4恢复和母亲的饭后散步。多跟妈妈聊聊天，多到户外走走有助于稳定情绪。
5原则上在合适的时候由妈妈陪同与爸爸好好谈谈，要让他知道自己的过错。不要默默一个人承受痛苦，帮助你走出困惑是父母的责任。但要是爸爸还是经常不回家，一回家就同妈妈吵架，那就没有必要谈了。
当时新宇不再哭了，她一边听，一边“嗯嗯”地肯定着我说的话，并且问我：“阿姨，我能经常给您打电话吗？或是去咨询室看您。”
“当然可以。”我鼓励她说，“新宇，不要给自己太大的学习压力，尽管这两个月你浪费了时间，那都是过去时了。因为你学习基础好，把握好高考最后的冲刺阶段，你能行。我等着你的好消息。欢迎你随时来电话。”
新宇高兴地答应我：“阿姨，我一定努力考上重点大学，到时我请您吃饭。”我会心地笑了。
以后新宇又来过一次电话，是因为出现了反复。像新宇这样脆弱的孩子，要支持她、鼓励她，帮助她建立自信，不能着急。
再以后新宇又来电话，就是告诉我她考上了一所满意的大学，现在住校了。新的生活、新的学习开始了，新宇的心情也好多了，性格比以前开朗许多。昨天来的电话，让我们面对面坐到了一起。
可以明显看出，新宇认识问题、处理问题的态度都不一样了。她的心理承受能力明显加强，认识问题更加透彻，思想也更加成熟。
我为她的进步而感到高兴。我亲自见证了新宇从稚嫩走向成熟的心路历程。
开潘多拉盒子的乖乖女分析
也许许多人难以想像，像新宇这样一个乖巧、内向、懂事的女孩子也会禁不住黄色光盘的诱惑，并且被观看之后产生的性联想所困扰。
长期以来，我们的传统观念要求女孩必须是柔顺文静的，无形之中就把女孩置于比较保守封闭的教育环境中。许多女孩就是被家庭和学校塑造出“内向”性格的。
殊不知，这种塑造对女孩随着身心发育成熟而产生的本能欲望无可奈何，相反，少女的欲望越被压制，心理积蓄的能量就越大。这种能量很大程度是因性冲动产生的。新宇无意中接触到了黄色光盘，长期以来积蓄在心里的能量就有了释放的机会。
通常青春期的女孩会用各种途径疏泄性能量，如写一些诗歌、散文，听音乐、唱歌，向心仪的男孩子说说心事等。她们绝不是有意识地刻意地为疏泄性冲动而做这些事情，而是有一种骨鲠在喉不吐不快的感觉，写作、听歌、与同龄人交流、逛街购物都能令自己心里感到好受些，甚至是在喜怒哀乐的情绪变换中释放了性能量。
但新宇很难像一般女孩那样做，因为她的父亲不负责任，对新宇母女俩身体和心灵的长期伤害使新宇的家庭陷入危机。在这种扭曲的父女关系下，新宇感到的是近乎窒息的压抑。新宇的妈妈长期被丈夫冷落和统治，心力交瘁，把唯一的希望寄托在新宇身上。心疼妈妈的新宇不愿意让她为自己再多操心，所以对于自己情绪上的波动、心理上的变化只能独自默默承受。
由于看完黄色光盘后，受到强烈的性刺激，新宇长期压抑的对性的渴望被唤起。然而，她的性能量不能在现实生活中完全释放，必然要通过性联想来发泄。
但由于这种性联想与新宇的道德观念严重背离，最终导致她产生了极强烈的罪恶感和羞耻感，影响了她的学习和日常生活。
新宇与其他来咨询的孩子最大的不同之处是她的哭。其他孩子也常常在电话或来访中哭诉自己的痛苦经历，或是在谴责自己时默默流泪。一般而言，来访者的哭预示着他（她）的自我认知，是对自身的反思和感悟。但新宇如此频繁地放声痛哭，以至于每次讲到她脑海中浮现两性交媾的场景时都大哭不止，就不一般了。心理学上称之为“退行”。
成年之后，本来该以成年人的方法和态度面对问题，但由于某种原因，却采取童年时期的幼稚方式处理事情，这种心理反应在行为上就是退行。退行在我们日常生活中无处不在，像女孩跟母亲或是男朋友撒娇，或受到突然惊吓时喊的“妈呀！”，都是退行心理的表现。
但像新宇这样严重的退行心理就是一种病态。因为新宇看过黄色光盘后心理受到刺激和打击，使她的心理活动退回到幼年阶段的水平，以幼儿似的大哭来释放内心的烦躁和厌恶感，也用哭的方式缓解因为想像男女性交场面而带来的焦虑和紧张情绪。
在新宇看光盘的内容之前，她已经知道了那是黄色的影片，为什么还要看呢？这充分反映了我们当前性教育的滞后。
对性知识的渴求是青春期少男少女性心理发展的重要标志和内容，如果不能从正常的性教育渠道了解性知识，那么青春期的孩子们往往会急切地无选择地自己寻找关于性知识的答案。这是一种性补偿现象。现在由于青少年可以轻易接触到黄色出版物，通过看黄片（A片）和黄色书籍获得性知识成为少男少女比较普遍的性补偿方式。
新宇的案例也反映了我们的家庭、学校、社会长期对青春期男孩女孩的性教育采取回避、躲闪，甚至是歪曲蒙蔽的态度，使得孩子对性一无所知时，对性的态度是既厌恶惧怕又十分好奇；当对性一知半解时，已经对性欲罢不能。
像新宇，在她把黄色光盘放入影碟机的一瞬间，对她来说就仿佛打开了潘多拉的盒子。明知这样做会给自己带来诸多麻烦，但还是做了……
开潘多拉盒子的乖乖女随想
2003年4月爆发的非典疫情在全国敲响了警钟，以那些逝去的曾经鲜活的生命为代价，唤起了人们在心悸之余的反思，使人们开始重视公共卫生和自身的卫生习惯，而非典疫苗也在紧锣密鼓的研制当中。
同样，众多的少男少女也为催生性教育这支疫苗付出了沉重的代价。性教育不是滞后的教育，性教育的作用也不仅仅是亡羊补牢。我们的性教育应该更加偏重预防作用，要有前瞻性。在孩子们出现问题之前或是有出现问题的趋势之前，就应该跟他们讲清楚可能发生的后果。
事实证明，一旦我们这么做之后，结果并不像许多人想像的那样孩子们马上在性方面“理论联系实际”。他们绝大多数反而会对“性”降低关注的热度，提起“性”时也不会那么敏感了，因为“性”对他们而言已经失去原有的神秘。正是性教育为他们揭开了“性”那一袭隐秘的黑纱。
看就看了导读
我们心里偶尔会冒出一些奇怪的感觉：我的手洗干净没有？——其实已经反复洗了两三遍；周围是不是有人在看我？——事实上同伴们都在忙各自的事；我的脸上是不是有脏东西？——脸上本来干干净净。
这些都属于轻微的强迫观念，但是一旦这种想法反复出现在脑海中，挥之不去，主宰了我们的思想，干扰了日常生活，那就是一种心理疾病，需要接受治疗。
青青出现的问题在青春期少女中是比较典型的，有些青春期少女或一见到男性就极度紧张；或目光控制不住地死盯着男士；或觉得身边总有男人“色迷迷”地看着自己，使她们感到很痛苦。
出现这种异常心理的女孩多来自于成长环境比较封闭保守的家庭，家长对待两性的观念也比较传统。在这种环境中成长的女孩步入青春期之后很自然地渴望接触男孩子，但长期受到成长环境和家长潜移默化的影响，又压制着自己本来的意愿，容易产生一系列的心理障碍，其中就包括强迫症。
对于受强迫观念困扰的少男少女朋友们，我给你们的建议是：转移注意力，释放压力，随意自然。
看就看了看就看了（1）
淡绿色的门被轻轻地推开一条缝，只见一侧脸伴着轻轻的声音：“这里可以咨询心理问题吗？”我迎上前去，“可以，这是少男少女咨询室，你有什么样的问题都可以讲出来。”我介绍赵大夫为女孩做咨询。女孩没有反对，顺从地坐在了沙发上，半天不说一句话。
赵大夫亲切地请她把自己的问题讲一讲。她显得有点迟疑，把写有自己问题的信纸递给了赵大夫，说：“我不想讲，您看看吧，我的问题都记录在这上面了。”赵大夫看了个大概，了解到是性的问题，就与女孩商量是否换成女大夫。女孩立即同意了。
我与赵大夫换防走进咨询室，坐在女孩的对面介绍说：“我姓邓，你叫老师或阿姨都可以，感觉这样亲切。”女孩点点头，随即也介绍自己：“爸爸妈妈都是农村人，没有多少文化，所以给我起的名字很平淡，叫杨青，是青草青山的青。”一个名字能讲得如此详细、明了，看来这是个细心的姑娘。
我先问青青：“是在学习呢，还是工作了？”青青告诉我：“我家在西部一个偏僻落后的小县城，我还有一个弟弟，家里经济条件不好。因我学习比较好，爸爸妈妈再苦也愿意供我上学。我考上了北京一所普通学校，现在上大三了。”说到这里，她有点丧气，“要不是我出现了问题，我原本是可以考上重点大学的。现在学习成绩越来越下降，离我考研的目标相差太远。还有一年多就要毕业了，可是我的问题越来越严重，我熬不到毕业，我想过去死，但是我就是心有不甘啊！”青青边擦着眼泪边说着。我鼓励她将自己的问题讲出来，她更加伤心：“阿姨，这不容易讲出口啊！我怎么会这样，真是太不给我爸和我妈争气。”她不断责备自己，而问题却反复犹豫地讲不出来。青青从一个比较旧的挎包里拿出给赵大夫看过的信纸递到我手里，说：“阿姨，我实在讲�