洪荒之染指流年- 第35部分

呵呵！！！我把昨天没发完的发一下。。。。。。

　（四）出体方法一

　以下是比较容易成功的方法：

　1、比平时迟睡两小时（例如凌晨一时三十分）

　2、较闹钟在四个多小时后响（例如凌晨六时正）

　3、起来清醒一下（你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈）

　4、约三十分钟后再上床躺着

　5、平躺着放松全身

　6、尽量令自己容易入睡

　7、有出体的讯号出现

　8、不要紧张，保持心中平静

　9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡

　10、放松全身特别是头部

　11、等到自己失去所有知觉及入睡

　12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体

　（五）出体方法二

　这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法：

　1、照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。

　2、闹钟响时请马上起床。

　3、这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或NewAge音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。

　4、在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但却很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。

　5、请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒！」

　6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。

　7、请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。

　8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。

　9、当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。

　10、在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。）

　11、另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。

　人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出体时遇到任何伤害等。当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时，你可以开始一步步尝试以下的技术。

　步骤一：放松身体：「放松的技巧是先决条件，或者是出体经验的第一步。」这包括了身体以及精神的放松。

　步骤二：半梦半醒阶段。其中一个办法是提起你的前臂，而把你的上臂放在床上，当你开始入睡时，你的手臂便会掉下来，你便会被弄醒。经过反复练习，你便可以学会控制半梦半醒阶段而不需再利用手臂。另一个方法是对某个对象集中精神。当其它影像开始进入你的思想时，你便进入了半梦半醒阶段。被动地看着这些影像。这会帮助你维持这个接近睡眠的阶段。

　步骤三：深化这个状态。开始净化你的思想。观察你透个闭着的双眼所看到的影像。除此之外甚么也不要做。只需看着你眼前的黑色。过了一会，你会看见发光的图案，这些影象是神经系统放出来的，它们没有任何特别意思，别理会。当这些影象结束，你便进入一个更为深入的放松状态，这个状态放松至失去任何肉体知觉及感官剌激。你等于是进入了一个所有剌激均来自你的思想的空间。

　步骤四：进入「振动」阶段。这是这个技术的最重要部份，也是最不确定的部份。很多出体者在关始出体时感受到这种振动。这种振动可以是很温和的微振，又或者像强烈的电流通过身体一样。这种振动的成因是个谜。可能是由于灵体尝试离开物质性的肉体所致。要进入振动阶段，注意以下事项：

　1、脱下所有饰物或手表之类会接触到你皮肤的东西。

　2、把房间弄得昏暗，但不用关掉所有灯。

　3、身体依着南北向的方式躺下来，使你的头部向着北方。

　4、解松你的衣物，盖一张被使你感到刚好够暖及舒适。

　5、你要清楚自己身处的位置及时间。确保没有任何声音骚扰到你。

　6、进入放松阶段。

　7、在心里给自己一个提示：「你很清楚所有将会发生的事情都是有益身心的。」重复五次。

　8、咀唇半张，用口来呼吸。

　9、在呼吸时，集中注意力在你前面的空间。

　10、选一个在你额头前大约一尺的点，之后用把这个点推到离你约六尺的位置。

　11、想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟线，藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方，在那个点取得振动，然后把振动带进身体里。即使你之前完全不清楚这种振动是怎样的，当你成功接触到之后便一定会知道。

　步骤五：学习控制振动阶段。练习用思想去控制这种振动，把振动推移到头部，再向下推移至脚趾，使振动扩展至全身。制做由头到脚的振动波浪。要制造这种「振波效果」，可以集中注意力在振动上，以思想推移一个振波离开你的头部向下移向身体。进行这个练习直至你可以用意志力促成振波。当你能控制振动阶段，你便可以尝试离体。

　步骤六：部份离体。关键在于思想控制。坚定地想着离体。不要想其它事情，一旦分心，你便很容易离开这个状态。现在，我们进入振动阶段，开始尝试离体。开始时，我们先尝试使一只手或脚离体。建议先尝试伸长一只肢体直至接触到任何你熟悉的对象，例如你床侧的墙壁。然后推它，使肢体穿过去。成功后收回你的肢体，使它回到肉体里。减弱振动，结束实验。静静地躺着直至你完全回复正常。这个练习可以作为你完全离体的预备。

　步骤七：完全地离体。方法一是「升离肉体」。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。方法二称为「滚动」技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体，想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来，这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。建议先尝试第一种方法，但两种方法都是同样有效的。


额！！！话说还是太多了点，还有最后一部分，我再在下一章发吧。。。。。。




36

36、后土入岛、众圣夺宝　。。。　
　
　

看着后土悲伤的样子，天华心里其实也挺替她难过的，其实天华一直以来对后土都是很敬佩的。以自身化作轮回，这种舍生取义的事情并不是人人都能做到的，虽然后土有天华给的机缘而得以成圣，但如果没有天华了？而且这所化轮回对巫族是一无所用的。后土这种博大的胸怀却是一直影响着天华，看着后土难过，天华心中也不大好受。

虽然天华只有十几年的人族生活经历，但相对于重生后亿万年修炼的枯燥时光，那种有血有肉，有悲有喜，有爱有恨的生活实在太宝贵了。人族有着自己的父母亲人，有着自己的亲戚朋友，更有着自己的亲情友情和爱情。成就混元圣人的天华，比别的圣人多的一项最宝贵的东西，便是他有曾经身为普通人的那种经历。从至简到至繁，从蝼蚁到圣人，这种经历是最为丰富多彩的，也是大道衍化最精妙之处。

为什么圣人就一定要靠玩耍摆弄生灵来度过无量量劫？难道圣人就真的无为吗？老子无为，为什么还要创立人教，争夺气运。因为圣人，也只是一个起点而已。

天华不怕逆天，因为他不是普通的圣人，而是大道之下的一线生机，其余圣人的道是安身立命，万劫不磨，天华的道却不一样，成道之机便是庇佑苍生。只是关系有亲疏，爱恨有轻重，他只是选择庇佑的自己喜欢的东西罢了。

过了没多久，天华便带着后土来到了瀛台仙岛上，看着站在自己身边的天华，后土却是心情好了起来，仿佛之间，后土却像是换了以个人一样。却是站在云上面看着天华发起愣来了。

过了一会儿，后土突然开口说道：“你为什么要帮我。”

“你知道我的来历吗。”听了后土的话后，天华停顿了些许，淡淡的说道。

后土摇了摇头，而天华缓缓的开口道：“我本是一杀手，因为一次意外身死后而被混沌珠带到了混沌，后来我遇到了盘古，然后慢慢的，我和他产生了感情，只是当我解开心扉时已经晚了，当时混沌要归于虚无，盘古大哥为了我能活下去，而去开天，从而导致了他的身陨，只是大道慈悲，让盘古大哥转世重生，让我们重新相遇，重新在一起。至于我为什么要救你，是因为不想让盘古大哥的血脉灭绝。”

听了这等混沌秘辛，后土大吃一惊，不可思议的望向天华，激动的说道：“难道伏羲就是盘古父神的转世。”

天华淡淡的笑了笑道：“不错，伏羲便是盘古大哥的转世，而这次也是他想要见你。”

说完，天华就把后土带到了天华殿与伏羲相认，而后便进入混沌珠里闭关去了。

天华闭关后，后土便在瀛台仙岛住下了。

这日，伏羲