爱上双人舞- 第12部分

例“　我不能放松　”　解决的方向是认识本有的庞大能力

（capability）　。

“可能　性”　的局限信念一一 “　我没有可能　”（hopelessness）
例　“我这个病不会好了。 ”解决的方向是看到希望 （hope）　。

。

“　资格性　”　的局限信念 —“　我没有资格拥有美好快乐

的人生　”

（worthlessness） 。例　“　我的命生成这样，是应
是感到可以有美好的人生 （deserving）　。

该受苦的。　”　解决的方向

“我没有资格　”在中国人中是常见的现象，中国的传统家庭教育容
培养出有资格性局限信念的人。我在咨询时发现，很多来访者的表现，

易
表

面上似乎是能力性或可能性的局限信念，但
资格性的局限信念。

是经过细心分析后，其实都 是


“家庭系统排列　”中孩子与父母的关系
“　家庭系统排列 ”（　family　constellation） 是现代德国著名家 庭治
疗大师伯特　·u28023X灵格　（Bert　Hellinger）　创立的一套家庭治疗技 巧，特别　擅

长于解决跨代的、极深沉的家族系统问题所引起的心理障碍。海灵格发
人与人之间的关系及行为，受到很多深层的、非意识的法则所控制，他
这些法则为　“　隐藏动力　”。这套技巧，能够解决很多传统心理治疗束手
策的问题。

现，
称
无

以下介绍海灵格的部分观点，可以为解决一些人在婚姻恋爱
情绪、态度和行为问题提供一些参考。
（1）　在亲子关系上，海灵格发现孩子一与父母的联系是极度深
固，不能用任何事情加以破坏的。现实生活中的一些理由，例如生活困
没有教育机会，甚至生存受到威胁，使父母与子女分开，但是在心灵的
层，并不能改变这份联系。孩子内心深处强烈渴求着要与父母在一起，
使父母跳入死亡的火焰，孩子也愿意追随。所以，当孩子因为上述的理
被领养，表面看来是做了件好事，但事实上孩子成长后往往有一心理的
题。在孩子的内处，只要能够与父母在一起，不会在乎生活困苦、没有
育机会，甚至生存受到威胁的。所以海灵格认为助养比领养更好。
一个被领养的孩子或许会感到被父母抛弃了。在人类进化的
文明时期只占很小部分，文明产生之前的人类生活里，被父母抛弃的孩

里出现　的

厚和牢
苦、
深
即
由
问
教

过程中，
子

是不能活的。所以，　被领养的孩子内心 深层有　一份“我没有资格　（活下去　）”

的信念。他意识上并没有察觉这

份意念，但是在生活中，他容易做出跟

白

己过不去的行为，把自己好好的工作或感情关系破坏。他也许还会常常
定自己、不能说　“　不”、逃避机会、不愿尝试。
（2）　一些不是被领养的孩子也有类似的现象出现，因为在成
父母的一些事情使孩子产生被抛弃的感觉。这些事情包括 ：
·u29238X母离异，孩子跟随的一方再婚 ；
·u23401X子幼小时，父母亲经常不在身边或者极少时间在身边
·u29238X母偏爱其他子女而歧视孩子。

否

长的过程　中



；






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第三部分：结婚前的问题
结婚对象的三大致命缺点
有人问我　：找结婚对象的时候，对方有些什么缺点是最要不










得的　？这个

问题不容易回答。后来我多次思考这个问题，再从很

多辅导案例中引证，

得出一个结论　：每个人的信念、价值观和规

则不同，因此对婚姻对象的要

求也会不同，但事实上确实会有一些共同的因素，可能会对任何人的婚
都造成严重的损害，甚至导致失败。我根据白己的经验总结了
缺点　”。
在这三大缺点中，绝对无药可救的只有一个，另外的两个，

姻
“三大致　命

虽然凶　险，

只要第一个缺点不存在，还是可以有转机。除了这三点，所有其他的缺
只要两人都有诚意把关系搞好，都可以消除。

点，

那个绝对无可救药的缺点是

：“不肯改变　”　。有这种缺点的 人，不理

会其他人、事、物，也不会想这样继续下去的结果会对自己有多大的伤
更会拒绝所有的提醒、建议、劝告和恳求，就像一头看不见、听不到的
狂野兽，坚持这样地奔跑下去，终千使自己和所有在乎他的人，不是离

害，
疯
开

他就是掉进痛苦的深渊。这类人会坚持说

：　“　我就是这样　！”　他摆出的姿

态是　：你想和　我继续一起，你便必须接受我这个样子。在工作环境里，他
会不惜牺牲每一份人际关系、每一次成功机会，甚至那份工作，去维持


“我

就是这样的　”。他说　：“我就是这样的，大不了不干

！”而失去一份好的　工

作；他会说　：“我就是这样的，大不了重新来

过　！”　而失去一次成功机会 ；他

也会说　：“我就是这样的，大不 了少一个朋友　！”而破坏了本来好好的人 际

关系　；他甚至会说　：“　我就是这样的，大不了分手

！”而结束一段本来很好

的感情关　系。他的朋友会越来越少，新结交的朋友很快也因为他不理会
人的感受，而终于离开。
如果遇上这样的人且发展出爱情关系，命运会很悲惨，因为
产生一份同情心、一份想照顾这个人的怜爱，因而不能离开这个人，他
能够不断地迁就、让步，更不断地忙于修补这个人造成的破坏，疲于奔

别

他往往　会
只
命，

劳累而没有效果，最后往往这个人还是在不断地抱怨

！你想想这样的婚姻

会有什么结果　？我告诉　你：不是受不了而分手，就是两人紧紧地拥抱着走
一个绝对没　有成功快乐的人生 ！

过

有这个缺点的人，多数在幼年时与父母的关系欠佳，在成长
能感受到父母对自己的爱，觉得父母并没有接受自己。台湾武侠小说名
古龙就有着这样的童年，自己的婚姻也不成功。他的众多著作里，主人
的行为、性格和处世态度都表现出一个被父母遗弃的孩子的心态

过程中　未
家
公
：我没有

资格拥有成功快乐的人 生。这样的人，会受到潜意识的驱使而不断地去
坏人际关系和成功的机会。这个缺点是可以用心理治疗解决的，例如
简快　疗法、催眠治疗、家庭系统排列等。但是拥有这个缺点的人，若不
白这个缺点的伤害性，是不可能拥有成功快乐的感情关系和人生的。

破
NLP
明

可以这样说，除了这个缺点，所有其他的缺点，都不会对一
系造成致命的伤害，如果每当发觉事情的效果不好便愿意及时改变，问
总有解决的可能。

份感情　关
题

另外两个缺点是 “托付心态　”　和“不愿分享内心感受 ”。这两项在　本

书第一部分有专题的介绍，这里便不详细说了，而只谈男女都会有

“托付

心态　”。一般情况，女的问题比较严重。

“　托付心态　”是“　我把我人生　成

功快乐的责任交给你承担 ”的意思。今天的人虽说思想上已经有很大的
步，但是一些千百年维持的旧观念，还是在内心深处影响着每一个人。

进
娶






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了太太当然要尽力照顾她，使她快乐，这是一个丈夫义无反顾的责任。
然这是丈夫的责任，他就必须肩负两人的成功快乐在自己身上。就这点
来，　“　托付心态　”的坏处是使丈夫有太大的压力，事实上，因为，个人
可能给另一个人的人生制造出足够的成功快乐，所以这是个不可能做到
意结果的责任。
“　托付心态　”有一个更严重、伤害性更大的坏处，就是做太
没有责任，便什么都无需做、不能做，而只能等丈夫替一自己的人生添
成功快乐。人生就如逆水行舟，总是不进则退。做太太的停着等待，本
便在倒退了。在思想、心态、能力上不知不觉与丈夫有了距离，而且距
越来越大。两人的感情关系便产生了很多的隔膜，婚姻也就存在了危机。
把人生的成功快乐重新掌握在自己的手里，不断地策划如何
更多成功快乐，自己便能够与时俱进，把握住自己的幸福。如果再幸运
得到丈夫的关怀照顾，便是两倍的幸福，双重保险了。
“　不愿分享内心感受 ”　的人，在中国社会里十分普遍，一般
的多。我们传统上就是一个不愿意触及内心感受的民族，说出内心的感






既
看
不
满

太的既　然
加
身
离

能够添　增
地

男的比　女
受，

不是害怕被认为软弱无能，就是害怕给别

人有机可乘。在婚姻关系里，

掩

饰这些信念的借口是 不想对方担心。其实这样的借口是不堪一击的

：对　方

看到自己的情绪经由语言和行为表现出来，但又

无法知悉是什么事，只 会

更担心、产生更多猜疑和忧虑。试问
内心的感受，世上还有谁人可以

：准备共度今生的人都不能和你分享
？人生的　伴侣，当然就是分忧的对象。若

是真的爱护对方，便应该告诉对方真相，让对方感到你允许他
持，并且你也欣然接受这 份支持。
“　不愿分享内心感受 ”　的人，有不少是心地善良的男女。他
到更好，而且以为自己单独承受辛苦和压力，便是把自己的角色做到最

/她给你支

们努力　做
好。

这份动机是好的，但是忽略了重要的一点

：不让对方充分地尽到伴侣的责

任、扼杀了对方向你提供支持的机会，是对对方十分的不尊重
一些事情发生了，担忧是不可避免的，让对方与你共同担
暗自猜疑，对方会觉得最好。
没有这三个缺点的人，当看到婚姻出现问题时，他
并能充分地照顾自己的成功快乐，所以给对方的压力最

！
忧，而不　是

/她愿意改　变自己　；
少；内心有什么