女孩，则在门右挂一块手帕，象征女子的阴柔之德。还可以在第二天给婴儿准备服用的三黄汤（用大黄、黄连、黄芪煎汤），用以泻瘀积、祛肠热、清胎毒。
回府必然挂弓了，不过准备的汤药被艾父坚定的驳斥了，还有什么比喝点药丸泡的水更好的，三黄汤多苦啊！~
艾晴和言诚这对迎接了小生命的夫妻则亲亲热热的讨论给孩子起什么名字好~
“对了~你吃了药丸没？！身体现在好些么？！”言诚看艾晴还是有点不舒服似的就心里面疑惑。
“……没~我这就吃！”看言诚绷着脸，自己心里面还真有点怕怕的，不吃药丸还不是因为怕对生孩子有影响嘛！
亲眼看着艾晴吃了药丸，言诚立刻觉得心里面更安定了一些，自己的妻子就爱逞强，不吃的话生孩子多危险啊！~
…………………
产后喝蔬菜汤也算是艾家女子、媳妇产后保养的法子。艾母去给女儿煮蔬菜汤了。
因为好多产后喝全汤催奶的却导致胀奶酸痛还不下奶。自己的女儿又不是营养不良的小模样，先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤就好。
黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、无花果之类的，每次选择起码四种做成原味的蔬菜汤，不加任何调料，煮烂后取汤水饮用，味道清香，还特别容易发奶。
艾家什么最有名啊？！
当然是蔬菜了！
艾母看着面前无数的新鲜丰富的蔬菜简直太满意了！现在虽然还是冬天，可是自己的女儿想吃蔬菜吃蔬菜，想吃水果就吃水果，就算别人家也建了大棚，也绝对比不上艾家的丰富和美味~
“来喝点补水下奶了！”艾母端着一碗绿糊糊热气腾腾的东西走了进来。
“什么啊？！”刚才还和言诚说的开心的艾晴一下子皱了皱眉，母亲熬得东西看着颜色真的很让自己没啥食欲，绿糊糊有点像巫女的药水！~
“下奶的好东西！快喝吧！一会儿没奶水就不好了！”艾母语气坚定，自己这一碗可是浓缩的精华。
“哦~”艾晴答应着想接过碗去。
“我来！我来！”言诚接过已经不太烫的碗，“晴儿，你刚生了孩子怎么能有力气呢？！这样的事情我来吧，我来喂你好了！”
“我又不是没手，还很有劲哩！~”艾晴嘟囔着，又不是娇小姐，也不是残了，吃个饭还让人家喂！再说，刚才吃了药丸感觉自己已经恢复了好多，起码吃个饭没问题！
真是个傻孩子！~
艾母觉得生了孩子女儿变傻了，什么时候女人最好撒娇啊？！当然是生完孩子了！这个时候女人最是娇气，碰不得冷水，吃不得冷食，还不能劳累到，男人这个时候还不多干点家务活什么时候干？！
不过是喂个饭罢了？！自己原先又不是没见过这夫妻两个甜腻过，这个时候女儿拒绝干啥？！
难道是自己在这里的原因？！真是别扭的孩子！
“这一碗一定要吃完，口渴了再让言诚弄一些清汤，等一会儿孩子闹吃的时候我再过来，我去泡点米，一会儿熬粥……”
“知道啦~”艾晴嘟着嘴，眼睛都不错的看着那碗药水~
等艾母一出门，艾晴立刻撒开娇了。
“夫君~喂我！喂我啦~”
“刚才你说你有手~”言诚似乎疑惑的问道。
“有手，可是我手酸！”斩钉截铁的回答。
“是谁还说自己有劲来着啊？！”看着晴儿又贴近了几分。
“谁说的？谁说的？！夫君听错了哦！~”傻笑~哈~
“喔~没准真的是我听错了吧！”言诚微微一笑，笑的艾晴脸一红。
蔬菜汤不算难喝，但没盐没油、没滋没味的也说不上多么好喝，最多是戒指里的蔬菜再次证明自己非凡的品质罢了~
当然，大大的增添了特色的是夫君言诚的喂食，即使是没滋味的东西经过言诚的手也平添了一份特别的感觉~
看看时间差不多有半个小时了，艾晴用手轻触孩子的小嘴，孩子的小嘴竟然不停地动着，做着吸吮的样子~
“宝宝有吃奶反应了！~”艾晴惊喜的看向言诚。
言诚也满脸兴奋的样子，“喂喂他试试！”
“……你能不能先出去？~”艾晴突然觉得很不好意思~
“……呃？！”言诚纠结了！
为啥啊？又不是没见过~
“出去啦！~”撒娇状~
“……哦！”迟疑片刻，言诚才不甘心的往外走，“我不会偷看的！”
“出去啦！”
PS：喝蔬菜汤下奶是真的~
【一百五十八章 保养】
言诚出去之后，艾晴才轻松了下来，虽说两人是夫妻，可是当着面喂奶还是有点不好意思，也是怕自己喂奶的时候笨手笨脚的以后说起来别扭罢了~
看着怀里嘴吧嗒吧嗒的的孩子，艾晴心中满怀的温柔。
身子已经好了很多，在床上活动着也不算费力，把身子侧过来，后面倚着东西用的是半kao半卧的喂奶姿势，听说坐着喂奶也可以防止养成孩子含着东西睡觉的不良习惯。
艾晴用干净棉布沾着温水轻轻擦拭了一下自己的身子，轻轻的把胸脯凑近了孩子，还用中指和食指轻轻抵住，这也是为了防止Ru房堵住孩子的鼻孔，并且避免｜乳汁流得太快。
怀中那还红红的孩子的小嘴有意识无意识的动着，似乎一出生就自动的觅食，期待着新生活一般，看着这样的孩子，艾晴觉得一些的痛苦都值得了，如果有能力，自己甚至愿意把世界上所有的最美好的事物都摆在孩子的面前，让他自由的去挑挑拣拣！~
而现在这个身子似乎还没。有奶水，自己的孩子只是不停地动着嘴却什么也没有出来~
艾晴突然特别想哭，并伴随着很。大的焦虑，是不是自己没有奶水？是不是永远都没有了？为什么还没有奶水呢？！……
努力的平息一下心中纷来踏。至的各种念头，稍微提高了一下嗓门，叫着自己终生的寄托，“言诚！~”
“怎么了？！”根本就在门口的新晋身的父亲听到妻子。的呼唤，立刻出现在艾晴这个新出炉的母亲面前。
艾晴只觉得自己增加些勇气，却又有些委屈，哭丧。着小脸，“我还没有奶！为什么我没有奶？！”
“我去叫母亲！”言诚也没啥注意，赶紧去找正在厨。房忙活着的艾母。
等艾母急匆匆。进了卧室的时候，艾晴正抱着孩子哭呢~
“妈！我没有奶！我还没有奶！”艾晴怕惊吓住怀里的孩子，眼圈微红，低低的哭着。
“没事没事~你底子不错，后来保养的也好，肯定没问题的，多让他吸几次就好~”艾母用平和而且理所当然的语气说着，让艾晴稍稍安定下来一些。
稍稍安定下来的艾晴，继续让孩子动着嘴~
“这样不对！”艾母轻轻的皱皱眉，“这样孩子是嘬不出来的！”
被母亲仔细的指导了一番，终于，一股血液流动的感觉从胸中流出来，身子下面也有种颤动的感觉。（孩子的吸奶行为可以促进母亲身体的恢复~）
“我……宝宝能吃奶了！”艾晴几乎喜极而泣，模糊的眼睛看向关心着自己的母亲和丈夫~
“晴儿~”言诚心中也喟叹了一番，这一幕母子喂奶图是多么让人心折抓住了他的心，又显得晴儿是多么的迷人啊~
美丽中透着母性让人不忍亵渎，慈祥的有点像庙里济世的菩萨，却比那神像更加鲜活更让人感觉更加亲切，浑身都散发着淡淡的迷人的光芒~（奶味？！）
此时的艾晴却想着，宝宝啊~你多多吃，吃的饱饱的足足的，你现在可是吃的我的初｜乳啊。（一般把生后4…5天以内的｜乳汁称作初｜乳，生后6…10天的｜乳汁称作过渡｜乳，产后11天到9个月的｜乳汁称成熟｜乳，10月以后的｜乳汁叫晚｜乳）
这初｜乳中除了有丰富的营养外，还含有许多抗体，能增加宝宝的抵抗力，所以喂母｜乳的孩子在生后半年以内很少生病~
宝宝啊~再多吃点，现在的流出来的那可不是一般的奶，简直可以说是黄金软饮料的存在啊！~
为了和孩子更好的相处，自己也能更好的修养，艾晴在宝宝洗三结束之后立刻又回到了戒指之中。毕竟现在外面还有点冷，虽然有地热烧着，但也不可能每天给孩子洗澡，在戒指里面，适宜的温度、适宜的湿度和新鲜的空气，能给宝宝的健康成长提供最合适的条件~
艾晴觉得自己身体条件不错，决定一直母｜乳喂养，以便建立更亲密的母子关系，后来的情况也证实这样的想法，让用过奶娘的温容羡慕不已~
而为了让女儿更好的产奶，艾母还拿了一些无花果和橘子。产妇自然是不能吃凉的，用热水泡过弄温之后才能让言诚喂给艾晴吃。橘子的果肉产妇暂时也是不能吃的，但是桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通｜乳作用。
言诚剥了橘子，自己吃或者留着做橘子汁，而桔核、桔络就给艾晴通｜乳了。
现在艾晴最大的感触，是觉得自己受到的禁忌一点也没有比怀孕的时候少！
偏凉性的蔬菜瓜果尽量避免，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（夏天可以吃少量）、梨子、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜……还有艾晴比较喜欢的醋也因为有收涩的作用叫停的~
酸涩收敛食品还有乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃，比较咸的不行，回奶的麦芽更是不行，草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜要忌食……
“晴儿~你这饮食是不是有点太清淡了？！”言诚看着这两天爱妻的饮食列表，心中有点小不忍。
蔬菜汤说是下奶防便秘的，西红柿、苹果之类的蔬菜水果可以在产妇新陈代谢之后补充的，可是一般人家也会给生了孩子之后的孩子妈补充营养啊，吃点鸡蛋，喝点鸡汤鱼汤肉汤的，自己的妻子却可怜巴巴的喝着米粥之类的~
艾晴正喝着热乎乎的醪糟，听了言诚的话就是一乐，“你是没见到我嫂子的后期食谱，你要见了肯定生怕给我补太过了呢！~”
“那为什么这几天这么清淡？！”言诚还是很不解。
“