，比如“10点到10点45分，和玛丽在电话里谈天。”“1点到2点，和隔壁邻人聊天。”“3点到4点半，吃过午餐后，和哈丽叶特在逛街。”
这一周时间历程的记录，将会清楚地显示，你在日常生活里是如何浪费了时间，然后，你可以设法改变一下自己的生活的方式，并规划好如何合理利用你的时间，以便多做一些更有意义的事情。
在纽约市社会研究学校里，开了一门叫做“职业女性与人际关系的研究”的课程。其目的是帮助女士们找到合适的就业岗位。讲课的教师库克女士，是一名成功的职业女性，也是一位教育家。课程刚开始的时候，库克女士要求每个学员都要写一份她们一周的时间工作记录表。
库克女士在一次接受我的访问时告诉我，“当学员们从她们列的记录表中看到，她们浪费了大量时间打些毫无意义的电话，或是跑一次杂货店可以买完的东西却要分成多次才买齐，通常，她们都会对此大吃一惊，而开始考虑过更有效率的日常生活。”
“当我做好自己的时间安排表后，”库克女士接着说，“我很清楚地发现，我必须停止再看那些侦探小说！当然，并不是每个人都应该如此，但是，事情很明显，我无法在完成所有计划事情的同时，又欣赏那些诱人的神秘小说。”
想想我们每天所浪费的时间，比如等待接通电话、等候公共汽车、在火车上、在美容院里坐在吹风机下面等着，难道我们就只能眼睁睁地看着浪费掉这些时间？
这世上，还是有人懂得如何利用这些时间的。已故的史东先生，是全美最高法院的首席法官，有一次，他告诉一个大学毕业班的学生说：“这世界上有许多事情是合理使用15分钟的时间来完成的，但这段时间通常都被别人浪费掉。”
你一定听说过，“万事通”专家基尔南，如果你看到他坐在火车里专心地看着济慈的诗集，或是一篇有关鸟类生态的论文，你不要感到惊讶，这都是很平常的事。
西奥多·罗斯福当总统的时候，他的办公桌上时常摊着一本书，以方便他在两次约会之间的两分钟到三分钟的空档里阅览。小西奥多·罗斯福曾经说过，他父亲的卧室里有一本诗集，在穿衣服的时候他能够背下一首诗。
可是，我们之中的不少人，他们虽然不敢说自己能和美国总统一样忙碌，但是他们却总是抱怨说“我哪有时间看书！”
就我的这本书来说，大部分的写作时间，都是利用白天小孩子午睡时的两小时空档写下来的。其中许多所需阅读的资料，我是在美容院的吹风机下看完的。我还发现，如果把一本书摆在化妆台上，我就可以在每天晚上那些虽然麻烦但却必须的卸妆时间里看完它。
其实，你可以很容易地计算出你自己所“浪费”的时间。好好利用这些时间吧！你不是一直想要学一种外文？想读几本好书？听音乐？改善你的外表？或者从事一些诸如写作、唱歌、画画、游玩的活动吗？总之，不要再老套地用你没有时间来搪塞这一切！学学那些有作为人物的作法，把那些在工作或生活之中的空档时间利用起来吧！
那本名为《一打比较便宜》的奇妙的畅销书，讲的是吉尔布雷斯家庭的故事。已故的吉尔布雷斯原是个工程师，后来成为动力科学的先驱。他与妻子莉莉安博士，共同致力于把节省时间和劳力的方法在商界和工厂推广，同时也在家庭推广。
吉尔布雷斯夫妇共有12个孩子，他们从小就在这样一种观念下长大：认为时间是一种天赐的礼物，必须很有效率地利用。在吉尔布雷斯的家里，是不允许浪费时间的，孩子们在早上刷牙的时候，甚至可以从他们父亲放在浴室的大字海报上学会许多新字！
盖塞狄是个很有经验的咨询师，他的妻子是他的助手，他妻子总是聪明地把先生在事业上所使用的高效率方法，也应用到家庭管理上来。
除了料理一成不变的家务，以及照顾三个小儿子以外，盖塞狄太太还要做秘书、记账员、人事管理，并且为丈夫担任研究助理，同时还要参加地方社团与家长教师联谊会的工作。她对我说：“我们的信念是：清除掉杂草，我们就可以天天欣赏到花朵。也就是说，如果我们能在最短的时间里做完必做的工作，我们就可以拥有更多的空闲时间去做我们所喜欢的事情了。”
“我必须照料三个活泼可爱的孩子、一间庞大的房子和花园也需要整理，还有社团活动、做我丈夫的秘书，再加上要负责家里的教育、宗教与社区职责，因此，我必须双倍地利用所有的时间。此外，我还想办法做我丈夫的耳目，帮他找出一些他可能漏掉的要点，提醒他必须何时参加集会，为他构思一些改进方案。”
“我曾经在洗碟子或是替孩子热奶瓶的时候，想出许多增加营业效率的方法。我们在游玩的时间，和孩子们在一起运动，全家都很快乐。”
“我们的工作进度表是有弹性的，并非固定不变。有时候我们也会把例行事务抛到脑外，专心去做一件特殊的事情或计划。”
“我们这样在一起工作，夫妇共享各自的看法，既扩展了我们的视野，使我们的生活更加充实、多彩，而且充满幸福。这种生活是很有可能的，因为我们的目标是一样的，我们能够有始有终地做下去。”
就像罗斯福夫人一样，盖塞狄夫妇所拥有的时间观念，也是获得成功应有的态度。他们懂得如何生活、如何工作，以及如何把生活和工作加以调和，以便获得满意的结果。
也许你已经注意到，你所认识的那些最忙碌的人尽管要做很多事情，可是，他们看起来总是比懒人拥有更多的时间。是谁在推动本地红十字会的工作？谁负责家长教师联谊会？谁答应为教会义卖或推销入场券？她们可是那些没有小孩、雇了两个女佣、吃早餐在床上，并且还要每天下午打桥牌的女人吗？当然不会是她们！能够完成最多事情的人几乎都是那些拥有三个小孩的年轻母亲，还有一个努力进取的丈夫。她们都是些既能做好自己的工作，又要在星期天到唱诗班唱歌的女人！
这些女人之所以能够做完如此多的事情，因为她们学会了合理安排自己的时间，重视我们大家都拥有的宝贵金矿——时间，也最知道高效率地处理事务。
的确！浪费时间比浪费金钱的后果还要严重！金钱失去了还可重新赚回来，但时间是不可逆转的。
以下这些规则，将会帮助你高效率地利用你宝贵的时间。
一、对你每天运用时间的方式做诚实的反省。这种反省至少要做一周，从中，你会发现你的时间到底浪费到哪里去了。
二、为下周每一天做好你的时间安排。为每天的工作提前作好时间安排，可以消除因工作太多而引起的神经紧张、疲乏和混乱感。如果这个方法适合于大公司总经理，它就应该会对你、我或其他人都有好处。对于意料不到的事情，你也许需要时常改变这个工作计划，即使如此，把这个工作计划表作为原则性的工作指示图，将会使你每天都更有收获。
三、事先设计好省时省力的方法。例如，每天只跑一次杂货店买东西，而不是要跑许多趟，这样可以节省下不少的时间。通常这种方法也比较经济，比如，事先计划好一周的菜单，可以节省下许多时间，更重要的是，和每天拟订菜单比起来，这样更能为你全家的营养需要提供使人满意的安排。
四、好好利用你每天本可以“浪费掉的时间”。马上订一个计划，去做一些你以前从没时间做的有价值的事情，而且只能用你的“休闲时间”来完成这些事。试试这个方法，看看效果如何。
五、在同样的时间里做更多的工作。比如，盖塞狄太太就是这样做的：当她替孩子温热奶瓶的时候，她也替丈夫的营业活动做计划。下次，当你等待着烤箱的铃声响起，或是要烤肉以前，可以处理完许多文书或是做好计划。你也可以在下次你带小孩在公园玩的时候，顺便做些缝补的工作，这就是利用一小时的时间做完两小时的工作。
六、学习利用现代化手段来减轻你的劳累。各种商品广告、消费指南，我们从商店带回来的邮购小册，电话、邮政，所有这些都能帮你节省时间。花费一个下午去逛街，买回来可以用邮政或打个电话就可订购的东西，这就是对时间最昂贵的浪费了。
七、学会运用高明的购物方式，就可以节省逛街的时间。聪明的购物方法是一种特别的技术，这种技术需要学习。你可以了解货品的价值，利用特价商品的好处，大批购买某些东西。知道如何买东西以后，你的时间和金钱就能做到最大的发挥，这会使你获得许多好处。
八、在你工作的时间里，要尽量避免打扰。只要有经验，你就能够学会在你努力地做好一件事的时候，可以暂时不理会电话或门铃的响声。不久之后，你的朋友就学会了只在某些特定时间才打电话给你，她们还会因为你讲求效率而更加尊敬你。
亚尔诺德·班尼特在他所写的《如何利用一天24小时》这本书中告诉我们：“时间的赐予真是生命中的奇迹……你在早晨醒来时，喔！像变魔术那样，在你的生命世界里，还有没使用的24个小时是你的，这是你最珍贵的财产。”
我们之中，有谁能充分利用每天的24个小时来生活呢？我所说的“生活”，并不是指生存，也不是指“混日子”，我们之中，有谁在他的一生中没有对自己说过：“如果我的时间多一点，我一定可以做得更好！”
时间的赐予对我们每个人都十分的公平，我们都可以拥有一天的24小时，除此之外，我们每天也永远不会有多于24个小时的时间。
＇BT3＇幸福驿站
能够马上打动我们的心，使我们即刻辨认出一个卓越超群的真正原因是，他必是一位条理分明，井然有序的人。
——塞谬尔·柯尔雷基
＇BT2＇“万人迷”主妇
任何一位丈夫必然更期待在家中看到一位气色姣好、神采奕奕的妻子，而不是一位由于过度忙碌而搞得�