修炼做准备。体修就是走这条路，相传体修到后期身体强度会到一个不可思议的地步，甚至可以用身体来对抗法宝。但是体修并非一般人能坚持下来的。
说到这里，也许会有人有疑问，为什么不体道同修呢，其实在众多修真体系中，体修所花费的灵气是最多的，一旦两者同修必定会有一方灵气不足，长期下去必会顾此失彼，得不偿失，所以各大门派也只是让弟子进行为期一年的练体，为未来打好基础。
松音把小册子合上后，收到了桌上。只觉得一面笼着一层薄纱的修真界总算是掀开了神秘的一角，终于不会一头雾水了，而那个小瓶子里装的则是十粒的辟谷丹，一粒辟谷丹可抵三天的用食，这里总共是一个月的量，这也是可以让新进弟子早日排出体内的浊气。
松音有些好奇地尝了一颗，丹药刚入口即化为一道暖流，仿佛身上顿时有了使不完的力气，暗道这辟谷丹的神奇。整理完房间，其实也没什么好整理的，就是将东西放好，便出了房门。
松音原来还想出去找几个人说说话，也好做一些准备，可是出门绕了一圈，之间个个房门紧闭，都不见出来，松音有些郁闷，难道这些人都不说话的么，也只好摸摸头回房去了。
作者有话要说：第四更送上
6第五章 练体艰辛
松音总觉得虽然只是在这睡了两个晚上，但是第二天早上起来的时候精力却是很充足。她把这种现象归功于那颗辟谷丹。其实她不知道的是，在大衍门这里，灵气比俗世里充足得多，而且小龟又在半夜里辛勤劳作为她聚敛灵气，灵气虽然说不上精纯，但终归也是天气间的灵气洗涤身躯，早上起来精力自是充沛得吓人。
在枕头旁没有发现小龟的龟壳，松音却不慌，梳洗完后把手往还未叠好的被子里一探，摸了两下就发现了一个冰凉坚硬的触感。把小龟拿出来，叠好被子，再铺平床铺后，把小龟往木盆里一放。关好了房门，便出去了。
她出去后，屋里一片安静，小龟这才把脑袋伸了出来，绿豆般的小眼睛四处转了转，发现没有声响，这才把四肢慢悠悠地伸出来，还颇为悠闲地在水里划了划。而背上的花纹也泛起了微微黄光，四周的灵气好像被什么东西卷入了一般，都聚集到小龟旁，甚至有了一些雾气弥漫，再加上小龟四肢划动，还真有几分腾云驾雾的气势，可惜此刻的它正蜗居在一个小小的木盆中。
松音昨天从册子里知道了安排，开始的三个月就是锻炼自己的体力，从最基本的跑步开始。出门后见还没有人在便自己一个人先绕着空地周围跑了起来，一圈，两圈，三圈，松音有些经验知道不能一下子跑得太快，否则就会后劲不足，很容易脱力。
松音跑了好几圈后才陆陆续续有人出来，加入了这个只有一个人的队伍，又跑了五六圈，松音估摸着自己已经跑了大概十圈了，这块空地算不上太大但是十圈下来也不是很轻松。气息已经开始有些不稳了，呼吸开始加重，嘴唇也有一些干燥，舔了舔唇瓣，松音抬头望了望天，此时的太阳已经出来了，身上的汗也慢慢汇成小溪，顺着脸颊流下来。
另一些孩子此时也是难受得不得了，好在家中的父母很就早已叮嘱过，到了门里，一定要刻苦，要不然这些孩子早就放弃不干了。
太阳已经很大了，把地面晒得发烫，更别说那些石头，只要稍微靠近就可以感觉到从石头上传来的阵阵热气。此时的松音已经和大家一样了，速度慢到几乎已经在走路了，汗水有些流入眼中，只好闭上眼睛，靠着直觉往前行。双手垂下，拖着脚步往前走。
走了还不到两步，就感觉有个重物从后背压来，毫无防备的松音就直接被压趴下了，双手擦地，蹭破了两层皮，沙土混合黏在手掌上，还有几分血丝掺杂其中。松音发出了一声呜咽，整个人都被压得喘不过气来。一个叫木云的男孩子第一个发现了，一声惊叫，将众人的目光吸引了过来。孩子们一下子都围了过来，七手八脚地把压在松音身上的上官雨婷给扶了起来，又把松音扶了起来，给她们拍了拍衣裳并大声喊叫着。
“好了，你们继续，这里交给我处理。”一个声音突然出现，大家才发现石头上不知何时站了一个年轻女子。宽大的青色道袍将她玲珑的身姿掩住，小小的一张巴掌脸上，肤若凝脂，有些上挑的双眼微微眯着，两颊的腮红上的恰到好处，头上还带着几样首饰。女子将上官雨婷和松音带到了竹林里，女子掐动法决，很快，一团清水便出现了，她先为松音清洗了一下伤口，又拿出了一个小玉瓶，从里面挑了一些粉色的膏药出来，抹在了松音的双手上。那药膏也颇为神奇，刚刚接触到手掌的皮肤就迅速化为了一滩水，在药水还未流下来时，就被吸收了，而松音的手掌的伤口也已肉眼可见的速度好了起来，一会儿过去了，虽说还未完全愈合，但也好的七七八八了。
接着又用手捏开了上官雨婷的嘴巴，塞了一颗褐色丹药进去，又一个纵身飞到了石头上，继续监督。
过了好一会儿，松音才缓过劲儿来，却发现自己倚在一棵紫竹上，手上一片清凉，刚才火辣辣的疼痛感此时也消失不见了，凉爽的竹风将她的心吹得一片平静。发现在她旁边躺着一个人，松音看了她的脸好久，才把她的脸和昨天记下的名字对应起来，上官雨婷，应该是叫这个名字。刚才有人压倒了自己，想来就是这上官雨婷了，以松音平日里在村子里了解到的一些情况看来，她这样子可能是中暑了，嘴唇发白，脸上满是汗水，连头发都黏在了一起，贴在额头上。
虽说这天气已经十分炎热了，但还未到夏至，果然是富贵人家的孩子，只是跑了这么一会儿就受不了了，看来自己比其他人还是有一定优势的。
也许是松音一直盯着她看，上官雨婷的眼皮动了动，纤长的睫毛也扇了扇，失了血色的嘴唇发出一阵哭似的□。
上官雨婷跑到后面的时候，意识已经十分薄弱了，几乎是靠本能在移动，但是实在是受不了了，她的嘴很渴，她开始想念母亲了，脚下这时不知道被什么东西绊了一下，一个趔趄就向前扑去，印象中昏迷前她好像扑到了谁的身上。
上官雨婷睁开了眼睛，就看到一双大眼睛正在盯着她看，不禁吓了一跳，在看了下周围环境，才发现自己已经躺在紫竹林里了，身上的燥热感也消去了许多。
“是我扑倒你，把你弄摔的吗？”上官雨婷有些小心翼翼，她瞥了一眼松音的双手。初来的孩子们每个都是小心翼翼，就怕犯了什么忌讳。
“没事，我们都很累。”松音还是一个很懂事的孩子的，那个时候谁都是累的，况且她也不是故意的，现在自己也没有了什么大事，就不必斤斤计较了，而且从今天起她们就是同门了，以后还有很长的一段时间要想处，就算摔倒的那刻真的很痛，也没有必要说出来，在松音内心深处，她还是会害怕自己一不小心就会被送下山去的，而且平日里她在家里就是处于一个不起眼的地位，自然知道一些察言观色。
“对……对不起。”上官雨婷快速看了一眼松音的脸，接着又把头低了下去。
“没事，没事……”松音赶紧摇了摇头。
“我叫上官雨婷，你叫什么？”对于这个好说话的“肉垫”，上官雨婷还是挺有好感的。
“我叫松音，你……”松音还欲说些什么，却被一个女声打断了。
“好了是吧，好了就过来继续。”秦晴早就发现那两个丫头醒了，给了点休息时间，就把她们又唤过来，继续监督了。
上官雨婷俏皮地吐了吐舌头，拉起松音的手腕，很细心地没有碰到松音还未完全愈合的伤口，起身向空地跑去，开始了再一次的折磨。期间又有好几个孩子体力不支晕倒在地，而秦晴却只是让他们休息了一会儿，又开始了锻炼。
原本松音还认为说秦晴会让他们中午休息一段时间的，结果都日过正午了，秦晴依旧坐在石头上打坐，一点要休息的迹象都没有，这让这群孩子们个个都是苦不堪言。终于，有人忍不住了。
“师姐，为什么不让我们中午回去休息一下？”刘必亮实在是忍不住了，向坐在石头上的秦晴问道。
“你们都应该服用了辟谷丹了，那就不需要休息了，只有不断突破自己的极限才能够达到效果，不必多说，继续。”秦晴冷冷道。
秦晴都这样说了，还能怎么样呢，只有再接着跑起来了。松音和上官雨婷一前一后地跑着圈，她们到现在为止已经跑了不下数十圈了，每个人几乎都晕过好几次，可是晕了后，醒来一样要跑，真是苦不堪言，松音更是觉得修真真不是件美差，这样枯燥无味的训练还要坚持三个月才行，每天都是跑圈，三个月后都要疯了，不要说三个月后，今天如果能坚持下来，都是不敢想象的了。
到了下午，夕阳西下，可是松音的眼睛已经快要睁不开了，一睁开就会有汗水流到眼睛里，索性就不睁开，经过一上午的训练，松音和大家几乎是闭着眼睛都能跑圈了。在这一天中给大家留下最深印象的声音不是夏日常听的蝉鸣，也不是一旁瀑布急湍的流水声，而是跑着跑着，就会发现那里又传来的一声“扑通”，这代表着又有一个人晕倒了。
松音第一天的练体课程就在无限的跑圈中度过，松音到最后，听到秦晴的那声“回房”时，几乎整个人都要瘫下来，腿一软，幸好扶住了一旁的石头，太阳已经下山很久了，可是石头依旧烫手，但是松音可顾不得那么多，扶着石头歇了好一会儿，仰起头来，只觉得脑袋里有无数的声音在环绕，吵得她头晕欲厥，身子也不禁晃了晃。
一旁的上官雨婷的状况比她还要差劲，整个人几乎已经是趴在石头上了，今天第一天的训练就如此残酷，直接打击了那些娇小姐与富少爷们弱小的心灵，空地上横七竖八的躺了一地的“尸体”，这时的他们