，伴生了痛苦，悲观，失望和精神疾病，这也是上帝造人的妙处，使人不能随心所欲， 只是每个人的自由程度不同罢了。
每个人的一生，都可分为过去，现在和将来。过去是已逝的往昔，将来是未知数，只有现在是真实的一刻。而现在这个过程，象白驹过隙似地疾驰着，向将来一步步地走去，直至死亡。一个个前仆后继地被死神召唤而去了，一个个婴儿又诞生了，如此轮回，循环往复。在流失的时光中，生命，事物的一切都在运动变化着，没有哪一种形式的存在是永恒的，唯一能留传至今，甚至未来的，是人的思想和意志，过去我们需要总结，问问自己做了多少有用功；现在我们需要珍惜，问问自己如何提高效率效益。效率并不等于效益，在资本社会中，金钱是必需的，即使将来出现意识货币，也是如此，并遵循着动态平衡流通的原则和规律发展，变化着；将来我们要憧憬，问问自己还能走多远。深入浅出，简单生活，顺其自然，而主观调控，性情越纯朴，人生越快乐完美，人生最基本快乐在于碗铭炊烟中。。
有的人认为，人生有三种极端的要素：一种是由强烈的意识而产生的欲望；二种是思维和意志；最后一种是理想。做为一个人，其人生并不是梦，只要看看你对社会做出了什么应有的贡献，哪怕是微薄的一份，创造积累了多少物质精神财富， 就可以说明你没有梦幻人生。在人的一生中，喜，怒，哀，乐，悲等情感常常困扰着我们，人生有幸福，快乐的物质，精神享受，繁衍后代的喜悦，自我价值的实现，现实的努力，意志的归宿等活动。即使是做了一件成功的小事，都是幸福的，因为人会穷欢乐。有了灵魂，思维和现实的努力，这也是一种幸福。但是，人类还需要不断应付人生的各种不幸：悲哀，疾病，痛苦，贫困，争斗，欲望和不满足等等。总而言之，人类在现实生活中有痛苦，也有幸福；既有物质上的，也有精神上的，这就是人生的辩证对立统一。
人生活在这个物质世界上，地面是他的双脚，天空是他的臂和头颅，太阳是他的养分。放眼望去，有阳光，也有黑暗；既有痛苦，也有愉快，但幸福多于痛苦，这就是我们的人生。人最朝前的是聪慧的大脑和执行命令的巧手。用我们的双眸放眼去看世界吧，忘却苦恼，悲愤，用聪明的大脑，保持心理平衡愉快，不要用悔恨，恐惧，病态，忧虑填满心灵的空间。现实地去奋斗吧，学会摆脱，避免拖延，用智慧战胜惰性，克服困难，奋斗一生吧！胜利在向你招手，曙光在前头
<；3>；自我
“我的…… 我要…… 我害羞，我挺懒，我害怕，我记性不好，我就是这样，我是天生的，不知怎的，我就是控制不了自己……”不难看出这里面有一个同义词，那就是“我”，我怎么怎么地反复循环，每一句话都是在解释翻译自我，却从不考虑他人的利益。我们的社会是一个和谐的社会，每一个人都有自己合法的生存空间而不能排斥他人的存在，而否定社会的系统论。 我怎么怎么这种自我描述的词语有两种来源：一种来自他人。当你儿时，父母给你挂上一些标签”你怎么怎么……。你吃亏了”灌输的这种自我保护意识并使它一直延续至今天，反过来表现为超级的自我；另一种来自于你自己，由于干任何事情都首先考虑到的是自己的利益， 害怕艰难困苦的改变，而给自己定下了一些自我描述的准则。 许多自我描述的词语大都是你过去所经历的事情的产物，或未来你理想中事物的产物 。利用自我描述词语来维持旧的自我只有一个好处，回避现实， 使你避免在自我改变中冒种种风险，并且永远改不掉导致这些自我描述的行为准则。而陷入刀自恋型人格障碍中去了，固守自我，维持现状的最大好处便是避免改变，自我保护，害怕吃亏，而后，每当用自我描述的词语来解释你并不喜欢作的行为时，便可以想想你自己也许成了钢板一块。当然，我怎么怎么的恶性循环要比改变自己容易许多。如果你认为社会应当对你现时的不满和过错负全责，你又不去主动改变它，否定劳动做功，穷则思变，你便等于让他们在今天仍然控制着你自己，将他们摆在高于你的位置上，并巧妙地为固守”我怎么怎么”的消极状态找到一个“合理”的借口，这可真不错，它使你固守成规，避免冒任何风险。毕竟，如果你的我怎么怎么是社会和文化传统的过错，即使你先前不能避免 ，但你现在就应该避免和挽回损失。
我们的社会是一个和谐的社会，每一个人不管层次，位置大小都有自己合法的生存空间，绝不能排斥他人的存在，而否定社会的多元系统性。由于人性的弱点，造成了一些人的心理缺口，社会的保障机制的完善，使的人类的竞争更科学，安全，人文和激烈。促使科技文明高度发展，而推动生产力安全高效。
心理疾病的魔咒使人自恋，而无异于排斥和压缩他人人格和生存空间，使别人的性灵空间变窄，而无人性可言。因此，我们需要净化心灵，捡拾失落的心灵圣经，调整心理天枰，自我提升，自我诊断。自己描写自己，避免自恋。以人为本，包括以他人为本。实现心理养生，学点生存心理学，避免心理饥饿
，产生自恋型人格障碍。要清醒人生，产生爱和人性。心理要
能博弈，承受变化带来的磨度，知天命所归，将人类文明与宽容结合。心境决定意境，所处的生活角度位置和条件决定了思维的宽度高度和深度。由于意识是一个场，心态因此有一种惊人的力量和穿透力。学会心理控制术，改变自我意象，改变自我人生，你应学会为人交际的全方位心理学，学会心理操纵术，增强自我意识，与人一步自己宽，学会幽默处世。
世界上并不存在所谓人的本性这一说法 ，你就是你的各种选择之总和。做为一个人活在人世间，并不仅仅是为了自己而活着，将“我”与社会割裂开来，即使你主观为了自己，但在客观上，仍需要为社会的其他人服务，然后才是索取。否则，谁会容忍你呢？有些自恋型人格障碍的人，总是以自我为核心，处处以自我的利益为准绳，考虑的只有一个字”我，我，我……”，其次，就是我怎么怎么的恶性循环，这也未免太极端自私了，造成私欲的恶性膨胀，一发不可制止，想入非非，产生妄想，而病入膏荒。整个社会是由各个因素有机地结合而构成的一个复合整体，互相依存，互惠互利，互相帮助的。缺谁地球照样转，因为，这个社会的网络是由一个群体来支撑运转的，并不是由哪一个人来决定社会前进与否，但英雄伟人可起加速催化剂的作用，加快历史进程向前进。人民，只有人民，才是创造历史的真正动力，英雄伟人也是人群中的一员，不能简单地将两者割裂开来，任意拔高或贬低哪一方。再聪明的领袖，如果没有劳动者将其思维转化成劳动成果，只能是一个空想家，这就是执正能力。
在旧的自我中，有一个徘徊的幽灵在低声诉说着，“我，我，我，我怎么怎么。”而你就是你今天所作所选择的总和，而不是过去的产物。你是谁？对自己有何正确的评估？你应该正确的评价，清醒的认识到自我的形象：你的胸怀博大的可能比天空还广大，你可能是苍海一粟？在回答这些问题之前，你应当审视一下自己的历史，查一下你过去的经历…使人难以挣脱的过去。用什么词语来恰当地描述自己呢？这些词语应当审时度势，仔细斟酌。要摆脱旧的自我，就要冒风险，冒风险并不是说你要不惜一切代价去毁掉自己。先衡量一下得与失，如果收获的可能性大于黄金切割的三分之二，那你就值得去冒风险；否则，没有那个必要。谨慎也是必须的。并不是你执迷不悟，不愿走出迷局。醒来吧，用心去体会，定会成功。
<；4>；是非
本文所讨论的是非问题与法律，宗教，哲学或道德等方面的是非概念是截然不同的，它所研究的对象是生活中非性质上的，狭义的，心理上的对待“小”是与非的态度问题，是你的是非观念导致你的一种什么样的情感，精神状态和行为的问题。一般而言，人的是非观念是一种普遍适用的“应该”标准，并以自我的利益的得失为核心作为衡量的标准。在这方面，你或许有着一些非常确切的认识。例如；你可能认为，所谓对就是好，合理的，就高兴；而所谓错，则是坏，不合理，就生气。其实，这是很荒唐的。因为世界上根本就不存在某种意义上的绝对是与非。是与非是可以相互转换的 ，在不可逆变的客观事实面前，单纯地视其为对或错，那你就陷入了一种误区，即：较真，动气 鸡肠小肚，锯盆子锯碗，歇嘶底里，事事要求完美正确，进入一种龌嵯的怪圈，恶性循环。如果某个人或某件事情不令你满意或出了差错 ，就不高兴，生气，一惊一咋。嘴和碗哪有不磕碰的，但非你死我活的敌我矛盾。因此，你需要找到一种正确的世界观和方法， 来平衡心理上的是与非。避免因心理上天枰的差异，导致心理失控，而遭到心理上的创伤。应当寻求互容，求同存异，高呼理解万岁。
一件事情已经发生了，单纯地依靠原始的是与非概念去判断它，并作出草率的决定和行动，未免欠妥。因为没有那么严重，小小生活锁事，何足挂齿，较劲，动怒呢？应谦让，求同存异，把握和谐，避免矛盾激化。心若变，态度，习惯，性格就变，人生也就变。宇宙万物是一个因果逻辑链，咬合得非常精密，是一个有机系统。在这种情况下，人们的狭隘思维容易走极端，将事物简单地划分为完全对立的两个方面：黑与白，是与非，好与坏，对与错。事实上，要将世界上的事情都这样绝对地分类往往是不�