缤诺难Сゆ⒁黄鹆肺瑁残硎且蛭叶蕴璞冉嫌谢鄹鞫甲サ煤芎茫芄惶钟幸庠柑匝Сぱф⒍继乇鸸睦遥荒晡颐刻焱砩咸酵贩⑹福谝率福诳闶福嘧尤渴福缓罂牡幕丶摇�
S。H。E时光日记第9章减肥二三事
我觉得跳舞最大的好处是人会变得很健康，而且我的体质很奇怪，只要一流汗，就会明显的瘦，所以跳舞之后我不仅瘦到不行，而且肉变得紧实，连穿衣风格都改了，从原本是穿著裙子的甜美女生，改成走比较嘻哈风格的打扮，穿宽大的长裤、细肩带、长Ｔ恤。然后就准备出道发片了。
（Hebe眉批：Selina变瘦就变得还满漂亮，完全不像当年的”猪”。我当时还问她是怎么瘦的，她说是因为跳舞流汗，但我只要一运动，就会变得很壮，肌肉会”boom”的长出来，类似女的阿诺史瓦辛格。所以我不能这样塑身。）
不过在准备拍第一张专辑的封面时，公司发现我们大家住在一起一直吃吃吃，三个人竟然都变胖了，还都胖到不行，所以特别画了体重管理的表格，要我们自己填体重，如果没有瘦下来，就要请全公司喝东西，这样开始了我们三个人一起吃减肥餐的悲惨岁月。
我们三个人那时候每天都把Xm干当成零食，因为热量超低又很好咬，然后搭配烫青菜、喝汤、早餐生菜沙拉等等无油无糖的菜单，体重慢慢的下降。但从此之后，体重就不是我个人的事，而是整个公司都关注的焦点了。
减肥是要看天注定的。
我国中的时候曾经很努力的减肥，但是一点都没有用，最高可以胖到五十公斤，而且脸很圆，大家都觉得我怎么会胖成这样，加上我天生小腿上面有一块肌肉，反正整体看起来就很胖。
（P。S。只有我爸妈觉得我太瘦了！）
而且国中的时候，我经痛非常严重，痛到会在地上打滚，还常常痛到无法上课，不过我的同学知道之后，竟然凉凉说：”胖成这样还会经痛喔！”天啊！这真是太残酷的一句话啦！这根本是两回事啊！肥胖跟子宫根本没有关系啊！
因为这句话，我决定要开始减肥。其实我根本就不喜欢骑脚踏车，但为了增加运动量，我在暑假决定要骑脚踏车上暑期辅导，不过因为我家距离学校也就只有十分钟的路程，为了增加运动量，我故意绕远路，结果好几次绕远路绕成迷路路绕成迷路，结果还迟到了。
（Ella眉批：哈哈你活该！）
妈妈从小就很注重我的健康，常拿补品来给我吃，所以我身体很好，但是为了减肥，我跟妈妈说我会去买早餐，然后我不是不吃早餐，而是每天买御饭团配低脂鲜奶，真不知那时是哪来的勇气，因为我根本恨低脂鲜奶。
早餐吃的少，中餐也要减量，其实我跟那个说我”这么肥还会经痛”的同学是很好的朋友，所以我们约好，在暑假辅导期间要分吃一个便当，一人吃一半，不过后来发现这不是个好主意，因为一个便当里面一次只会出现一只鸡腿，那应该是我吃还是她吃？问题就在我们两个人虽然都想减肥，但也都想吃鸡腿，所以后来受不了，又恢复一人订一个便当，所以此方法完全性的大失败！
我除了超级爱吃，还喜欢看《谈星》杂志，里面有很多独特的减肥方法，像是手指头缠胶带减肥法，看起来很神奇，所以我就跟同学一起买了胶带，按照上面的指示慢慢缠，大拇指代表脸，食指是手臂，连开始跟结束的方位都要特别配合穴道，所以我每天都要花很多时间缠手指。每天都把手指缠得像木乃伊一样去上课。
但是那时候我读升学班，班导师非常讨厌学生减肥，我觉得很奇怪，学生如果胖，导致心情不好，导致书读不下去，导致考得不好，都是指向坏的方向，为什么不让学生减肥而变得心情好、书读得好、向上提升呢？但我们班导师没想通这一点，她严格禁止我们尝试任何减肥方法，如果考试或是写作业的时候让她看到我们手指上缠胶带，她会要我们站出去，一根一根拆掉。所以我每天晚上花很多时间缠好手指，如果隔天早自习就是我们班导师的课，她会立刻要我拆掉，等于我花下去的心血、时间、买胶带的钱统统浪费掉，班导真是我国中减肥的”孽星”！
后来我又在《谈星》上看到了减肥耳扣，我又兴冲冲的订购了，但是根本没有用，害我又花了一笔钱。总而言之，在我国中的时候不管怎么减，我还是个五十公斤的胖子。
上了高中之后，我开始学玩滑板，每天一直玩一直玩，拚命流汗，我不但不想减肥，食量还变大了，玩滑板的地方附近有一家汉堡王，只要玩到累了，我就会去买一个汉堡配可乐，一天可以吃掉四个到五个汉堡，但就这样瘦了两公斤，在这一刻我已隐约感觉老天爷以及菩萨慢慢接近我了！
看到自己变瘦了，我想要认真减肥，看能不能更瘦，有一段时间我什么都不吃，回家喝妈妈煮的绿豆薏仁汤，妈妈以为我在吃点心，其实这就是我的主餐，但这么努力，也才瘦了一公斤。
上高中之后，我班上有个同学她已经瘦得像是扁扁的”饼干”，即将迈向薄薄的”纸张”的境界，但还是天天喊自己胖。说实话，她看起来就是”瘦瘦瘦”，脸像香蕉一样瘦，身体像饼干一样瘦，可是她还是要减肥。
身为不认输的牡羊座，天天听她说要减肥，我就想”我不能输给你”，所以就开始跟她比赛减肥，我们约好把对方当成敌人，所以我要比”饼干”还要瘦，要瘦到跟”纸张”一样，她说她也要当”纸张”，”纸张”是我们两个都期望到达的境界。
我的”纸张减肥餐”是这样进行的，早上吃完妈妈准备的丰富早餐，中午只喝一杯果汁，不过这会导致下午快放学的时候产生狂饿的感觉，所以我会抵抗不住而买一个面包吃，晚上回家之后还是会狂饿，又忍不住吃很多晚餐，所以减了半天还是同样四十七公斤，减得非常辛苦，却根本没有降低体重，那些佛们又停滞不前！
后来，我身边所有的人都在减肥，我又开始新一波的减肥计划。早餐正常吃，中午大家都去买便当了，我不想吃便当，又爱吃洋芋片，所以就买了一堆洋芋片配果汁，晚餐那时候我要留在学校夜读，不用回家吃饭，所以就买厚片土司配珍珠奶茶。其实我吃得还是很多，但不知道发生了什么怪事情，可能是那时候老天爷帮助我，我瘦到了四十三公斤。
S。H。E时光日记第10章减肥二三事
我成了”饼干”。我是一个”饼干”。一百六十公分，四十三公斤的饼干，我的体育裤变得非常宽松，而且没有小腹，那是我人生极致的时刻。而且我感觉自己即将一路成为”纸张”。
我国中的时候曾经是大”奶”妈，有时候还怀疑自己是不是得了”巨乳症”，但当了饼干之后，胸部也变小了，成了B罩杯。
这段当”饼干”的期间，我坚信真有天神菩萨众神集合来保佑我这个饼干，因为不管怎么吃，我都不会胖。
我跟表妹有时候会从新竹搭电联车到台北逛西门町进行大食王之旅。我们会先在新竹买两大袋几百块的零食在路上吃，表妹吃东西很快，我牡羊座又不认输，觉得不可以吃输她，所以我也狂吃，把两大袋零食吃完之后，也差不多到台北，我们立刻冲到西门町，立刻去吃旋转寿司，我表妹三十九公斤，我四十三公斤，我们两个”饼干”坐在一起，寿司却一盘接着一盘吃，吃完的盘子堆很高，旁边的人会露出惊恐的眼神看着我们，好象都在说：”这两个饼干怎么吃了这么多东西！”
寿司吃完之后，大食王之旅还没结束，我们再去星巴克吃起士蛋糕外加咖啡，要回新竹的时候，又买一堆零食搭火车吃回新竹。终于回到了表妹家，看到她家隔壁的永和豆浆，我们又去吃了小笼包跟甜烧饼，一路吃吃吃，但有天神护体，所以体重一点都没有增加。
到了台北集训两个月，我发现我的”饼干”身材不见了，”纸张”也没有带到台北来，竟然立刻胖到四十八公斤，公司发现苗头不对，开始管制我们的体重，才勉强维持在四十五公斤。
后来第二张专辑要录音又要拍戏，我只要压力一大，就会不停的吃，她们两个也觉得我很奇怪，怎么会边吃边说要减肥，而且我为了怕胖，特别泡减肥茶配饼干，心想这样应该会把饼干的热量冲掉，其实是没可能的。那段时间我什么都可以吃，连根本不好吃的食物我也吃下肚子，一直吃一直吃，一路胖到五十公斤，所以第二张专辑封面上的我，真是胖得像一头猪，每次看到那张封面我都觉得”我的脸怎么会圆成这种鸟样子啊！”完全不敢相信。
艺人都很瘦，但还好天天跟我在一起的Ella跟Selina都不瘦，不然我心里一定会难过死的！
老天爷的庇佑真的是有限的，我的庇佑应该在还没当艺人的时候已经用光了，所以第三张专辑发行的时候，我的体重在五十公斤固定住，就算努力减肥瘦了一点，外表看起来还是有五十公斤，我想，我的老天爷跟菩萨都留在新竹，没有跟我到台北来。
我在国中的时候根本没想过要减肥。
（Hebe眉批：你在国中是不是不爱漂亮？都穿学校制服，没有订作。）
（Ella眉批回答：对啊，我不喜欢去订作制服，因为我觉得那是流氓在穿的，我们学校一堆流氓穿订作的制服，而且我特别讨厌流氓的打扮，他们喜欢里面穿衬衫，外面还套一件背上有日本艺伎图案的外套，真丑！流氓的眼光都怪怪的。）
后来到五专，才开始想要减肥。因为五专有些日子可以穿便服，看到同学穿漂亮的背心来上学，我觉得那样子很好看，就买来穿，穿了之后才发现自己的手臂很粗，胸部又很大，胸部一大看起来就很胖，所以开始想减肥。
那�