分泌已经逐渐失衡。除了上文中提到的恐慌症以外，还有忧郁症、甲状腺功能亢进、子宫肌瘤等疾病都是因职场女性不良的工作习惯所引起的。这些疾病可不是颁给女超人的奖状，只能说是没有重视自己身体异常信号所导致的严重后果。
更让这些工作狂绝望的是公司的反应。“我还没结婚就做了子宫肌瘤手术，缺勤一周那是必然的，但公司领导却说重要时期负责人不在对公司损失很大。真是冤枉，他竟然说我不会照顾自己等于不负责任！到头来让我把全部事情都揽下来完成，她自己却按时下班，这个应该怎么解释！”现实总是很残酷，公司评价的依据只能是易见的结果，而并非是过程。＊30岁以后，别忘记投资自己的身体
要想维持幸福而满意的职场生活，保持工作和私生活的平衡相当重要，而公司业务是永远都做不完的。那你能一直保持现在的业务处理速度吗？二十几岁时不顾身体认真工作也可以说是用青春交换宝贵的经验，但是如果三十多岁了还这样子只能说明你没有业务技巧。工作并不是100米的短跑比赛，而是漫长的马拉松。正如那位狠心的上司所说，保持身体健康和精神健康也都包括在业务能力和态度的范围之内。在公司不应该奢望别人会心疼你或照顾你，好好照顾自己也是公司对职员的一种要求。
工龄长的人都有一个特点，做事情都非常专心、集中。他们会在短时间内完成工作，提高效率，该工作时认真工作，同时充分利用休息时间，两者之间的过渡可谓自如、协调。他们也善于区分各个业务的重要程度，不会在不重要的事情上花费宝贵精力。
如果你每晚加班都需要服用价格昂贵的抗疲劳药物，也无法找到成就感，总觉得事情做不完，那你需要认真反省自己的业务处理方式是否存在问题。
第10节：对待工作的态度和方式决定一切（1）
Chapter2对待工作的态度和方式决定一切
*TO职场灰姑娘：你的人生或许左右了你的态度，但你的态度却可以决定你的人生
***所有职场女性都有权选择自己喜欢的工作，有权一辈子享受工作所带来的幸福。要想打长期战，需要去适应职场，为此我们的工作观念和工作方法要有所改变。***数千万个行业和职场，其集体文化和业务性质可能也各有不同。然而，所有行业和职场关于“工作态度和工作方式”的基本原则大同小异。只有熟练掌握这些原则才能提高对工作的成就感，同时也有利于寻找适合自己的工作。
1。年纪越小，越要持有“上司心态”
好命女永远不会为了不公平的对待，
丧失对工作的热情。
学着把吃亏当做占便宜，少计较，多吃
亏才有成长的机会。
每次沮丧的时候，请问问自己：“我在为谁工作？”
把吃亏当做占便宜
公司是集体主义体制，因此公司评价下级职员的标准是看其“意识”的有无。所谓有无“意识”是指，职员是否具有独立思考能力有无坚定的意志以及能否把自己的想法付诸行动。
首先要防备“雇员意识”。所谓“雇员意识”是指，持有“我努力只能让其他人幸福”的想法。他们主张少劳动等于少被剥削，不愿意付出自己的劳动。但是如此的“爱惜自己”到头来只能是放弃自我开发的机会，所换取的只是短暂的心理安慰。他们无法体会到认真工作换来的成就感和喜悦，因为他们工作的原则就是“我不吃亏”，也“不让人占我便宜”。他们从来都不会花费自己的时间和精力去了解业务，也就无法顺利将其进行。加上不时会有急性子的同事或者上司帮助完成业务，日子一久，他们在这样的紧急状况就只能依赖他人的帮助，业务能力也就不断下降。
更可怕的是，这样的人所产生的懒惰、消沉的气场具有很强的传染性，尤其是意志力薄弱的职员则更容易受其影响。一旦开始有了这种“症状”就很难摆脱，业务处理能力和思考能力也越来越低，最后只能勉勉强强完成上司所下达的任务。他们往往不能虚心接受上司的批评，而因此厌恶上司，甚至当上司处于不利状况时加以攻击。然而，这只能是给自己加把锁，使自己行动不便。当然，即使你工作认真，公司也不会马上给予相应的回报。日积月累，如果尽全力去工作至少在业务能力方面会有天壤之别。
第11节：对待工作的态度和方式决定一切（2）
你在为谁工作
那么相比之下，具有“主人翁意识”的职员会怎么做呢？具有“雇员意识”的人整天会忙着自我保护，紧张退缩，充满受害意识；而具有“主人翁意识”的人则充满自信。如果用主人翁意识去思考和解决问题，那么更容易融入公司的集体文化，也更能主动发挥自己的能力。比起被动地等待公司对自己有所回报，主动去改变自己、使自己适应公司乃至改变公司，这才是值得赞扬的工作态度。这样的他们不会因为怕受伤或吃亏而战战兢兢，而会与工作成为一体，付出自己的努力来体会劳动的喜悦。一旦有了这样的意识，业务不再是痛苦的作业，而是不断让你去挑战的有趣的事情。在上司的立场上看，具有这种主人翁意识的职员是最值得去培养和信赖的。如果说，公司对职员的主人翁意识感到有负担，那么只能说明这家公司有问题。
同时，拥有主人翁意识可以杜绝利己主义，这是刚踏入职业生涯的年轻职员最容易犯的错误。偶尔会有人混淆利己主义和个人主义，其实这两者是有严格区别的。健康的个人主义者从不会无故不理睬公司，反而会注重个人的行为，因为在他们看来自己的业务态度和业务能力可以影响公司的发展。健康的个人主义者会彻底遵守公司的每一项规定，从而获得自身的自由；而利己主义者则不然，他们会把上司看做权威主义的化身，不愿意听从上司的指挥。其实公司并不是破坏个人的权利和幸福的邪恶集团，但是总有一些人会把自身的幸福和公司的发展对立起来，主张自己是有主见的新一代，其实他们只是利己主义者而已。
那么为了具有主人翁意识都需要具备哪些条件呢？首先要有积极的心态，此外还需具有一定的好奇心及较强的沟通能力。在公司，难免会跟上司意见不和。在职员的立场上总会觉得上司的处理方式“太狠了”，但换个立场想想，在上司看来那都是为了更出色地完成业务。因为他觉得那是提高工作效率的最好的方案，也可能是为长远的计划，因此即使他知道下级职员的不满也要继续贯彻执行。
在这种情况下，不顾原委地反抗上司，或者无条件接受上司的命令都是不值得赞同的。如果对上司的处理方式有意见，那么我建议可以采取多跟上司沟通的方式，努力去理解他的立场和想法。此外，对业务的好奇心也是值得赞扬和培养的，这样你就可以熟悉公司整个业务的流程及运作方式。或许你的小小业绩是整个业务的关键，弄清楚这些有助于提高你的工作热情。在公司的立场上这将有利于提高工作业绩，在你的立场上则有助于提高自己的业务能力乃至创新能力。如果习惯于这种“主人翁意识”，那么得到上司的器重从而能升职是必然的，这同时也是为将来自己做上司或者公司代表做最基本的准备，因为你积极向上同时能够把握大局。
2。穿起Prada，变身职场女魔头
穿Prada变身恶魔女王，变身呼风
第12节：对待工作的态度和方式决定一切（3）
唤雨的职业精英！
用优雅的妆容彰显气质，高贵的衣
着衬托特质
让所有的人都心下赞叹：“一看就知道你很有力！”
别人对你穿着的看法，等于对你的评价
一位职场女性抱怨说，当她准备下班的时候一位公司前辈竟然对她的着装指指点点。说指甲油要搽透明的，裙子的颜色条纹不要太夸张，不要穿带有花纹或亮点的长丝袜等等。她说，这等于是让她穿得很没品味，即使那是作为前辈的关心，未免也有些越权了。第二天开始，她要去上班时总是会想起那位前辈的话，不知应该按照她所说的那样做好还是顺从自己的习惯好，最后这便成了巨大的压力。
当公司通用的要求与个人品味相互冲突的时候应该怎么办？所谓“通用要求”和那位前辈的“个人品味”是不是相吻合的呢？这位职场女性烦恼的根源在于她把上班的工作服当成了时装。毕竟时装属于自我表现领域，旁人无权干涉，但是她的公司毕竟不是服装公司，所以她的装束要和公司的性质相吻合。换言之，作为职场女性的你需要注重的并不是自己的兴趣爱好，而是要考虑到多数公司同事或者搭档的感受。如果你的穿着打扮受同事们的欢迎那当然是最好的，可是如果你喜欢的衣着让其他人看着很不顺眼，那应当要考虑他们的观点，因为周围人对你穿着的看法等于是对你的评价。当然，在公司外面不管你打扮得多么的稀奇古怪那都是个人的自由和权利，可是在公司则不然：因为一个成员的形象是组成整个集团的一部分，所以其他属于那个集团的人会感觉自己受其影响。那位公司前辈也应该是怕其他人会对自己的晚辈有这种不愉快才告诉她的，这也是需要勇气的，应该感谢她才对。公司的每一个成员都会持有不同的见解和品味，聪明的你与其坚持自己独特而不合群的风格，不如充分考虑同事们的感受，让一步，做一个协调。
你安排个人的穿着打扮时应该充分考虑公司所属行业的惯例。如果你是一位化妆品公司的职员，那么你可以把打扮的重点放在化妆上，把指甲打扮得很个性也是一个很棒的选择。假如你从事于服装行业，最好不要穿得很土，不然就等于是在侮辱你的工作。如果你从事于服务行业，你的衣着、发型和化妆需要简练整洁，给人以可以信赖的感觉。作为职场女性的你最好遵守“八二”