有个孩子这样订立计划：6：30起床，6：35…6：45锻炼，6：45…7：15背英文单词，7：15…7：25朗读语文课文，7：25…7：30吃早饭，7：30出发。这样的安排缺乏灵活性，如果由于某一天的单词量特别大而在7：15不能完成，就必然会使以下的计划都受到影响；同时，时间也订得太满、太死板。
事实上，这样的学习计划是无法长期贯彻执行的。好的计划应该是留有余地、富有弹性的，比如规定6：30起床后花半个钟头左右的时间背单词，花10分钟左右的时间朗读课文，可行性就要大得多。
2。及时调整和修订计划
在制订学习计划的时候我们不能指望把每一个细节和不可控因素都考虑在内。在计划的执行过程中，如果发现存在问题，要及时调整，在必要的时候还要进行大幅度的修改。我们要让孩子时刻记住这样一点：学习计划不是教条，它应该以适合具体的学习情况和自身实际为前提。
3。善于抓住学习的最佳时机
孩子常常会有这样的感受：在相同的时间段，心境好的时候学习效率高，情绪不稳定的时候学习效率低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下年和傍晚学习效率低。由于人的心理规律和生理特点会对人的各种能力产生影响，所以，孩子的学习能力的强弱在时间上表现出一种不均衡性。当然，虽然在一般情况下早晨的记性好，但也存在个体差异性，有的孩子更擅长在午休之后进行记忆。
可见，学习的最佳时机的出现没有定数，它取决于孩子的内在与外在诸多方面的因素。学习的最佳时机一旦出现，我们就要善于帮助孩子把握住它。这个时候既定的学习计划可能成为桎梏，家长要提酲孩子注意学习的灵活性，不要成为条款的奴隶。比如，当孩子刚刚听取了某位成功者的讲座，百倍激情地要开始学习英文，我们应该支持他，并鼓励他说干就干，而不要因为现在是下午，可能不利于学习就劝他不如等到晚上。
4。让孩子学会“挤”时间
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成就来。怎样教会孩子利用空隙时间呢？方法很多。比如，在无所事事的时候不要发呆，找一本书来读；看报纸的时候随手记下一些资料；外出游玩的时候认真观察景物，为写作文收集素材；在口袋里放一些英文单词卡片，有空就拿出来记一记；与同学闲聊的时候和他们讨论一下学习上的问题等等。最关键的是要培养孩子的惜时意识，只要有了这种意识，孩子自己都会想到一些办法把空隙的时间利用起来。
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33每天进步一点点
一天的课结束了，老师问学生：“大家说说看，今天的你比昨天多了哪些进步呢？”
“我今天记住了10个英语单词，还能流利地背出来！”
“我今天知道了金字塔的许多情况，希望将来有一天能够去那里旅游！”
“通过今天的一件事，我懂得了对人要有礼貌。”
“老师，今天一整天我都不舒服，我觉得我没有什么进步！”
老师立即说：“每个人都应该每天都有所进步，不舒服不应该成为不进步的理由。孩子们，记住我的话，有朝一日你们会发现，世界上的大部分事情都是由觉得不太舒服的人做出来的。”
孩子们似乎有些明白，似乎又不太明白，但他们都在点头。他们没有注意到他们有些驼背的老师，他的身体并不是很硬朗，而且他说这话的时候，声音有些沙哑，也有些疲惫。但是他觉得自己比昨天又进步了一点点，那就是教他可爱的学生们要每天进步一点点。
每天进步一点点，并不是很大的目标，也并不难实现。也许昨天一天中，“我”也曾努力地磨炼并获得可喜的成绩，但今天的我必须超越昨天的“我”，更加进步，更加充实。人生的每一天都应该充满新鲜的东西。
每天进步一点点就已经足够。在人生的道路上，每天前进一点点，就是稳健的、持续的前进过程。“不进则退”，只要是在前进，无论前进多么小的一点点都无妨，但一定要比昨天前进一点点。人生也必须每天持续小小的努力，才能有所成就。
34坚持记日记
日记其实是我们生活的忠实朋友，记录着我们少年时候的成长轨迹，书写我们的灿烂年华，宣泄我们的忧愁烦恼。从另外一个方面来说，日记还可以帮助我们提高写作水平，砥砺我们在人生的道路上不断向前。
就像走进大自然一样，写日记是启迪心灵的灵丹妙药。它能成为你的安慰、你最好的朋友，无论你感到多么气愤、高兴、害怕、爱恋、危险或困惑，它是你能够毫无保留地表露内心的唯一之地。你可以在日记中倾诉衷肠，它只会静静地坐在那里倾听，不搭一句话，而且也不会在你背后说坏话。写下未经加工过的心里话能够清醒头脑、增强信心、帮助自己找回自我。
写日记还能增强自我意识。这是一种乐趣，读一读过去的日记，能认识到自己成长了许多，从前的你是那么的愚蠢和幼稚，对某个男孩或女孩是多么的着迷。有个女孩告诉说，她就是看了旧日记后茅塞顿开，才没有再回到以前那个吸毒的男友身边。
写日记没有什么正规的形式。你可随意地将纪念品、票根、字条等一切值得纪念的东西贴在日记里。在这里你可以尽情发挥自己的喜怒爱好。
当然，日记只是将思绪落于纸上的一个统称，也有其他的名称和形式。有一个女孩经常给自己写小条，并将其保存在一个特别的小盒里，她称其为随意箱。还有一位男孩把自己的日记本命名为“感恩集”，经常通过写日记来反思自己：
我有本书，帮助我在生活中更加积极上进，我给它取名为“感恩集”。在这本书里，我写下一天中发生的令我感动或催人上进的事情。这本书改变了我的生活，并对事物有了全面客观的认识，因为我挑选的都是些我周围发生的好事而不是坏事。在感恩集中，有一个栏目，列出了我最喜爱的歌曲、最爱听的声音（妈妈的笑声）、最喜欢的感觉（凉风）等等。我还记录一些很小的事情，如“今天同桌把手套让给我，自己一直冻着”，“老师今天说我的口语很好”等。这些事情给人感觉很好，当我回过头来看这本书时，就会记住这些美好的事情，而所有令人不愉快的事情都随着时间消逝，也不再因此而烦恼。
我把这本感恩集送给别人看，他们说的确受益匪浅。快乐是自己去发现和创造的。
当然，写日记的时候会碰到很多问题。比如，面对摊开的新一页，该如何下笔呢？每天都要面对很多人，熟悉的、陌生的，哪一个让你有所感触呢？每时每刻都有不同的情绪在你心里，哪一种又是你认为应该捕捉的呢？快乐的，忧伤的，矛盾的，激动的，年少易动的心思，该如何去描述呢？
留心观察生活。学校的生活丰富多彩，每天接触家长、老师和同学，对我们有影响的人和事一定不少，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，只要我们善于注意身边的一切，留心观察生活，就一定能写出有意义的人和事，写出自己心灵深处的体验。
抓住生活触点。留心观察身边的人和事，并不是要把所遇到的人和事都写下来，而是要从每天经历的众多的人和事中选出自己感触最深的一点或几点来写，写出自己的所见、所闻、所感，也就是要抓住生活的触点来写。
及时写下感悟。因为白天比较忙，很多人习惯在固定的时间写日记。其实，时间可以固定，但我们不必拘泥于生活的俗套，在留心观察生活，并抓住了生活触点的情况下，我们不必受时间和空间的限制，最好抓住灵感，及时写下生活感悟，这样写出来的内容才是真情的流露，才能令人感动。
贵在持之以恒。如果我们坚持不懈养成了写日记的良好习惯，某一天因事中断，你会觉得那一天的生活缺了点什么，你会觉得那一天生活不完美。这样长期坚持下去，你的写作水平一定能提高。
35把阅读当成一种乐趣
美国前总统罗斯福的夫人曾说：“我们必须让我们的青年人养成一种能够阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着，别把它丢掉。”培养读书的习惯对于一个人独立思考和自我教育能力的发展有着极其重要的意义，也是青少年开发智力、发展能力的重要手段。
现在的社会特别看重读写能力，它是我们成功接受教育和选择事业的垫脚石。如果你不喜欢读书，或者因为阅读能力差而灰心丧气，你一定要有耐心和恒心去寻找别的方法培养你的兴趣。
可以有多种多样的方式来树立良好的阅读榜样，比如说听父母或老师阅读，或者读带有录音带的书，这些方法几乎适用于从学龄前到成年人任何阅读水平的人。
知识，是人类文明的结晶。书作为知识的主要载体，是人类共有的精神财富。读书使人充实，可以增加素养、改造思想、增长才能。
大量阅读是完善自我的必由之路。因为阅读好书就像跟历代名贤圣哲促膝长谈，他们高尚的节操会对我们产生潜移默化的影响。也或许另一本书，把你带入一个全新的领域，从此你明确了奋斗的目标，最终也走向了辉煌。林肯少年时，就因为偶然一次阅读了华盛顿和亨利？克雷的传记，从此立下宏伟的志向，最后成为了“美国历史上最受人尊敬的总统。”
要知道，读书之所以是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么，而是因为读书使你积极思考。在作者的引导下，你的想像任意驰骋，甚至超越作者的想像。你不仅从书中了解世界，体验别人的生活，你也会认识你自己。
但是，只有诚心读书，阅读才会成为一种乐趣。假如你读的是别人认为“该”读的书，你很可能觉得索然寡味。假如�