劝你不要纪录 记住自己减肥前的体重就好
为什麼？因为一卡关你就会看著纪录表生气
另外 到后期你可能要两天～三天才量一次体重
５．卡关是减肥失败的最大原因
所以当你一发现体重停止下降 就两天不要量体重！
（其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重）
６．当感到饥饿是因为正在瘦 所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想 如果没吃可能又多瘦半公斤！
７．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦１公斤 有些人０．５公斤
如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样
你隔天睡醒就又会瘦罗！
８．超过８点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！
９．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情
让自己手很忙 就会忘记吃东西了
１０．泡面比什麼都可怕
31
31、三一章（完） 。。。
“你要去哪儿呢。”
不知道啊。
真的很茫然了。
好像发生过很多事，突然瞬间都变得没有意义了。
我叹了口气，忍不住想问，你跟我兄弟这事儿，你该早知道的，当初又发生了那么多的事儿，你究竟怎么想的。
又想，算了，不知道他会跟我怎么解释，反正又是骗我的，我也不想听，以后也不会再相信了。
很多人临死前都会喊娘。
我想我也算是在鬼门关走过一圈的人了。煌儿一问，我眼泪刷就落下来了。
“我要去找我娘。我谁也不想见了，我想见我娘……”
“白儿。”煌儿坐在我身边，看我捂着脸，仰在床上哭，伸出手想摸我的脸，还没碰到的时候，就被我慌忙躲开了。
煌儿手停在半空，立刻就收了回来，我哭得伤口痛，便压抑住心绪，喘、息几下，稳定下来。
然后用连我自己都觉得冷静的声音道。
“陌离白说，我跟你是通……奸，通……奸，你懂么……”
煌儿阴沉着脸，也不搭理我，我们明明靠在一起，他坐在我身边，我躺在他床上，心却越来越远了。
“你要我说什么好呢，我做这一切都是为了你，反而被你怨恨了。”
煌儿忽地站起来，默默地注视我，“我千方百计骗你，不过都是为了让你好好活下去，如今我不骗你，你知道这一切一切，可有喜悦。”
“别跟我说话，我什么也不想听。”
我抬起胳膊挡住眼睛，也挡住煌儿的身影。
“我要见我娘，我要带她走，以后我赚钱养她老人家，一辈子也不会让你再找着我。”
“你娘死了。”
我有些懵了，恍若梦里。
“……什么？”
“改嫁出去的当晚，她就自杀了，你既然恨我护着你，我也就不再保护你了，这就是我瞒着你的最后一件事。你现在也知道了，你要离开，就走吧。”
煌儿以前跟我也说过很多狠话，这一次是最绝情的，因为他说的时候面无表情，原来是真的生气了。
我顾不得胸口剧痛，惊然爬起，然后愣愣道，“煌儿，这是真的。还是你又在骗我。你以为你这么说，我就不能离开了么。你知道么，你现在说什么，我都不敢相信了。”
“我没拦着你，你要滚就快滚吧！”
煌儿眉头挤在一起，我看到他的手捏成拳头，又松开。
“我娘真的……走了……”
我神智空白，甚至有些想笑，“那我就不走了，你是我哥，我娘都死了，我就剩你一个亲人了，煌儿，你不要赶我走，你要是赶我走，就是要逼死我了。”
“啪！”
煌儿一巴掌甩到我脸上。我被抽倒，嘴角腥甜。
煌儿愤怒地捏起我的衣襟，还想打我，就被一直守在门外的老御医冲进来拦住了。
“皇上，露妃娘娘经不起这个，您可不能打啊。”
煌儿眼圈咬着唇松手，顿时红了，“御医你看看，白儿是不是疯着了。”
我躺在床上，任凭老御医捏我的手腕，往我的身上针灸。
隐约觉得煌儿还在身边，一直看着我，很生气，他的怒气是我从没见过的，然而此刻我觉得自己万念俱灰，什么都看不清楚了。
期间我昏了一次，后来醒来的时候，身边的人换成了清明。
他坐在煌儿坐过的位置，见我醒了，就苦笑道，“白公子何苦呢。”
我斜眼看他，痛得一动也不能动，“你都知道了。”
清明只是定定看我，然后轻轻握住我的手道，“有件事你一定误会了，我是真的想和你在一起了。”
“什么？”
请明看着我说，“开始我是记恨你的，后来不知怎么就感觉不对了，原本以为我单恋表哥，是我最大的苦，没想到你喜欢我，我也把那种苦加给你了，自从在宫里见到你，我就总想起那时候在云王府，你一见到我，总说些莫名其妙的话，然后就会脸红，我就觉得，原来还有人真心对我，我要是再辜负了，就要后悔一辈子了。”
我被他捏着手，只觉得哑口无言。
心里不知道什么滋味，但是一瞬间我竟然又想起了煌儿，胸口果真开始疼起来。
估计我的表情不好看，清明很快就松开我，淡淡一笑，“听说你不走了，以后就常来看看我，没准以后哪天，你我做了点对不起表哥的事儿，还能死在一起。”
“清明，煌儿说我娘死了，是真的么。”
清明沉默了片刻，道，“这件事是我替他去办的，我不知道你跟他说了什么，气得他把这事儿也跟你说了，他没骗你。本来还打算瞒你一辈子的。”
“那我娘她……葬在哪儿了呢……”
“骨灰和排位当年就被我带回了云王府，被表哥好生安放着，没猜错的话，应该在宫里……”
“呵……”
我失笑，“煌儿做得好啊，这下我想走也走不了了。”
醒来之后进补容易不少，身子好的就快了，不到半个月我就下地，满宫里蹦跶。期间煌儿从没看过我，也没回宫殿住过，似乎都跑去清明那里睡了，清明倒是天天来看我，一见我就笑道，你们两口闹什么呢，把他闹到我宫里，缠着我下棋，一次都没赢过。
我去找过我的娘坟墓，皇宫太大，我找不到。又不想去见煌儿，最后就在月圆之夜摆了个摊子，倒上一壶酒。
“娘，我什么也不想说了，只愿你来生还了陌离白的孽缘，找个对你好的人家。”
我想了想，将酒灌进自己嘴里，叹气道，“不要托生个女孩，被男人始乱终弃……最好来生是个男孩，男孩好啊……”
我干脆躺在草地上，歪着脸含着酒壶嘴，含糊不清道，“男人可以玩女人，还可以玩男人，有些丧心病狂的，还可以玩兄弟……”
“你这是在骂我呢。”
有人轻轻走过来，在我身边坐下，我不理他，可是含在嘴里的酒壶被他抢走了。
他喝了一口说，“有话你就直说吧，别跟你娘抱怨，也不嫌丢人。”
我冷冷道，“跟你没什么好说的。”
可是一双火热的手将我从后面拖起来，牢牢抱住，一只手伸进了我的衣襟，摸着我暗淡成一块的伤疤。
“还会疼吗。”
我刚要挣扎，斜眼就看到他就在一边的酒壶，心里就一个大激灵，完了，他竟然喝酒了。
作者有话要说：找到工作了，终于可以松口气了
^^~~
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以后叫我水水。不许叫我月月，谁叫我跟谁急
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32、三二章（完） 。。。
“夜深了……”
煌儿的手指停在我的衣襟边缘，没有扯下，反而往紧提了提，“你才伤愈，别吹夜风……”
我不敢动弹，煌儿难以置信地松开我。
走出三步远，我才扭头，“你喝酒了吧。”
“啊？”煌儿停下，歪了歪头，“喝了。”
“你醉了么。”
“没醉。”
“那就是醉了。”
煌儿一脸阴沉，沉默地看了我一眼，想起之前他的失态，为了避免更加糟糕的结果，我自己主动解开了衣裳，“来吧。”
煌儿疑惑地看我，“干什么。”
“什么干什么。”
我想了想，道，“兄弟通、奸啊。”
煌儿走了一步，又退了回去，握了握拳，似乎气得不轻，“以后不许你喝酒。”
“你等等！”这话怎么是他对我说？
煌儿没等我，自己一个人走了。
像是逃避什么似的。
他怕什么。
怕我发现……
我猛第一个激灵，跳起来，我确定他喝酒了。我还确定他喝酒一杯倒，我确定吗……不……我不确定……
“煌儿！你！”
莫非之前醉酒，都是装的！！！！！！！！！！？
这一夜我跑去找清明了。
清明似乎已经睡了，出来迎接我的时候，身上只挂着一件睡袍，大片肌肤在寒风里微微战栗，非常诱人。于是我盯着他的脖子看了看，杵在门口发呆了。
清明有些恼火，“你快进来，我真的很冷。”
“哦。”我赶紧跨进门槛，清明缩到火盆边，又寻了一件衣裳披着，这才给我端了杯热茶，我捧着，觉得双手都冻得没知觉，方才还在外卖弄吹了半天，煌儿抱着我的时候，我也没觉得冷，他这一走，我倒是连打了几个喷嚏。
“怎么了？”
“我想问你点事。”
“我以为你来找我偷情的。”清明道。
“清明，总觉得，你变了好多。”
清明过了会，淡淡道，“人是会变的，你也变了很多。”
我们都不再是……当初那个在云王府上……尴尴尬尬的少年了……
………………
“什么！！”
我不敢相信自己的耳朵，指着清明，仪态全无，“你再说一遍！！”
“表哥出了名的千杯不醉啊。”清明莫名地看我，奇怪道，“难道他没跟你说过。”
我已经像一只炸毛的猫，清明每说一句话，都像捏了我的尾巴。
我咬住唇，恶狠狠地想道，“好煌儿，你骗得我好！”
清明笑道，“从他十二岁起就在宴席上被灌酒，大家总希望看到这个美人醉酒撩人的模样，