龚如心人生传奇- 第23部分

对于一个深爱着自己丈夫的女人来说，这样的飞来横祸所造成的打击是无法想象的。在事情发生后的很长一段时间内，龚如心“根本没有心情理公司的事情”，而是一心想把王德辉找回来。

这样的状态大概持续了两年，龚如心慢慢觉得应该把心思放在华懋的运作上了。

她知道，华懋是他们俩共同奋斗的结果，就像自己的孩子一样，既然他暂时离开了，更得把“孩子”照顾好。她在心里暗下决心：要缔造出一个更完美、更壮大的华懋。

三年后，香港商圈便见识到了一个重新振作的“王太”：“超短裙、羊角辫”的新造型以及宛如少女般的心态。这显然是在告诉人们，这是一位不屈从传统，坚强、乐观的女性。

“小甜甜”点心：面对意外，保持自制、冷静

冷静处理变故的龚如心，不是一个平常的女人。

这样的事情，在普通人身上发生的几率很低，然而发生了就是百分之百的灾难。人生变化无常，谁能提前预料发生的麻烦呢？当它来临时，我们的精神就会紧张，我们的心情就会低落，也许我们的生活就此发生惊天动地的变化。你虽然是个女人，但一样需要马上寻找出可以应用的才能，来应付突然发生的意外。

面对这样的紧急情况，你是否做好了充分的准备？你是否能够保持自制与冷静？

你的心理紧张了吗

冷静地处理心理压力也不是难事，那些在危机面前不惊不慌、保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的。

心理紧张通常表现为身体和行为两方面的变化，具体反应因人而异。以下是一些常见的心理压力征兆，你可以进行自我识别：

没有食欲或食欲过盛。

心跳过快、头痛或颈背部肌肉紧张。

难以入睡、噩梦频频。

不能深呼吸。

注意力难以集中。

因为琐碎小事，就与家人、同事争吵。

如果你有两条以上的征兆出现，就意味着你可能处于心理紧张的红灯状态了。

教你几招调节心理

消解紧张状态的策略有如下几点：

找到控制压力反应的方法

生活中的压力可能并非来源于所陷入的生活困境，而是来源于我们自己对这些生活经历所采取的反应。你无法控制生活降临于你头上的打击，却能控制自己对待这一打击的态度。许多人对一些情形已形成条件反射，不假思索就会作出反应。在面临心理压力时，一定要做到：不要让压力占据你的头脑。

尝试创造一种内心的平衡感

心理学家认为，保持冷静是防止心理失控的最佳方法。每天早或晚进行20分钟的盘腿静坐或自我放松术，就能创造一种内心平衡感。静坐冥想能降低血压，减少焦虑感。有一项研究表明，过度焦虑、烦躁的人每天花10分钟静坐，集中注意力数心跳，使其逐渐变缓慢。10个星期后，他们的心理紧张均有一定程度的减轻。

遭遇变故，学会应对意外（2）

懂得平衡你的生活

你是不是也常常觉得时间点是不够用，事情总是干不完，这似乎已成为生活的一部分。你需要平衡自己的生活，尝试换个角度想问题，抽空去回味一下那些令自己快乐的事情吧。一个行之有效的方法就是把一切都写下来，不要修改，也无需再重读。过一段时间当你把自己的烦恼都表达出来之后，你会发现自己的头脑变清楚了，也能更好地处理这些问题了。这种自我交谈方法行之有效。

修炼你的心性

所谓“心性”，其实就是一个人的善恶成分，好与坏，对与错，如何判断自我与外界关系的一种综合反映。

长期以来，人们把个人的品行过于社会化。个人品行的好坏，在更多的时候，只被强调为一个人的社会公德如何，仿佛只有在公众的场合里，品行才能显示它的优劣，而对个体的自我无妨。

其实，心性最主要、最直接的，并不是对外部他人的影响，而是对个人生活的影响。一个人的命运如何，做事的成功与否，生活是否美满，乃至悲欢离合的遭遇，都在心性之中，由心性掌握。

心性健康的人，会很容易感受到阳光、友情、温暖、欢乐，他们不缺乏自我安慰，并有回避危险的能力。

好心性的人，会把日子过得舒畅，就是遇到挫折，也能自我调整，容易自然地处在一种对事物的全面理解中，使人保持一种起码的生活基调，并能获得生活的和谐、幸福。

做一个感情成熟的人

感情是人类特质的一种思维，它既浅薄又深厚，既纯真又费解。它像一只无形的手，不时地在左右着你对各种事情的处理。但是，一个真正有理智的人是不会轻易地让感情控制住自己的，他在处理事情的时候绝不会感情用事。

当然，我们说遇事要冷静，并不等于做事犹犹豫豫、毫不果断。遇事冷静只是行事前要做的充分准备，而且冷静需要的时间并不长，可能只是几分钟或几秒钟的时间，可能只是做几次深呼吸，但这短短几分钟的冷处理一定会帮助你更好地解决问题。

经常进行理智的思考，遇事冷静，不但不会延误时机，相反会培养你的果断力，使你在关键时刻、紧急关头能够当机立断。

而感情用事者多是感情不成熟的人。人的感情也像果实一样，有一个成熟的过程。感情成熟的人相应地也很有理智，能够控制自己的感情。

感情成熟的三个标志是：

感情成熟的人，并不用幻想作自我陶醉，而是面对现实，勇于接受挑战，对前途不过分乐观或悲观。

感情成熟的人，没有孩提时代的依赖，能自觉自爱、自立自强，每遇困难，自谋解决，不依赖于他人的同情与怜悯。

感情成熟的人，能冷静地支付、运用感情，也能有效地促使其升华。

培养你的自控力

《羊皮卷》中提到，自然界万物都处在循环往复的变化中，人也不例外，情绪会时好时坏。因此，学会控制自己的情绪很有必要。

练好自控力，就在自己的人生路上少一些失言、失态、失手、失足，多一份自尊和自重。这个世界上，没有人要把你变成什么样，只有你要把自己变成什么样。

情绪自控力与人的性格有关。性格过于敏感的人总想在众人面前证明自己的能力，但奇怪的是，这种人在临场发挥时往往失常。有的人平时有相当不错的口才，可一上台演讲就结巴了；有的运动员，平时成绩很好，到了重大比赛就出现意外。这种情况，无一例外地属于因为紧张而导致的情绪失控。

三思而后行

冲动是魔鬼，而“三思而后行，谋定而后动”是克服冲动的最佳良药。

三思而后行，思考些什么东西呢？思考的主要是问题的根源和起因。问题发生后，需要知道发生问题的根源是什么，导致问题的诱因是什么。只有得到这些问题的正确答案后，才能考虑解决的方法。

三思以后，对于解决问题的方案，还需要审慎考虑，这就是“谋定而后动”的道理。谋就是计划、方略，是解决问题的方针和策略。只有行动方针确定了，才能采取行动。这种行动方针是经过思考的，而不是那种本能冲动型的。

王蒙有句话说得好：“在任何处境下保持从容、理性的风度，心存制约，遇事三思，留有余地。”

实在没有控制住，发了火，生了气，失了态，怎么办呢？

无它，赶快降温灭火。迅雷暴雨之后，依然是雨过天晴、前途光明。

遭遇变故，学会应对意外（3）

在遭遇挫折时最现实的应付办法，是在事情未发生之前就注意到它的警示，预先做好准备，挫折虽大也要泰然处之，兵来将挡，水来土掩。

该做事的时候做事，该休息的时候休息，不轻敌、不悲观，沉着应对，不怕打击，用冷静的头脑及顽强的毅力，与困难周旋到底。

扬起脸，走出不幸的阴影（1）

1994年以后，一个重新振作的“王太”出现在香港商业界。

“她这样打拼，是想让大家认识到，她的成功并不仅仅是‘王德辉的太太’使然，而是自己也要做一番事业。”多年的朋友赵世曾说，“但公平地说，过去在华懋，王德辉和龚如心是ClosePartnership（亲密伙伴），华懋的基业是两人共同努力的结果。”

自从独自扛起华懋这杆大旗之后，在骨子里，龚如心从来不敢、也没有让自己放松过，她全力以赴地寄情于工作。周一到周五，每天九点前到公司，日日如此；礼拜天，开车去公司的楼盘巡视，一个星期要工作整整七天。而且，她对工作一丝不苟，每天都会亲自聆听下属汇报业务的发展情况。

华懋的制度是下午六点下班，不过她差不多没有在这个时间回过家。下属们早已习惯在深夜一两点钟接到她的电话，而早上七点钟，龚如心的秘书就必须赶到办公室里等候差遣了。

十多年来，华懋广场第十五层的灯常常亮着，这是她生命的重心所在。她对朋友解释说，自己如果晚上不工作，就会睡不好觉。

当然，龚如心并不是在孤军奋战。在她身边，有大批曾为华懋效力多年的老臣，最核心的人物是负责地产业务的梁荣江以及负责娱乐事业的王礼泉。＇奇‘书‘网‘整。理提。供＇前者不苟言笑，是处理华懋内政事务的关键人物，后者则是龚如心的“外交大使”。不过，平时与龚如心沟通最多的却是1994年新加盟的王锦添，“她对建筑设计有着强烈的兴趣，在室内设计上敏感度很高”。

如果说，工作几乎是龚如心生活的全部，那么，个性的打扮、习惯的微笑和年轻的心态也许是龚如心用来排解压力的最好方式了。

经过几年的不断奋斗，华懋比王德辉在世时更加有影响力，发展势头也越发强劲。

“小甜甜”点心：别被自己打到

王德辉不在了，龚如心的天塌了。

对于任何一个女人，丧夫之痛，痛彻骨髓，就像从天堂一下跌进地狱。缓解这样的痛楚，龚如心用了整整三年。

然而，人