绿茵之王- 第44部分

训练赛没进行多久，就被万国强给停了下来，因为所有人都在看着宝库的表演，就算负责防守他的主力球员们也不是特别的认真，与其如此，还不如让教练员们继续对这些球员训练呢。

万国强把宝库喊到了身前：“张三儿，你这半年的进步可是不小啊！怎么练的？说给我听听？”

宝库面带尴尬的抓了抓头发：“其实……也没什么特别的！恩，阿贾克斯专门给我配备了一个教练教我，他就是以前大名鼎鼎的冰王子博格坎普，这次休假他也为我专门制订了一个训练计划，万教您要不要看看？”

说到这，宝库却发现万国强脸色呆滞的愣住了，片刻之后万国强才忽然喊了起来：“博格坎普？冰王子博格坎普？就是在阿森纳踢球那个？”

“恩！是他！就是他！”宝库连连点头。

万国强苦笑着摇了摇头：“唉，算了，你小子真是命好啊！竟然得到冰王子的指点，也难怪你这半年来变化如此之大了！博格坎普可是一位真正的大师啊！作为一名前锋，他的艺术足球真的让无数人非常喜爱啊！”

啰嗦了好些，万国强才忽然想起：“哦，你说博格坎普给你这个假期制订了训练计划？给我说说！快说说！”

宝库咧嘴笑道：“万教您着急个什么劲儿啊？我这训练计划肯定是要跟你说的，还得请你多多帮忙呢！”

当下，宝库便将博格坎普为他制定的训练计划全盘跟万国强说了一遍。

其实，博格坎普给宝库制定的训练计划，说起来倒是非常简单的，毕竟是休假时的训练计划，每天训练的时间不过是每天上午的两个小时而已，其中包括半个小时短传训练、半个小时的抢圈游戏、半个小时的射门训练、半个小时的灵活性训练。下午，则是把时间都留给了宝库自己，任由他支配，如果还是要加练的话，就只练任意球。

万国强听完之后，皱着眉头问道：“这就完事了？”

看到宝库点头，万国强又问道：“训练的时候，有没有特别点的东西？”

在万国强看来，这训练计划，似乎是太简单了！

宝库想了想说道：“万教，这个我也说不清楚，要不您把索斯塔、戈麦斯、希格诺他们喊来，我们几个训练给你看吧？”

“行！”

万国强总觉得，宝库这半年时间里进步如此巨大，这其中肯定有秘密，只是自己还没有堪破而已，如今自己手下的几个球员能够参与到其中，那还有啥好说的？

这种好事哪找去啊，傻子才不同意呢！

等索斯塔、戈麦斯、希格诺来到之后，宝库把自己的意图和他们一说，这三个老外眼下都喜欢上了中国的生活，一个个汉语说得顺溜的很，倒是马上就明白了，四个人立刻就开始训练上了。

万国强这会也终于看到了博格坎普给宝库的训练和自己的有何不同。

国内训练短传的时候，一般都是两名球员一起向前跑，然后就是你一脚、我一脚的来回传，可博格坎普安排的训练却有些不同，有时候两个人、有时候三个人，偶尔还会让其他球员做下防守，可不管怎样，这传球训练全都有一个要求……三脚出球！

接球、控球、传球……三脚！

如此一来，无形中训练的难度就被提高了不少！

至于抢圈游戏，国内的训练中也有，只是万国强却从来没听说过哪个球队会把“圈”缩小到这个份儿上，三名球员站成三个角，彼此间仅有三米远近，偏偏这会还是要求三脚出球，不想去做抢球的人，那就必须尽快的完成接球、控球、传球的动作。

好在索斯塔、戈麦斯、希格诺这三人都算得上是黑龙建业所有球员中技术最好的了，否则还真是无法进行这个训练，饶是如此三人在初时也是频频出错，后来才好了一些。

看了这两样训练，万国强就明白了，这绝对是更先进的训练模式啊！

果然，接下来的射门训练，宝库又按照博格坎普平时要求的那样，每次都要让守门员王伟烈去守门，而射门的方向却已经提前就让防守的人知道了，按照左下、左上、中上、中下、右上、右下这六个位置轮流射门，每个位置上都要完成十次，而射门的距离没有要求，但是方式是必须是跑动中射门。

作为守门员，既然都知道了你要射门的方向了，那想要破门几乎就非常难了，起码索斯塔、戈麦斯、希格诺都在王伟烈手下吃了憋，十次射门里倒是有八九次都是失败的。

可偏偏宝库每一次射门都是突然的很，十次中倒是有八九次都是成功的！

这个结果，倒是让王伟烈郁闷不已，自己怎么说都是中超球队的主力门将呢，竟然在知道对方要选择哪里射门的情况下还是守不住，这简直就是耻辱！

王伟烈在这闷闷不乐，万国强在一边却看的若有所思。

训练完这三项之后，宝库便停了下来：“万教，灵活性训练需要一些辅助的器械了，咱这好像没有啊！”

万国强正在兴头上，当下笑道：“什么器械，你说下，咱们马上就去弄来！”

第070章　冰与火（十三）

宝库憨厚的笑笑：“这器械倒是很简单的，就是一些粗点的绳子，大概要十条两米长的，然后都绑在一条十米长的绳子上就行了。”

万国强有心看个究竟，也不再犹豫，马上就让自己的几个助理教练去找来了绳子。不过黑龙建业的教练们呢显然是比较败家的，本来是要十条两米长的绳子，他们竟然是买了十条跳绳，和一条拔河用的绳子。

在阿贾克斯“未来”青训营里，这些绳子都是直接吊在空中的，然后由教练员在绳子的一段来回摇晃一下，这些绳子就开始左右的摇摆起来，受训的球员就用各种姿势穿梭过去不被绳子碰到即可。

当然，是带球穿过去的。

如今绳子倒是弄好了，可悬挂的地方又成了问题，找来找去，才找到看台拐角的地方，把十米长的绳子系在了弧形看台护栏的两端。

接下来，就是宝库的表演时间了。

好事儿的王伟烈摇晃了绳子之后，宝库便开始带球在绳中穿梭向前，时而停下，时而加速，偶尔还会扭转身体来避免绳子碰到，每次都尽可能的不被绳子碰到，才算合格。

看到这别开生面的训练方式，万国强算是对阿贾克斯拥有世界顶尖青训营这个事实有了新的认识。

至于加练的任意球，博格坎普则是要求宝库悬挂一个轮胎在球门上，位置基本上就是两个上角，然后在三十到三十五米远近的位置上攻门！

光球进了，那不算数，还要皮球从轮胎中穿过才行！

到了这会儿，万国强算是彻底服气了，看看人家这训练方法……啧啧！还有啥好说的呢？不但具有实际效果，趣味性也是十足啊！

有了这个认识之后，万国强就照方抓药，黑龙建业的中前场球员在接下来的训练中，就都被万国强安排跟宝库一起训练了。

只是每逢比赛日和假期的时候，宝库就回家和未婚妻林睿婕亲热去了。

至于学习驾驶，那还是比较简单的，林根生在安达驾校给宝库和哥哥宝仓报了名，眼见宝库每到放假回家之后就跟自己闺女腻在一起，林根生干脆给女儿也报了名。

有钱好办事，有人更好办事！

以林根生的人面，自然在驾校中也有朋友，很容易就找到了一个驾龄超过三十年的女教练，然后给这女教练买了一套化妆品，又送了两条软中华给她丈夫，这位吴姓女教练就成了宝库、林睿婕和宝仓三人在假期时的专职教练。

单杰这会又受了宝库的委托，去给林睿婕办理护照，由于阿贾克斯今年只拿了个亚军，还要和后面的三支队伍争夺欧冠联赛的第二张入场券，还有欧冠预赛要打，所以宝库七月份的时候就要返回阿贾克斯了，而那会林睿婕刚好是放暑假，和林根生商量了一下，宝库就想等林睿婕暑假的时候带她一起去荷兰溜达溜达。

宝库现在每天就是训练、驾驶、恋爱，小日子过的倒是充实快了，如此匆匆过了两个月，博格坎普的训练方法已经在黑龙建业体现出了训练效果了。

自打进入六月份，黑龙建业的攻击力竟然出现了井喷一样的进球狂潮，前锋、中场，个个都成了能攻城拔寨的猛将。而且球员们在球场上经常会踢出一些精妙的配合，让人看后觉得赏心悦目。

渐渐的，中国的媒体评论黑龙建业进攻的时候，常常就会不自觉的用上“华丽”这个形容词，这显然就是对黑龙建业进步的一种肯定了。

尝到了甜头的万国强，干脆就把眼下主抓青年队训练的石军给喊来了，又让单杰牵线和阿贾克斯联系了一下，打算等宝库回荷兰的时候，让石军跟着一块儿去阿姆斯特丹，去阿贾克斯的“未来”青训营里好好学习一下人家是怎么培养训练球员的。

阿贾克斯这边，范·巴斯滕是当家作主的主教练，对于黑龙建业这个请求自然是开了绿灯，于是单杰就把林睿婕和石军的签证一起给办了。

考虑到林睿婕一个女高中生出国总是不太让人放心，单杰这家伙很是卖了个人情给宝库，干脆就把石军的签证和林睿婕的签证弄成了一样的，两个人都得在八月底林睿婕开学之前就回国。

一个月的时间，对于石军来说还是有些太短了，毕竟阿贾克斯沿用多年、积累下了无数经验的训练体系，绝不是这么短时间里就能学到的，不过单杰可就管不了那么多了，只要能让自己的球员心情好，能够安心的踢球，他才不管石军在一个月时间里究竟能够学到多少呢！

林睿婕的母亲张燕听说女儿要和准女婿一起跑到荷兰去，心下很是舍不得，却又不停的给女儿准备这个准备那个的，连药品都准备了一大包。

后来还是林根生发话了，说宝库在那边都生活了半年了，女儿又只是过去玩一个月而已，哪用得到如此麻烦？

宝库又信誓旦旦的向丈母娘做了一些保证，这才让张燕放心了。

至于石军，那就简单的多了，反正都是俱乐部给他拿钱，他就带了很少的几件换洗衣服