想想平时在电视和书报上常看到的一些悲欢离合的故事。有些人，因为一点小过节，而耿耿于怀，心有千千结，于是，才上演了那些令人扼腕叹息的悲剧。古人云：“世上本无事，庸人自扰之”，细细想来，还真是这么个理儿。人生不如意十之###，遇到不顺心、对自己生活无益的人和事，能够学会遗忘，放下思想的包袱，把心放宽，何乐而不为？
儿童为什么快乐多、痛苦少？那是因为儿童的记忆时间短。两个孩子刚打过架，过一会儿又在一起玩了，早把打架的事忘了。而大人远远做不到这一点，所以，大人要比孩子活得辛苦。有时候，也该学会遗忘。
人生路漫漫，让我们多留些快乐的记忆给自己。所以，让我们学会忘记那些不快，记住那些快乐时光，我们的生活中，也自然就会充满阳光。
上帝赐给我们最宝贵的礼物之一，便是“遗忘”。人生的路上，并非都是良辰美景、风花雪月，有时还会遇到各种各样的不幸和打击。这时，我们就要学会遗忘。
学会忘却，也就学会了宽恕别人，同时也解救了自己。人生短短几十年，何苦撑得那么疲累，何不学着把该忘的都忘了，无论多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在乎呢？
有一个美丽的传说：当人离开这个世界，走向阴间的时候，必须经过一个叫奈何桥的地方。奈何桥边住着一位叫孟婆的人。人死后都要先到她这里喝上一碗孟婆汤，然后才能进入阴间。这种汤在喝下之后便会忘却一切，忘记忧愁，忘记憎恨，忘记一切不愉快的东西。
其实，我们原本不必等到那一天，才去忘记烦恼、舒展眉头，现在，我们就可以在心灵为自己制作一份孟婆汤，卸下心头的沉重。
记忆盛不下太多的往事，一路走来，我们注定要忘记许多人与事。学会忘记是“去粗取精”，只有忘记那些应该忘记的，需要牢记的才会在心底永存。
学会忘记是一种豁达的生活态度。忘记朋友有意或无意的伤害．才能建立至真至纯的友谊；忘记恋人分手时的绝情，才能怀念有过的那些美丽缤纷的日子；忘记给予，才能不再希求知恩必报……
俗话说“覆水难收”，漫漫人生是不可逆转的，当然也无所谓重新选择的机会。也许生命里曾有过失败和伤痛，但那只是过去的演绎，若沉湎其中，只会是一种自伤。人不可能停止在昨天或过去。在有生之年，我们每一个人都应该让自己懂得一门叫做“健忘”的哲学。
生命是一棵树，“忘记”犹如树上那些多余的枝权，需要我们随时修剪，随时自省，生命之树才会更加茂盛。
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用感恩的眼睛看世界
我们的一生可能会遇到许多的挫折和不开心，生活有灰暗的一面，也有阳光的一面，无论何时，要保留心中的那一缕阳光。
感激现在的拥有
如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了。
如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比其他5亿人更好。
如果你能随便进出教堂或寺庙，而没有任何被威吓、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。
如果你的冰箱里有食物，身上有衣服可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有。
如果你在银行里有存款，钱包里有零钱，那么你属于世上8％最幸运之人。
如果你父母双全，没有离异，那么你真的属于稀有的地球之人。
如果你看完了这段文字，那么你也值得祝福，因为首先说明你不属于20亿文盲之一，也说明你拥有积极阳光的心态，才购买到此本书。
现在，应该知道你是多么幸福了吧！那为什么还愁眉不展呢？
要知道，在这个地球上，有不少孩童正饿着肚子，因为那些地方的农作物生长情况不太理想，假如没有人提供食物援助他们，他们就必须饥饿度日，有些孩子甚至因为没有食物吃而饿死。此外，有些国家终年争战不休，到处都是残垣断壁的破败景象，随时都得面对哀鸿遍野的悲惨世界。
回头想想，我们随时都有东西可吃，并享有着和平，还有不受污染的山林空气、凉爽的海风，以及一直陪在身边的家人，都是多么可贵的无价之宝呀，是不是值得我们为这些可贵的东西，享有这么幸福的生活而心存感激呢！
我们大多数人正拥有着生命中最美好的东西，但却很难快乐和满足，探究原因，是因为我们总在为“还没得到的”而耿耿于怀，因而没有时间和心情去体会“已拥有的”。殊不知，“未得到的”也许有一天终会变成“已拥有的”，而若不懂得感激和珍惜，“已拥有的”终有一天会变成“已失去”。
有一故事，说有位中年妇女，曾经养育了一个儿子，她还想再生一子，苦于不知求子的方法。她到处去向人打听：“谁能有办法让我再生一个儿子，我将感激他一辈子？”
有一位外乡老妇人回答她说：“我可以使你心想事成，再生一个儿子。但是，需要你先拿一样物品来祀天。”中年妇女忙说可以。老妇人不紧不慢地告诉她：“把你儿子杀死，取其血以祀天，肯定可以再生几个儿子。”
这位中年妇女信以为真，求子心切，准备杀死她的儿子来祀天。
当中年妇女的丈夫知晓此事，赶紧阻止，并大骂她：“世界上还有你这样的蠢人，为了一个未出生的儿子，而去杀死身旁活着的儿子？”
读完这个故事，有些人觉得不可思议，认为现实中应该不会有这样的人。其实不然，即使在知识文化水平较高的城市里，也时时上演着与此类似的悲剧——总是不懂得感激身边已有的，而一心渴望着未来的，即使未来的是水中花、镜中月。
我们一定都有过这样一种经验，就是在失去某些事物之后，又失而复得，就会变得心存感激，并懂得珍惜。
例如，心爱的小狗走失了，几天之后，它自己平安归来，于是更加对它宠爱有加；好友出了车祸，幸好是皮肉伤，于是朋友之间的美好情谊更让人觉得难能可贵；家人腹部的肿块经过层层检查，幸好不是恶性肿瘤，于是更懂得珍爱家人；地震之后，还能从废墟中爬出来，即使失去了一条腿，但保全了生命，于是更加感恩生活……
其实，不管是平安返回的宠物、健康的身体、快乐的家庭，还是相知的好友，这一切的幸福，不都是我们原本就拥有的吗？只不过在拥有时，我们忘了去珍惜，只有当经历过有可能失去的痛苦之后，才让我们反省。
也许，当今的世界并不鼓励我们珍视已有的一切，课本和社会只教给我们如何取得成功，却很少有课程教人心怀感激。因此，我们必须自己教给自己——珍惜现在，珍惜拥有，关注现在所感受到的一切，享受每一个当下，让我们每天都能心怀感激地看到冉冉升起的太阳。
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无价是眼前的爱人（1）
这是一个在网络上流传很广的故事，看完之后，我忍不住哭了。我哭女主人不幸的命运，也哭男主人那一颗痛楚的心。还好，能有幸读到这样的故事，让我还有足够的时间去反省，去珍爱身边的人；还好，有这么一个机会，与大家一起分享这个故事，让我们都能领会，一定要好好对待身边的人，无价是眼前人。
故事是男主人公以第一人称来讲述的：
我永远都会记得那个晚上，我像平时一样在看体育新闻，妻子洗了澡出来对我说：“我的脚上怎么多了一颗黑痣？”
我是一个毫无医学常识的人，觉得女人都喜欢大惊小怪，就没有理会她。
我们的生活应该说是很和谐、安逸的。从我在公司任了高职之后，她就当起了全职太太。我的工作三天两头加班，还经常出差，有时候一走就是两三个星期。出差在外，别人都会担心家里老人身体如何，孩子功课怎样。而我，总是悠闲笃定的，我知道，她会去照顾我父母，她会辅导儿子功课。事实上，羡慕她的人和羡慕我的人一样多。在别人眼里，她不用朝九晚五看老板脸色；我们早就买了车，住进了位于西区的三室两厅。虽然我们早就忘记了浪漫是怎么回事，但两人感情一直很好。
太太以前是一位药剂师，有一点医学常识，她知道这种莫名其妙，不痛不痒，忽然长出来的黑痣可能有问题。她自己去看了医生，诊断下来是皮肤癌。这个结果把我们吓懵了。那些日子，我陪她跑遍了市内最有名的大医院。所有的诊断都一样，并且得知，她得的这种癌症的死亡率是90％，是皮肤癌中最最凶险的一种。
不久，就像医生预言的那样，她的腿上、胳膊上、背上也不断长出新的黑痣来。她的身体和精神也渐渐开始衰落。她住进了医院。
没有了她的家变得冷清。厨房里没有了热气，卫生间的马桶，家具上都蒙上了灰。以前温暖、舒适的家变成了一个我几乎不认识的地方。我对家里的许多东西居然都是陌生的，用微波炉解冻、蒸饭，搞了半天我也不知道分别用哪一档，煮一碗速食面、热一碗汤，弄出来的味道怎么就是同她弄的不一样。以前，她轻而易举就递给我的日用品，现在我翻遍了抽屉也没有找到？
从她住院，我就开始休公假、请事假，尽量多陪她。因为这时候我才明白，如果没有一个家，如果家里没有一个体贴的妻子，男人挣再多的钱，在外面再风光也是空的。
就在她病情趋向恶化的时候，一位熟人说广州有一个专门治疗这类皮肤癌的医院，有类似的病例在那儿被治愈过，但费用很高，一个疗程三个月，大约要三十多万元，治愈率大概有30％。当我把这个消息告诉妻子的时候，被病痛折磨得