芏喟琢於季醯迷贛SN上挥洒自如，一但坐到对方的面前反而变得不知该从何说起，“王顾左右而言他”后不知所云。尽管你可以运用先进的聊天工具传递各种图片、声音、动画，包括你的真实形象，但是你永远无法通过它们反映出你真实的感情。你有多久没有动笔写过家书？上一次与好友的促膝长谈在何时何地？我们有血有肉的情感被QQ上一个个闪动的头像过滤，科技发展的目标是以人为本，但始终不能真正了解人类的思想。怕只怕我们在确实越来越快捷的先进中，变得越来越“冷血”。外表的FASHION，掩饰不住灵魂的返祖。
我们在低效率的商业中无畏地挣扎，根本看不见投资回报率的交易被称为情爱。我们很难停下看似匆匆的脚步去真诚地问候别人，只关注自身的眼中很少在意别人的成功，在这样一个充斥着性骚扰诉讼案的时代里，连师生的交往都变得尴尬，何况办公室里的食色男女。
一不留神，我们就像从海绵中挤水那样被别人轻松地挤出工作环境，称其为商业竞争。然后，老板和那些顾问去读更多的，关于如何使工作环境愈加失去人情味的书。当然，在你经常炒老板鱿鱼的当晚，也不会忘记读读如何教人成功，如何让你热血沸腾的书，好像不换一百种工作就不叫工作，仿佛喊着“我一定能成功”的口号就能跻身世界富豪俱乐部。
但是努力又刻苦的工作并不意味着我们能够没有人情味，相反我们更需要团队中伙伴友善的眼神、赞许的微笑，使我们对自己感到满意，为自己觉得自豪。按照已故的圣女，诺贝尔和平奖的获得者——德雷莎修女所说，现实社会中最严重的疾病不是肺结核和麻风病，而是被人抛弃，缺少爱和关怀。
同情心会使你与商业伙伴获得更好的合作经验，你有的种种痛苦烦恼他一样在承受，你有的种种委屈不满他一样想发泄，就算他是你的顶头上司，并不意味着可以避免这些麻烦，相反却要将它们放大N倍。
你的同情心会为你提供一个很好的机会，使得人们看待你不同于其他人。通过展露你的同情心，就已经建立了一种让人们记住的经历。当人们回想起你时，会对你的事业大有帮助。
更重要的是，同情心能换得谅解。同情心再加上谅解，就等于宽恕。而宽恕别人的同时，也在宽恕自己。
你只有穿了别人的鞋，才知道痛在哪里。
我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道如何做到宽恕。事实上，宽恕他人、宽恕自己，都是必须的。中国有句古话，人非圣贤孰能无过？连圣人都有错，何况普通人？西方流传一句谚语，年轻人犯了错，连上帝都会原谅。可曾有谁不曾年轻过？宽恕就是给他人机会、给自己机会，“化干戈为玉帛”是世上所有的好事之一，非常重要。
在知道“宽恕”的重要后，便要能够去实行。我们可以下定决心，对一个曾经伤害过我们的人说：“我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。”——这就是“相逢一笑泯恩仇”。这一句话很有分量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。
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模块三：穿上别人的鞋才知痛在哪（4）
很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有哪一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。
要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必忧愁不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕，佛法自会教导你怎样去宽恕。
一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难，要设身处地，体谅我们的冤家也有他们的痛苦就更难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁的做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。
三、给爸爸的信
与宽恕别人同样重要的一件事是——自己应当喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，一切不如意事，都会很快就过去。
很多圣哲都发觉：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。只要我们真能喜爱自己，我们的健康会好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。
接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，从而能使我们福至心灵，万事得心应手。所以，“当下”我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强得来的，而是自自然然发生的。
我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评。
多年以来，我们可能一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措，那又何必？当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明得连我们自己都惊奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁责骂你时，你做事做得最好？还是有人在一旁鼓励你时，你做事做得最好呢？
只要你学会宽恕，在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照着正确的指导去做，佛陀的高超力量每天都在一旁帮助我们。
我们要放下不必要的执著，以佛陀的知见启发我们内在的智慧，这样，所有我们不能解决的问题，都会得到明确的答案，疑难自然迎刃而解。所有我们的苦痛，都会得到医疗，豁然而愈。
最近的一段时间，我一直被一部很男人的电影深深打动着，说它很男人，是因为这部《千里走单骑》就是一部彻头彻尾的关于父子情结的电影。男人之间的戏，向来都是简单中隐藏着沉重。
因为是男人，所以父子之间表达感情的方式很单纯；
也因为是男人，结果都因固执于男人的坚强，犯了错也不懂得柔软地处理，最后伤口坚固成伤疤，再用在自以为是很男人的方式去面对，不过是在伪装的成熟中逃避……
整部戏的主题都在影片结尾儿子在弥留之际写给父亲的信中升华，这也是我最喜欢的部分，也许并不是每一个人都有足够的勇气，写信给自己的父亲。
毕竟宽恕一个人比去爱一个人，要付出更多更大的勇气。
“想说些什么，
必须要对父亲说些什么？
这种冲动反复撞击着我。
拒绝了特地来医院看我的父亲后，
我陷入了深深的悔恨当中。
与疾病相比，
悔恨更让我感到沉重。
母亲去世的时候，
我没能原谅父亲，
父亲一句话都不辩解
就一个人去了偏僻的渔港。
我当时就想，
您是在逃避；
不过
。。
模块三：穿上别人的鞋才知痛在哪（5）
我自身也一直在逃避，
即使您来医院看我的时候，
我还在继续逃避着。
为什么去中国
做这件并不重要的事情哪？
是的
我确实喜欢面具戏，
那是因为我发现了，
隐藏在面具下的真正面孔，
就是我自己。
欢笑的背后，
我在咬牙忍耐着；
悲愤起舞的同时，
我却在伤心流泪……
这就是我心里的感受。
其实
某一个唱段对我一点都不重要，
重要的是
人与人之间
应该要摘下面具。
我等待您尽快回来，
爸爸
我想用真正的面孔和您说话……
。 想看书来
模块四：喜无量心，祝你百事可乐（1）
一、我们活着，就是最大的快乐
从出生到现在，我们都在寻找快乐，只不过每个人脚下的道路不太一样。
有了第一口母乳的喂养，我们开始知道美食的概念，从此以后在酸甜苦辣的刺激下，味蕾在嘴里欢快地跳舞。每个人都有一道自己最喜欢吃的菜，其实那就是快乐的味道。
学会爱美以后，不管男孩女孩，自然懂得如何去打扮自己，不单单是“女为悦己者容”，爱漂亮的先生也多的是。好不好看不要紧，关键是能穿出自信的风采，因为此时最大的快乐就是要被看到。
你可以闭上眼睛认真地回想一下，截止到这一刻起，从你有自我意识的自主行动以来，你所做的每一件事都是在追求快乐的感觉：外出旅行、听精彩的音乐、阅读感人的美文、品尝各地的美食。人的爱好有千千万万，无论多么奇怪，有哪一种不是因为快乐的诱惑：有人疯狂的Shopping，有人喜欢睡懒觉，有人沉醉于赌博。享受生活的方式林林总总，不管是好是坏，不都是在寻找自己的快乐吗？
你甚至可以联想到童年的恶作剧，在捣蛋搞怪的年纪，也许男孩是比女孩调皮一些，不过即使你不是始作俑者，谁不曾有过看到自己憎恨讨厌的人在备受捉弄之后丑态百出而顿生快意？就算现在欣赏各种影片，一旦你被情节打动，谁都希望好人好报，而里面的恶人最好惨死一百次，然后被打入十八层地狱，永世不得超生。尽管对这些恶人来说这是难以忍受的痛苦，但是作为欣赏者的我们，这不正是一种心满意足的快乐？
其实我们活着，就是为了快乐，不同国家、地区，不同种族、肤色，不同文化、阶层的人们都在追寻生命的快乐，寻求生命中更美好的一面。甚至可以毫不夸张地说，我们所做的每一件事，都是为了享受快�