《读者十年精华》

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读者十年精华- 第203部分


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鼠又吃……,只要看看大自然就可以明白,这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活,快乐或不快乐,是与公平无关的。

  这并不是人类的悲哀,只是一种真实情况。

  我们在生活中受到要求公平的心理影响,当公平没有出现时,我们会感到愤怒、忧虑。但是,过去不曾有过绝对的公平合理,今后也不会有。

  文明社会一再呼吁公平,政客们在他们的竞选演说中屡次提到这两个字。譬如,“我们对任何人都要一视同仁。”尽管如此,不公平的现象依然存在,在我们的社会理,贫穷、战争、疾病、犯罪、吸毒等等不平等的现象不是此起彼伏吗?

  不公平是常有的事,但是你可以运用自己的智慧与不公平进行挑战,从而避免使你陷入僵化,避免造成你的自毁心理。

  灵魂的疾病

  要求公平合理和平等并不是自毁的行为,由于不公平的现实而引起的各种消极情绪才是自毁的行为。

  “要求平等”行为在我们的生活中处处可见,无论是在自己;或别人身上都不断出现。下面就一些常见的例子:

  总是希望别人对待你的方式应该同你对待别人的方式相同。

  别人对你有些好处时,你就想立刻报答他。如果你请我吃饭,我就欠了你的人情。这种情形一般被认为是懂得待人处事,其实,这表明你希望公平的对待。

  总是等别人吻你,你才吻别人。总是等别人对你说:“我爱你。”你才回答他:“我也爱你!”你从来不主动向对方吐露你的爱情,因为你认为,如果你先表露了爱意,那将是不公平的。

  对自己所熟悉的人或与自己干同样的工作的人产生抱怨心理,认为他们赚的钱比自己多,这太不公平了。

  各方面条件与你相差不多的人得到提升或重用,你却守着原来的位子没有动,于是你认为这太不公平了,他们在很多方面还不如你呢!

  你的邻居买了一辆新汽车,而你仍旧用那辆10年前出厂的车子,你认为这世界太不公平。

  如果别人送你多重的礼物,你也以同样价值的礼物还与。企图保持相互间的平衡。

  对于事情总是坚持一致性。实际上,这是一种不宽容的反映。

  如果你总是希望事事都依照“正当”的方式进行,那么,你的这种心理便是心胸狭窄的表现。例如:

  在争论问题时,总是要求最后得出结果,不是赢的一方,便是输的一方。

  通过对公平的争论,实现自己的要求。譬如:“你昨天晚上出去了,而我却在家里看家,如果我今天晚上不出去,而你不在家看家的话,那将是不公平的。”

  以别人的行为为借口,认为“他可以做,我同样可以做。”效仿别人欺骗、偷窃、轻佻、撒谎、迟到等等行为。或者,在高速公路上,别人的车子开在你的前面挡住了你的去路,你觉得这不公平,于是故意超车挡住他的去路。晚上开车,对方未开近灯,你也开远灯。这类情形是因为你要求“公平”,但是你却忘记了这是十分危险的。这是一种非常幼稚的“你打我,我也打你”的心理在作怪,这种心理的膨胀必然导致一场灾难。

  “要求公平”的思想和行为的最常见的原因是:

  与朋友交谈时,可以以社会上不公平的事做为话题,这不仅可以避免谈到自己,也可以消磨时间。

  你认为只要自己有公平的观念,就一定能做出公平合理的决定。

  借口“不平等”,把自己的行为的责任推卸给别人,这就给所有不道德、不合法或不适当的行为找到了理由。

  一旦不能圆满地完成一件事时,你可以为自己找到开脱的理由,“他们都做不好,当然我也做不好。”以此达到自我宽恕。

  你可以放弃自己应尽的某些责任,借口把责任推卸给那些对你来说不公平的人或事上。以便维持现状。在“他都做不到,我当然也做不到”的借口之下,你不必去冒险,也不必改变现状。这就使你处于僵化的地步。

  不公平的事可以使你被人注意、怜悯,使自己产生自怜。你认为周围的人都该同情你,这就使你摆脱了对自己的责任。

  在你受到人们尊敬时,会沾沾自喜,你会把自己想象得比任何人都崇高。因为,你认为这对你来说是公平的。因此,你会处处要求这种公平。

  由于一切事情必须公平,那么报复行为便是对的,复仇、以牙还牙的行为便是为了公平。

  除了上述原因引起的种种要求公平合理的心理选择之外,还有一种借口“不公平、不平等”而产生的心理疾病,人们称之为嫉妒。

  生活在充满竞争的时代,当他人超越你的时候,你便从内心感到自己受了冷落,受了不公平的待遇。嫉妒这种被称为“灵魂的疾病”的感情,便很容易爆发。嫉妒的产生,主要是由于不能正确地估价自己,缺乏自信心。有这种情绪的人往往自卑感也较强。他们热切期望得到别人的承认和称赞,或者说,有强烈的虚荣心。嫉妒情绪一旦产生,就会使你在情绪上感到不悦,精神从此萎靡不振,此时你的言论与行动、思维与情绪全都会受到他人的操纵,丧失自制的能力,给你的身心带来极大的损害。所以说,真正爱自己的人是从来不会嫉妒的。

  你对一切都要求公平,这会使你失去许多与人交往的机会。也许经常抱怨对方:“这不公平!”然而这是一句很糟糕的话。既然你认为自己受到了不公平的待遇,一定是把自己与别人相比较:认为别人能做的事你也能够做到,别人不该比你占优势。这样思考的结果,必然是用别人的情形来判定自己,让别人支配你的情绪,是别人造成了你的不悦,这便意味着你把自己的控制权、支配权以及主权、人格统统交给了别人。

  一位年轻貌美的少妇曾向人们诉说自己五年不愉快的婚姻生活。她的丈夫是保险公司的职员,因为一句话惹她生气,她便大发雷霆地说道:“你怎么可以这样说,我可是从来没有向你说过这样的话。”当他们提到孩子时,这位少妇说:“那不公平,我从不在吵架时提到孩子。”“你整天不在家,我却得和孩子看家。”她在婚姻生活中处处要公平,难怪她的日子过得不愉快,整天都让公平与不公平的问题搅扰自己,却从不反省自己,或者没法改变这种不切实际的要求。如果她对此多加考虑话,相信她的婚姻生活会大大改观的。

  还有一位夫人,她的丈夫有了外遇,使她感到万分伤心,并且弄不明白为什么会这样?她不断地问自己“我到底有什么错儿?我哪一点配不上他?”她认为丈夫对她不忠实实在是太不公平。终于,她也效仿自己的丈夫有了外遇,并且认为这种报复手段可谓公平。但是,同愿望相反,她的精神痛若并未减轻。

  要求公平是把注意力放在外界,是不肯对自己生活负责的态度。采取这个态度会妨碍你的选择。你应该决定自己的选择,不要顾忌别人。由于社会中的每一个人的具体情况不同,抱怨是失策的,你不如积极地纠正自己的观点,把注意力由外界转向自身,舍去“他能那么做,我为什么不能跟他一样”的愚蠢想法,这才是你创造成功人生的可行之路。

  切莫斤斤计较

  我们了解了需要公平的心理,便可以寻找一些实用的办法,消除这种徒劳的错误心理:

  避免和别人做无谓的比较,使你的目标与其他人相区别,不要顾忌别人做过或者没有做过。

  不要把任何决定看得过分重要,要看成是渐近的。

  用“这真不幸”或“我宁可……”取代“这不公平!”这会使你改变对世界许多事情的看法。要接受现实,但不必证实现实。

  当你感到自己希望别人能像你对待他人那样对待你时,就要警惕了,不要用这种要求公平的方式妨碍你与人们之间的思想沟通。

  不要让别人来支配或控制你的生活或影响你的情绪,特别是别人的所作所为并不合你的心愿的时候,这样做可以使你避免痛苦。

  不必怀有欠情或报恩的想法以求平衡。只要在你愿意的时候,随时都可以送给某人酒或其他礼物,上面附上一张纸条:“只因为我认为你是个了不起的人。”

  不要为了义务或公平同情别人。凭着自己的心愿送给某人礼物,不要考虑自己收到的礼物有多贵重,是否与送给对方的相等值。由自己的意愿决定一切,不必考虑外界的因素。

  记住,报复是受制于人的另一种方式,会招致你和他人的共同不幸。无论如何不要使用报复的方法,只要做你应该做的事情就行。

  把你日常生活中认为不公平的事情列下来,思考一下。如果你为某事不公平而难过的话,这种不公平能否转变成公平呢?你能否果断地向要求公平的心理挑战呢?

  一个心胸开阔的人,能够正确地看待自身与他人的差别,他既不会自轻自贱,崇拜英雄或偶像,把任何人都看得比自己优越;也不会盲目自信,无谓地贬低他人。他不会因别人的权力、财富、地位而愤愤不平。他愿意以自己的实力战胜对手,而不愿因对手的缺陷使自己轻易获胜。他没有时间幸灾乐祸,没有时间评论别人,他只是忙于自己所追求的事业。他不会计较在每件事上是否都公平,只愿意自己的内心快活与充实。这才是心理健康的人。

Number:613

Title:语丝

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出处《读者》:总第94期

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  我们大多数人都能够宽恕和忘却;我们只是希望其他人不要忘却我们的宽恕。

  反省让你知道自己曾在哪里,预见让你知道将去哪里,顿悟让你知

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