“我非常喜欢享受高潮。在我结婚第二年之后，才开始有高潮，直到那时我才发现：原来我可以拥有这么美好的感觉。所以，要是没有高潮的话，我就会觉得很沮丧。回想自己小时候的成长经历，我记得有一次很像是高潮的经验。那是在少女时期，晚上上床以后，我喜欢把床单夹在两腿中间，然后会有一阵阵轻柔的快感从心中升起，不过，我从来都不知道原来那样做可以让我达到高潮。我妈说：高潮，就是等你结婚之后，跟男人性茭就会有的东西。所以，我一直以为只有到了‘那个时候’才能享有高潮，因此，始终都觉得模模糊糊的，不太清楚到底高潮是什么。我是通过振动器才学会如何达到高潮的，我从来都不会觉得厌烦。要是没有高潮的话，我绝不会这么热爱性茭。如果真的无法享受到高潮，我便会排斥荫茎插入荫道的性茭，只想拥抱即可。最近我才深切地体会到：原来在Xing爱中想要得到高潮，竟是天经地义的事，是我应得的权利。以前我不晓得该如何开口，希望我丈夫能帮助我，让我达到高潮。如果耗了很久的时间，而我还是没有办法达到高潮的话，我就会觉得充满罪恶感。后来，我们试着用振动器来辅助爱抚的效果，才减轻了我的心理压力。不过，我又开始担心：他会不会觉得有不被需要的感觉？还好他并没有把那些顾虑放在心上。说实在的，如果是为了自己的快乐而要求高潮的话，我真的就会有那些操心和顾虑，幸好最后都能一一克服。我们的性生活也因此大大获得改善了。”
“我今年38岁，已婚，有两个小孩。在我27岁那年，才有跟男人初次性茭的经验，他就是我现在的丈夫。3年后，我们便结婚了。他是我惟一的男人，除了他之外，我不曾跟别的男人性茭过。大约3个月前，我才终于有了第一次的性高潮，除此之外，这几年以来，只有在我性幻想时才出现过一两次高潮。而我真的很渴望能享有高潮，在高潮来临的当下，我尽情地享受着——是在我自蔚的时候。现在，我非常喜欢高潮，乐此不疲，而且高潮来得愈多愈棒。一天里，我至少自蔚两次以上，每回都高潮不断。一般人想要在荫茎插入荫道的性茭过程中达到高潮的话，就要花上好一段时间去摸索，通常我跟我丈夫两三天才Zuo爱一次，不过，现在每次Zuo爱也都可以让我达到高潮了。我的性幻想只限于轻柔的拥抱，从来没奢望过自己竟然可以拥有性高潮。以前我也从不自蔚，直到两三年前，历经了数年的心理治疗，再加上性解放以及妇女运动的兴起，我才慢慢改变了对自己的看法，终于敞开心胸。现在，我简直无法想像没有高潮的Xing爱该怎么办？”
有些女人只有借助振动器才能达到高潮：“我已经试过好几百遍了，我一直用手去刺激我的阴Di，可是却无法达到高潮，除非我用振动器。”
“振动器真是帮了我很大的忙，如果你从来没有过高潮的经验，不妨试试看。首先，你要先摸索出一套最适合你的手法，这可能要花上一段时间。像我就发现到：如果你用振动器直接刺激阴Di的话，感觉会过于强烈，既痛苦又快乐，令人吃不消。你可以隔着枕头来用振动器，或者用手紧握住振动器，控制它的强度以及频率。有人说：振动器是女人享乐的好帮手。如果你的荫部真的很渴望能享受刺激之乐的话，此话的确不假，何不现在就试试看？”
“靠振动器的帮忙，我终于有了高潮的感觉。我喜欢把振动器靠近阴Di的旁边（通常都是右边）或上面，当振动器一碰到阴Di的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种射穿整个女阴的极乐之‘痛’，非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由阴Di以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌肉逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方。”
有一位女士建议：“举办一个Xing爱工作坊应该可以造福大家，让大家在开放、关怀的气氛中学习，我们可以看Se情录像带或Se情书刊，一点压力都没有，这是专为女人而开的Xing爱工作坊。”
如果你还是没有办法达到高潮的话，你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然，就去跟你的朋友讨论一下心得，看看她们如何达到高潮，或者你也可以就近寻找 居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体，也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何，千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高潮之乐，所以，只要你勇于尝试，永远都不会晚。最后，希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后，能够有所助益。
第五章 荫道性茭
荫道性茭的高潮
“女人能从荫道性茭中得到高潮吗？”大多数的女人回答是：“不能！”
“这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在荫道性茭时到底有没有高潮。我在自蔚时可以享受多次高潮，不过，我却不知道在荫茎插入荫道的性茭 过程中，高潮到底是什么样的感觉？确实那时我也会觉得很高亢，但那种高亢跟我在自蔚时的高潮并不相同，所以我觉得那应该不是高潮。一开始，这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高潮经验似的，后来我猜想是因为我在Zuo爱时从来都没有想过这些事，才会让我对性高潮感到很陌生。就像我第一次跟男人性茭时，一直拼命地想：”天啊！我一定要从头到尾都记得一清二楚，因为这是我生命中最重要的时刻，是我决定要放弃贞操的一天。‘但此时，我反而记不起来那时到底发生了什么事。“
“我真的不知道和男人Zuo爱到底有没有高潮，因为，我完全不晓得在荫道性茭时，自己应该有什么样的感觉，如果以我在自蔚时的高潮做比较的话，我想答案很显然是没有的。我很想知道这样正不正常？”
“我想我并没有过高潮经验。就我看过的资料显示，我每回Zuo爱的感觉，都称不上达到高潮。我丈夫帮我刺激阴Di时，总会让我达到高潮，但是荫道性茭却从来没有高潮的经验。我一直很期待，而且很努力想要达到。有时，我甚至以为也许这辈子永远也不可能在荫道性茭时达到高潮。我丈夫的困扰更甚于我，他为了我不能跟他一起享受到同样的高潮之乐而深感苦恼。因此，有时我会觉得这是因为我努力过头；但有时我真的感觉到高潮几乎就要来了，遗憾的是，最后还是没有成功。”
“讲到高潮就令我头痛。因为我在荫道性茭时，从来都没有高潮，这让我很羞耻及自卑。我从小就很害怕被人家说成性冷淡，一直渴望能在荫道性茭中获得高潮，也都源于这种羞耻心以及自卑感。我想，要改善这样的情形，惟有改变我对自己的看法才行。除非我不再为了没有高潮而内疚不已。天啊！我不晓得我是否做得到，我已经接受了为期两年的心理咨询，从中获益匪浅，但是至今还是没办法让我在荫道性茭时达到高潮。”
“34年来，为了无法达到高潮一事，我一直背负着很沉重的心理压力，我一向都不敢告诉别人，怕别人会觉得我是不是有什么不正常的地方。我想，我大概就是所谓的性冷淡吧！”
“我很想知道如何才能根治我在荫道性茭时没有高潮的毛病。我没有钱去有名的诊所接受治疗，你的书能否给我一些提示？”
“我真的很希望不必靠阴Di刺激，单单荫道性茭就能让我享受高潮。要是在荫道性茭时，对方不玩弄我的阴Di的话，我根本就不可能有高潮。”
“我并不会因为在荫道性茭时没有高潮而觉得自己不正常，但会为此而深感挫折。我想，这需要一段时间才能调适过来，而且我相信，最后一定会有个女人来告诉我如何才能在荫道性茭中达到高潮。到现在为止，我还不晓得我可以去请教谁。此外，谈论这种事，我也会格外小心谨慎，因为，我并不想让别人觉得我不正常。”
“我非常喜欢荫道性茭，甚至喜欢到有点病态的程度。我今年30岁，可是直到今天，我从来不曾达到高潮过。唉！我真的是受够了。”
“我结婚26年之久，非常满意我们的婚姻生活。可是，我只有一个愿望：希望能在荫道性茭时达到性高潮。我真的很想体验一次。”
“要是我在荫道性茭时无法达到高潮，一些跟我Zuo爱的男人就会觉得自尊受损，不过，我根本不觉得这样有什么异常。我很难达到高潮这件事，常会让我觉得很烦。我真的很希望能像一些高潮来得易如反掌的女人，但是话说回来，既然我并不是那样的女人，只好尽量放轻松，尝试各种方式，以便能在荫道性茭中达到高潮。有时我会思考阴Di高潮的说法，是不是阴Di的位置才是问题的关键所在？因为，无论怎么刺激我的荫道，似乎都没什么作用。也许在下次自蔚时，我应该试着用东西插入荫道的方式来做做看，不过，在我到达性兴奋时，就很想赶快享受到高潮。”
“荫道性茭时，我从来没有过高潮。在12岁那年，我开始对自蔚有罪恶感，等到我差不多克服了这种感觉，却听到另一种呼声：”你应该要有高潮，而且你一定要用这种方式才对。‘这种说法造成我很大的困扰，当我开始有了性生活之后，几乎无法自在地解放自己。自蔚时，我会有阴Di高潮，不过这需要一段时间，但在荫道性茭时，却从来没有高潮。“
“我一直很在意自己在性事上到底算不算是‘正常’。目前各种讨论性事的说法，都让我觉得太过重视荫茎插入荫道性茭的表现与技巧。像我就需要以手刺激阴Di的方式才能达到高潮，这会让我觉得自己不够成熟而自卑不已。我想，应该有很�