只要孩子跟你在一起，至少每天要拿出20分钟的时间专门给他，在这20分钟的时间里，不要对他加以是非评价，更不要批评孩子，也不要拿问题考孩子，而只是与孩子共享那段时光。
据斯坦福大学的罗伯斯教授研究，孩子与父母之间的良好关系，往往是决定孩子成长和成才的一个最关键的因素。
他研究后发现，如果父母能与孩子保持一种良好的关系，那么孩子在生活中感受到的压力就会小，他们在同社会接触的过程中，也能保持一种良好的心态。同时，他们的攻击性行为也就相应的比较少，在学校的表现也更好（如功课预习更主动、注意力更持久、听课更专心、作业完成得更好、迟到情况减少等），与同伴能更好地相处（表现为更善于与同伴相处、有较好的朋友关系模式、社交能力更强）。
另外，他的研究还表明，即使父母中的一方与孩子保持良好关系，孩子依然有相对较好的表现。但如果孩子与父母双方的关系都不好的话，孩子的表现就不会有多好。
当然，要想与孩子保持良好的关系，最直接的方式莫过于经常与孩子一起玩儿。
如果你能开展一些你们共同喜欢的活动，那是最好的，如果这些活动你不喜欢，孩子也不喜欢，那么它对增进你和孩子的感情就不会有好处，反倒让人当作一种繁琐的负担。
另外，你心里要清楚，做那些开心事儿的主要目的，是为了密切你与孩子的关系。
这类活动应该是交互式的，你们在活动中不仅要注意对方，还要有相应的反应。正是这种交互的应答，起着加深和密切你们关系的作用。
交互类的活动，特别适宜于少年儿童，有的也适用于青年人。这些互动要让你们双方都喜欢，如徒步旅行、骑自行车、为孩子购物等，也不排除棋类游戏或电子游戏。
当然，在与孩子共同开展这些活动的时候，你能对孩子了解得更深，知道哪些是孩子的长处，哪些是他的短项，同时，你们也会学会相互关心和彼此尊重。
如果孩子觉得你是可以亲近的，有什么问题就会大胆地问你，哪怕问起你们夫妻间的事，也不要让他担心被拒绝或被嘲笑。
一般情况下，培养与孩子的良好关系包括爱、温暖、有效的交流、适当的约束、相互的尊重和关心，要专门安排时间围绕孩子进行活动，相互都要乐于彼此相处。总之，与孩子建立良好的相互关系极为重要。
另外，我们也建议您每天拿出专门的时间给孩子。只要孩子跟你在一起，至少每天要拿出20分钟的时间专门给他，在这20分钟的时间里，不要对他加以是非评价，更不要批评孩子，也不要拿问题考孩子，而只是与孩子共享那段时光。
在这段时间里，你可以给他讲他感兴趣的事、做游戏、开展一些你们共同爱好的活动。在合理的大前提下，让孩子来决定这段时间的活动。
这段时间是你给孩子的一个很好的馈赠品。
无论是你开心顺利时，还是度日艰难、心情不佳时，你都要始终如一地贯彻下去。这是与孩子建立良好关系的基础。
你不要担心现在才开始这样做是否会太晚，只要做，就不会晚。这个方法不仅对学龄前儿童适用，也照样适用于十多岁的大儿童。
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让孩子感受到你的爱心
要让孩子学会好好表达内心情感，哪怕只是谈谈自己的心情都有好处，这样，不但有助于帮助解决问题，同时，也能够让他感受到你对他的爱心。
多数父母都在心里爱着他们的孩子，却没有很好地表达出来，没有让孩子很好地感受到他们对自己的爱。所以，在家庭生活中，你应该很懂得告诉自己的孩子，你爱他。千万不要犹豫，使孩子对你的爱产生一种迷惑的感觉。
当然，你的言行必须一致。只是口头上说说“我爱你”是不行的，孩子会观察你的行为，判断你所说的是不是真心的。
小华是一个12岁的男孩子，他向我们讲：“我妈总给我讲她是如何地爱我，但她常把答应过的我事忘得一干二净。好多次，该她来接我的时候，我老等都等不来，过后她还总找些破借口。我还记得我当时是这样想的：你要是真的爱我，你就不会这样对我了。”
父母参加学校的活动也很重要，一方面是表达了对孩子的关爱，另一方面也使孩子懂得学校和学习的重要性。你还可以为学校组织的实地考察旅行、班上的集会、舞蹈演出等活动出出力，这很有可能会占用你一部分上班时间，可那是值得的。
一般情况下，出席孩子的运动会、音乐会、舞蹈演出、学校的表演以及相关的这类活动非常重要。只要这件事对孩子来说重要，你最好尽可能到场。如果你和丈夫能同时参加，且表现热忱，孩子会非常高兴。
当然，这就要求你与丈夫充分沟通，对哪些是孩子的重要活动有一个统一的认识，哪怕做到这一点不是很容易。
当然，生活中的多数父母都认为，他们对孩子的爱，说得多，做得少。所以，在日常生活中，你一定要把自己的语言化为行动。通过自己的行动，让孩子充分感受到你对他的爱。
当孩子向你吐露他的情感时，你既不要大惊小怪，也不要置之不理，此时正是你教孩子如何处理问题的好机会。如果情况是孩子能控制的，那么采取以问题为中心的方法最好。但如果是碰上一些牵涉到孩子无法控制的问题，孩子往往是无能为力的。因此，你要教孩子重点学会用以情绪为中心的方法来解决问题；教孩子学会如何尽可能地调整好自己的情绪；如何换个角度来看待和处理问题；如何控制不满情绪，接受现实等等。
总之，要让孩子学会好好表达内心情感，哪怕只是谈谈自己的心情都有好处，这样，不但有助于帮助解决问题，同时，也能够让他感受到你对他的爱心。
但是，你不要强迫他讲，你能做的，是帮他创造一个轻松的环境，使他能够向你倾诉一切。同时，你还要经常提供一些机会，避开任何打扰，与孩子敞开来谈。
你还要发展你们的关系，可以让孩子提出任何问题，让他能放心地在你面前真实地表露自我、释放情绪，而不用担心你不把他的感情当回事。
不要怕费时间，好好想想如何向孩子表达“我爱你”，把想出来的方法列成表，作为你的行动方案。要知道，你这样做，对孩子的健康成长是很有意义的。
如果你真正爱自己的孩子，但又不知道从何入手，下面几点，将会对你有所帮助。
（１）说“我爱你”。把“我爱你”说出来很重要，应该经常说。
（2）在孩子生活的周围，如床旁、衣服口袋里等，放一些心形的图画或“我爱你”的图案。
（３）用身体语言表示你的爱，如拥抱等。
（４）为孩子做一本相册或剪贴本，贴上孩子各个时期有代表性的照片或手工，并记录好相关内容，把做好的本子放在孩子房间。这样做，孩子会觉得你很在乎他。如果你已经这样做了，请保持下去。
（５）把孩子的相片挂在屋子里。
（６）给孩子写信，把你看到的他的优点告诉他。
（７）把孩子在学校的好成绩、好的手工、奖状等展示出来，尽量做得有创意。有一家人，把孩子做的美工，用很精致的镜框装起来，做得像博物馆的展品一样，然后与其他艺术家的作品一起挂在墙上。
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不要虐待你的孩子
无论对少年犯的问题持什么样的法律主张，成年人都难以坦然地面对孩子们的暴力问题——没有人能为成年人社会真正开脱。因为成年人认为，无论是孩子们的行为冲动还是他们的行为方式，都与他们的家庭、学校、社会有关。
孩子受到的虐待和伤害往往来自于自己的父母，当父母认为孩子并不为自己所需要，或者孩子妨碍了自己某种欲望的实现时，孩子就可能被父母抛弃或虐待。
据报道有位名叫张园林的女孩子出生刚10天，即被重男轻女的父母送到祖母处寄养，9年后当她被送回父母家中后，便开始遭到生母的虐待和毒打。当最后警察接到举报将小女孩儿送到医院抢救时，“她从头到脚，被金属烧烙、竹扦划刺得遍体鳞伤，惨不忍睹”。而身为教师的父亲，即使是在孩子入院救治期间，对孩子也表现出惊人的冷漠。
这样的事件，或许可以说是较极端的例子。但家庭暴力中的孩子受虐问题，在许多国家正成为严重的社会问题，却是引人注目的事实。
家庭暴力导致的最直接的结果，就是孩子的人性受到伤害，而最终也开始拥有了暴力倾向和暴力行为。
最近几年，全国各地也频频传来了孩子以暴力伤害家长和同学、教师的事件。据调查，这些暴力事件中的少年大都成长在一个不健全的家庭之中，从小受到父母的虐待，身心已受损或者扭曲，因此引发了他们极端的行为。
问题在于，无论对少年犯的问题持什么样的法律主张，成年人都难以坦然地面对孩子们的暴力问题——没有人能为成年人社会真正开脱。因为成年人认为，无论是孩子们的行为冲动还是他们的行为方式，都与他们的家庭、学校、社会有关。
爱你们的孩子，不要虐待他们。这是近几年一些关心儿童成长的文学作品中表达的思想。在这些作品中，父亲常常是虐待孩子的主角，而母亲则在其中充当调解者，可见母亲在缓解家庭暴力中起到的作用有多么大。
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