《中国农历养生法》

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中国农历养生法- 第5部分


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  农历一年有多少个时令节日?
  中华文化源远流长,与民族生息同源同根。盘古开天地、夸父追日、女娲补天、精卫填海、后羿射日,这些精彩故事反映了先祖以日月为邻的大气和智慧,充满浪漫主义的感人魅力。泱泱华夏不愧为文明古国,擅长以诗情画意来演绎生活,创制了很多内涵丰富、习俗活泼的节日,即使不包括五十多个民族的特色节日,在农历一年中与时令有关的节日就有二十来个,如春节、立春、上元节(元宵节)、中和节、春龙节(二月二日)、花朝节(二月十五日)、上巳节(三月三日)、寒食节、清明节、浴佛节(四月八日)、端午节、天贶节(六月六日)、夏至节、七夕节、中元节(七月十五日)、中秋节、重阳节、祭祖节(十月一日)、下元节(十月十五日)、冬至节、腊八节(十二月八日)、祭灶节(十二月二十三日)、除夕。
  这些时令节日的设立,也充分反映出古代中国文化的整体观念。首先,节日从新年第一天到最后一天,这两个日子都受到非同一般的重视,表现一种始终如一的生活激情。尤其是除夕夜的亲情文化,让天下所有的华人都心怀一个共同的愿望——回家。数以亿计的华人,这一天同时奔波在回家的归途,形成最为壮观的节日文化,这种以家族亲人团聚为核心的节日文化,以及由此构建的强大向心力,可以说是非常罕见的。另一个有始有终的节日就是“三元”,道家认为主管三元的分别为天官、地官和人官,天官喜欢娱乐,就有了上元节点灯笼的节日特色。上元节又叫元宵节,说起吃元宵,有个颇具来历的故事。相传汉朝有个智慧而善良的朝廷大臣叫东方朔,有年冬天大雪天他奉命去御花园为君王摘梅花,不料还没见到梅花先就遇到一位泪流满面的宫女要投井。东方朔赶忙出手相救并好言劝慰。宫女见来者善解人意,就倒出心中苦水。宫女名叫元宵,自从进宫再也没有机会见到父母,更别说侍奉双亲了。眼见又是一年梅花开,新春即将来临,寂寞深宫年华逝去,父母亲人生离如死别,元宵触景伤情了无生趣,意欲了断思亲之痛。东方朔一时感慨,承诺想办法让元宵见到父母,劝她好好活下去。想到元宵正值青春年华,来日方长,须得有个长久的法子才能绝了她轻生的念头。东方朔用他的智慧开始了周密的计划。他先是找机会到宫外摆了个占卦的摊子,很多人在他的摊位得到相同的卦签:“正月十六火焚身”。一时满城人心惶惶,求解的人络绎不绝。他向前来求解的人解释说:“火神君最近会派一位赤衣仙女下凡来查访,她是奉旨火烧都城的使者。你们大家想办法把我抄录的偈语传进宫去,只有天子的威仪才能解除这场灾难。”在他的“指引”下,天子终于见到了那份偈语:“长安在劫,火焚帝阙,十五天火,焰红宵夜”。古人对“天意”是非常敬畏的,这种“神灵旨意”也许是那个时代制约极权的一种法则。总之,天子果然拿这偈语来向东方朔讨教消灾的办法。东方朔乘机献计,叫天子降旨,在正月十五这一天晚上,全城开禁,城外人可以入城,大家点灯笼,放花炮,吃汤圆,欢乐通宵,让火神君以为人间车水马龙是已经起了大火,就不会再来生事了。天子很中意这万民同乐的消灾办法,欣然应允。宫女元宵的父母在这个特殊的夜晚得以进城与女儿相会。见民众一夜狂欢带来翌日平安,天子大悦,下令每年正月十五都办灯会。宫女元宵有了盼头,每年精心研制汤圆等待那个幸福的夜晚与父母相见,把亲情思念揉进那甜美的汤圆,由于她做的汤圆最出众,后来的汤圆就用她的名字命名,叫做元宵。 。。

岁时节令与中华养生(2)
上元节还被称为中国的第一个情人节。古代女性养在深闺,很少有机会到户外活动,元宵灯会才子云集,年轻男女借此佳期可以相遇见面,留下不少浪漫故事,有诗为证:“去年元夜时,花市灯如昼;月上柳梢头,人约黄昏后。”“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”诗意固然很美好,但细细思量,古代社会对女性的禁锢太多,以至于一次元宵灯会的户外活动机会,也被非常珍惜,上元节因此而有另外一种习俗,那就是妇女“走百病”。女性在这一天相邀,过拱桥,转墙角,专走那平日难得一去的地方,吐纳空气,舒活筋骨,丢掉一年的郁闷淤阻,换回一个神清气爽。过节保健,也是中国节文化的一种特色。
  学学古人过春节——桃符屠苏保安康
  说到春节,人们总会想起宋代王安石的《元日》诗:“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”春节可谓是中华第一节,这一天,岁月送旧,衣着换新,家家喜庆,人人欢乐。几千年来,人们延续了对新春到来的喜悦和欢愉,美酒佳肴,互相祝福新的一年里万事如意。从王安石的诗里可以看出,古人过春节一个非常重要的主题就是祈求平安和健康,诗里说到的桃符、屠苏,就是古人的保健措施。
  桃符,就是桃木制作的门符。在我们今天看来,它是一种装饰艺术品,但在古代,却是一种具有实用性的神灵异物。据东汉一本名为《风俗通义》古籍记载:“《黄帝书》称上古之时,兄弟二人,曰荼,曰郁,住度朔山上桃树下,简百鬼,鬼妄入,援以苇索,执以食虎。于是,县官以腊除夕,饰桃人垂苇索虎画于门,效前事也。”这段话里记载的是,上古时代有一对兄弟,名字分别叫做荼、郁,居住在海度朔山的桃树下,监视山洞里各种鬼怪。见到胡作非为的鬼怪,就用芒苇编成的绳索捆住,拿去喂老虎。后来县官就在腊月的除夕夜,将桃树下捉鬼的兄弟和吃鬼的老虎画在门外,借此驱除为害之妖孽。这以做法被传播开来,效仿的人多了,慢慢被简化为用桃木写上捉鬼兄弟的姓名挂在门上。再后来发明了造纸术,人们就改用红纸代替桃木,兄弟姓名也慢慢被吉祥的对仗句式取代,成了今天丰富多彩的新春门联。桃符驱鬼,在今天看来并没有实际意义。但我们不要忘记这个习俗是产生于远古,那时候别说无线电、互联网,就是纸喇叭都没有,甚至文字数量都远没有今天这么多,需要民众共同遵守的习俗,只能采取乡规民约的方式,贴门符是那个时代最能“发动群众”的方式。试想,家家户户都悬挂昭示正义的桃符,对那些想要假托鬼神为害乡邻的不轨之徒还是有很大震慑作用的。再说古人并非只用这种寄托理想的方式驱邪,还有能发生实际效应的保健屠苏酒呢。
  屠苏,是一种古代植物名,在有些地域,用茅草盖的屋子也叫做屠苏。传说唐朝时候,有一医术高明的异乡人,住在一间叫做屠苏的茅草屋子里,每到除夕之夜,他会将自己配的一包草药分送给周围的邻居,嘱咐他们用布包上草药投放到饮水井里,在新年的第一天汲取这泡成药液的井水,兑在新年的酒里一起喝下,可以在新的一年里免遭瘟疫。人们不知道这位高人的姓名,只说是屠苏屋子里传出来的药方兑酒喝可以防病,这药酒就被叫做屠苏酒。传说的真伪已经无法考证,但屠苏酒在多种古代文献里真有所记载。有说是汉代名医华佗创制的处方,有说是唐代名医孙思邈的配方,明代的《遵生八笺》也有关于屠苏方的记载。用这个方药酿制的酒就叫做屠苏酒。新年第一件事是喝药酒防瘟疫,足见古人对健康是何等重视。春天来临,万物复苏,病菌也会活跃起来,古人未雨绸缪防范在先,值得我们效法。有意思的是,古人新年喝屠苏酒不是一贯奉行的尊老,而是从年龄最小的开始。这也体现了古人看问题的阴阳观念,事物达到拐点的时候,性质就不一样了,如同夏至阳极生阴,冬至阴极生阳。古人认为,新年到来,对小孩来说值得庆贺,是年龄增长添寿,对老人来说则意味着减寿,生命的日子一年比一年少了,故此老人要晚喝新年屠苏酒,寓意新年来得晚些,寿命时日多点。唐朝有位叫裴夷直的,作诗《岁日先把屠苏酒戏唐仁烈》,诗中说:“自知年几偏应少,先把屠苏不让春。倘更数年逢此日,还应惆怅羡他人。”诗里记叙的是友人在新年第一天岁首之日一起喝屠苏酒,大家都争自己年少要抢先喝,没有争赢的解嘲说,今年的赢家,再过几年又遇到岁首之日,还是会要羡慕别人比自己先喝的。另一位唐朝诗人顾祝就已经甘于迟暮了,他在《岁日作》诗中说:“不觉老将春共至,更悲携手几人全。还将寂寞羞明镜,手把屠苏让少年。”宋代的苏轼在《除夜野宿常州城外》诗中说:“但把穷愁博长健,不辞最后饮屠苏。”他认为只要身体健康,不怕年纪老得轮到最后喝屠苏酒。屠苏酒如此风行,到底是什么灵丹妙药呢?关于屠苏的具体方药在不同的文献里略有出入,一般认为是七味中药,主要药物是大黄、白术、桂枝、附子等,方药的功效是预防瘟疫。从新年第一杯酒就开始预防疾病,古代的预防医学真是深入人心了。
  

“二月二龙抬头”是迷信吗?
农历二月初二,是古代春龙节。古人认为这个时节负责掌管布云施雨的龙苏醒抬头,以后雨水就逐渐多起来,要准备春耕生产了,故而叫做春龙节。这个节日今天只在老人怀旧的话题里偶尔出现,生活中已经不过这个节日了。但是,春龙节在古代是�

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