几天后，她连续3次接到了类似的电话，仍然没有及时告诉同事，造成同事工作被动。同事也对她有了警惕，与她对峙，她死活不认帐。还无理狡三分，大骂同事是小人，故意找茬。
公司领导对几次大客户的“脱钩”，也感到吃惊，暗中查访，认为姜艳艳的嫌疑最大，就单调与她谈话，希望她以后改正。她感到自己的可耻行为可能败露了，就哭闹起来，说领导喜新厌旧，袒护新同志，故意给她栽赃，以后她无法做人了，没法活了。
领导看到他的样子，也没有了主意，只好请来心理专家帮助她调理。
旁白：
俗话说：“先做人，后经商”，女人要自尊、自爱，要明白做人的道理，坚决不做伤天害理的事情。其实，当你冷静下来以后，想到自己做了亏心事，就会永远生活在自责的阴影里，其结果是多么的残酷啊！
局外思考：
如果你有了成绩，同事也暗中给你捣鬼，拆你的台，不配合你，你的结果又会是什么样子呢？
走出阴影
心理专家静静地等待着姜艳艳哭了50分钟之后，以渗透法让姜艳艳把心里的苦恼全部吐露出来了。原来，姜艳艳特别在意自己的业绩，当看到新同事的业绩超过自己时，心里痛苦万分，好比下油锅煎熬，感到了极大的威胁，情绪难以控制，莫名其妙的出现了焦虑、烦恼，一气之下，做了违心之事，现在很苦恼，不知道怎么解脱。
心理专家认为，姜艳艳因业务被新同事超过，产生了严重的嫉妒心理，需要及时进行疏导，否则将会发生严重的后果。
｛在对话中，指出嫉妒的危害性｝
姜艳艳问：“我怎么会有嫉妒心理呢？”
心理专家答：“个别女性，由于长期在宠爱的环境中生活，内心里可能会在不知不觉中受到一定的负面影响，出现霸道、惟我独尊、不容人、自私、嫉妒等不良心态，严重时还可能会引发不可预测的精神疾病，甚至出现报复杀人的严重后果。这一点，要引起女人的重视，社会、家庭、单位也要引起重视。你的嫉妒心理产生的根源就是你的自私与虚荣造成的。”
姜艳艳问：“还会出现杀人的后果啊？”
心理专家答：“是的，不是危言耸听，而是很有可能。去年某地的一家公司就发生了一起因嫉妒导致的血案，一位21岁的姑娘因没有当上领班，嫉恨当上领班的王小姐，用极其残忍地手段把王小姐杀害了。最后自己害怕罪行败露，上吊自杀了。嫉妒就象恶魔，使人没有了耻辱，没有了良知，没有了人格，最终会把人毁掉。”
姜艳艳问：“啊！嫉妒这么可怕呀？”
心理专家答：“是的，女人千万要远离嫉妒。要知道生活中的一句话、一个小小的误会，如果得不到认真地解决，思维出现偏激，也可能会造成嫉妒心理出现，引起大的灾难发生。”
｛在讨论中，知道如何克服嫉妒｝
心理专家找来几位年龄与姜艳艳差不多的女性，她们也有过同样的嫉妒经历，现在已经正确地克服了，大家围坐在几盆兰花周围，热烈地讨论起克服嫉妒的经验。一位女士说，克服嫉妒要有宽广的胸怀，不要害怕别人好，更不要害怕别人超过自己，要虚心学习她人的长处，根据自己的特长，发挥自己的优势，寻找成功的突破口，同样可以实现自身的价值。另外一位女士说，淡薄名与利，是克服嫉妒的根本，不要把出名，追求私利看的过重，平淡一些，公平一些，明白“山外有山，人外有人”的道理。别人好了，只知道生闷气，不知道努力追赶，是天下最大的傻瓜。还有一位女士说，嫉妒对人身体是最大的摧残，当初自己因为嫉妒，郁闷聚集在心口，引起了严重的消化系统疾病，夜间严重失眠，脸上起花斑，性生活也不协调了，显得很冷淡，丈夫也不满意，真的体验到生不如死的感觉。为了自己的身体健康，一定要远离嫉妒，客观地看待别人的优点，学会换位思考，使自己轻松起来。
｛在活动中，感到集体的温暖｝
心理专家及时与姜艳艳的单位领导联系，希望领导原谅姜艳艳的错误。单位领导了解到姜艳艳的错误是严重的嫉妒心理引发的，考虑到她是老同志了，就原谅了她的错误，决定低调处理。同时，按照心理专家的建议，积极开展了丰富多彩的野外训练活动。训练活动要求集体参与，突出团队的作用。主要项目是“海上大营救”、“火海求生”、“夜间搜寻盲人”、“火线抢救伤员”、“勇闯地雷阵”、“涉水过河”等等，公司的同事们在训练活动中，相互配合，相互支持，闯过了一道又一道难关，终于成功完成了所有的训练科目。大家感到集体的力量太重要了，只有突出团队精神，互相支持、鼓励，才能把集体的事情办好。
整个训练活动中，姜艳艳把自己融入到集体之中，一次又一次的惊奇，使她感到了集体的爱、同事的爱，真正体验到集体生活的快乐，感受到了团队的力量。
｛在信任中，解剖自己｝
心理专家及时与姜艳艳单位的领导交流意见，希望帮助姜艳艳克服嫉妒，找回自信。单位领导很爱护员工，在一次总结会上，领导恰当地表扬了姜艳艳前几年的吃苦精神与积极的敬业态度，肯定她以前是出色的业务员。还特意让她总结前几年的经验，传授给新来的同事。大家为她鼓掌，表示对她前几年工作的肯定。
姜艳艳的内心受到了极大的振奋，含着眼泪说：“感谢领导与同事的信任，以后要认真向新同事学习，更好地掌握新技术。我前不久做了不道德的事，真的对不起大家，对不起被我伤害过的新同事，希望你们原谅我。今后我会重新做人，与同事并肩战斗。希望领导与同事监督我的言行。”
新同事看到姜艳艳诚恳的认错态度，非常理解她，也大度地原谅了她。现在她与新同事的关系可好了，她积极把传统的经验无私地告诉新同事，新同事也无私的把新技术告诉她，大家亲密的像一家人一样。
心理警示
嫉妒是毒蛇猛兽，会把善良的女人毁掉，会使人变的穷凶极恶，一定要远离它。女性要懂得如何与人相处，要善待别人，更要善待自己，要知道珍惜自己的身体，不要自己给自己挖掘坟墓，让自己坠入无底的罪恶深渊，欲生不能，欲死不得。
好友的男朋友优秀寄信诽谤
真心写照
33岁的杨蕊在找对象的问题上，由于条件比较高，不肯降低门槛，屡次受到挫折，她的女朋友们大多名花有主了，自己还是单身一人，她自己也很着急。
一天，她的好朋友王娜带男朋友来单位看望她，当王娜介绍男朋友给她时，她看到王娜的男朋友人长的很帅气，讲话有修养，彬彬有礼的样子，顿时想入非非了。等送走王娜以后，她心里如同翻江倒海一样的难受，回到家以后，心口像压了秤砣，情绪异常激动。妈妈把饭给她做好了，她说没有胃口，进了闺房睡觉去了。
第2天，女朋友王娜来电话与她聊天，她爱搭不理的口气，让王娜感到很陌生。再以后，她的脸上很少有微笑，情绪忽好忽坏，不怎么爱讲话了，行动古怪。只要听到王娜打来电话，谈起与男朋友的花前月下之事，愈加显得焦虑不安，放下电话后，还大声骂王娜不是东西，是破烂、骚货，甚至出现了憎恨感。妈妈有时听到她难听的骂人声音，感到不对劲，怎么也不相信杨蕊会变成这么粗俗之人。
一天晚上，她的朋友王娜哭着打来电话，说男朋友断然与她分手了，而且没有商量的余地。听到这个消息，杨蕊心中暗喜，放下电话，竟然高兴的大喊起来。
妈妈看到她反常的样子，怀疑她有了心理问题，急忙请来心理专家给她治疗。
旁白：
嫉妒心理不仅影响朋友之间的团结，有害于人际来往和社会生活，也影响自己的进步。嫉妒能使善良的人变的险恶，使人铤而走险，甚至违法乱纪。
局外思考：
如果你有意中人，是不是希望姐妹们为你高兴啊？当然是的！现在看看自己的反常行为，还算是好姐妹吗？
走出阴影
心理专家以暗示法，让杨蕊开了口。杨蕊痛苦地哭着，把内心的秘密也全部透露出来了。原来，在上高中时，杨蕊与5个女同学（其中有王娜）特别要好，在谈论婚姻问题时，大家开玩笑说一起找男朋友，一起嫁人，谁也不能先走一步。可是各自走上工作岗位后，其他女朋友渐渐与她疏远了，最后只有王娜与她保持密切联系。当看到王娜有了男朋友，而且男朋友长的很帅气，自己还是独守空房时，愤恨悠然而生，产生了要拆散王娜与男朋友的可怕念头。于是偷偷地给王娜的男朋友写了一封信，说王娜以前生活放荡。当听到王娜的男朋友与王娜分手后，她感到很痛快。
心理专家认为，杨蕊因中学时期的一句玩笑话，对女朋友王娜找到优秀的男朋友怀恨在心，嫉妒心理突出，发展成了敌意与报复，需要及时进行疏导，否则后果不堪设想。
｛严肃指出危害性｝
杨蕊问：“我是不是坏人啊？”
心理专家答：“是不是坏人要根据你下一步的态度来决定，你现在的嫉妒心理已经很严重了，出现了报复行为。诽谤他人是很不道德的事，如果发生严重后果，还要负法律责任。”
杨蕊问：“负法律责任？我没往严重的地方想过，当时就是想解气。”
心理专家答：“这可不是开玩笑的呀，法律面前人人平等。前不就一位36岁的女士，因嫉妒女朋友买了车，匿名诽谤女朋友的车是卖淫得来的，结果女朋友一气之下自杀死亡了。她也受到了法�
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