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“我知道你在想什么！”柳茹梦看着王皓有些期待的眼神，苦笑一声，“不过这么多年来，灵泉经过了祖祖辈辈那么多人的浸泡，已经所剩无几，尤其是近百年，除了族中偶尔诞生的惊才绝艳的天才之外，灵泉已经严禁他人浸泡，就连月魂都是没这个资格，所以我劝你还是打消了这个念头，就算爹爹同意，族中的其余长老也绝对会出手干涉的！”
“额，抱歉”王皓干笑一声，心中暗骂自己贪得无厌，毕竟自己与半神族无亲无故的，人家已经送了一本神级技能了，如今却是又把主意打到了灵泉上面，这种想法确实是不该。
“没关系的，走吧，我带你回去休息。”柳茹梦并没有介意，轻笑着摇了摇头，旋即便搀扶着王皓回到了住所
时隔两天之后，凭借着半神域内充足的灵气，王皓的伤势不仅痊愈，就连斗气也是突破到了六阶皇级，不过此刻王皓并未打算就此离开半神域，这两天来，王皓满脑子想的都是如何提升自己的**，原本想回崇仁学院之后请教冰心，不过后来想想，关于锻造**这方面，或许柳鸣会比冰心更加有心得，所以王皓打算临走之前先去向柳鸣请教一套练体之法，以便回去之后修炼。
“柳族长！”在柳茹梦的引领下，王皓再次找上了柳鸣。
“小兄弟，看来你恢复的很快嘛，不仅伤势痊愈，就连实力也是再次精进，真是可喜可贺啊！”柳鸣轻扫了王皓一眼，微微一惊之后便是开口笑道，“莫非小兄弟这次来找我，是打算离开半神域？”
“柳族长误会了，小子此次前来，其实是为了向柳族长求一套练体之法。”王皓略微有些不好意思，“其实柳族长想必也看出了，我这**实在是弱了些，如果再不多加淬炼，恐怕会影响日后的修炼。”
“恩，你这**确实是个问题，不过像这种练体之法，我记得在上古时期可是流传着不少，莫非此刻在龙凤大陆上已经失传？”柳鸣不解道。
“恩，如今的龙凤大陆，几乎所有人都一心投入在修炼斗气之上，至于**，很少会有人去注意！”王皓点点头道。
“原来如此，我之前还以为小兄弟只是全身心投入到修炼斗气中，而忽略了练体，却不曾想到练体之法早已失传，看来如今的龙凤大陆，武风已经远不及数千年前了。”柳鸣轻叹一声，道，“不过如果有心要练体的话，只要刻苦，肯下功夫，其实有无法门并不怎么重要，人体的潜力是无限的，只要你一次次突破极限，那么**自然会越来越强，而法门不过是教你如何做方才能够以不损坏自己身体为前提，然后用最有效的方法提炼**。”
“请柳族长指教！”王皓眼中露出灼热的光芒，恭敬的对着柳鸣行了个礼。
“一具完美的身体，需要具备什么？一、力量，身体力量强，方才能够具备强大的攻击性，二、柔韧性，柔韧性越好，身体越不容易受创，越能够做出超越人体极限的动作，三、爆发力，强劲的爆发力能够令你的力量瞬间翻上数倍，四、速度，速度越快，不仅能令对手措手不及，而且如遇不敌，也是能够增加逃脱的把握，五、反应，反应要灵敏，身体的反应必须跟上思维，再配合上速度，能够更加有效的躲避对手的攻击，六、抗击打，抗击打能力越强，身体越不容易受到伤害！”
“”王皓有些傻眼了，柳鸣说了一连串的要求，那到底该怎么修炼？
“你别看要求很多，其实只要你有这份毅力，一切都会变得简单。”柳鸣淡淡一笑，“比方说简单的游泳，负重跑步都是练体最有效的方法，不过前提是不准使用斗气，要不然一些都会失去效果！”
“练体，不过就是更好的开发自身的潜力，只有一次次超越极限，方才能够将你身体的潜力挖掘出来，就比如说跑步，当你一直跑，跑到全身没有一丝力气，再也跑不动时，只要你咬牙坚持下去，可能体内又会突然涌现出一股莫名的力量，这股力量你不知道是从何而来，但却是真实存在，这就是你突破了一次极限所产生的效果。”
“其实那些天财地宝，灵泉浸泡等等，也不过是通过外物轻松的将你身体的潜力激发出来，但是我更希望你不要靠这些来激发你的潜力，因为它们不可能同时帮你锻造出一颗持之以恒，一往无前的坚定决心，你明白吗？”
王皓终于是听明白了，其实练体并没有想象中那般复杂，像前世那种军事化的训练，就是一种很好的练体法门，关键还是要看自己是否吃的了苦，能否咬牙坚持下去。
“多谢柳族长指点，小子明白该怎么做了！”王皓感激的望着柳鸣。
“恩，明白就好！”看着王皓眼中的坚定，柳鸣心中再次感慨，“此子远超常人的精神力就已经注定了他将来的不凡，而只要再加上那一往无前的决心，恐怕数十年后，整个龙凤大陆都会在他脚下颤抖，到时即便是我，恐怕也是如此吧”
“茹梦，带小兄弟去后山多采些消疲草。”柳鸣对着柳茹梦吩咐道，而后又看向王皓，“小兄弟，日后你要是练体之后身体疲惫的话，每天晚上用热水配合上消疲草浸泡几个小时，身体的疲惫就会减轻不少。”
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………【第一百七十五章 血魂嗜魔草】………
“这些都是消疲草吗？”
后山之上，王皓望着眼前那一望无垠的草地惊问道。ＷＥｎＸＵｅＭｉ。ＣｏＭ
“恩。”柳茹梦点头道，“这些消疲草可都是我们半神族祖先在上古时期移植到此地的，你别看半神域内的消疲草这么多，估计在龙凤大陆上，已经绝迹了也说不定！”
“好了，随便采吧，你的储戒能塞多少，就塞多少，毕竟你的体制不像我们半神族这般天生就高人一等，想要练体可并非那么容易，没有个数年苦功，估计很难有所成就，所以这消疲草你还是尽量多储备一些吧！”柳茹梦对着王皓呵呵一笑道。
“恩。”王皓应了一声，也不客气，开始大把大把采摘消疲草，拼命的塞入储戒之中。
“嘶啊”
突然，王皓倒抽一口凉气，闪电般收手。
“怎么了？”柳茹梦见状赶紧上前关心道。
“不知道，好像被什么东西扎了一下”王皓看着右手食指上不断冒出的丝丝鲜血，皱眉道。
“不可能啊，消疲草表面光滑，非常柔和，根本不会带有突刺，又怎么能刺破你的手指？”柳茹梦眉宇间露出一丝困惑，旋即低下头看向王皓身前的消疲草堆。
“这是”柳茹梦看着消疲草之中那株带刺的奇异黑草，瞳孔一阵收缩，惊恐道，“这是血魂嗜魔草？”
“血魂嗜魔草？”王皓微微一怔，“我怎么没听过？这到底是一株怎么样的药草？”
“不好！”柳茹梦反应过来，失声叫道，“王皓，快，封锁住你手臂的经脉，小心魔毒攻心！”
“有毒？”当王皓再次看向自己手指，却发现自己整个食指都变成了黑色，而且这股黑色还在不断蔓延，转眼便已经蔓延到了手心，王皓见状脸色大变，赶紧盘膝坐下，立即封锁住右手的血液流通，并且冰系斗气疯狂的运至右手，想要将毒血逼出体外。
“没有用的，王皓，你呆在这里别动，你越动，魔毒侵蚀的就越快，我去叫爹过来！”柳茹梦说着身形直接化为一道流光，朝着山下急掠而去。
“该死！”王皓发现不论自己怎么排挤，也根本无法撼动魔毒一丝一毫，而且只要是被魔毒侵蚀的部分，已经完全失去了直觉，即便是王皓将整只手臂的经脉封锁，这股魔毒还是在以肉眼可见的速度往上蔓延。
“嗡”
就在魔毒即将要覆盖王皓整只手臂时，王皓身前的空间突然一阵波动，而后柳鸣的身影便是凭空出现。
“啪！”
柳鸣一出现也不多说废话，右手闪电般按在王皓右肩之上，一股磅礴的水系能量顿时如洪水般冲入王皓右臂之中，生生的止住了魔毒的蔓延。旋即一道道仿佛帝王般充满霸气的金芒铺天盖地的自水系能量中涌出，而魔毒似乎对这金芒充满了畏惧，只要金芒所过之处，魔毒无不退避三舍，转眼，魔毒便被重新逼回了王皓食指之中。
“给我出去！”
柳鸣面色也是略显凝重，轻喝一声，金芒源源不断的冲入王皓食指之中。
魔毒避无可避，在王皓食指内不断翻腾，直直的迎向了金芒。
“嗤嗤”
两股能量开始在王皓食指内相互侵蚀了起来，从食指表面，王皓就可以看见自己食指的情况，外面半截，不断闪着黑芒，而里面半截，则不断闪着金芒，两股能量泾渭分明，相互对峙，一时间居然不相上下。
“这血魂嗜魔草到底是何物？怎么会有如此强烈的毒性？竟然连身为至尊的柳鸣也是一时无法将之逼出？”王皓面露骇色，内心忐忑不已，心中暗怪自己鲁莽，采摘消疲草时连看都没看，就一路狂摘，现在惹出祸端，如若此时连柳鸣也是无法将之驱逐，那自己就唯有等死了。
“哼！”
柳鸣突然冷哼一声，金芒顿时大涨，而魔毒也是被一口气逼到了指尖，不过也就仅此而已，魔毒宛如洪水底部的暗流不断翻滚，生生的顶住了金芒的强袭，就是不肯流出王皓的指外。
不知不觉，不仅王皓的额头布满了汗水，就连柳鸣的额头也是微微渗出了细汗。
渐渐的，金芒并没有再进攻魔毒，而是在王皓食指关节处快速旋转，形成了一道金色的能量屏障抵挡魔毒之后，便是缓缓回收，重新流回了柳鸣体内。
“柳族长，怎么样？”王皓赶紧问道。
“这血魂嗜魔草的毒性极强，乃是世间罕有的奇毒，一旦�