百忧解：每天把手机、电话或其他对外连络的管道，暂时关闭30分钟到1小时，练习独处，或是到户外走走，多接近大自然。
巨蟹座（6。21…7。20）Cancer
忧郁指数：★★★★
复原指数：★★★
忧郁情形：自责型
忧郁的巨蟹座，在忧郁时可能会过度赖床，可以一整天都在床上还会明显地消瘦，对什么事情都失去动力，不管是工作、人际关系还是爱情。
为什么忧郁：双鱼座会为了而爱忧郁，然而巨蟹座除了爱情之外，家庭也是会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人，她也会像双鱼一样开始自责，开始不安，陷入忧郁里。
百忧解：建议巨蟹座的你，偶尔也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其不意地换个发型，来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。
狮子座（7。21…8。22）Leo
忧郁指数：★★★
复原指数：★★★★★
忧郁情形：躁郁型
爱面子的狮子座，让你绝对听不到她说：“我今天心情不好”等等的灰色话，即使你发现她有点怪怪的，狮子也会睑X最灿烂的笑容，告诉你她没事。完全把忧郁的情绪放在心里，不特别观察是不会发现的。
为什么忧郁：最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败，像皇后般的她，为了面子打死也不会承认她被甩了！
百忧解：请狮子座明白放松的艺术，慢慢来，很多事情真的不是你1个人就可以掌控的，并且养成倾听的习惯，偶尔放下身段也不错。
****座（8。23…9。22）Virgo
忧郁指数：★★★★★
复原指数：★★
忧郁情形：压抑型
坚持完美的****座，也是超级撑的，所以闷在心里的结果，变成容易莫名奇妙的发脾气，个性变得比从前毛躁，有时候连自己也不会发现情绪上的转变。
为什么忧郁：什么事情都有条有理的****座，一旦事情发展不如预期，或是没有想像中的完美时，忧郁便会席卷而来。
百忧解：请****座的你接受不完美的存在，这是非常正常的，而且，天底下也并不是任何事情都是有解决方法，况且有些事是需要时间来解决的，例如感情问题就是最好的例子。
天秤座（9。23…10。22）Libra
忧郁指数：★★
复原指数：★★★★
忧郁情形：不安型
当天秤因为生活无聊而感到忧郁时，会极度的烦躁，但是天秤处理不安的情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌，甚至疯狂血拼，但是太high的结果，很有可能回家后，就开始想哭，情绪起伏会相当大。
为什么忧郁：爱玩爱动的天秤，忧郁指数只有2颗星，可见能让她们忧郁的状况其实不多，真的就只有寂寞一项。
百忧解：建议你可以多看点书，一边学习孤独的价值，一边收新知识，另外，多和狮子座的人交朋友，她们的明快可以让你心情更轻松。
天蝎座（10。23…11。21）Scorprio
忧郁指数：★★★★
复原指数：★★★
忧郁情形：自责型
水象的天蝎忧郁时，会迷失自我，反应在行为上，就变成整天赖在床上不想起来，甚至会不想见人，不想打扮。
为什么忧郁：因为水象星座的特质，天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之一。不同的是，不服输的天蝎，为了争一口气，往往捍卫的已经不是有危机的感情，而是自己的成就，往往到最后会失去更多。
百忧解：投资别人不如投资自己，把自己照顾好，也才有能力爱别人，并且天蝎要常常自我催眠，不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时候，也要保持自己的兴趣，不要迷失了自己喔！
射手座（11。22…12。21）Sagittarius
忧郁指数：★★★
复原指数：★★★★★
忧郁情形：躁郁型
射手座很有可能只会让别人得忧郁症！因为当她忧郁时，更是会乱发脾气，心里有不爽快，绝对会对外大鸣大放的。
为什么忧郁：会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己，由于自己太过于主观，所以常常和他人有意见不和的状况发生，而且押事后还会否认呢！就是这种情形，常常让射手在和别人相处上发生问题，但是又不会觉得是自己的毛病。
百忧解：和别人讨论前，请先平稳自己的情绪，若是有争执，也请先深呼吸一口气，放松一下，必要时放下身段，柔顺一点，你会发现事情会有不一样的发展。
摩羯座（12。22…1。19）Capricorn
忧郁指数：★★★★★
复原指数：★★
忧郁情形：压抑型
看起来情绪EQ很高的摩羯座，其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看不出来心理正受着煎熬，要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现时，身边的朋友就要多关心点！
为什么忧郁：重视物质层面安全感的摩羯座，需要藉着工作肯定自己，同时对权力及欲望有很强烈需求的你，若是遭到降职，或是从办公室里的权力斗争拜下阵来的时候，很有可能会完全崩溃。
百忧解：别再硬撑了，多和家人朋友互动，聊聊天，别把自己关在小圈圈里，再不然，写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
水瓶座（2。19…3。20）Pisces
忧郁指数：★★
复原指数：★★★★
忧郁情形：烦躁型
一旦寂寞，就开始不安，手机没响就会开始不断狂call亲朋好友，或是就泡在pub里。
为什么忧郁：内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子，若是生活中出现空白或间断，比如说转换工作间的日子，或是到了新环境都还没认识半个人的时候，水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。
百忧解：狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成，不仅超级有效率的作风让你大为欣赏，而且总是往积极光明面想的狮子，能在当情绪陷入低潮时给你最好的帮助。
双鱼座（2。19…3。20）Pisces
忧郁指数：★★★★
复原指数：★★★
忧郁情形：自责型
迷失自我是最典型的状态，让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心，自尊受到打击，会有情绪化的情形发生，无法理性思考，甚至会莫名哭泣。
为什么忧郁：双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是爱情。若是没办法得到肯定，双鱼座肯定会自责到极点，觉得一定是自己做错事，情绪甚至会影响到工作。
百忧解：学习自我肯定，爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中，也不要一股脑地就栽进去，把恋爱的时间拉长，并且一定要维持自己原有的兴趣，免得一时迷失自我。
12星座特色眼神
12星座的特色眼神
眼睛是心灵的窗口，我们可以从眼神中发现许多内在的东西，反映一个人的内在气质、自信、魅力等方面。让我们来看看十二星座的眼神又在述说着哪种韵味……
白羊的眼神——纯真直率
自我中心的白羊座人，想法主观而常遗忘他人感受，所以伴侣不必因此而生闷气，而应直接立即反应。此星座无论男女，都具英雄主义，喜欢聪明出众的异性，受不了林黛玉型或哈巴狗式的爱慕者。
金牛的眼神——柔和坚韧
脚踏实地的金牛座人，以稳当取胜，应变力不够恰成他们的弱点，情绪易因挫折而沮丧，伴侣应避免催赶行事，情感属于标准的细火慢炖型，不善表达爱意。
双子的眼神——狡黠多变
反应敏锐、思想快速，多情善睐的特性，常令伴侣没有安全感，其实他们不一定是见异思迁，而常是因对情感太过轻描淡写，而引发误解。
巨蟹的眼神——温柔感性
了解他人心思的巨蟹座人，常予人温和体贴之感，但当他们倾向隐藏情感而致情绪发酵，过份含蓄和缺乏安全感的特性，需伴侣多去鼓励、多给予爱的诺言。
狮子的眼神——占有霸气
组织力极强，又具领导力的狮子们，爱听不着痕迹、不落俗套的奉承，有为所爱之人安排一切的强烈意愿，却因此常忽略对方可能有保留自我空间的需要，宜加自制，或由伴侣提醒。
****的眼神——忧伤迟疑
思想缜密、批评力强，对爱人要求几近完美，常流于多虑和唠叨，难出现爱昏头的状况，绝对要先找到爱的理由，才会投入情感。
天秤的眼神——诙谐肯定
温句讲理的天秤座，人缘佳也具正义感，自认有原则的人格特质，却可能成为旁人眼中不知变通的缺失。面对抉择常显犹豫，伴侣宜以信心去应对。此星座男性在面对三角习题时，习将难题丢给两位女性去解决。
天蝎的眼神——性感狂热
最具性魅力的星座，不喜被人太过了解，自我要求高且具谋略，对象是自己渴求的，才会全心全意的投入，否则会出轨状况不断。此星座女性的占有欲极强，不能容忍被欺骗，为了探知对方爱自己的程度，常有令对方受不了的举动。
射手的眼神——奔放多情
有冲劲、理想化，乐观但思虑不够周详，最需要的朋友是能看他表演的观众，此星座女性的爱恨强烈。
摩羯的眼神——成熟冷酷
稳�