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靖睿萱依旧每月来训养一次血蛊，当然还有查看留一刀和靖东阎。一日靖东阎像往常一样说着江湖事，说着说着就问留一刀，“小子，想不想学功夫？”
留一刀被这突然的一问愣住了，要说学他当然想，现在的处境不都是因为自己不够强大么。可是学了又有什么用，依旧被囚禁在此，靖东阎自己不也被困在这里吗。一时不知怎么回答。
靖东阎一看他没有答话，又问到：“怎么，还不想学？今日老夫心情好，要是过了今日，即便你想学，老夫还不一定想教。”
“学了武功不还是被困在这里么？”
“只要你听老夫的，学会武功之后，老夫自有办法送你出去。”
只要能出去，报仇就有希望，留一刀急忙说到：“前辈若能救我逃离这里，有事尽管吩咐。”
“好，老夫没有别的要求，只要你出去之后，替我杀了靖睿萱这妖女。”
“她视人命如草芥，与晚辈也有不共戴天的仇恨，即便是我，也不会放过她。”
“嗯，记住你今日的话，但是切勿操之过急。”
“晚辈谨记”
就这样，靖东阎开始传授留一刀内功心法的第一重，天理教驱蛊养蛊，注重内力。留一刀按照心法运气一周，并未感觉有异样。
靖东阎说到：“练武本就是枯燥无味，特别是练内功，一定要循序渐进，如此反复反复，才能提纯内力收发自如。”
通过靖东阎的指点，留一刀又静下心来运气吐纳，这期间靖东阎也没再打扰他，直到深夜，留一刀感觉丹田隐约一有股气流在流动。当下大喜，也顾不着睡觉，又继续练了起来。
日复一日，留一刀起早贪黑的练着内功心法。几个月后，他已将心法练到第七重，靖东阎也是吃惊不以，这要归功于他的悟性和勤奋，最主要的还是他体内的九幽蜈蚣，每当留一刀感觉遇到瓶颈时，只要按口诀反复运转几周，气息不通处九幽蜈蚣就会引导他，这样反复几周又能有所收获。可这第七重再想练到第八重却怎么也练不上去，刚开始几天留一刀也以为和前几重一样只是需要些时间。但是又过去十几日也毫无进展，而且这期间还引起了几次寒毒发作。
这边靖东阎还在叨咕为何留一刀练功如此神速，照这速度不出一年将武功大成，当初他都花了近十年，世间竟然有如此奇才。这时留一刀突破不了第八重，便又像他请教。
这一说之下靖东阎才恍然大悟，以前就听他一个人讲了，从来没有问过留一刀是怎么被抓来的，听留一刀这么一说才明白其中缘故。
天理教都是先修自身，然后待有能力驾驭护体神蛊了，才会冒险突破这最后一关，虽然各有各的修炼方法，但都是最后练就护体神蛊。可还从来没有先有蛊后练功的，这样练起功来事半功倍，这也是留一刀如此神速的原因所在，可这九幽蜈蚣总归不属于留一刀，前七重是它在体内不断受到气息冲击，不得已才帮助疏通经脉。可这第八从需要打通任督二脉，留一刀不懂驱蛊之术，这使得九幽蜈蚣也无法疏通经脉，如果再强行突破这第八重，不但容易内力外泄走火入魔，甚至有生命危险。
还好发现及时，不过现在就只能不断修炼前面七重，增加内力底蕴。现在不能继续往下，靖东阎开始传授他轻功。这个轻功不比内功好传授，两人都被锁住，不能示范，这就只有传授要领，剩下的让留一刀慢慢悟。
留一刀第一次接触轻功也很兴奋，练了好几个月内功也感到乏味，再说也可以试试这些日子的成果。留一刀站在铁碗底部，准备跳上碗口，运足力道往上一跃……这一下就差没把他腿拉断，留一刀没想到运用内力这一跃回如此厉害，直接高出碗口许多，最后被脚上的铁链扯了回来，还好第一次也没用全力，再加上没有掌握技巧，否则后果不堪设想。现在倒挂在铁碗外侧，十分狼狈，费了好大劲才又爬回去。
靖东阎站在他的铁碗里看到之后也是瞪大双眼，一看她又爬回去了才知没什么大事，这才出口提醒到：“你内力初成，还不能做到收发自如，只要勤加练习，就能随心而发。”
靖东阎想了想又说到：“这样吧，你现在就用你刚才倒挂的姿势，从地上捡些小石子回来。”
“前辈你逗我吧？”
“你只管捡，捡上来自有用处。”
留一刀捡回石子后，靖东阎就让他站在碗口上，对准其余的空铁碗灌注内力打过去，靖东海让他打那个他就打那个。并且撞击的声音不能过大，也就是不能用力过猛。由于铁碗远近不同，所需力道也的不同。就这样几日后留一刀也熟练了起来，从碗底跃上碗口，根据靖东阎的要求击打对应的铁碗，然后又跳回碗底，就这样如此反复练习了几天后，为了防止石子打多了被发现，就停止了击打铁碗，每天除了修炼内功就是在碗里跳上跳下，但每次跳上铁碗时，留一刀都能看见那最大铁碗里的血蛊，而那血蛊也这么看着他。
第十二章：又见唐忆茹
今夜天上无云，月圆夜刚过几天，留一刀借着月光往下看去，也能看出挺远距离。但就这一段距离都是悬崖绝壁，可供落脚之处非常少，这可怎么下去。
忽然发现左边不远处有几根藤蔓贴在石壁上，留一刀也不多想，反正往前走有生的希望，退回去那是必须无疑。借着晚上看不太清，胆子也大了许多，一个纵身就跃了过去，双手一抓就固定住了身体。就这样往下滑了一段之后藤蔓越来越细，如此再往下肯定不能承受他的重量，左右看看之后，发现斜下方的悬崖上有块地方凹了进去了，那地方有棵小树往外斜长着。再往下也看不清楚，留一刀也不管下边还有没有借力的地方，先下去一点再说，下到那小树那里之后，发现这一段稍微要好下一点，遂又继续往下。
就这样慢慢的往下，虽然惊险，但还是比较顺利，一个时辰不到就下到了山底。双脚着地后留一刀就顺势一趟，又是揉胳膊又是捶腿的，的确是累得够呛。看着天上的星星，这一切仿佛是一个梦，现在有了武功，但没了亲人。被囚禁一年多，突然的自由让他感到惶恐和孤独，前方的路不知道该往哪里走。
休息了一会留一刀就又动身了，不管怎么说先走出这片树林再说，然后再打听翠竹林在哪里，去求那里的神医看能不能把九幽蜈蚣弄出来，总感觉别扭。他手上虽然也四个蚀骨果实，可是他也没有中蛊毒啊！
留一刀从小在山里长大，对于走山路和辨别方向还是难不倒他，一天后就走出了山林，正好看见一个小湖，现在他这一身不用想都知道是什么样，虽然有心理准备，但第一眼看到湖里自己的倒影时也是吓一跳，和乞丐差不多，脸上没有什么肉，显得颚骨高高的突起，在湖边洗漱一番之后发现肚子饿了。带的几个馒头已经吃没了，身上也没有钱财。就这样以行乞果腹继续寻找翠竹林，有时一天也讨不到一顿饱饭。
在留一刀逃跑的第五天，看守他们的人发现连续五天两人不但没吃馒头，就连水都没有动过，这才试着往铁碗里查看，这一看就发现了留一刀没了人影。从天理教的禁地逃跑这让靖睿萱很是不能接受，盛怒之下派出上官擎宇和姜云鹏，并告知各分坛全教追拿。
这时留一刀还为了三餐着急呢，还不知天理教已经发现了他逃跑的事，他就凭借两年前模糊的记忆一直走。这日也不知走到什么地方，忽然听到前方有吆喝声，有了内力之后视觉和听觉的灵敏了许多。跑过去一看，发现有三个满脸凶相的人围着一个老年人，正要挟他交出钱财，一看就是遇到土匪了。这老年人也不反抗，只是一个劲的说着好话。那几个黑衣人也不管他的哀求，夺过包袱就自己找了起来，留一刀看着那老头就想起王从意被围攻的时候，脑袋一热就冲了出去。
“你们三个人欺负一个老人家，不觉得可耻么？”
其中一个土匪看留一刀年龄不大还一副穷酸样，随即就吼到：“哪里来的小乞丐，想要命就赶紧给大爷滚远远的，一会爷不高兴就要了你的小命。”
留一刀也不管他说，直接就走了过去。那三土匪也没当回事，就一小乞丐而已，回头继续盘问那老头。留一刀虽有一身内力，可是不懂武功招式，他现在也不知道怎么打，走过去下意识的抓住一个土匪的腰带，两手往后一拽。
本意只是想将他拽开，留一刀现在也没和人交过手，怕力道不够拽不动，就用上了八分力气，没想到的是那土匪直接就倒飞出去，撞在了路边的一棵大树上昏死过去。这一下包括留一刀在内的所有人都愣住了，其中一个土匪回多神来举刀便砍，留一刀往上轻轻一跃，在刀还没砍下之前一脚将其踢飞出去。躺在地上哇哇直叫，剩下那个搜东西的土匪愣了一会，将包袱恭恭敬敬的交给留一刀。然后三个人相互搀扶着走了。
留一刀将包袱又还给了那个老头，“老先生你的包袱。”
“谢谢小壮士，今天要不是遇到壮士，老朽可不知如何是好啊！”
留一刀想了想又问到：“先生可知道翠竹林怎么走？”
“这个老朽不知，前边有座城镇，那里人多，你去那里问问兴许有人能知道。”
那老头看留一刀衣衫褴褛，怎么也想不通还身怀绝技，随即从包袱了拿出一张饼交给留一刀，“吃吧，老朽也没有什么能报道你的，拿着吃吧”
留一