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78：学会善爱自己
更新时间2011…5…27 9：18：16 字数：2258
莫尘呆呆地望着那扇紧紧关闭的门，还有潇涯离去时在关门那刹那留下的影子，她麻木的心深深的痛。他离开了，还会再回来吗？就算他回来也是带着廖敏一起回来吧，那是不是意味着他们真的结束了？她深知他是不可能不管廖敏的，自他从这里走出去的那一刻，她的心就该绝望了，可她还是抱着一丝希望……但她还能期待什么呢？
时间总是在不紧不慢地流逝着，无论高兴或悲伤，它都在若无其事地不停地走着，不会因任何人而停留。她就那样呆呆地坐在床上，通过卧室打开的房间愣愣地斜视着客厅的那扇门……整整五、六个小时，一动不动……
夜慢慢袭来，门缓缓地被打开了，庞飞拖着一个简易的行里包走了进来。
“你、还好吧？”庞飞温和地看着她，他已从潇涯那儿知道了个大概，真为他们悲哀，天意弄人啊！
“你怎么来了？”
“潇涯不放心，让我过来陪你”
“哦、”她的心涩涩的，事已至此，他关心她，那又能怎样？怎么都改变不了他是廖敏的哥哥这个事实！
“其实，你们……哎、……”庞飞真不知该怎么安慰她好，事实明摆着，他还能说什么。
“为什么？到底为什么？！”莫尘大吼，终于哭了出来，一肚子的委屈化为流流不断的泪河。她憋屈、郁闷、怨恨！为什么上天这么折磨她！
“哭吧、哭出来会舒服些”
“我该怎么办？呜呜~~~~（&；amp；amp；amp；amp；gt；_&；amp；amp；amp；amp；lt；）~~~~”
“顺其自然吧，不知道该怎么办就不要再想了，睡一觉吧，醒来一切都会过去的”
“他走了，去找廖敏了％&；amp；amp；amp；amp；gt；_&；amp；amp；amp；amp；lt；％……”
“放心，他一定会回来的！他爱你，绝不会丢下你一个人的：）”
“可是，我们再也回不到原点了，他回来后又能怎样？”
“别这样想，多往好的方面想想，至少他在知道廖敏是他妹妹后没有隐瞒你，不是吗？”
“纸是包不住火的，就算他不说，今后我也总会知道的，到时结果还不是一样，早死晚死都是死！又有什么区别呢？”
“话不能这么说，他对你坦诚说明他爱你爱得很深，不想也不能失去你，所以没必要欺骗你，愿意告诉你一切”
“哎、活着好累……”莫尘无奈叹息，本以为经历了那么多的痛，终于苦尽甘来——遇到了潇涯。谁料幸福才刚刚开始，却又被无情地淹没在萌芽中。为什么？！她的心真的承受不住了、快崩溃了！上天真喜欢跟她开玩笑，先是给了她和廖敏间真挚的友情，又残酷地将它毁于一旦；再送给她和潇涯间甜蜜的爱情，可却只是昙花一现。她现在最不能接受的就是，潇涯竟是廖敏的哥哥！！
“累了就要对自己好一点，要学会善爱自己，之后才能更好地去爱别人。你看你多憔悴，开心一点，我相信天无绝人之路，船到桥头自然直！”
“嗯？”
“自我催眠是个不错的办法，让疲惫的心休息一下”
“嗯？自我催眠？”
“对、自我催眠就是自己诱导自己进入催眠状态，利用肯定暗示促使潜意识活动，从而达到调节身心的目的，缓解心内的压力。
其中应用最广的一种方法就是自律训练法，即借助意识领域向潜意识方向移动的功能，扩展心理的活动范围，达到客观观察自己性情和欲望的状态，使之容易清晰地洞察自我，有效地调节自我。具体而言，就是先让自己全身心放松，然后不断地反复进行轻松、若无其事的暗示。这样受到暗示的身体各部分，会毫无抵抗地顺着自己的意愿行事，从而缓解压力，此外催眠的效果也不错”
“就这么简单？只是心里暗示，就能得到解脱？”
“我可不是瞎说，这是有一定科学依据的。遵循一定顺序的自我暗示，可以松弛全身的肌肉紧张，促进身体各部分的血液运行，以此来调整和控制心脏、呼吸和腹部活动；凭借自我暗示也可以来强化精神力，并引导心理趋向安定心态，减轻心内的压抑感”
“你懂得真多~~~”莫尘停止了抽泣，强挤出一个比哭还令人心寒的微笑，她知道庞飞这是在帮她，她也不能不领情。
“没什么啦，以前失眠时查过一些资料，自然就了解了”
“哦、”
“你知道吗，我真的很羡慕你”
“羡慕我？我的生活一团糟……”莫尘无奈苦笑，她有什么可令人羡慕的，除了可悲就是可悲！
“羡慕你经历了那么多还能这么坚强，羡慕你有一段刻骨铭心的爱情，羡慕你的宽容、大度，羡慕你的简单、直了……”
“我可没你说得那么勇敢；也没你说得那么好，只不过是一直都活在自己的世界里而已；可怜又悲哀”
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天际云卷云舒。一个人的世界，随心漫步、悠然自得~~~”
“一个人的世界并没有想象中的那么美妙，有时会感觉好孤单。茕茕孑立，形影相吊，那是怎样一种孤苦啊！……哎、举杯望明月，对影成三人，陪我喝一杯吧……”
“什么？！你不是滴酒不沾吗？”
“借酒消愁……”
“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁！不准喝，对身体没好处！你看你现在这么虚脱，喝出病来怎么办？若你心里闷就和我聊聊天，要不就自我摧眠，或练练瑜珈什么的，总之不许这样来折磨自己！”他知道她是很反感喝酒的，现在竟主动要喝酒，可见她是多么的伤心啊！
“算了、”她无奈摇头，其实她也不是很情愿喝酒，想这样做纯属自虐！
“不要向命运屈服，人生总少不了磕磕绊绊的。所谓门槛，过去了便是门，过不去便是槛，是门还是槛，全在乎自己想怎么做。上天既然要考验你们的感情，那就让暴风雨来得更猛烈些吧，不要怕，我会在这里一直支持你！如果命运抓住了你的咽喉，你就挠命运的咯吱窝……你看看我多豁达，米有爱情、没人牵手，我就揣兜，照样快乐逍遥……”
她被庞飞的话逗乐了，挠命运的咯吱窝？真是个形象的比喻~~~是啊，她现在除了勇敢去面对，根本没有更好的选择。那就笑吧，无论将要发生什么，都要让自己笑着：）活下去……
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79：原来是你
更新时间2011…5…28 10：53：13 字数：2043
庞飞不再说什么，悄悄地走了出去，他知道现在对她最好的关心就是给她独处的空间，让她好好整理一下凌乱的心。
莫尘安静地想着、想着，杂乱的心渐渐平和下来，脑海中浮现出一幅幅画面，那是她爱的历程，一点一滴的小事使她的心温暖而感动。
蓦然回首，她和潇涯第一次见面应该是在墨文轩面试时，那会儿她是在快结束时才猛然注意到他的存在，原来主审官里还有这么一位美人！他给她的第一印象仅是惊讶，心小有蹦蹬几下，随后逃之夭夭~~~她可不想招惹他，他就像一幅风景画，可望而不可及。
第二次他们又见面了，是在墨文轩的首次例会上。他主动和她说话，她含含糊糊地答应着，内心没有太大的惊喜，只想避而远之，不想惹惑上身。毕竟红颜多祸水啊，她可不想被绞进去。
此后，两颗懵懂的心渐渐明朗、渐渐靠拢。一路走来，相识——相知——相爱……谁料造化弄人啊，世间竟是如此之小，彼此间的关联如千丝万缕般纠缠不清。潇涯爱她，她怨廖敏，廖敏却是潇涯的妹妹，看似事情很明了，却又说不清……
她心里明白，与其让爱在折磨中殆尽，倒不如现在就放手吧，至少还可以在心底留下一份最美的回忆。她和廖敏注定水火不容，今生和潇涯有缘无分。如果有来生，她希望那时她不再背负枷锁，而他也没有负担，那么他们或是在茫茫人海中邂逅，或是擦肩而过彼此陌路；无论怎样都不会因爱而伤。
随手打开电脑，她看着屏幕上的好友列表，竟似形同虚设。她想找个陌生人聊聊，猛地想起了那个QQ陌生好友，他们已经很久没有联系过了，他还好吗？好像是自从她有了潇涯就把Q忘了，也把他的存在忽略了，她的心败给了潇涯！
“最近过得好吗？”那个QQ陌生人好似一直都在等她，她的头像刚刚亮起，他的信息就发了过来，几乎是同一时间。
“有些心乱……”
“可以跟我说说吗？”
“最近、我恋爱了……”
“哦、那恭喜你喽，找到了人生的另一半：）”
“可是现在我将要失去他，好似失恋了~~~”她无奈苦笑，她和潇涯当初也算是闪恋吧，现在又闪离，似乎也很符合常规。可是，她现在算是失恋吗？应该算是吧，虽然谁都没有说分手，不过那也只是个形式罢了，说不说出来又有什么意义呢。是怎么开始的已经不重要了，要怎么结束也无所谓了，不是不在乎而是无可奈何！
“出现了感情危机？小三插足？”
“不是因为其他人，而是他的家人深深伤害了我，我没有办法再坦然面对他”
“难道廖敏和他有什么关系？！”网络的那一端，男子忽然联想到了什么，惊慌地差点从座椅上跌落，当然莫尘是不会看到他这副表情的。
“你、你到底是谁？！”莫尘一惊，她从没和他提起过廖敏这个名字，他怎么会知道？这绝对不是偶合，她肯定她在现实中一定是认识他的！那这么看来，他当初主动加她也是故意的喽，原来她一直以为的这份网络缘分，竟是�