走出高墙- 第30部分

二、服刑人员出狱前的心理表现及应对之策

1。服从干警的管教，以感恩的心对待他们多年来的教育（不服管，劳动不积极，计划着自由后与旧友聚会，报复伤害过自己的人等）

2。反思过去，以平静的心态面对即将到来的新生活（深刻认识曾犯的错，坦然面对新生活）

3。总结服刑期间的得与失（养成做事认真的习惯，牢记政府的教诲）

三、刑满释放后面临的问题

1。如何排解因与社会脱节不适应造成的心理压力（a。多与社会接触；b。有问题及时与亲朋好友交流；c。坚持一项运动或多参加一些集体活动）

2。亲人不理解怎么办（a。与亲人沟通；b。为亲人分担生活压力；c。让亲人看到希望）

3。遭到社会的歧视怎么办（a。不计较流言；b。努力做好每件事；c。主动承担应负的社会责任）

4。就业难怎么办（a。忘记过去，从基层做起；b。争学一门技术；c。做一行爱一行专一行）

四、建立健康的人际交往圈

1。与“旧友”保持一定距离（a。不主动与“旧友”联系；b。建立新的朋友圈；c。积极工作）

2。积极参加社会各项活动（a。爱心；b。与别人和睦相处；c。看到未来）

3。坚持与人为善的做人态度（a。坦诚；b。宽容；c。责任）

第五章　呼吁：关注失足者心理健康第88节：迷失网络的女孩一路走好！（1）

2004年6月23日　星期三　晴

新一年的第175天

昨天小红从长沙打来电话说，在湖南卫视台上看到我的报道，触动了她的许多情绪，想和我说说她的故事。刚讲几句，那边电话断线了。半个小时后，她发来一条手机短信：

我的灵魂是肮脏的，我的思想是腐朽的，我的行为是卑劣的。我为自己感到可耻，可是我偿还不了我犯下的罪恶，弥补不了曾经的过失，也抚平不了心灵的创伤。曾多少次想自杀，可我没有勇气……

直觉告诉我，小红心中一定有一个解不开的结。我很快回了短信，告之许多事情并没有想象中可怕，只要敢于面对。

晚上8点，小红又打来电话。她说昨天挂了电话是因为肚子痛得厉害，本来她不再相信网络，但昨晚还是花3个多小时看完了网站上我的文章。希望能把她的故事写出来告诉更多的人——

那一年我很失败。

能在深圳邮局中心局工作，对于只有高中文化的我来说，算不算是人生的一个转折点呢？应该是！的确是！可是我却没有好好把握这个可以成为“深圳人”的机会。在邮局工作的那段时间里，我天天迷恋于网络世界而不能自拔。

网络害了我，害我不浅。一次，我因为上网而回家太晚，被亲人责骂。无知的我为了赌气，故意旷工一天，结果被邮局炒掉。我万万没有料到我的幼稚和无知给我带来的是终生遗憾——

那天，父亲来了，接我回家。我不肯，因为我始终不相信这是事实。真的，没想到我就这样失去了一份令人羡慕的工作。父亲打了我7个耳光，我没有哭，提着小包大包扬长而去。

天已黑，可我没有家。我突然想起那个叫“沙龙”的网友。因上次见过面，他没有伤害我，心想是好人吧！他是司机，很快开车来了。去了宾馆，他抱着我，要和我上床，我没同意。他马上大发脾气，说要退房。逼于无奈，在失去理智的情况下，我献出了自己宝贵的第一次。而他，做完以后便走了，从此在我的QQ里无影无踪。

第二天，我去找工作，没找到。下午的时候，我碰到一个叫“孤独的良心”的网友，跟他提起昨天的事，他说一定帮我。我和他在东门步行街见了面，他很老，但我还是和他去了凤凰宾馆。

我以为他是正人君子。半夜，他爬起来，说要我。我拒绝了。结果他要我滚，我想都没想就走出了宾馆门。已经是凌晨3点了，在经过一个天桥时，我很害怕。不巧，两个男的过来拉着我的衣，不知为什么我一点也不怕了，大骂：“老子一分钱也没有！”结果他们走了。我莫名其妙地站在那里愣了半天，以为自己会被强暴。

第三天，我去找工作。工作没找到，却被深南青年职介所骗走了所有的钱。我只好回了家。

在家里呆了半个月，失业的痛，让我再次盲目去了深圳。

原以为在深圳天安工业村工作的表姐会帮我一把，她的冷漠与嘲讽让我心凉了半截。郁闷的我在网上瞎聊天，结果碰到一个也在天安工作的帅小伙。

那天晚上，我去了他的出租房。其实我不想那样的，但在他的诱惑下，我和他发生了关系。第二天早上，我就走了。下午，我再次打电话给他，他拒绝说今晚不在家里睡。我去了大梅沙，我打电话给表姐，我以为她会着急。结果她没有。绝望中我跳了海。派出所的人把我救了上来，送我回了湖南。

第五章　呼吁：关注失足者心理健康第89节：迷失网络的女孩一路走好！（2）

11月份，在同学的帮助下，我去了深圳宝安，但工厂以不要近视眼拒绝了我。父母给的300块钱很快花光了，我还没找到工作。

后来我在163交友中心认识了一个网友。他是河南人，在广州市。他说是一个音响公司经理，可以帮我找工作。我被冲昏了头，不听同学的再三劝告，借了250块钱去了广州市。晚上11点到达广州，他来接我，我很感动。其实他是在一个很偏僻的郊区工作。他说给我安排做仓管。当晚，在他强烈要求下，我和他发生了关系。第二天，我问工作事情，他说过几天再说。结果第三天，他给了150块钱就赶我走。我一个人在花都市郊走了好远的路，才走到可以坐车的地方。

我买了去长沙的票，又退票了。我想起了另外一个网友，他叫阿黄。其实我们认识很久了，但一直没见面。我告诉了他我的遭遇。他很热情让我坐车到宝安27区。在安华工业区门口，他一眼就认出了我。他家出乎我的意料，是公寓楼，非常的漂亮。他是深圳人，离婚了，有一个6岁的小孩。我在他家住了3天，他都没对我有任何的“坏心”。但第三天晚上，他受不了，半夜3点爬起来，要和我聊天。我知道他什么意思，想和我上床。我拒绝了。因为我可以叫他叔叔了。

一个月后我找到了工作。是一个小小的网吧的管理员，一个月800块，不包吃。网吧的老板每天晚上都要来骚扰我。这期间我认识一个叫“伟”的网友，我把自己的经历告诉了他。听了我的故事他很伤心，要我去他那里，帮助找工作。见了他一面，看起来很老实的。

其实，那个时候我并不喜欢他。因为我心麻木了，对什么都无所谓了。但是他对我真的很好，是20年来从没有人对我这么好过的那种。他用真情感动了我，用真爱，换回了我的良知。

不久，我爱上了他，他成了我的男友。可以说，那是我人生中最愉快的日子。

没过多久，伟被公司开除了，我知道是我影响了他。这时，我肚子正疼得厉害，我们决定回湖南治病。伟到我家玩了几天，不久我又和他去了他重庆老家。在他家玩了8天，要回湖南的时候，我却意外发现自己怀孕了。

去重庆市江北区的医院检查，医生说要我做人流。我说我怕，要求做药物流。为了此事，我和伟之间产生了许多误会与分歧。有几次，他在大街上大骂我，推搡我。我在大街上哭

泣，引来了好多人围观。

最终我选择了做药物流，流了好多血。第三天，去医院观察，医生问我流出肉色东西没有，我说不知道。医生很冷漠地说，“只好清宫了！”我不肯，我怕。因为我知道很痛。可伟相信医生的话，要我清宫。我不肯，他凶巴巴地说：“别人能做，你就不能做吗？”无奈，我再次清宫，痛得我直冒汗。那一次的痛我一生都忘不了的。医生清除出来的全是血。

人流的第三天，我就回家了。伟给了我800块钱，并帮我买了一张车票。上车的时候，我哭了，哭得很厉害。我也不知道为什么，把车窗玻璃都染湿了。而伟头也不回就走了。我知道，经过这么多事，我们的心已经产生隔阂，心已经远了……

他走了，我没有任何的怨恨。或许是因为自己太任性，太会花钱，太令他失望了吧。如果当初不是他在我最困难的时候，最无助的时候帮了我，也许我已经不在这个世界上了。

回湖南后，我在省医院查出我了肚子痛的原因，是尿毒症，还有性病。这是我的报应，为我的选择所付出的代价。

我没有告诉父母，我不想让任何人知道。对于这一切，我已经看淡了，也没有什么留恋了。只是觉得对不起面朝黄土背朝天的父母亲。到如今，他们对我的事一无所知，一直把希望寄托在我的身上。

现在，我一无所有了。事业、爱情、亲情都会离我而去了。只留下我一个人承受着这些东西留下来的压力，背负一辈子。

我的心很痛，很痛。真的！

我知道我离死亡不远了，对于一切，我都冷漠了。可我总想挣扎些什么，总想为自己诉说点什么……

第五章　呼吁：关注失足者心理健康第90节：一个郴州女孩的失足故事

2004年7月3日　星期六　晴

新一年的第182天

兜兜发来手机短信说，她接受了我的建议，卖了市里的房子，在她姐夫老家的一个小镇上开了一家小超市。得知这一消息，一整天，我都沉浸在一种兴奋中。兜兜终于开始了新的生活，而她的故事在我的脑海中却怎么也抹不去——

我是一个23岁的大女孩。在我的成长道路上，有许多同龄女孩没有的经历。从小父母就很少在我身边，我几乎是在外公家长大。在外公外婆还有众多阿姨舅舅的宠爱下，我的性格变得任性、叛逆，甚至可以说是有些极端。

13岁那年，因为和老师吵架，我一气之下背着书包就回家啦！从此再也没踏进那个学校半步，因为我是骄傲的——我不会向老师低头认错。这一走，从此就是一错再错。回到家中，因为父母每天有