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饮食（2）
因此，我的第一个要求就是，必要的时候再呆在饭桌边，而且一分钟也不要多呆。
认识（1）
准备工作，并不仅仅局限于身体和器官。“准备工作”，还必须知道自己是去干什么的。一个裁判员要想在足球领域工作，他就必须了解关于足球的特殊知识。了解足球，首先意味着，要知道足球比赛的规则。裁判员的角色，就是要检查那些踢球的人有没有遵守比赛的规则。所以很显然，他必须是第一个了解规则的人。
如果只要记住这些规则就可以做一名甲级联赛的裁判，那么足球裁判员也太好当了。这是因为，从足球比赛规则的本身来看，它并不是十分的复杂，总共只有17条章。每章规则里面的规定，也都是高度概括性的，那本小册子总共只有15页。它是如此的简单，以至于除了裁判员之外，就连场上踢球的人和场外的支持者，都能够根据规则做出正确的判断。这是一件好事情，因为这样一来，他们就更加容易理解场上到底发生了哪些状况。
如果说，了解规则是很重要的，那么更为重要的是，对比赛规则可能存在的各种解释。
在举行重要的国际赛事之前，在意大利足球联赛开幕之前，裁判员都会被组织起来，参加一些讨论会。在这些讨论会上，使用得最多的一个字眼就是“一致性”，也就是说，一定要保持前后的连贯性。在裁判员的判罚过程中，他的主观性会对判罚结果产生很大的影响。在判罚的时候，我们要努力做到和自己一致，和他人一致，这对我们来说，是一个最基本的概念。为了能够做到这一点，我们会紧张地投入到工作当中去，为的就是在每场比赛中，都能够做出和自己、和他人都保持一致的判罚。不管执法什么比赛，都应该使用同样的方式来做出解释和评价。这并不是一个很容易就能达到的目标。这是因为，裁判员的判断是非常主观的，他很可能在相似的情况下做出不同的判罚。如果同一个裁判在同一场比赛里，对于类似情况做出了不同的判罚，那么，事情就会变得非常严重。
在足球场上有一种足球文化，那就是，每个人都有自己的思想。如果裁判员是来自于其他的国度或是其他的洲，如果他具有着不一样的经验和不一样的习惯，那么，一切的事情将会变得难以控制。
有一些其他的体育项目，其比赛规则非常的严格。但是足球不一样，它的一些规则，给裁判员留下了很大的自主解释的余地。
比方说规则第11章，也就是关于越位的那章规则，它客观地规定了球员的犯规位置：处于“相对于球和最后第二名对方球员更接近于对方球门线”，至少是“没有位于自己的半场”，或者是“和对方的倒数第二名球员站在了同一条横线上”，又或者“和对方的最后两名球员同时处于一条横线上”。然后还有一些和具体情况相关的客观规定，也就是说“最后传球或是最后碰到球的人，不能是己方队员”，“不是来自于角球，球门球或是界外球”。至此，一切都变得简单了。
正因为所有上述的规定，于是就产生了另一条规则，“球员必须听从裁判员的意见，积极地参加比赛”。
这样一来，裁判员的主观判断和解释，就会变得非常的重要。在某些情况下，也会导致裁判员做出相反的决定。
“听从裁判员的意见”这句话，在另一个重要的章节——第12章里面，也至关重要。规则第12章是关于犯规和不正当行为的，当球员使用明显的犯规动作阻挡对方球员时，如果要将他罚下，那么“听从裁判的意见”这句话，就变成了一句最重要的话。
我们的工作目标，就是通过资料片、图像、情况分析和讨论，来找到一个共同的标准，获得一个所有的裁判员共有的仲裁哲学。结论是很清楚的：不应该存在英式、意大利式、西班牙式或是德国式的裁判方法，而只应该存在一个共同的裁判方法。我们会定期地和来自其他国家的裁判一起讨论这些事情，一起来比较各种各样的判罚行为。毫无疑问，这是一种比较好的方法。在意大利国内也是这样，在戈维尔加诺的集训，会对我们产生很大的帮助。尽管最终还没有达到一个完全一致的结果。
最近几年，在欧洲出现了一种边界开放的现象。这样一来，在各国的联赛中踢球的运动员，就有可能是来自于世界各地。于是各国的联赛也就不再具有特别明显的各自的特征。对于球员来说，当他到另一个国家踢球时，他也更容易适应那里的环境。
有人说，裁判员最主要的一个才能，就是要能够适应比赛的需要。这句话的含义，不仅仅是说裁判员要了解比赛的规则，还有一层意思，就是说裁判员必须掌握好尺度。
主动地去做一些准备，会让我对球队的打法有更多的了解。观看大量的比赛，不管是你执法的，还是别人执法的，甚至可以寻求一些富有经验的人士的帮助，也就是说教练员。因此，现在意大利国内，在裁判员的训练和准备过程中，加入了足球教练，这也是一种对我们的支持。这是一件非常重要的事情。通过这种方式，可以让裁判员熟悉战术的过程，了解技战术的内容。
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认识（2）
我并不是说，裁判员必须去参加教练员课程培训班；但是我可以肯定，一个懂得足球战术的裁判员，肯定要比一个只懂得比赛规则的裁判员（即使他已经完全吃透了这些规则）来得更为优秀。
在很多地方开教练员的技战术讨论会的时候，会规定那些业余裁判也要过来参加。
而国际裁判协会，即甲级联赛和乙级联赛的国际裁判协会，也聘用了一位教练员，他叫做罗伯特·克拉格罗纳。他以前是一名足球教练，曾经执教过拉齐奥和罗马。我认为，他给我们提供的帮助，是谁也无法代替的。作为一名裁判员，必须知道场上球队的战术特点，以及他们惯用的套路。球队采用的是4—4—2，还是3—4—3，甚或是3—4—1—2的阵型；他们是不停地使用造越位战术还是有一个压迫式中场，又或是直接采用压迫式打法。这些战术的运用，会使得比赛以不同的方式发展变化。比方说，如果裁判员知道，某一支球队只有一名“强力”前锋，那么就会很有用处。因为很容易就能想到，这名前锋的第一任务，就是利用头球给后面插上的中场球员传球；或者是把球控制在脚下，等待队友的压上。同样，如果知道了某一支球队使用的是三后卫战术，也会很有用处。因为对手很可能会在三名后卫的空当之间活动，目的是迫使他们拉开距离，这时中场球员插上，后防线就会变得很脆弱。
上述的这些特征，都会在战术的展开过程中得以体现。所以，裁判员就需要对场上的这些特定区域多加小心。
我记得在几年以前，有一支意大利球队排的是三前锋阵型，那三名前锋的速度都很快，守门员也很厉害。在还没有控制好球之前，那名守门员就立即起一个大脚，把球准确地传到前锋的脚下。那支球队是泽曼执教的福贾队，三名前锋分别是西格诺里、兰博蒂、巴亚诺，守门员是曼奇尼：当时的那名裁判员对这种战术没有心理准备，他又不像百米运动员那样善于冲刺，所以当比赛进行到高潮的时候，他就会不可避免地被曼奇尼的大脚长传抛在了后面。球飞到了另一边的半场，但是他的人还待在这边的禁区里，被拉开的距离超过了五十米。
比赛进行到最后阶段时，角球和定位球就显得十分重要。在这个时候，裁判不能放过任何细节，因此，如果事先知道了进攻的套路，那么真的是非常有帮助的。在这种情况下，犯规的可能性大大增加，所以裁判不得不去预测禁区内的球员可能会采取哪些行动。
这些只是很少的几个例子，类似的例子还可以举出很多。通过这些例子，我们可以看出，在比赛之前对球队的战术进行分析，是非常重要的一环。就意大利的球队来说，我们很容易对他们的战术进行分析。这是因为，现在的“付费电视”会转播所有的比赛，而且可以把这些比赛录下来，等有时间的时候再重新拿出来看，这样我们就可以得到所有想要得到的信息。但是就国际赛事而言，要想分析球队的战术，就稍微有些困难了。特别是有一些球队的比赛，根本就从来没有在意大利转播过，再加上裁判员一般是在比赛前的8到10天接到通知，因此要想研究自己感兴趣的球队，这点时间是完全不够的。
但是在世界杯中，这却变成了一件很容易的事情。比方说2002年的世界杯：每场比赛一结束，日本组委会和韩国组委会立刻就会把比赛的录像带送到我们手里。如果你的运气好，被分到的比赛是这支球队的第二场比赛——我就碰到了这样的情况，那么，你就可以看一看那支球队的第一场比赛的录像带，肯定可以得到一些有用的信息。
我在执法每一场比赛之前，都会花上几个小时看一看相关的资料，这对于世界杯的决赛来说，无疑是个好的方法。工作的方式很简单：我拿来一块黑板，在中间划上一条线，把它分成两个部分，然后在各自的半块黑板上，记录下两支球队给我留下深刻印象的地方。通过这个方法，我就能够较好地存储一些信息，然后再把这些信息传达给“我的队伍”中的各个成员。球队可能排出的阵型、战术风格、主要套路、球员的技战术特点，总而言之，所有的这一切，在比赛的过程中都对我们有所帮助。
在世界杯的决赛之前，我观看了巴西队和德国队的前几场比赛。巴西队给我印象最深刻的，就是后卫和中场球员之间流畅的角色转换以及它并没有一个一成不变的进攻套路；至于德国队，其特点是前锋身后的施耐德式打法，以及后防线会频繁地找克洛斯的头顶，克�