是灵活性、筋骨舒张性远远不及。
于是为了锻造苍刑的敏捷、筋骨韧性，让苍刑奔驰在整座岛屿，踢打沙壁，兼当陪练，第一次苍刑用蛮力较量，就被一直找机想发泄怒火的靳倩，暴揍一顿，第二次苍刑依旧不改进，拳脚招式依旧生硬，靳倩照揍不误。
靳倩干脆让苍刑先停止修炼筋骨，锻炼灵活性，边揍苍刑边讲解苍刑的硬伤在哪里，来来去去，苍刑手筋脚骨也不知道被靳倩扭伤多少次，才见好转，懂得化硬为柔，达到刚柔并济的筋骨境界。
苍刑夜晚则稳固筋骨，利用真气按照离罡诀的修炼方法，冲击较为强练的筋骨穴窍，筋骨的锻造和灵活性，倒也不落下哪个，难道苍刑肯吃苦磨砺。
靳倩手择三尺青锋，剑法刁钻，剑走偏锋，头、身、手、脚、上门、下门……专寻准常人躲闪之余，难以回防的方位刺、扫、砍……苍刑每每都是捏准时分恰好躲闪，时刻留意破绽，尽快收敛，躲避靳倩的杀招。
苍刑全力一拳击在洞穴沙壁上，结实的扎进沙壁里，再没有以往的疼痛，击实反震的力道，返倒苍刑拳上就像被蚂蚁咬了下一样。
“我终于筋骨大成，突破筋骨期。”苍刑看着拳头，兴奋的叫声道。
筋骨大成，皮结肉实，寻常刀剑难伤，健步如飞、灵敏活慧，力气得到大步的提升。
“你。”苍刑挨了靳倩记，本想怒斥靳倩一番，不过转而笑道：“现在我已经是内壮期，你的修为原地踏步，待来日我追赶上你，我就要你尝尝被金乌烈阳活烤的滋味。”
靳倩看了眼朽木终成器的苍刑，苍刑虽然内心隐晦极深，是心狠手辣之辈，但还是跟以往一样懒惰，一方面想拥有凌的实力，却不肯吃苦，如若不是强逼着上架，也不知道苍刑要何时才能突破筋骨期。
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第四十八章一石之力
setFontSize（）； “锵”
苍刑睁大眼看着青锋出鞘，将数块晶石残骸斩碎的靳倩，这丫头竟然已经是灵慧期，拥有一石之力，拳脚可碾碎硬石的地步。。shouda8。首发
千斤力量碾一石，杀人碎骨不留痕，一石之力整整是千斤，这力量断然不是苍刑所能比拟，只是没想到靳倩这丫头居然突破了内壮期，修成灵慧。
苍刑怪异的看着靳倩，这丫头凭靠着吸血耗损精力，不进反退虚耗身体就算幸事，还能修炼成灵慧期，确实不可小觎，看来想超越这丫头，还得加把劲。
靳倩惺忪的整开双眼，看见全身不断凹凸的苍刑一愣，没想到今日的苍刑一改不思上进心，兵行险招，修炼离罡诀练体篇，利用真气冲击筋骨脏腑，凝练肉身。
苍刑敢修炼离罡诀练体篇，还是因为如今筋骨大成，肉身得到强化，各处变的更为结实，就算修炼“淬体术”出个什么差错，也不至于落得筋断骨损，铸下大错。
苍刑控制脱离气海的真气，就像个乱闯乱撞的皮球，周旋流经各处，每到一处，苍刑就利用真气狠狠的冲击肆虐，然后运转后继真气，修复巩固……
要说此时的苍刑，才算是化朽为奇，洗涤软弱不思进取心，斩断不肯吃苦耐劳心，现在的苍刑就像块玉石，要经过精雕细琢方能算宝。
以往的苍刑虽然极有心机，是心狠手辣之辈，不过一种心态能改变个人，那怕是足智多谋，还是智愚痴呆，以闲度心态过活日子，一样会磨砺掉心性，苍刑就因为这种心态，心机虽深，但是万事却不肯下苦功，一样是块朽木。
靳倩看着表皮层不断渗透出血水的苍刑，真气每到那里，那里就渗透出大量夹含着污秽之物的血渍，知道苍刑现在在洗经伐体，驱除肉身杂质，内壮期最为重要的一步。
“这贼子心机深沉，现在如此肯下苦功夫，得修化血分魂经，以后一定是个祸害，离开这里一定要想办法革除。”靳倩迷茫的想到。
苍刑运转一周天，收纳回真气，看着满身的腥臭血渍皱着眉头，这活真不是人干的，这里的唯一水源就是化尸血水，难道不成还想用化尸血水洗去这身污秽？
“难道你就不会利用真气驱散这肮脏之物？”靳倩看到苍刑的模样，就猜透苍刑的心思。
“还用你说，难道我会不知道吗？”苍刑嘴硬的说道，不过靳倩不说，苍刑还真想不到这么个办法。
“你，回过头去。”苍刑指着靳倩向外说道。
“哼！”靳倩冷哼声，头也不回的离开洞穴。
苍刑确认靳倩离去，褪下半截不成模样的御火蚕衣，真气一荡，就将污秽血渍荡去，双手梛动真气，将御火蚕衣漂净，虽然还有腥臭味，勉强凑合就行，有总比光着屁股满地跑的好。
苍刑释放出锦合鼠，这多日被靳倩抓拿着修炼，都没时间去玩弄，跟锦合鼠耍足一番，苍刑取出蛊盅，发现蛊盅内的蚀蛊变的更稀少了，想来也是，母蛊能在蛊盅内吸取灵气存活，子蛊不能，饿了相互吃食对方，数量当然缩减。
苍刑现在也没有余力养活这些子蛊，也用不上这些蚀蛊，就不去管理蚀蛊的死活。
“看来现在要暂停修炼离罡护体和驭兽经的神通舍利，不然再多的灵气也填补不够这无底洞，还是修炼修为境界，尽快离开这里。”苍刑想着吸取块晶石，恢复真气，继续修炼起来。
靳倩回来看到苍刑又在修炼，也没去惊扰，跟带着修炼起来，打通三督奇穴，“百会、神庭、命门”，三督奇穴支撑着各经络穴窍的运转，是吐纳之根本，三督灌聚一体，排污去浊，清气醒神，寿命将会得到大步的延长。
靳倩已经打通“百会、神庭”两窍，只要冲破命门，修为就能更进一步，修炼的速度远超苍刑所能想象，想来也是，被卷到这荒岛，靳倩不过内壮期修为，现在就已经冲破关卡，更是清洗三督两窍，只差一步，打通“命门”，就可踏进吐纳期，寿命得到延长。
苍刑不断的冲击筋脉脏腑骨骼，不断的修复巩固，以神观可见的趋势，筋脉脏腑骨骼越练越结实，每次冲击的力量造成的伤害不断的减弱。
苍刑看着双腿，奇怪被化尸血水触及的地处，筋骨十分的坚厚，穴脉畅通无比顺快，是其它地方的十倍，也是最不惧金乌烈阳力量的地方，行走热漠清凉舒爽，不见有何不适。
难道化尸血水还有炼骨通穴的方用？
“喂！”苍刑叫道。
靳倩睁开双眼，“说。”
“我发现被化尸血水浸泡过的地方，不管是皮肉还是筋骨都坚韧无比，真气流通畅快，不惧金乌烈阳的力量。”苍刑说道。
靳倩一听，就知道苍刑想问化尸血水的事情，想用化尸血水练体，“你想找死的话就去试试，我说过你虽然能抵御化尸血水的力量，但是你脏腑还虚弱，可能被化尸血水腐蚀，就再也恢复不过来，直接毙命。”
苍刑没有亲眼见到被化尸血水腐蚀时的模样，也不敢乱断猜测，还真惊怕被化尸血水腐蚀掉肉身，直接毙命。
靳倩看到苍刑沉默，准确的来说，苍刑是真想利用化尸血水练体，这贼子自从吃苦修行，变的越来越求上进，且不惧艰辛，冒险挺进，心智完全被磨砺成熟。
还要再等一等，除非筋脉脏腑骨骼大成，冲破灵窍，再试着利用化尸血水练体，胜败就在此一举，没十足的把握不能冒失进取，绝不能将最后的希望都断送了，靳倩想到。
“你进入灵慧期，就利用化尸血水看看，能不能抵御的住化尸血水的狂暴力量。”靳倩开口说道。
“好，一切都听你的，这是我们最后离开这里的希望，我也不想希望破灭，白白断送了性命。”苍刑回过神来说道。
接下来的时间里，苍刑一直投入修行“淬体术”里，加剧真气淬体，争取早日打破境界，离开荒岛。
第四十九章七石智慧
setFontSize（）； 半个月后。
苍刑运转真气大肆冲突筋脉脏腑骨骼，真气击在身体各处，如石沉大海，消失，全被卸去力道，根骨如初，淬体大成。
靳倩收摄回真气，目不转睛的看着苍刑。
“噼里啪啦”
苍刑睁开双眼，眼里爆射。精光，伸缩动辄身体阵阵爆鸣声传出，苍刑一跃而起，骨骼不断发出碎捏声，就像四月春雷，雷声滚滚。
“沙沙沙沙”
沙尘漫舞，苍刑双足陷地半尺余深，震荡周边沙土拨散开，残留踏实，结如石十余公分坚沙，现在的苍刑拥有半石之力，不管是皮肉还是筋骨都藴含着极为强大的爆发力，一拳直接能崩死穿透筋骨大成的弟子。
“你现在已经筋骨内壮大成，冲破灵窍，激发慧力，力量倍增一举就能踏入灵慧期。”靳倩看着苍刑说道。
这后半月的时间，得亏靳倩帮助苍刑淬体练就筋骨脏腑，苍刑的进速才有如此神速，单凭苍刑那薄弱的真气，要想练就内壮大成，还不知道要花费多少时日。
靳倩毫不犹豫的接过苍刑递来的晶石，用苍刑的话说，你不想受我恩惠，我也不想受你恩惠，这是靳倩消耗真气为苍刑淬体的酬劳，也是真气的归还。
“恢复真元，我还需要你帮助我开启灵窍，老样子，一颗晶石作为交换条件。”也只有靳倩的真气才这么廉价，一颗一品下等晶石藴含着的灵气，远不及靳倩所耗损，像灵慧打通三督两窍的靳倩，最少要六颗一品下等晶石才能恢复巅峰实力。
靳倩蹙着眉头，伸手说道：“我真气耗损一空，要想冲破灵窍，我必须要恢复全部实力，加诸你的力量，才有可能突破。”
苍刑爽快的再给予靳倩五颗晶石，“我们现在恢复真气，然后强行冲破灵窍，早点离开这鬼地方。”
灵窍隐匿在脑识里，按部就班必须慢慢的耗损掉封存灵窍的外围力量