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这部戏的大致内容是，霍元甲从小体弱，家人不让他习武，因此他开始偷拳，不曾想成了一名功夫高手，偶然机会，失手打死了独臂老人，其徒弟陈真前来寻仇，却被霍元甲感动。最后成为弟子。国难当头，霍元甲意识到要救国就必须要强健民族的体魄，于是在上海成立精武会馆，广收门徒，并且在擂台上打败俄国大力士，但是处处与他作对的汉奸龙海生却借机挑起他与日本的决斗，最后在与日本人的比赛中，不幸中毒身亡。
对于这部戏，荣少亨加入了《叶问》中的一些桥段，比如，廖师傅来找叶问切磋武艺，叶问用手拨掉巡捕枪栓，还有就是叶问与洪师父的圆桌大战，以及一个人在拳馆单挑一大群日本人的场景，这几幕全都改成了让“霍元甲”来完成，再加上原本就很有噱头的霍元甲打死独臂老人，霍元甲大战俄国大力士，可以说这部戏里面融入的桥段是最精彩纷呈的！
不过，随着拍摄的顺利进行，最致命的问题终于还是摆到了台面上。
正如人们所知，《霍元甲》剧组为了赶戏。分为N组人马，那对工作人员没有太大的影响，因为他们是轮流的！可是，对于演员来说，那就极痛苦了，因为他们要到处奔赴去赶戏，没准连睡觉得时间都没有！
甄子丹现在就领略了这种赶戏的痛苦，《霍元甲》的两组人，一是在香港，一是在上海！在上海的一组，主要是拍一些上海滩外景，拍一些必要的场面，事后再补拍也可以！
作为男一号饰演“霍元甲”的他，除了没有国外的戏份之外，香港和上海都有戏！这就导致他必须要赶来赶去，在香港和上海之间来回奔波！
众所周知，像这样庞大的剧组，演员们都是很难有什么交集的，通常都是各演各的，到了一定需要在一起演的时候，才会在一起对戏！所以，香港这里倒是没有太多大明星，只有甄子丹等演员！
平心静气的休息着，甄子丹脑海里却在不住地想着这部戏。《霍元甲》的主线很明显，但还有若干条分线，霍元甲与父亲之间的隔阂，化解与陈真的仇恨，迎接各武馆的挑战，从打败大力士到明白爱国的道理。再到最后的杀身成仁……
剧情一波三折，既要饰演一个与父辈有代沟的孝子，又要饰演一个具有宗师风范的高手，还要饰演一个胸藏精武的爱国义士，这么多不同的身份搞得甄子丹头都大了，总觉得这很难驾御！不是每个演员都可以轻松驾驭如此多不同情绪的人物的，那要么就容易导致混乱，要么就导致角色彻底失败，是一次赤裸裸的冒险！
不过，事到临头，是决不能退缩的，考虑得太多，也终究不是什么办法，还不如多想想自己应该怎样演。其实到了这时，甄子丹就是傻瓜也知道，这部戏虽然看上去像是一部极具爱国主义思想教育的影片，实际上还是一部彻头彻尾的商业电影！
既然是商业电影，演得也完全不需要那么认真呀！当然，甄子丹不赞同这个说法，他更相信荣少亨的那句话：“从来都只有烂片，而没有烂角色！”——————请原谅荣少亨，他又抄袭了未来“邪恶之神”吴镇宇的经典评论。
只要演员用心去演，就不会是烂角色！甄子丹很清楚。《霍元甲》整部戏的力道都积压在了他的身上。一方面是借着他“亚洲先生”的名头大张旗鼓搏宣传，另一方面也是在考校他的演技。可惜，甄子丹最薄弱的就是演技！作为演员，别人都害怕没有太多的戏份和空间去发挥自己的角色，相比之下，甄子丹反倒在如此大的空间里变得手足无措。
这不像他以前拍摄的《情逢敌手》还有《笑太极》，完全是功夫类型的嘻哈打闹，几乎没有什么太深奥的情绪和感情要传递，只要动作做到位就OK了，而是需要他多少演出几个不同层次的霍元甲来。
这样就难了许多。为了闯过这道难关，甄子丹没少私底下用功。就像现在一样，他正在模拟的便是一场与赵倩南的戏，他神色一肃，有些无奈的对着空气道：“倩南，我们不可能在一起的，霍赵两家的恩怨，一天不能化解，你我就一天不可能有结果！”若是有人见到他现在模拟表演的样子，定然吓得毛骨悚然，他现在的表现活活便是一个精神分裂的家伙。甄子丹绝对没有意识到，能够在脑海里构想出一部戏的具体场景，这便很像导演了！事实上，这正是导演的职责，只有导演才需要不住地想下一场戏应该怎样拍，应该拍成什么样！
渐渐的，甄子丹仿佛身心皆投入其中，房间里虽是空无一物，在他眼里却仿佛变幻为另外一个拍摄场面！他只需要在这里表演，把自己想要传递的东西表达出来就正确了！
就在甄子丹沉浸在自己的表演中时，忽然听见有人鼓掌，道：“好！”甄子丹回头一看，却原来是荣少亨。
“亨哥，你怎么来了？”
“看看你演戏演得怎么样。”
甄子丹挠挠头：“有些不太顺利，对于人物的内心变化，我还是有些摸不着头脑。”
“呵呵，你不要太谦虚，刚才你的表演我已经看见了，你之所以觉得无所适从，是因为你太专注于表演了！”荣少亨提醒道。
“什么意思？”甄子丹有些不明白。
荣少亨笑笑，“这个世界上有三种演员，一种是为了出名而演戏，一种是为了乐趣而演戏，一种是为了生存而演戏。”
“往往为了出名演戏的人太过于追求所谓的演技，为了乐趣演戏的人又容易忽略演技，但事实上这个世界上没有演技的，因为我们每个人本身就是演员！像街头乞讨要钱的乞丐，像菜市场卖肉的大叔。像路边抄写罚单的警察，夹着公文包上班的上班族，他们都是演员，并且是为了生存而努力去表演的演员，在他们的思想中根本不存在什么演技，因为他们的一举手一投足都是在表演！你明白吗？”
荣少亨的一番话彻底拨亮了甄子丹的内心，“我明白了，亨哥，我一直都在寻找所谓的演技，原来演技就在我的心中！”第二天早上，闹钟一响，甄子丹就从床上鱼跃起来，打开音响，伴随着劲爆的霹雳舞音乐，他从穿衣，刷牙，洗脸，都用着霹雳舞的招式，什么过电，擦玻璃，单臂擎地，托马斯全旋。原来这是他从拍摄完《情逢敌手》之后留下来的习惯。原本只是觉得好玩，后来发现这样跳舞竟然能够代替早上的跑步还有做俯卧撑，大幅度大面积的运动自己全身的肌肉骨骼，于是他就越跳越来精神。
等他洗了澡，吃过早餐，就立刻向剧组拍摄地点赶去！
当他到达剧组的时候，于他演对手戏的于荣光已经等待了多时。见他来了，导演徐小明顿时大喜：“阿丹，你先休息一下。剧务过来，给阿丹讲解一下剧情！”
这一场戏其实就是甄子丹饰演的“霍元甲”与于荣光饰演的“龙海生”在路边起冲突，然后两人拳脚对打的一出戏。
休息了一下，造型师为甄子丹做了造型之后，化妆师再化好妆！甄子丹与于荣光相视一笑：“光哥，等一下你拳脚可不要留手哦，我会尽力而为的！”
只是剧组又哪里能给他们聊天的时间，很快便推着他们来到路边，机器和群众演员等统统都就位了！就在这时，场记说明了场次和镜头，把场记板拿到摄影镜头前一拍：“《霍元甲》第二十场，ACTION！”
场景，民国大街上，一间大烟馆前。
面对一群抽了大烟面黄肌瘦的中国人，于荣光露出一丝轻蔑的笑，“我们中国就是因为有你们这些人，才会沦为世界低等民族，在我看来开鸦片馆就是在帮助你们，让你们就算死，也死的舒服一些！”
匆匆赶来的甄子丹猛然排开人群，义正词严道：“龙海生，你说什么？！在我看来，中国有你这样的人那才是悲哀！”
于荣光阴沉看了甄子丹一眼，似乎早有准备，“霍元甲，你终于来了！”
甄子丹：“我来就是要砸掉你这大烟馆的招牌！”说罢，纵身而起，一脚将大烟馆悬挂的招牌踢成两半！
就在这时，徐小明大喝一声：“CUT，好，做得好！我们再做一条试试看！”
再来十条，甄子丹也不在乎，他在房间里都不知演练了多少次。以至于只要演起来，便随时可以进入标准的表演状态里。他平常每天起码要花两个小时来联系踢脚，要是这样都没有成绩，那就该死了。
这一条倒不是太难，难的是接下来的一场戏。接下来的是甄子丹饰演的霍元甲被四辆大火熊熊的黄包车围堵住的画面，这一段就需要甄子丹的身手了！
徐小明本来是提议用替身的，甄子丹立刻便拒绝了，这样的场面他完全可以应付！
“OK，拨快卷片速度！”徐小明犹豫了一下，迅速向摄影指导交代：“这一场试一下快慢镜头的差别！”所谓的拨快卷片速度，其实就是使拍下来的效果呈现慢动作的基本方法！
“阿丹，千万不要逞强呀，这很危险的！”于荣光面带忧虑的观察了一下正在泼洒汽油的黄包车，等一下要从这点燃着的黄包车上纵身翻越过去，那可是有相当的危险！
“没事！”甄子丹来到徐小明身前：“明哥，这场戏就不要分镜头了，我试试能不能一次过！”所谓分镜头就是把翻越黄包车分为几个镜头来拍，最后再拼在一起。如此以来就能降低表演的危险度。当然，这样的镜头，要是甄子丹可以一次过，那就完美极了！
徐小明和摄影指导都大吃一惊，怔怔看了他片刻：“你真的可以，那真的很危险！”
甄子丹露齿一笑道：“有人说这个世界上根本就没有演技，真正的演技都是被逼出来的！”
见甄子丹神色坚毅不可改变，导演徐小明便点了点头，招呼工作人员去道路另外一面准备！
在他们筹备时，甄子丹来到一旁的太阳伞下休息着，大热天的自己穿着长褂闷热难当，可是当他望着公路两端那些围观的观众时，却忍不住微微一笑！那些都将是未来在戏院里�