何有才老人说：
解放后，进城了，住进营房了，讲正规化，睡觉也正规化，要求脱掉外衣，只穿衬衣睡觉。开头这个别扭、不习惯呀，翻来覆去睡不着，怎么的也觉着不舒服。
行军打仗，有点空儿，不管刮风下雨，冰天雪地，倒头就睡。在老乡家也是一样。穷人家，参军前睡觉，大人孩子都脱得光溜溜的。白天出门衣服都不够穿，晚上睡觉还能穿衣服？一些地主老财也一样，有衣服也舍不得呀。在炕上翻来覆去的，那多费衣服呀。打参军后就反过来了，江南休整那么长时间，也没脱过衣服睡觉呀。那时就是热了脱一件，冷了加两件，哪有脱衣服睡觉一说呀。
鞠海清老人说：
累极了，什么时候、什么地方都能睡，缓过点了就难睡了，天热啊。三伏天，正是最热的时候，坐那儿不动也热得直喘，就差像狗那样伸出舌头了。就冲凉，冲一次能凉快一会儿，浑身汗孔又都张得像嘴似的。干脆跳进水里，头上盖块荷叶什么的，在水里泡着。那水也热乎乎的，怎么也比上边凉快点。
这是没病的，或是病轻的，病号就更难受了。
连长让我去休养连，我说我行，能挺住。我们连近一半人去休养连了。我拉肚子，开头一天五六次，就拼命吃大蒜。有病治病，没病防病，大蒜立大功了。
大蒜治痢疾挺有效。喝黄连水能治中暑。那时那土方子多了，就像八路军刚到东北治冻伤一样，上下重视，到处讨教，各种办法很快就来了。有的是医疗部门提供的，有的是在休整地向老乡问来的，各部队互相通报、交流。
头十来天、半个月，主要任务是休息、治病。开头用些土方，后来各种药都送上来了，这些土方也用。那时年轻，又很少吃药，那药用上去真好使。
韦统泰老人说：
135师住萍乡，我们405团在安源，团部设在矿物局大楼里。师里是个休养团，团里是个休养营，休养连三四个，五六个。我们团是4个，将近700人，这些都是比较重的病号，应该送去住院的。都住在老乡家里。这个村子是打摆子的，那个村子是拉肚子的，其他杂病又是一个村子。比较大的乡镇，就分类分片，为的防止传染，又便于治疗。打摆子的，这些人冷得哆哆嗦嗦，牙磕得直响，那些人烧得迷迷糊糊说胡话。拉痢疾的那样儿，就更难以形容了。
我1937年参加革命，带兵也快10年了，哪见过这么多病号，经过这种场面呀！就是那些老红军也没见过呀，真着急上火愁人哪！
开头，除了团卫生队的医生，就是军师派来的几个。不久，四野后勤部的各路医护人员就到了，我从未见过那么多穿白大褂的人，好像一下子就从哪儿冒出来了似的，其中还有些日本人。人到药也到。看病，打针，送药，还消毒，厕所、池塘，村前村后，到处撒药。到处都是白大褂的身影，一个个急匆匆的，那眼睛熬得像兔子眼睛似的通红。
我又拉肚子，又打摆子，吃了十几片白的、黄的药片，嘿，两天后就行了。
我没负过大伤，也没生过病，对医生不大了解，这回一看哪，这医生了不得呀。那一个多月里，从鄂西南到赣西南，多少村镇都成了战地医院，这些医护人员不就像我们在战场上冲锋陷阵一样，打了场漂亮的歼灭战吗？
没有这些人，后来那衡宝战役就不大好打了。
医护人员立大功了！
周之同老人说：
我们团住在长沙北边的捞刀河北岸，5个休养连，又叫康复连，每连100多人、200来人。除了打摆子、拉肚子，比较多的是肿腿。许多人两条小腿肿得差不多有大腿粗了，亮晶晶的，站起来一撑，腿肚子那皮肉都要胀裂了。在东北强行军，一天120里也没这样子呀。当地有个老中医，还有几个徒弟，针灸，几针下去就消肿了。那老中医一针就见效。那是真功夫，救人呀。
过汨罗江，马夫病了，我让他骑马。后来马也病了，我也病了，拉肚子。到休整地后，团长说你快去休养连吧，我说你怎么不去？他打摆子，和我一样，面黄肌瘦，眼睛特大。他叹口气，说部队这个样子，还休养个什么呀。我摇摇头，说咱们是没资格生病的呀。
医生给我几片药，第二天问我怎么样，我说还行。他觉得不对劲，说你没吃药吧。我说没吃。他眼睛有些潮了，说周政委，药有的是，干部战士都一样。我说我知道。
南下时带好多药，过江后病号越来越多，后来不管什么病，就剩点十滴水和仁丹了。饿肚子饿怕了，没药吃也没怕了，就想把那几片药留着，没药时给重病号。
杨雨田老人说：
医生上来了，药品多了，粮食也到了，饭管够吃了，油水也大了。许多南方菜东北人没见过，管空心菜叫“无缝钢管”，管莴笋叫“60炮弹”。大家高兴呀，开玩笑。几十万大军，又那么集中，弄那么多粮食不容易呀，后勤供给部门立功了。
当时咸鱼挺多，咸鲅鱼，从东北运来的。有道是“臭鱼烂虾，吃饭的冤家”，咸鱼下饭呀，而且补充盐分，一举两得。那时许多粮食是从东北、华北运来的，吃着家乡的吃食，挺亲切，又自豪。东北人就说：咱们东北贡献大呀。
病好了，伙食好了，那人瞅着一天天精神起来，“东北虎”又虎虎有生气了。
二、三伏练兵
翟文清老人说：
记得头几天好像没出操，个把星期左右恢复正常了。早操列队，我们几个营里干部各连转，有的百十来个人，有的只有70多，近一半人去休养连了。
早操练习走田埂。过江后经常走田埂，有时还在稻田里发起攻击。走不惯田埂，行军摔跤、费力，打仗吃亏，这回就练田埂上的铁脚板。
看南方女人挑着担子，在田埂上走得那么轻盈，有人挺羡慕，有人挺不服气。开头不服气也不行，可什么事情架不住练，而且男人怎么也比女人矫捷、灵快，更何况我们这些人都是摸爬滚打惯了的。
正课时间练爬山。我们40军在南满没少打山地战，东北那山顺着山脊梁一座座就过去了，广西那山就像那笼屉里的馒头似的，一个个沾边不沾边的，你就这山那山的上去下来吧。我们在湖南攸县休整，稻田挺多，那山有的也和广西差不多，我们就在山里呼哧呼哧地爬上爬下、钻来钻去。
白崇禧的主力，像7军、48军，军官军事素质比较高，老兵多，射击好，也顽强，善于运动战，敢于小群作战，穿插渗透，不声不响就摸上来了。这些我们并不比他差。有些头痛的是广西兵爬山快，钻林子快，又熟悉地形。广西兵个不高，黑糊糊的干巴瘦，穿大裤衩子扎绑腿，翻山越岭，草深林密，离你几十米、十几米远，三晃两闪就没影了。那时我们叫他们“广西猴子”，山地战确实有一套。最关键的还是“一方水土养一方人”，他们就是那方水土中人，谁听说他们有热死的？
正是三伏，全副武装，那人一个个像从水里捞出来似的。
“平时多流汗，战时少流血。”那时候，这句话是不用总挂在嘴边的。湘赣战役经常发生遭遇战，以后也随时可能在行军状态下发起攻击，一个冲锋几百上千米，冲上去还要嘁哩喀喳拼刺刀。坐在那儿还热得喘不过气儿，能冲上去吗？冲上去不也是白给吗？大家都明白，这一关闯过去，老天爷、土地爷不再是最可怕的敌人了，白崇禧就不难对付了。
当然要讲科学。刚从休养连归队的，先单独编组开小灶，其余的也要循序渐进，一步步加量。猛打、猛冲、猛追，战场上讲“三猛战术”，追得上才打得上。可你现在突然猛起来，非把人再猛去休养连不可。
还有很重要的一条，就是伙食好了，营养上来了，体力有保障了。
从平津南下时，四野开展“巩固部队好”、“群众纪律好”的“双好连”运动。从武汉南下要打仗了，就加上个“行军打仗好”，变成“三好连”了。
当然还要练战术，练“六个战术原则”。
林彪的“六个战术原则”是从实践中来的。衡宝战役、广东战役、广西战役，林彪指挥作战的电报中也讲“六个战术原则”，配属四野作战的二野部队，后来隶属四野的江南部队，不一定懂。可我们经过辽沈、平津两大战役，“六个战术原则”已经深入人心，南下后也是这么练的、打的。那时练兵没有搞花架子的，一打仗就露馅了不说，你可能就是那花架子的牺牲品。
夏克老人是河南郑州市荥阳县人，抗战前在开封师范读书，“七七事变”后参加革命，四野南下时为40军119师参谋长。
老人说：
湘赣战役，和白崇禧的广西部队没有大的接触，但也抓住他的一些战术特点。
白崇禧不死守城市，打的是种正规战中带有游击性的山地运动战。退却中，以小部队节节抗击，诱你深入，主力隐蔽于两翼，依托有利地形，待你进至一定地区后，给予杀伤。或者发现位置突出部队，即向侧后穿插迂回，断你退路，要一口吃掉你。被击退后，善于组织小部队利用山头、隘路，交替阻击，掩护主力转移。装备轻便，马匹较少，进退迅速，后尾部队经常不走大路，依托两侧山地抗退。有时小部队在后边阻击，汽车在前边等着，背包、米袋子都扔在车上，连子弹都不多带，打一阵子扭头坐汽车跑了，再用炮火反击你一阵子。我们当时称之为“长虫大蜕皮”战术。
毛主席曾说：“白匪本钱小，极机灵。”
针对敌人的特点和我们的弱点，基层干部、战士主要是练体力，练山地战中的迂回、包围、追击，首先解决“追得上”的问题。团以上干部侧重练战术，特别是“四快一慢”、“一点两面”和“三种情况的三种打法”——八一前夕，即部队休整前，林彪、罗荣桓、邓子恢、肖克等四野首长，在给全体指战员发来的慰问信中，也强调了这一点。
记得是10号左右，40军以师为单位召开团以上干部会，研讨南下作战，特别是湘赣战役的经验教训。这次会议自然很重要，时间也不短，开了5天，那也没人做大报�