长真说过有关行住坐卧以及酒肉什么的许多道理，自己酒量也绝对比不了这个时代的这些人，已经有些喝多了，我顺势笑道：“好！我现在就也不喝酒了，只用些菜就行了，对了，我怎么把这事给忘了！”见众人早喝得面红耳赤，都在互相劝酒，便随意挑着自己爱吃的菜，混了个酒足饭饱，撇下众人走到长真跟前坐下来。
见长真依旧在沉思，似乎有什么想法，就抄起一把茶壶和两个茶杯，将长真请到城堡里。
小红见了急忙跑过来，要接过去，侍奉主人和长真一起进城堡。
我笑着让她叫人把茶炉什么的都搬到城堡的会议室里就行了，只管去和大家一起热闹，不用管这里。
小红收拾好之后，出去时叫人关了大石头门，会议室只有我和长真。
我道：“长真先生，您说我今天喝酒对练功没什么影响吧？”
长真道：“酒可乱性而肉实有毒，今日大家都很高兴，倒也不妨用些，日后还请尽量不要食用了。”
犯了错误，可能对自己的功力有影响，在这个时代，人们都很有力气，而自己的上仙身份在敌对分子面前就不管用了，甚至还是重点打击对象，功力高深与否是关系到自己安全的第一大事。我不由赔笑道：“对对，今天主要是看到大家都很高兴，我也特别高兴，就把这事给忘了，喝了酒！没事吧？我只是稍微喝多了些，没醉，真的，对功力没影响吧？”
长真见我似乎对这件事有些过分看重了，笑道：“其实素酒倒也可以稍微用一些，只是烈酒什么的就尽量不要用了。”
我讶道：“素酒？酒也分荤素吗？”
长真道：“所谓素酒，是用瓜果酿造的，俗称果子露，很淡，一般都有些颜色，比方说是桃子酒、苹果酒和葡萄酒什么的。“
我问道：“那喝素酒，人就没事吗？”
长真指着茶杯道：“但也不能多饮，年轻人每日最多这么一杯足以。”
我“哦”了一声，想了想，道：“那咱们现在继续练功？”
长真道：“再过个把时辰，等酒气平静之后再练，咱们先说说话。”
我道：“那就请用茶，您说。”
长真道：“这里虽是一方乐土，但人生本苦，生死无常，这些您想过吗？”
我的酒劲有些上来了，本身就听不太懂长真的话，现在还有些听不清了，忽然感到一阵轻松与喜悦，不由张嘴就来：“无常？黑无常白无常？那都是迷信的说法，世界上哪里有鬼呀！即使有的话，不是说鬼在阴间里吗？怎么跑到阳间来了，那只能说明神仙呀，阎王呀，判官呀还有什么牛头马面什么的，没把鬼看守住，办事不利，把鬼放出来了！要真有玉皇大帝，那还不打他们板子？哈哈哈哈！”
长真听得有些莫名其妙，道：“我是问您对生死怎么看？”
我歪头勉强想了想，道：“生死？有什么可看的？生了就是出生了，活着，然后就死了，客观规律呀！”
长真有些严肃问道：“难道就不想证道成仙吗？”
我搂着他的肩膀笑道：“哪里有什么神仙呀！那都是封建迷信，太虚无缥缈了！噫？您是不是已经得了正果、成仙了？教教我，一定要教教我！”以往长真没这么严肃，心里忽然有个感觉，他要教我真东西！
长真谦逊地笑道：“只是略有些体会罢了。”
我迫切道：“反正您比我高多了，您就教教我吧！就别跟我说那些大道理了，说了我现在也不明白，这又不是科学，全靠修炼，修炼到了，就懂了，修炼不到，就什么也不懂，浅显的也就算了，要是特别高深的一句话说出来，一万个人能有一万个解释，等我修炼好了，到了那个境界之后您不说我也知道，您现在就算是把理论全都跟我说了，可我没到那个境界，自然也就没有什么体会了，还容易扰乱身心不知所措。您说呢？”
长真想了很久，点头道：“您说的很对，这确实是个弊病，道理都是有切身体会的人汇总而出的，要想让没有体会的人也懂得这个道理，就只能让他也有切身体会。不然就容易流俗、讹传。目下道流化为术，众人喜术而不修行；禅流于戒律、禅悦，而不静坐顿悟，这都是各种道理引诱的，将修炼的方法教给众生，确是要比只讲理好多了。”
我道：“对呀！给人家一条鱼，不如教人家如何钓鱼！”
长真道：“对，授人以鱼，不若授之以渔。”
我急道：“那您还不赶紧教我？”
第一卷。 湖山 第六十三章。 清静无为（上）
（更新时间：2006…3…4 11：56：00 本章字数：4811）
长真笑道：“全真以九还七返和静坐炼丹为修炼的根本，其实都已教给您了，您所缺者，只是修炼和修炼时要注意的地方。修炼的时候，起码一次要坐上六个时辰才可算是真正的静坐，一定要注意清静无为，这是宗旨，也是根本。”
我道：“清静无为？太消极了吧！”
长真道：“要是理解了清静无为，并严格奉行，便会事半功倍了。”
仔细想了想，清静无为，现代常用的，老师没解释过，太简单了，周围安安静静的，清清爽爽的，谁也不招惹，什么都不干，消极态度。不过现在看来这显然不是清静无为的本意，一直以来的观点有些模糊，还真说不清楚这个清静无为究竟是什么，便问长真道：“那您跟我说说？我还真不知道。”
长真叹道：“这世上又有几人能真正明白、真正的严格奉行呢！我只能将我所知道的说出来，可能有不对的…”
我急道：“就别说客气话了，您就说吧！”
长真想了想，郑重道：“所谓清静无为，有七个含义。”
我惊讶道：“七个！”
长真身上传来一种庄严的气氛，点头道：“七个，这七个意思分为三等，第一等有四个意思，也就是根本的意思，就是清、静、无、为这四个字，第一个是清字，您知道神清气爽这句话吧？就是指的这个清字。咱们全真，讲究的是性命双修，所谓的性命中的性，就是…”
我插言道：“这我知道，男女性别，男性女性，不对？难道是性器官？”
长真笑道：“非也，不要乱说，性是指人的神，通灵透达，可任意翱翔，虽天际尽头，也可瞬息而至，无远弗届，是第一紧要之处，所修者，以神为首要。所谓性命性命，性与命缺一不可，所谓命，就是指人的气，有质无形，弥浩全宇，而不足一握，只有先将这两样合而为一，才是道家修炼的基础。”
仿佛灵感，仿佛我早就知道，我忽然清楚地理解了，道：“就是精神和内力的统一。”
长真点头道：“嗯，也可以这么说，您想，这被修炼的性命，起码都需是清的吧？”
我道：“对呀！修还不修练个清的，哪能修炼个浊的呀！”
长真笑道：“对，这个清字的意思就在于此，神要清，就是修炼的时候不要有杂念；而气要清的意思，就是全身的内力也是清的而不是浊的。”
我惊讶道：“怎么，内力还有清浊之分？”
长真道：“当然了，依时素食且不食破气浊气之物，您大概七日后全身方清。”
我听不懂了，道：“愿闻其详！什么是…我怎么都听不懂呀！”
长真耐心道：“依时素食，趁阳气上升时用斋饭，就是在从子时到午时这段时辰用饭，可以在子时、卯时和午时各食一餐，这是最低的，然后就是子时和午时各进一餐，最后是每日午时一餐。食素的时候，葱、蒜、芥等破气之物也不要用，如此快者七日之后，一般人双七日之后，慢的人百日之后，浑身的气也就逐渐变清了。”
我道：“要是每天只吃一顿饭，那还不给饿死！”
长真道：“所以最初的时候可以用三餐，随功力的上升，慢慢就不想吃东西了，最后还可以达到辟谷的境界，只稍用些水果或者松子什么的，不仅可以将体内的浊物都给化掉，还可以吞服日精月魄、五行精华，可以更好地修炼。”
我道：“您接着说，我懂了，不能吃刺激性的食物，对吧？”
长真道：“对，只有神和气都清了，才达到了清静无为的第一点要求。”
我道：“您先喝口茶，我把您说的话都给记下来，以后我时常看看，就不会忘了。”
说着翻出纸笔记录，长真继续道：“其实这个清字还有一点，对您特别重要。”
我道：“您说，我记着呢。”
长真道：“您体内的内力，有三种，一种是天生的先天之气，所有人都有天生的先天之气，您比常人浑厚，可惜您小的时候没有锻炼，因此没有产生类似天生神力那种效果。”
哦？还有这么一说？我道：“您不是恭维我吧，我怎么不知道我有先天之气，还天生神力什么的？”
长真道：“您的力气，是不是很容易增加？”
我想了想，点头道：“那倒是，以前上学的时候，我稍微锻炼一下就比别人的劲大，还以为我聪明，掌握了锻炼的诀窍，听您这么一说，是因为我的先天之气比别人深厚？”
长真道：“是的，您的第二种内力，是一种虚空浩瀚之气，这是一股别人没有的力量，很强大，大约相当于普通修道者的四十年功力左右，从来没见过，也没听说过，因此不清楚这股力量的究竟。”
他一边说一边仔细看着我，我意识到他指的这股力量应该是在时空隧道里吸收的，急忙笑道：“第三种力量，我想，应该就是分水兽的内元吧？”
长真点了点头，道：“这股内力掺有兽元，需要清，如果能化解掉内力中的兽元，这股内力就可以尽数被您所用，您的功力起码可以增加十年，就可以摆脱修入歧途的危险，不过，鉴于您体内的特质，一般人的方法您不适合，只有用天下第一神器才成。”
神器？我恍惚了一下，好久没听到这个名词了，我问道：“您说这个世界上有神器？”
长真点头道：“是的，只有它才可以化解您体内的兽元之力。”
迫不及待的我急忙问道：“您详细说说，一定要详细说说。”
长�
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