？ 粒状碎纸机，将纸张垂直和水平绞碎，变成任何人都难以拼凑回去的碎纸片。要压缩这种碎片容易得多，所以这种机型所占的空间不像条状碎纸机那么大，但是成本往往比较高，必须经常维修。
凯西是环境保护律师，经常得出差到现场进行环境稽查。其中一次查访是场噩梦，那次，她的小女儿得了感冒，凯西片刻也不想离开她，更别说要离开三天。雪上加霜的是，她的航班因为暴风雪而延误一整天，可想而知她的内心有多煎熬。
地主公司提供的棒球帽放在礼品袋中；她回到办公室时，直接把它丢到架子上，和所有其他东西摆在一起。“你知道，”她说，“我连看着这东西都会觉得反胃。”就在那时，她叫我暂时别挂断，起身走到书架，抓起那顶帽子，直接丢到垃圾桶里。“哇，感觉好棒，”她回到电话上时说（我可以明确地告诉你，凯西后来还是从垃圾桶捡回那顶帽子，把它丢到适当的回收桶。你知道，她可是环境保护律师）。
工作与生活如何平衡的问题困扰着和我共事的每一个人，不论男女都一样，而办公室里的一些东西会让我们所有的人想起，那些似乎全部只有工作、没有生活的日子，那些东西真的会令我们感到郁闷。
史考特？普雷斯（Scott Preiss）是某金融机构一位高效率的高级主管（管理自己的财富除外），他是个值得尊敬的人，因为他对家人绝对奉献，一有机会就陪家人。他曾经到过一些非常吸引人的外地出差，例如莫斯科、突尼西亚、伦敦、北京，但根据他本人的说法，他从未到那些城市的任何着名景点参观。
他同事一有机会就会多待几天，以便能够四处看看，他却从不这么做。“我的态度是，出去做完事就回来，”他说。“我会在可能的范围内，尽一切努力回家吃晚饭（家庭沟通和联络感情的最后一个传统），这样我才可以听到小孩生活中得意和失意的事情，这样我才可以陪在他们身边。” 。。
丢，是为了不提当年勇（2）
你在想，真了不起，对吧？别急，再听听接下来他怎么说：“说真的，”史考特说，“当我出差在外的时候，心情总是很沉重。对我来说，没有老婆和四个孩子陪在身边，看到什么奇景，或是进行什么非凡的探险，我都没有感觉。﹂”果你可以看到他对我说这番话时的神情，你会知道，他句句属实。
那么史考特做了哪些事，以协助清除这些事业与家庭失衡的部分回忆呢？“每年十二月，我会有如举行宗教仪式般收集前一年的资料夹，这些用颜色标示的资料夹，代表许多天和许多小时的跨国谈判、冲突，有时则是圆满解决事情。我所看到的，不是我获得的正面影响，而是我因为错过晚餐、微笑、拥抱和充实心灵的对话，所感受到的失望。所以，每年我都会收集好这些太重要而无法销毁，但又令人痛苦到不想保留的档案，然后带着满意的微笑，将它们送去档案保管处归档。当这些箱子离开我的办公室时，我觉得，这种事业与家庭失衡的蠢事所带来的郁闷，至少有一部分已经排解掉了。﹂”好，我想大多数人都没有档案保管处可以处理太重要而无法销毁，但又令人痛苦到不想保留的档案，对吧？但是必要的话，我们有储物间或公设区，只要利用适当的容器和标签，就可以让这些东西远离我们的视线之外，甚至远离我们的心灵。我们必须这么做，不做的话，会削弱我们的活力。
你看都不想看、但又不可以扔掉的重要文件，可以将之数位化，让你眼不见为净。同样的做法也适用于：你担心万一你哪天要用，却发现可能已经遗失或错置的重要生活文件。幸好我们生活在数位时代，对不对？数位化并非万灵丹，但是就目前而言，它让人感觉真好。
派蒂？柏金斯（Pat Perkins）在康乃狄克州一个可爱的古老城镇上销售房地产，她把要丢弃的东西写下来。我认为，她的态度可以激发你再仔细察看一次有哪些东西需要丢弃。她说：“我们这一代，也就是快速老化的婴儿潮世代，有收集东西的特别需求。也许是因为我们的上一代生活在物资缺乏、靠着配给度日的二次世界大战时期，他们平日省吃俭用惯了，而我们透过观察学会：每样事物应该都具有价值。现在的孩子爱扔东西，东西一旦坏掉、破损、过时，他们就会扔掉，重新来过。”派蒂已经不是孩子，但是她很擅长重新来过，不沉湎过去。“我一直都能够顺利转换跑道，并且在转换跑道时，快乐地抛开过去的东西。”
她指出，她丈夫罗德刚好相反。“他仍然保留某银行正面的一个巨型铜制招牌，他曾经是那家银行的总裁。为什么？”派蒂自问自答：“我认为，重要人士比我这样的市井小民更难放弃以往工作上的东西，”她说。“对我而言，只靠过往荣誉和成就过活的人，极其乏味，我不想要听到你在高中时代有多杰出，或是你以前有多常一天骑二十英里的自行车。我会比较好奇：你现在怎样安排你的生活？好汉不提当年勇，做了就做了，要从过去汲取经验，然后继续前进。”
派蒂知道孰重孰轻，至少从她的观点来看，她的确知道。如果你见过她，就会对她清楚的脑袋、充沛的活力和乐观的精神刮目相看。这其中有一些需要学习的地方：不论你是谁，或曾经是谁，是大人物还是贩夫走卒，都要抛开旧有的事物。你还有多少空间和活力改造和重塑自己？“我喜欢改变，而且已经准备好进行下一次大冒险，”派蒂说，“这就是我对生活的看法──生活是一连串的冒险。”难怪她能交到这么多朋友。
丢，是为了不提当年勇（3）
派蒂的观察很有意思：大人物或位高权重的人真的很难放弃往日工作上的一切。我有位朋友也是客户玛莎？吉利兰（Martha Gilliland）就是个好例子，她认为要竭尽全力，才能达到那种放下往日荣景的特殊境界。
玛莎是个知识分子、真正的学者、科学家，她最终的梦想，是奋斗到底，成为受人景仰的科学家和公立大学校长，带领学校转型，让学生拥有不同的学习经验。她六十出头时作了一个结论：她已尽己所能达成这些梦想，包括成为受人景仰但不出名的科学家，成为受人尊重的大学校长，但只是半途、而非一路领导她的大学，朝她所构想的转型迈进。
因此，她决定抛弃那些年的成就和奋斗所带来的一切资料，包括许多的科学论文、甚至奖项和奖牌。噢，她不是要把这些全扔进垃圾桶；她把它们装箱和贴标签，以便儿孙留念。她一时兴起，跑到百思买（Best Buy）买了一台扫描器，这样她就可以整理所有的论文和照片。她在筛选这些文件时说：“我很震惊，激动得不能自持，有时候甚至无法动弹。简直就像我是头一次看到它们。而且这是头一次，我真正看到它们的美好。”
玛莎告诉我，她大声说：“嘿，这东西很棒！我是怎么办到的？哇！我是个如假包换的科学家，对不对？”但是她很害怕“终于要永远抛开旧有的梦想了”。
“如果我的志向不是成为科学家，如果我不准备拥有显赫的头衔、宽敞的办公室、响亮的名声，我要做什么样的人？”她自问。在经过筛选和重新检查之后，在经过包装和扫描之后，玛莎终于得到答案。“我要解放自己。”她说。
不要的电脑
你最近换新电脑了吗？要怎么处理旧电脑？如果在移除所有个人档案后，它还能正常运转，那何不把它捐给当地的老人服务中心？如果它坏了，把它拿到你当地的史泰博（Staples，美国知名办公用品供应商）分店。你只需付十美元的费用，他们就会拆解电脑，并负责后续的零件回收作业。
按：台湾有许多电脑回收公司，不限厂牌，可到府回收，并提供奖金。可上网查询相关厂商信息。
艾迪？布里尔（Eddie Brill）是杰出的单人脱口秀表演者（我对单人脱口秀偶有涉略），也是大卫？赖特曼晚间脱口秀的暖场表演者，他几乎每天都抛开过去。“我是说，我连我最精彩的表演录影带都没有留下，”艾迪说。“做了就做了，没有怀旧的余地，我活在当下。”
艾迪认为，他抛开“旧”作的能力，让他更可以好好和他所接触的每一位新观众互动。“如果我想要感动他们，就必须了解他们，包括：他们是什么样的人？需要什么？如何与众不同？没有时间去想过去哪些事情奏效，哪些没有效用，我只想到现在。”我同意艾迪的看法。你周围东西愈多，特别是过去工作上的事物，就愈少真正和现在对你很重要的人群连结。空间真的很有限，下次你把那叠文件从书桌右边挪到左边前，先想一想好吗？
丢掉过去光荣的步骤
①看看你办公室里的小玩意儿、小工具、纪念品、照片、墙上的悬挂物，甚至笔筒，然后问自己，它们让你心情沉重还是愉悦？如果是前者，你知道该怎么做。
②考虑要扔掉还是要保存以前得到的旧奖牌和奖状。我们没有足够的时间或精力回顾，我们知道哪些东西早已成过去；我们的工作是发现新事物。
③有些东西太重要而无法销毁，但又令人痛苦到不想保留，把它们装箱，贴上标签，然后放到储物间、车库或任何收纳空间，不然就用数字化的方式保存，总之要让它们离开你的视线。
④清完所有东西时，问自己以下问题：“我是谁？”然后用清楚的声音回答：“我自由了。”
〈我的丢弃物件清单〉
﹒ 3本书的旧手稿。（完成数位化，而且也已经出书了！）
﹒ 数十份和公司的签署书面合约，包括研讨会、演讲约、指导任务等等。它们也已经数位化了！
﹒ 7个公司活动所留下来的有趣纪念品，包括帆布背袋和塑胶纸镇。
总数：3样东西
累积总