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第一，首部。在这部分里，写明上诉状的标题，一般是写“刑事上诉状”、“民事上诉状”等，也可以直接写作“上诉状”。随后要写明当事人的基本情况。在这之后，写明案由、原审人民法院的名称、原判决或者裁定的时间、文书的字号以及判决或者裁定的名称，做上诉的表示等内容。这一段一般可以表述为：“上诉人因为×××一案，不服××××人民法院××××年×月×日所作的（年度）××××字第××号第一审判决（或者裁定），特向你院提起上诉。现将上诉的请求和理由分述如下……”。
第二，上诉请求。这一部分要写得简明扼要。说明具体的请求目的，是要求撤销原审裁判，全部改变原审的处理决定，还是只要求对原审裁判作部分变更。这一部分要一针见血地提出，不能含糊其辞。
第三，上诉理由。这一部分是上诉状的重点。上诉状与起诉状的不同之处，就在于起诉状是全部论说对方当事人怎样无理、怎样违法，而上诉状是写明第一审人民法院的裁判在哪些问题上存在错误。上诉状不是起诉状的改头换面，它的指向是针对第一审人民法院的判决或者裁定，如果不是这样，而是对起诉状的照抄照摘，这就不能被上一级人民法院所采纳。总之，上诉理由部分，既要有事实根据，又要有法律依据。上诉状写得好不好，不在于篇幅的长短，也不在于用词是否有力，而在于是否有事实和法律依据，是否有证据。如果有确凿的证据，或者是能够有力地指出第一审人民法院所确认的证据不能客观地反映案件事实，指出第一审人民法院的裁判违反了国家的哪一条法律，这样的上诉状才有力量。
第四，尾部。在这一部分里，要写明致送法院的名称，即在“此致”之后，另起一行顶格写“×××中级人民法院”、“×××高级人民法院”等等。接着写明附项，具体写明本上诉状的副本多少份，附证据多少件，还有证人名单等情况。最后写明上诉人的姓名，并且要盖章，注明制作本上诉状的日期。××××年×月×日
诉讼指南法律有规定上诉不加刑（2）
说一千，道一万，不如拿出实例看一看。为了使读者能够写出规范的上诉状，现提供一份刑事案件的上诉状范例，供读者参考。至于民事案件的上诉状、行政案件的上诉状，在格式上与刑事案件的上诉状大致相同。
上诉状
上诉人（原审被告人）李××，男，××××年×月××日出生，汉族，××省××县人，农民，捕前住××省××县××乡××村。因本案于××××年×月×日被拘留，同月×日被逮捕，现押于××县看守所。上诉人因抢劫一案，于××××年×月×日收到××市中级人民法院××××年×月×日（××××）×刑初字第40号刑事判决，现因不服该判决对我的量刑，提出上诉。
上诉请求
请求二审人民法院认定我具有自首情节，并依法撤销××市中级人民法院（××××）×刑初字第40号刑事判决中判处我死刑，剥夺政治权利终身的判决，对我按照法律的规定从轻处罚。
上诉理由
××××年×月×日在××地点发生的抢劫出租车，并且致出租车司机死亡的案件，是我所为。但是案发以后，在公安机关还没有侦破此案的时候，仅仅因为我的行迹可疑，就用电话通过村委会传唤我到公安机关说清情况。我到公安机关以后，公安人员对我进行了思想教育，宣传了坦白从宽的刑事政策。我相信了他们的宣传，在公安机关还没有对我采取强制措施的情况下，我如实供述了我的全部犯罪行为，并且提供了一些相关证据。我的这些供述，是在公安机关并没有对我采取强制措施的情况下供述的。在供述了我的犯罪事实以后，公安机关才对我采取拘留、逮捕等强制措施。我第一次供述我犯罪行为的时间，公安机关有记录在案；公安机关对我拘留、逮捕的时间，也应该有拘留证、逮捕证在案，请求第二审人民法院查清这一事实。
根据１９９８年４月６日《最高人民法院关于处理自首和立功具体应用法律若干问题的解释》第一条的规定，我的“罪行尚未被司法机关发觉，仅因行迹可疑，被有关组织或者司法机关盘问、教育后，主动交代自己的罪行”，我在交代了自己全部犯罪事实以后，“在一审判决以前如实供述”自己的犯罪行为。根据最高人民法院的这一司法解释，我的行为属于自首。而第一审人民法院没有认定我具有自首情节，违背了这一法律规定。因此，第一审人民法院对我所作出的判处违背国家法律规定，是错误的。我提出上诉，请求第二审人民法院对这一事实调查清楚，本着实事求是的精神，坚持以事实为根据，以法律为准绳的办案原则，认定我具有自首情节，并依法撤销××市中级人民法院（××××）×刑初字第４0号刑事判决中对我判处死刑，剥夺政治权利终身的刑罚，依法对我从轻处罚。
此致
××省高级人民法院
附：本上诉状副本一份。
上诉人：李××
××××年×月×日
诉讼指南诉权不可滥用风险尽在其中
陈先生借给朋友周先生200万元做生意，二人约定分两年还完款，每年偿还100万元。第一年到期后，周先生未按时还款。当其正欲与陈先生协商延期还款一事时，陈先生已先行一步将其告到法院。陈先生怒斥周先生不守信用，欲收回自己出借的200万元借款。于是向法院提出，要求周先生还款200万元的诉讼请求。然而，法院只判周先生偿还已到期的100万元借款，诉讼费仍按200万元的诉求计算，约２万余元。因陈先生的诉求只获得一半的支持，所以他得相应地承担一半的诉讼费，陈先生为此懊悔不已。早知如此，起诉时只要求对方还已到期的100万元即可，那样自己的诉讼费就一分也不用掏了。
法律聚焦：诉权
诉权，是指民事主体向法院起诉和应诉，请求法院依法保护自己合法权益的权利。诉权是民事诉讼法赋予民事主体进行诉讼的基本权利，是当事人双方平等享有的基本权利。
诉权分为程序意义上的诉权和实体意义上的诉权。程序意义上的诉权，是指民事主体认为自己的民事权益受到侵害或与他人发生争议，向法院提出司法保护请求的权利。对原告来说，就是起诉的权利；对被告来说，就是通过应诉进行答辩、反驳和反诉的权利，请求法院维护自身合法权益的权利。实体意义上的诉权，对原告来说，是要求满足诉讼请求的权利，即胜诉权；对被告来说，是对原告的诉讼请求进行实质性的答辩，提出事实和法律根据，反驳原告主张，证明原告的诉讼请求不成立，甚至提出反诉，抵消或吞并原告的诉讼请求，使原告部分或全部败诉，维护自身合法权益的权利。
程序意义上的诉权与实体意义上的诉权，是一个统一体的两个方面，有着紧密的联系。当事人行使程序意义上的诉权，其目的在于保护自己的合法权益，实现实体意义上的诉权。
诉权是法院对民事争议行使审判权的前提条件，法院对民事争议经过审理，如果查明当事人没有实体意义上的诉权，不是民事权利的享有者，或根本就未发生民事权益争议，只能判决其败诉，而不能裁定驳回其请求。如果当事人的主张和请求是有根据的，则应依实体法的规定，判决其胜诉，满足其主张。
《人民法院民事诉讼风险提示书》第２条规定：“当事人提出的诉讼请求要适当，不要随意扩大诉讼请求范围；无根据的诉讼请求，除得不到人民法院支持外，当事人还要负担相应的诉讼费用。”本案的周先生只是部分违约，而陈先生却要求其承担全部的违约责任，法院当然不能支持了。因此，陈先生要求周先生返还全部借款的诉讼请求不当，他要为自己随意扩大的诉讼请求范围负担相应的诉讼费用。
案例警示：
（1）正确行使诉权，避免诉讼风险
应当提倡用法律解决问题，但这不等于说，动不动就可以到法院告一状，不是说可以轻易打官司。诉讼不是斗气，不是整人，而是一种理性维权活动。要尊重客观事实，不能危言耸听，夸大损害后果，否则，不仅实现不了诉讼的初衷，还会为不理智的诉讼要求买单，承担本不应承担的费用。所以，诉讼也是有风险的活动，避险的方法之一就是诉讼请求不能离谱，不能没根据，不能太随意。诉讼不是报复手段，不是泄恨的渠道，无理诉讼是要支付成本和代价的，诉讼维权来不得半点虚假和心存侥幸。
（2）诉讼并非解决纠纷的唯一途径
纠纷的解决有许多途径，诉讼只是其中一种。当事人不一定非得通过诉讼解决纠纷。调解、仲裁等方法也能起到同样的作用，效果也不错，效率也更高。当然，这些非讼方法也还由当事人根据需要来衡量选择。不过有些人怀有诉讼情结，一有纠纷马上诉讼，要知道诉讼未必是最好的选择。它需要的时间长，投入的精力大，还可能承担诉讼风险，结果往往难遂人意。所以，行使诉权要慎重，看看自己的起诉是否符合法定的条件和要求，有无充分的证据，避免因轻率起诉和随意的诉求使自己置于尴尬、被动的境地。
（3）无理的诉讼当止，无据的诉求免提
诉讼当有理性心态，不能胡搅蛮缠。无理无据的诉求是不会得到法律支持的。当事人也不必太劳神耗力纠缠不休。过于偏激、固执，受伤的终究是自己。法律是公众的规则，不会迎合某个人的需求，由不得�