，全部都散落了开来。
“你到了！辛苦了！三鲜活鱼面，我已经买来了，快吃吧！”在这时候的微澜看着眼前的孩子，心中微微的感觉到一丝的惊愕，说实话，跑下2W米的距离对于这个岁数的小孩来说实在是太过分了，所以微澜也没有要求对方一定要跑完全程，但是没有想到的是，这个孩子居然凭借自己的意志力跑完了整整两圈，真的是了不起啊！
“呵呵！”听到了微澜的话，在这时候的明霜不由的露出了笑容，不知道是因为微澜在这里等着自己，还是因为微澜送来了三鲜活鱼面。
就在这时候，一只千纸鹤划过了一道弧线飞到了微澜的面前停了下来，这正是飞鹤传书，在十里之内可以瞬息到达的通信秘术。微澜微微的皱眉，左手轻轻一弹，只见到这一只千纸鹤化为了一张白纸放到了微澜的面前，看了这张白纸之后，微澜的眉头稍稍的松开了，然后对着明霜说道，“今天你要自己回去了，宗派里面出了一点事情，需要我去处理一下！”说完，只见到微澜踏出了几步，就消失在了明霜的面前。
“好厉害······”看着已经消失了的微澜，在这时候的明霜的眼神之中不由的闪烁过了一丝的羡慕，不知道自己什么时候才能够到达和先生一样的水平，但是相信这个距离应该还要很远很远吧！
“好累啊！就算是动一下手指都感觉到好不容易啊！”在这时候的明霜，艰难的靠近着微澜放下了面的地方，一步，两步，三步，终于够得着了，就在这时候，明霜晕了过去！仿佛自己的整个身子都轻飘飘的，失去了所有的力气。
其实明霜早就会晕过去了，但是因为冰心诀的原因，让明霜的意识得到了强化，所以虽然身体已经累的不行，但是在意识的强撑之下，却也勉强跑完了整整2W米的路程，但是这也已经到了极限，而身体的自我防御系统在明霜停下来的时候，也开始启动，所以，明霜昏了过去，希望通过睡眠来补充明霜的精神和身体的双重疲劳。
“恩，醒了！”在这时候的明霜，感觉到了一种莫名的力量在自己的身体里面流动了起来，在这莫名的力量的流串之下，明霜感觉到了自己又恢复了精神，张开了眼睛，只见到了一个很漂亮的大姐姐，正小有兴致的打量着自己，冰肌玉骨，唇紫齿白，一头乌黑的长发，以及白色的连衣裙，一身淡淡异香，怎么看怎么像是神话之中的仙女。
“你是仙女姐姐吗！？”在这时候的明霜看着眼前的女子，呆呆的问道。
“仙女？！呵呵！”眼前的女子摇摇头，说道，“我叫做皓雪，是刚刚成为逝水宗的弟子，只是想要回这原来的学校看一看而已，没有想到你会晕倒在地上！”
“是你救了我！皓雪姐姐！”明霜看着皓雪呆呆的问道。
“算不上是救！”皓雪拉起了明霜，帮着拍了一下明霜身上的灰尘，说道，“我看你是过度的消耗了体力，所以对你使用了水疗术，身为逝水宗的弟子这是应该的！你怎么会昏倒在这里，而且如此的透支了体力！”
“对了！我还要去寒潭去，感受气！”在这时候的明霜突然听到了皓雪说的为什么会晕倒在这里，顿时想起自己还要去寒潭去沟通自己体内的气，从而打通十二正脉！
“寒潭，感受气？！”听到了明霜的话，在这时候的皓雪微微轻笑着说道，“今天你是不行了，因为一个人在运动之后，会让自己的身体的疲劳度提升到最大，但是精神却因为运动从而得到了充足的休息，而且因为身体的疲劳会变得更加的敏感，在这样的情况之下，去感受气的效果是最最好的，但是你刚才睡了一觉，所以已经缓解了你的身体的疲劳，随之而来的，你的精神想要直接感受到气的难度也会大幅的增加！”
“这样啊！”听到皓雪的话，明霜的脸变成了霜打的茄子，难看至极，但是，很快的明霜又恢复了，坚定的说道，“就算是如此，我也要去感受一下气，也许我不是天才不能够一下子冲破十二正脉，但是我相信，我的努力会回报我的！谢谢您，皓雪姐！”
皓雪看着明霜蹭蹭蹭的向着远处跑了过去，嘴角不由的上扬，在月光的照耀之下，很明显的露出了一排洁白无瑕的牙齿，“真的是坚强的小家伙啊，不过，努力却也抗拒不了命运啊？！”看着远去的明霜，不由的露出了一丝疑惑，以及期望。
明霜刚刚跑了几步，就感觉到了自己的身体好像没有多少的力量，随时都会倒下来，但是在这时候的明霜，却也咬着牙跑到了并不算是十分的远的水潭，就在准备跳下去的时候，只见到了在这水潭之中，一个人影钻了出来，是牙刃。
牙刃的浑身被水滴打了一个透湿，见到了明霜的来到，去也没有给明霜什么好脸色，自顾自的擦干了自己的身体，穿起了自己放在一边的衣服，和明霜擦肩而过，没有和明霜打过一个招呼。
“有什么了不起！你会我也会！”在这时候的明霜看着牙刃的离开，不由的对着牙刃的背影咧咧嘴，也脱掉了自己的身上的衣服，跳入了水中，顿时一种难以言喻的彻骨冰冷包裹住了明霜，而且随着自己的身体越往水底沉，这水温的温度越是寒冷！
………【第五章 修炼】………
“牙刃这个家伙，该不是从中午开始就泡到了现在吧！”感受着周围的水温，在这时候的明霜不由的对牙刃这个家伙报以无限的佩服，不过既然对方能够做到这一点，那么自己也绝对可以做得到，想要到了这里，在这时候的明霜的心渐渐的静了下来。
明霜毕竟是人类，而且连辟谷都还没有到达的正常人类，所以不要说食物，就单单是呼吸就不能够缺少，在水底坚持了近五十秒之后，明霜终于坚持不住，开始慢慢的浮起身子，至于所谓的气，明霜是一点点的感应都没有！
就在这时候，明霜自己都放弃掉的时候，在明霜的脑海之中，开始出现了一股冰冷的气息，这一股的气息在明霜脑海之中，还是缓慢的移动了起来，随着这一股气息的缓慢的流动，在这时候的明霜感觉到了自己那一种缺氧的感觉，开始慢慢的消失，而且周围的水温，也仿佛变高了起来，仿佛自己也可以像鱼儿一样在这水底生存了！
“先生说是自己的体内感觉到气，怎么会是在自己的脑部感觉到这一股冰冷的气息呢？真是奇怪，难道是因为自己的冰心诀的原因，真是的，那一个女的只不过是扔给了自己一段口诀而已，自己虽然自然而然的修炼了起来，但是有什么作用却完全不知道，还是明天请教一下先生好了！”想到了这里，在这时候的明霜安静了下来，静静的坐到了湖底，开始感受起了全身上下的气，但即使是万分的努力，却也是毫无所获！
感觉到湖面上的光芒开始一点点的耀眼了起来，明霜立刻游到了这水面上，在这时候的明霜，拿起了自己的衣服，正准备穿上衣服去上课的时候，却发现了在自己的面前出现了一碗香喷喷的三鲜活鱼面，而在这三鲜活鱼面的还是热腾腾的，而在这三鲜活鱼面的下面垫着一张印着水仙的白色丝绸手帕。
“这个是，那个大姐姐的吗？！”明霜看着手下垫着的这一张白色的水仙手帕，心中微微的感觉到一丝的温暖，看着这三鲜活鱼面的温度，很显然皓雪才离开不久。
不论怎么说，这一顿明霜吃得十分的温暖，感觉到自己的全身有一股用不完的力气，以最快的速度赶到了训练场之中，在这时候，明霜见到了微澜一手拿着书，正专心的看着，仿佛对于明霜的来到没有丝毫的觉察。
“微澜先生！”在这时候的明霜来到了微澜的身边，轻轻的叫了一声。
“怎么这么早就来了！身体受得了吗”微澜放下书，看着明霜说道，“昨天你跑了那么长的距离，应该要好好的休息一下，离上课还有一个时辰的时间，再去睡一会吧！”
“我没有事！我感觉到自己的身体全部都是力量！”在这时候的明霜看着微澜说道，“老师，我想要问一下，昨天我在水底感受气的时候，没有发现自己的丹田之中有气，反而在自己的天目的位置，感觉到了一阵冰冷的气，这是为什么？！”
“哦？！”听到了明霜的话，微澜微微的惊愕，一手爪住了明霜的肩膀，立刻用自己的气，探测起了明霜的身体，在气碰触到了明霜的额头的时候，突然出现了一股冰冷的气流，虽然这一股的气流十分的弱小，但是实实在在的存在着。
“这个是，冰心诀！”微澜收回了自己的手中的气，仔细的打量了一下明霜，说道，“明霜你的冰心诀是谁教给你的，这可是逝水宗独门功法！”
“冰心诀？那在我的脑海里面不断转悠的冰凉的气吗？”听到了微澜的话，明霜想了一下说道，“是一个蝴蝶一样的大姐姐交给我的，说什么幻·种梦，让我能够在梦中阅读五次的机会，不过，我只是读了一次，昨天在梦中就没有出现！”
“蝶之一族吗？！”听到了明霜的话，微澜微微的沉思了一下，说道，“冰心诀是本门的独门功法，它的作用并不是修炼，而是辅助修炼，而且能固本培元，凝神静气。尤其是对修真者神识的培育是非常的有好处的。而且对于修炼冰属性的修真者来说是不可多得的辅助功法！这东西倒是挺适合你的！”
“不过，这功法依靠的却不是修炼，而是顿悟！”在这时候的微澜看着明霜似懂非懂的看着自己，不由的说道，“你知道为什么这东西会成为我派的独门功法，但是对于这一本的功法的限制却不是十分的严格吗？！甚至可以拿来做人情！”
明霜摇摇头，表示不清楚，但是好奇的双眼望着微澜希望他能够给自己解释。
“冰心诀一共分为十四层，每一层都�