《大国医》在线阅读-第5部分-3D电子书

第三章　王绵之（3）
——摘自《王绵之方剂学讲稿》
　　国医释读
　　王绵之教授精通汤药煎服，下面就是他关于汤药煎服的一些建议，服用汤药的朋友们需要注意。
　　1。煎药法
　　（1）煎汤药的器具不能用铁器，也不能用钢精（铝）锅，最好是用沙锅、搪瓷锅。另外，药锅上还要有盖子。
　　（2）煎药最好用天落水、地面水，也可用地下水、自来水，用自来水需要注意多放一些时间，可以消毒。
　　（3）在用火方面，现在的煤炉、煤气、电炉，比过去的桑柴火、芦苇火要好，因为它可以控制温度、控制时间。
　　（4）一般来说，清热药、泻下药、解表药煎的时间宜短，其他药煎的时间可以长点，特别是滋补药，要更长些。
　　（5）煎药前，药一定要多浸多泡，一般先用水泡一个小时左右，如茯苓、鸡血藤时间要长一些，泡透了以后再煎。
　　（6）煎煮时开始用大火，煮开以后要用小火。煎煳了必须倒掉，不要再加水熬，否则会腹部绞痛。
　　（7）一般情况药煎两次，有的药剂特别大，药含的汁特别多，如补益剂中党参、黄芪、当归、熟地、枸杞子、天冬、麦冬等，可以煎3次。
　　（8）有些药需要先煎，用机器粉碎的可以先煎10分钟，人工打碎的至少要煎1个小时。先煎的药应该等凉了再加其他药进去，等它泡透了再煎。
　　（9）还有一些药需要后下，如砂仁、蔻仁等药煎好以后，放进去，用筷子一搅，盖好闷着就好了，不用再煎，否则就没有香味了。
　　（10）有些药需要包煎，一是防止毛样东西刺激咽喉，如旋覆花；二是防止黏的东西容易煳锅，如菟丝子、车前子等。
　　（11）小儿吃药比较困难，可以减少药量，熬的时候先用开水泡，但是要密封，冷却以后放在火上熬一次就可以了，这样煎一次作两次服，药水的量减了一半。
　　2。服药法
　　（1）中医汤剂的习惯用量，一般是一剂药煎两次，为一天量。有时病比较重，可以适当加量。
　　（2）药一般要温服，不要留在药罐子里热，煎好后应该倒出来，服药时隔水加温就可以了，这样可以避免冷服对胃的刺激。
　　（3）服药应注意与吃饭隔开，即空腹服药，一般离吃饭1～2个小时就是空腹了，不一定早晨吃才是空腹。
　　（4）有些药要注意时效，特别是打碎以后，如杏仁、桃仁、牛蒡子，凡加热炒过或存放时间长了会走油，吃了容易吐。
　　（5）在病人昏迷时，或者高热的病人，可以用羊角，把角尖锯掉，放在嘴里慢慢灌。
　　（6）补养药，或治疗内科杂病的一些汤药，不是由于外邪引起的，服药的时间可以不拘。
　　（7）祛邪的药，如发汗药、清热药、泻下药，煎的时间不宜过长，服头煎跟二煎通常间隔三四个小时。
　　（8）有外邪的病，例如解表药，服药的最好时间是在半夜。
　　（9）慢性病、内科杂病往往需要在相当长一段时间内用药，不影响工作，可照常上班，早上空腹服就行了。
　　（10）驱虫类药以临服前为好。
　　（11）泻下药除了外感病、热积，以空腹服为好。
　　（12）疟疾用中药治疗，一定要在发病前1～2个小时服，迟了，吃药反而会导致症状加重。另外，疟疾定时发作，提前说明病容易好，推后说明病加重了，计算时间时必须把这个时间算在内。
　　（13）寒病用热药治，可等药汁凉一凉，防止服用以后病气太盛，容易吐。吐时可在舌头上用鲜生姜稍微擦一擦，严重的可以加生姜汁三五滴，不能多。书　包　网　txt小说上传分享

第三章　王绵之（4）
健康回音壁
　　在煎煮中药之前，有些人觉得中药很脏，总是习惯用水洗洗，其实，用水洗药会降低药效，原因如下：
　　1。使药材的水溶性成分丢失
　　由于不少药材中含有糖和苷类，可溶解于水，经水洗后，将丢失一部分有效成分，导致药效降低。
　　2。使粉末类药材丢失
　　中药中有不少药材是粉末类的，也有的在配药时需研碎，如桃仁、龙骨、滑石粉等，如果用水洗，会造成这些药物的流失。
　　3。使部分药材辅料丢失
　　由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料，而这些辅料易溶于水，若用水冲洗，可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。
　　因此，在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材。
　　快乐是最好的抗癌药
　　大师手记
　　这个肠癌我对它有点儿藐视，因为肠子特长，去了一点儿没关系，最多是底下的去掉了，再开个洞。……你紧张它也不会就好了，只会加重，施加了压力嘛。现在都证实了，神经跟内分泌的问题、内分泌跟内脏功能的问题，没有好的影响，何必呢？
　　——摘自《养生经方》
　　国医释读
　　很多人可能认为，老中医都懂得养生之道，必然很少得病，甚至不得病。事实并非如此，老中医也是凡身肉体，可能先天体质不好，也可能工作繁忙，疏于保健，生病是经常的事，甚至有时候得的还不是什么头疼脑热的小病。有谁能想到，86岁的国医大师王绵之老人曾经两次与癌症相遇，结果他都一一化解了。许多人都好奇，觉得他一定有什么抗癌秘方。确实，他有一个秘方，而这个秘方非常简单，那就是快乐。
　　快乐最直接的表现就是笑。俗话说：“笑一笑，十年少。”人的身体是一个天然药库，当人们欢笑的时候，就能分泌出一种快乐的物质，这种物质叫做“快乐荷尔蒙”。正是这种快乐荷尔蒙，起到了祛病强身、延年益寿的作用。王绵之教授就是利用这种快乐荷尔蒙战胜癌症的。
　　2000年秋天，王绵之教授突然因为肠道大出血而被送进了北京协和医院，检查结果出来之后，让所有人大吃一惊——造成他大出血的原因是结肠癌。很多人一听到癌，可能就已经支撑不住了，但王绵之教授没有，他依然每天开开心心的。在一次采访中，他对记者说：“这个肠癌我对它有点儿藐视，因为肠子特长，去了一点儿，没关系，最多是底下的去掉了，再开个洞。”事实正像王绵之教授预料的那样，轻松乐观的心态让他在手术后恢复得很好。
　　然而，命运好像很嫉妒这个喜欢笑对人生的老人，距离第一次癌症治愈还不到半年时间，王绵之教授就被确诊患上了左上肺鳞癌。不过，第二次癌症依旧没有掩盖王绵之教授脸上的笑容，没过多久，他就出院回家了，又跟往常一样开始接待来找他看病的患者。
　　谈到两次抗癌的经历，王绵之教授说：“如何来延长生命，特别是把生存的质量提高，用现代语来说，这底下有学问，学问就是这样，不要妄求，怕死就是妄求。老想今天怎样长寿、明天怎样长寿，这违反自然规律呀，不可能的事情，你心态一淡，相反倒比你想的还长了。”
　　健康回音壁
　　早在20多年前，世界卫生组织就指出：约有1/3的恶性肿瘤可以预防，1/3可以治愈，1/3的患者可减轻痛苦和延长生命。对于这三个1/3，我们可以这样解释：第一个是说，只要保证健康的生活方式，注意合理饮食，有1/3的恶性肿瘤可以预防。第二个是说，1/3的癌症是可以治愈的，也就是说能保证5年生存率（如果癌细胞没有被消灭干净，经过5年的增殖，就会被再次检查出来。如果5年后病人没有复发，就意味着已经痊愈）。像早期宫颈癌、乳腺癌、直肠癌、鼻咽癌、喉癌以及胃癌等，目前治愈率已达到了95％。第三个指的是，像肝癌、胰腺癌或者其他晚期癌症患者，虽然彻底治愈的希望不大，但是可以通过科学治疗来延长生命。因此，抗癌最关键的是要有一个积极、乐观的心态，不要一知道自己得了癌症，就觉得这辈子完了。　。。

第三章　王绵之（5）
王绵之大师践行的四点养生妙法
　　大师手记
　　现在动不动弄点儿冬虫夏草吃吃……我自己算了算，我一年才吃180克，我每天吃半克，研成细面儿，我自己配成药，我每天就拿牛奶调着吃。你说这很微乎其微的，一天才半克，这种在于持之以恒，你拿十天的量搁在一天吃了，浪费，身体还造病，对身体没好处。
　　——摘自《养生经方》
　　国医释读
　　每天保持愉悦的心情，是王绵之教授长寿的秘诀，与此同时，和其他国医大师一样，他也有一些养生方法。2005年，王教授接受央视《中华医药》栏目的专访，谈到了一些养生的小窍门，我们为大家总结了四点：
　　1。吃东西不“忌讳”
　　王绵之教授认为，只要在身体健康的情况下，吃东西不应该有什么过分的禁忌，而是应该每种食物都吃一些，这样营养才能均衡。
　　2。吃冰激凌多在嘴里含一会儿
　　王绵之教授从小爱吃甜食，进入老年之后，他居然喜欢上了冰激凌，而且还吃得很有讲究。在吃冰激凌的时候，他喜欢在嘴里多含一会儿。他说，这样下去就会使温度升高，对身体没有什么坏的影响。
　　3。冬虫夏草每天半克
　　在平时饮食中，王老会吃些虫草来保持身体健康，分量很少，每天只需要半克，研成粉末，放入牛奶中溶化后服用即可。他说：“这种在于持之以恒，你拿十天的量搁在一天吃了，浪费，身体还造病，对身体没好处。”
　　4。“腹式呼吸”吐故纳新
　　在王教授眼中，真正对身体起到根本性作用的除了健康向上、从容不迫的心态，还有就是注意锻炼。在练功的时候，他强调脑子里要空、要静，呼吸调匀、心率放慢，全身放松，集中意念。另外，他还有一个小窍门，那就是使用腹式呼吸，方法很简单：向外呼气时瘪肚子，向内吸气时鼓肚子，按照正常的呼吸频率即可。他说，这样可以将身体里的废气呼出去，然后再将新鲜的空气吸入�

《大国医》

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大国医- 第5部分