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严实睁着有些呆滞的眼睛，看着孟翔，愣愣地问道：“孟哥，你……你为什么打我啊？”
孟翔压制住了心中的狂喜，故意冷着脸说道：“我为什么打你？石头，你难道自己不明白吗？我让在岸上等你，你居然背着我偷偷下水，我难道不应该惩罚你吗？”
“孟哥，孟哥，孟哥。”严实挣扎要做起来，“我……我不是不听你的，只是你在水下太久了，我怕你有危险，所以……”
“好了。我不想听你解释。”说着，孟翔弯腰将严实背到背上，向家中走去，不过走路的脚步要比平时轻柔很多，“石头，你要记住。你既然认了我这个老大，我的话你就一定要记住。我这一次是打你的脸，下一次我的惩罚就不会这么轻了。”
所幸严实只是背过气去了，身体上并没有什么问题，加之他的炼体也有了一些基础，吃了一顿好的，睡一个好觉，第二天，他基本上就恢复了。不过孟翔还是让他在床上了躺了一天，直到确认没有了任何问题，才让他起来。
时间悄悄溜走，很快就到了夏天，严实也早突破了皮部和肌部之间的门槛，在肌部淬炼之上也达到了一定的火候，全身一动，体内就隐隐地发出了拉动弓弦的声音。
原本按照孟翔的计划，他是应该让严实和他一起参加极限训练了，由于那些怪鱼都不见了，尽管他将无漏真身的一部分内容教给了他，他怕他体内会留下暗伤，所以原先的计划只能暂时搁置。
起初他还想用那些鱼卵代替怪鱼，那些鱼卵发育很快，短短不到十天，它们就要破壳而出，化作幼鱼了。至于等它们长大，再吃它们的肉，他则完全没有考虑过，所以在它们孵化之前，他就基本将它们都吃了。
幸好，时间到了夏天，拔毛洗髓汤所需要的药材可以采摘了，虽然无法代替怪鱼，也没有怪鱼那么完美的修复身体的功效，对于炼体还是有着不小帮助的。
加之，孟翔又将采药的地点向神龙山深处推进了一些，采到的药材年头都很足，虽然浸泡的痛苦也是成倍的增加，效果也是很明显的。至于严实愿不愿意根本不在他考虑范围之内，他只要他在最短的时间内完成最大的炼体进度。
他很清楚，如果严实现这些苦都吃不了的话，他就没有必要将他带到另一个去了，因为去了他是也会被人踩在脚下，就像前世的他一样。
那时候他也许会体到什么是真正的痛苦，想改变很困难了。很多时候心中的痛苦要比**上痛苦更加让人难以忍受，也更容易消磨一个人的意志。
严实看着孟翔一步一步地走入了湍急的怒龙江中，看着江水渐渐没过他的头顶，眼神中充满了钦佩和崇拜。他发现他和孟翔呆在一起的时间越长，他就越看不透他。就比如现在这种他想出来的练刀方法。
孟翔刚才下去的地方叫做恶龙湾，是怒龙江最近三百里一段最为险恶的地段，甚至可能是整条怒龙江最为险恶的地段之一，到处是可怕漩涡、暗礁和暗流。不要说是人了，就是一条大船，只要一不小心陷进入去了，都会在眨眼的功夫被吞掉，然后化作了一滩碎木屑被吐出来。
这里却是孟翔最好的练刀场所，一切的危险和障碍对于他而言都是提高和磨砺刀法修为的磨刀石，它们只会让它刀法变得更加犀利，更加难以抵挡。
在练武的人中，只要是使用兵器的，一般都会将人和兵器之间的关系分为四个境界，一是举重若轻，唯有如此才能够发挥出兵器的威力，如果连兵器都拿不动，想发挥出兵器的威力是不可想象的；二是举轻若重，唯有如此才能都应对各种对手，特别使用重兵器的对手，才不会因为兵器遭到重击而拿不住；三是轻重自如，唯有如此才能够发挥兵器的全部威力，也才能更加自如地够应付各种对手；四是人器合一，如臂使指，这样人和兵器的杀伤力才不是分散的，而是有机结合成了一体，发挥出比人和兵器加在一起还要强悍的杀伤力。
孟翔虽然和长刀斩达到了人刀合一的境界，其中一大部分的原因是长刀斩的灵异，是在它的帮助之下，他才做到的人刀合一，不论是他出现了问题还是长刀斩出现了问题，这种人刀合一的境界就会遭到破坏。
最明显的例子就是，当他进行极限训练时，在严重透支了体力和潜能的情况下，他和长刀斩之间的联系就不复存在了。自然，就更谈不上什么人刀合一了。
孟翔就是了认识到了这种所谓人刀合一的缺陷，他才决定从头开始练习，一步一步地打下基础，从而达到了真正的人刀合一，无论是在任何情况，只要长刀在手，这种人刀合一的状态就不会出现丝毫的问题。
凭着他的努力和炼体完成之后绝佳的身体状态，以及恶龙湾天然的恶劣环境的磨砺，孟翔成功地达到了轻重自如的境界。
他在水中练刀时，无论是漩涡暗流本身，还是被它们卷起的石头等杂物都无法对他造成丝毫的影响，他的脚该向前跨出三尺，绝对不会少一分一毫，他出刀的角度和力道也不会出现丝毫的偏差。
在恶龙湾水下险恶的环境中练刀，除了可以快速提高他在刀法上的功力之外，对他了解和掌控自己的身体也有很大的帮助。他现在虽然是炼体大成了，其中很大一部分是奇遇所致，所以他对自己的身体还是有很多的不了解，自然也难以发挥出真实的潜力。
在水下练刀，除了要控制刀的走向和力道不受水流和石头等杂物的影响之外，身体也要克服同样的问题。而相对于刀的体积，人的体量则要大很多，控制起来也更加的困难，而正是这种困难加深了他对自己身体的了解，让他一步一步地掌握了身体的真实情况，知道自己可以做什么，不可以做什么，这对他而言无疑是一个极大的收获和进步。
转瞬之间，孟翔距离他遇到那个神秘中年人的时间过去三年了。如果他的记忆没出错的话，他只有一年多一些的时间就要离开他现在所在的了。现在只有两件事情让他放心不下。
第一件就是严实的炼体，虽然他想了各种办法，包括到怒龙江的江底捕捉一些可以大量增加气血的珍贵大鱼给他吃和到神龙山中采摘一些年头很足的草药给他熬制拔毛洗髓汤，而严实本人也知道努力，进度始终无法达到他的预期。
他卡在骨部第二部分金骨上很长时间了，一直无妨达到玉骨的境界，而且看样子，他是没有可能在去另一个之前完成骨部的淬炼了。
第二件则是关于他自己的，就是他始终无法达到真正的人刀合一。拿着长刀斩，进入了人刀合一的境界没有任何问题，只要换了一把刀，人刀一体、如臂使指的感觉就不对了，总觉得什么地方差那么一点，究竟差在了什么地方他又找不到，这让他相当的苦恼。
一天，孟翔从恶龙湾的地步走上了岸，脸色依然有一些不爽，这一次努力又失败了，虽然刀法修为可以感觉到明显的进步，他还是没能达到真正的人刀合一的境界。
然而，当他走到家中的时候，严实身上发生的状况却让大吃了一惊，他的身体之内居然传出了玉石交鸣的声音，而且十分的清脆悦耳，他居然玉骨大成了。
第二十八章 神奇石头
“石头，这是怎么一回事情？你怎么一下子就玉骨大成了？”孟翔也顾不得严实正在练拳，一把拉住了他。
“孟哥，我一定要谢谢你啊。如果没有你，我……我……”严实也显得很激动，语气都有一些哽咽了。
见严实这个样子，孟翔心中更加疑惑了，不过他并没有表现出来，做出一副很平静的样子，拍了拍他的肩膀：“石头，你说一说你说的话是什么意思？跟我有什么关系？我好像并没有做过什么事情啊。”
严实没有直接回答他的问题，而是一转身跑进了屋子中。
这个石头又在搞什么鬼？不好好回答问题，向屋里钻干什么？孟翔被严实的异常举动搞得有一些摸不着头脑。幸好，严实在房间中呆的时间不长，很快他就跑了出来。
到了孟翔的跟前，严实将手中的一个东西递给了他，兴奋地说道：“孟哥，就是这个东西，就是因为这个东西我才玉骨大成的。”
孟翔接过了严实递过来的东西，一看，东西他认识。这不是他从怒龙江的底部带的那块金色石头的残骸嘛。这一次他显得有些激动了。
当初，他将两块金色石头的残骸带之后，鉴于它曾经在他身上创造的奇迹，他也曾经千方百计地想搞清楚它的作用。如果它还能够发出那种神奇的黄烟的话，岂不是对自己和严实都有着极大的好处？
很可惜，他试了很多办法，像什么研磨啦、水泡啦、火烤啦……他都始终无法让它再次放出黄烟来。时间一长，他也就对它们失去了兴趣，随便搁到一旁。
如果严实真是得到了它的帮助，那么他能够在极短的时间内玉骨大成也就不足为了，毕竟更加让人瞠目结舌的事情早在他身上发生过了。
看见孟翔看着手中金色的石头有些发愣，严实自己误会了，诧异地叫了起来：“孟哥，难道你也不知道它是宝贝吗？”
“我当然……”孟翔原本准备说知道的，转念一想，他又改了口，“我当然不知道了。我当初将它捡，只是觉得它的颜色很奇怪，以为是黄金，谁知道它根本只是一块石头。我哪里知道它有可以帮助人炼体啊。如果我知道了，我又不傻，为什么还要那么辛苦地锻炼，直接拿它来用不就行了。”
说着，孟翔顿了顿，问道：“石头，你还没有告诉，你是怎么让它起作用的呢？”
经过严实的讲解之后，孟翔终于知道事情的始末缘由。说起来也是严实的运气好。
今天一早孟翔就去恶龙湾练刀了，严实则开始自己熬制拔毛洗髓汤。他因为要上孟翔的房间拿东西，就在他的桌子上发现了那块金色石头的残骸，出于好奇他就将它拿在手中把玩，准备过一