《读者十年精华》

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读者十年精华- 第3351部分


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  专家们认为,对于居住在这种环境中的老年人来说,由于退休后难以同社会接触,就会加速他们精神上的衰老,思维能力和判断能力也会迅速衰退,甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。对于因居住在封闭环境中引发的各种心理症状,专家们起了一个相当形象而准确的名称——“空巢综合症”。

  美国:小家变大家

  抑或是心灵感应吧,最近在美国,对“空巢综合症”中的年老父母的关心已成为一种时尚。47岁的戴尔·兰福和他44岁的妻子放弃了在政府部门的工作,回到了在密苏里老家的父母身边。这当然也有一点偶然因素,因为他得到了祖母的遗产——一所在那儿的房子。这位前国家工程学刊的编辑说:“使我们最后下决心的原因,是我们终于有机会做我们一直想做的事,那就是养些小动物,种种花草,以及和我们的父母更为亲近。”他的妻子放弃了公司经理职务后,现在一心想在花园里有所作为。

  回到父母身边,已成为一部分美国中年人的流动趋向。就以特德和诺斯罗普来说,当特德从他的服装业主管职务上提前退休后,他和妻子与他们的父母又生活在了一起。诺斯罗普住在新泽西州的枫林郡,他的父母离他也不过20分钟的路程。“我们在确信能更好地照料父母后才选择了这个地方。这是一个必须考虑的因素,我们不能把自己的父母搁在没有家人照料的地方不管。”

  多拉多方寻找能回到得克萨斯老家的机会,以便能同父母团聚。作为布什总统任期内的联邦官员,她在总统大选后失去了空军部门的工作,并成立了一个为国防部服务的公民培训机构。1994年,多拉退休。在55岁那年,她终于如愿以偿回到了家乡。回到父母身边对她来说便是又寻找到了过去的感觉。现年58岁的她,正在竞选当地的市长,她父母都已达80岁高龄。

  以上的例子表明:通过“小家变大家”的途径来关注老年人并共享“天伦之乐”,是今天的中年人最重视的问题。中年人更明白:谁都会有老的一天。

  另一个家庭亲情的表现形式是:在美国,祖孙三代一同外出旅游的情况近年来日趋增多。纽约市家庭发展研究所的人类学家吉娜·布里亚说:“成年子女现在与其年迈父母一同度过的人生部分更长了。这个人口特点确实是我们以前没有看到的。”英国:家庭招待会

  英国是欧洲离婚率最高的国家,1/3的婚姻以离异告终。可如今,英国政府正准备采取措施,加强家庭观念,削减由于离婚率高而带来的社会补贴的负担。在英国,法律规定一对夫妇只要没有16岁以下的子女,就可以在申请离婚半年以后办完法律手续,正式解除婚约。而新的提案则将半年延长为一年,以使夫妇有更长一段时间冷静下来思考,而不必赶着办离婚手续。

  英国的“家庭招待会”这一形式正日渐成为社交主流,颇有特色。

  过去,在特别拘礼节的时期,英国的封建贵族们定期从各自的庄园来到伦敦,为自己举行盛大的社交节日,与人交换新闻和传说,结交刚进入上层社会的朋友。这种晚间聚会场面极其豪华。聚会一开始,主人通常先给客人分发带有其姓氏第一个字母的花字餐巾,还要对酒窖内的藏酒进行检查。当时的人们通常在傍晚6时前就聚集在一起,以便有条不紊地品尝丰富的美味佳肴,然后找人操练上流社会的谈话技巧。

  然而,今天的“家庭招待会”却是另一种形式。客人在晚上8时半才渐渐来齐,过一小时后主人才建议客人们用餐。客人们先喝一杯廉价酒,然后品尝端上来的油橄榄果和酥脆的巧克力饼干,接下来的一道菜是烤牛腿。全部食物均显粗糙,但却挺合客人的胃口。除了饮食,来客的着装也相当随便。招待会之夜的话题也增多了,变得特别灵活,这种场合该谈什么、不该谈什么的禁忌已不被理睬。

  英国人为何对这种简朴的招待晚餐有兴趣呢?人,总担心失去与人打交道的能力,也许,“家庭招待会”的流行有着祥和、回归本色的意义。

  韩国:设立“夫妇周”

  在亚洲,日本举办的“新时代家庭检讨会”,所倡导的是“打是亲,骂是爱”。因为在许多从来不曾吵过架的夫妻中,夫妻间感情已冷却,根本没有吵嘴的必要了。

  这里,值得一提的是韩国。韩国的节日很多,诸如儿童节、父母亲节和教师节等几个和家庭有关的节日都集中在每年的5月,因而韩国人便把5月称为“家庭月”。尽管如此,很多韩国人还是感到不满足,好像还缺少了什么节日。

  于是,韩国人在1995年又创建了“夫妇节”,确定为每年的5月21日。这还不够,他们还把5月最后一个星期规定为“夫妇周”。其目的在于:加强家庭中夫妇间的感情,借节日而提醒夫妻双方互相沐浴信任、恩爱、和睦的气氛。

  随着社会向前发展,目前,韩国双职工家庭与日俱增。白天,双方为了各自的工作而奔忙,夫妻一方在单位加班加点、早出晚归的现象时有发生,夫妻在一起谈话机会明显少了。韩国“夫妇节”、“夫妇周”的倡导人因此建议,在“夫妇节”那一天,夫妇双方通过互相给对方写信、交换礼物、观看演出及一起在外用餐等方式增加相互沟通的机会,一起共度只属于两个人的美好时光。□

 

Number : 9698 

Title :测测你的记忆力

作者 :周顿

出处《读者》 : 总第 191期

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Translator :

  记忆力是人的一大天赋

  记忆力是人的一大天赋:人在呱呱坠地之前就都具有了记忆力。专家研究证明,人的大脑每天可记住860亿条信息。然而,由于后天的原因,每个人记忆力的好坏却又是千差万别;上了年纪的人,大多还会显出记忆力衰退。专家认为,这些情况的产生,并非是由于体质虚弱或脑细胞死亡所致——人有脑细胞数万亿个,而40岁以上的人,每天丧失的脑细胞也不过1万个——而主要是由于忽视早期培育和平时缺乏刺激造成的。

  为了充分发挥记忆力这一天赋的潜能,生理学家提出:孩子一生下来,做父母的就应当诱导和刺激他们,使之对周围环境产生好奇心——因为早期环境对培养和增强人的记忆力影响极大——并向他们提供多种多样的刺激物,鼓励和刺激他们运用大脑的两个部分:左脑用于对诸如语言、名单、次序等一类事物的记忆;右脑用于对诸如韵律、想象、幻想等一类事物的思索。成年人(当然也包括上了年纪的人)则应尽可能多地从事一些不同性质的活动,以寻求刺激——因为刺激乃是使记忆力不致衰退的关键。

  世界记忆力锦标赛创始人、心理学家托尼·布赞告诫说:记住,保持你的思维活跃。对待你的记忆力,要像对待你的身体一样,必须坚持经常锻炼。更重要的是,当你的记忆力出现暂时衰退时,切莫闷坐愁城、一蹶不振。

  你的记忆力如何

  人的大脑有着非凡的记忆能力。神经物理学家马克·罗森茨韦尔教授说:如果我们每秒钟向大脑输入10条新信息,一生之中,它们所占用的空间,也达不到大脑的一半。

  实际上,我们绝大多数的人,不仅没有显现出这种非凡的记忆能力,反倒经常是丢三落四,对与自己有过交往的人,能记住其名字的最多也超不过10%;而对与自己有联系的电话号码,则更可能将其99%都忘得一干二净。

  那么,你的记忆力好坏如何呢?请先做做下面的测验:

  1。用30秒钟精心阅读下列数字。

  1 7 9 8 7 2 1 6 4 4

  把它们盖住,然后按顺序把它们写出来。你能记起多少就写多少。

  2。用45秒钟以任意顺序记住下列字母。

  L T N T R G E E O U F B A Z X

  把它们盖住,然后根据你的记忆把它们写出来。你能记下多少就写多少。

  3。用两分钟阅读下列词汇,然后把它们盖住,再按顺序把它们写出来。你能记起多少就写多少。

  旅行 村庄 地窖 树荫 山谷 橄榄 波浪 充氧 小河 乡村

  4。用30秒钟阅读下列几组数字。

  752499 623824 390069

  把它们盖住,然后根据你的记忆,按各组的顺序把它们写出来。你能记下多少就写多少。

  5。用30秒钟细看这些图形,然后把它们盖住,再根据你的记忆把它们画出来。记住多少就画多少(次序安排无所谓)。

  6。用1分钟细看这些图画,然后把它们盖住,再根据你的记忆把它们画出来。

  你的得分

  1。根据你的记忆按正确顺序写出的每一个数字记1分;如全部正确另外再加5分(如果你把两个数字写颠倒了,则这两个数字都算错)。最高得分:15分

  2。根据你的记忆写出的每一个字母记1分;如全部写出时另外再加10分。最高得分:25分

  3。根据你的记忆按正确顺序写出的每一个词汇记1分(如果你把两个词汇写颠倒了,则这两个词汇都算错)。最高得分:10分

  4。按正确顺序写出的每一组数字记5分。最高得分:15分

  5。看看你画的图形,如果你画的有正方形、三角形和圆形,记5分;如果你画的图形数为18个,记5分;如果你画的正方形比其他图形都多(共有10个),记5分;如果你画的圆形最少(共有3个),记5分。最高得分:20分

  6。图中共有11样东西,根据你的记忆每画出一样记1分;对符合下面所列细节要求者,每条另外各加1分:a。花儿有六个花瓣;b。标志旗悬挂在船的桅杆上;c。铁锹头类似三角形;d。蝴蝶的翅膀上有花纹。最高得分:15分

  测试结果

 

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