马彪子这时收起竿，背手，转身，淡淡对我说：〃会游水吗？〃
我点头：〃会，狗刨！〃
马彪子看了眼天空，又低头问我：〃能游多远？〃
我想了想：〃七八米吧！〃
马彪子冷哼：〃把衣服脱了，跳河里，游到咱们来时的那个地方。你能游过去，不喊救命，我马彪子，就传你一些入门的功夫。但只是入门功夫而已。我跟人立过誓，这一辈子，都不能收徒，所以，我做不了你师父。〃
我呆了呆，复又问：〃入门功夫，入门功夫，能打吗？〃
马彪子重重哼了一声：〃入门功夫能打吗？可别看不起入门的基本功，把基本功学好了，六七个练家子都近不了你的身！〃
我一喜：〃好！我听你的，我，我现在就游！〃
四月底的东北，天儿冷着呢。
那河沿，都还有没化干净的冰茬儿，这水有多冷，就可想而知了。
我可能是让齐凯给我气的，也可能是让马彪子激的，一时间，忘了这天儿有多冷，水有多凉，自已的水性，有多么的烂。转眼，三下五除二，脱了个精光后，我把衣服往船舱里一扔，搂了胳膊，走到床头，作势正要跳，马彪子说话了。
〃人，办什么事儿，都得有个精气神儿领着，你这姿势，哆嗦的跟个小鸡儿似的，就这胆气，你进水里，不得让这大河里的水把你给激死了？记着，人，是活是死，甭管怎么着，那口胆气，不能破，不能泄！〃
我一怔，然后没跳。
马彪子怕我不明白，又继续说：〃想要经得住这凉水激，你得拿出单刀会群雄，刀起人头落的胆气出来。没那个胆气，你回去吧！回去，继续过你的窝囊日子！〃
〃记着，别当那是凉水，就当这是水，然后，把咱们要办的事儿，给办了！就是这么简单，多一句废话没有！明白吗？〃
马彪子说这番话时，不知为何，竟再无半点的东北口音。
我又是一怔，转瞬，我想起了书中的大侠，古时的豪杰！
也是这么一刹那，一股子热血，打从我心口窝，就跟着心跳的节奏，砰砰地传到了四肢。
我忽然想起了一位壮士说的话。
我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
天晓得，这时间，我脑子怎么冒出大刀王五的话来了。
但不管怎样，腔子里的那口热血，它活了！
马彪子这时看了我表情微微一动，
我没多说话，只深吸口气，然后稍微活动下胳膊腿儿，末了，一个猛子，扑通，扎河里了。
先是沉水，然后浮出脑袋，又深吸口气，忘了刺骨的冰冷，我施展狗刨**，在河里扑腾起来。
我要游，游到对岸，我
还没容我再多想，忽然，耳边传来马彪子一声吼：〃调头，调头，你这小玩意儿，蒙了吧，你游反了！〃
我一个激灵，再抻脖子一瞅。
我去，可不是嘛，我居然奔着反方向游了。
这是出师不利吗？我一样没多想，我只告诉自已，该奔着正确的目标使劲！
在马彪子的指挥下，我果断调整方向，施展狗刨**，奔着河岸，拼死地游。
没办法，不拼死不行啊，不拼，就沉底儿喂鱼了。
我好像，也就游出去，十几米远。再然后，我身体就有种深深的脱力感了。
胳膊，腿儿，全都硬了。
肌肉什么的，全都紧绷绷，硬硬的。
肌肉紧张的，就差没抽筋了。而事实上，现在也跟抽筋差不多，稍微使上一点劲儿，我都感觉疼。
河水冰冷，我奋力拍打。期间，有大股水流涌进我的嘴里，我喝了好几口腥气熏人的水。
这就完蛋操了吗？
这就挂了吗？河对岸，仍旧无比遥远，可我已经没了力气，我该怎么办？
我想到了求救，一歪头，刚好看到马彪子，撑了个大竹竿，一脸冷意地看着我。
我知道，只要我喊出‘救命’两个字，他就能把竹竿伸过来。
但那样，我注意是学不成拳了。
我怎么办？
一缕绝望的情绪在我心底生起。
然后，我扭了头。
恰在这时，我看到马彪子在船上正在做一件很奇怪的事。他找了一块，不知擦过多少东西的破旧厚抹布，将那块抹布缠包在了竹竿的头儿上，然后又取了一根钓鱼用的鱼线，用鱼线，紧紧将抹布缠牢。
他要干什么？
我不解之余，马彪子已经将竹竿，轻轻地入到水下，然后，探着，伸到了我身后。
他把竹竿伸到我身后，他想
没容我多想，就是那么一刹那，马彪子抽冷子，一大竿子就捅我后腰上了。
我对此感到很不适，因此我扭动了一下身子。
但我的皮肤好像一个吸盘，牢牢吸着竹竿头，凭我怎么扭动，仍旧是甩不脱。
而与此同时，马彪子闭了眼，两手握了这个竹竿，好像在感知着什么
过了大概六七秒。
马彪子突然睁眼，同时他腰轻轻一沉，两个胳膊微微一颤。
咦！
我感觉好像有一个股了劲，唰的一下就涌进后腰的三块骨头里了。
紧接着，那三块骨头先是一阵的刺疼。
我大惊，搞不懂。但随之发生的事儿，又打消了我的顾虑。
因为，我感觉，我的腰热了，血流加快，腰上的肌肉也变的柔软，四肢肌肉，也不在那么僵硬。
马彪子这一下子，看似轻描淡写，实际上，差不多是他一生功夫的精华。
多年后，我才知道，这一大竿子，等于把我腰上的气血给激活了。等于是给我松了一下腰。
松腰是国术功夫中，最最重要的一个环节。
马彪子，这是用他的功夫，给我硬生生冲松了一下。不过，松过之后，还是要养，要练，才能聚得住。
不过，这也是多年后，我才知道的真相。眼么前，我让马彪子给打了这么一下，腰上先是疼，接下来就是松，僵硬的胳膊腿儿也跟着松活。
我终于有了力量，可以继续往前游了！
第五百六十九章一嗓子吼碎恶道的法术
但我本人，却很低调，从不过问。他们打架斗殴，争当老大的事。
不过，只要我出现，任何的争吵。瞬间就会消失。
初二最后一个学期，就这么过去了。
暑假来临。
我给自已制定了极其残酷的训练计划。
每天，至少五个小时的马步桩。然后，每次站十几分钟，站完，放松十几分钟，接着再站，同时体会。身体里每一个内在的变化。
我要找到那个神！
接下来，我习惯了在烈日下蹲着跑。
赤着上身，在爷奶的后院。顶着太阳，卧着撑。
一遍。又一遍。
整个假期，我在我奶家度过，基本，就是这么过来的。对了，每天早上，绕着小山，跑五公里，也是我的必修课。
当然了，这个跑，是有学问的。同样，也是马彪子教我的。
大概就是，开头两百米，咬牙，冲刺跑。然后，用差不多一千米，来放松。全身的放松，深呼吸。再接下来，两千米匀速，再一千五百米放松，最后五百米调整状态，最后两百米，加速冲刺。
跑的方法，也跟正常运动员的跑法儿，有很大不同。
要求身体是微蹲的，不是那种真正的蹲着，这个微蹲，大概是，稍微蹲坐下去一点。然后，挪动大胯来跑，重心，放在两腿间会阴｜穴的位置。
马彪子在放假前教我这个法子的时候，我试了一下，感觉小腹很实，很硬，有种全身元气充沛的感觉。
我问马彪子，为什么一开始不教我。
马彪子说了，功夫，是一步步来的。
只有我，松了一半腰胯，并站了一段时间马步桩，换过一次劲后。才能学习这样的锻炼方法。否则，一上来就是这个，除了伤身，毫无益处！
另外，这个法子不属于八极门的东西，是马彪子在四川跟一个老道学的。
据说，学的时候，马彪子给那老道种了半年的菜，这才答应教。
最后，马彪子说了，这个，就是传说中的‘神行术’。
我听了，恍然之余，我问：〃干啥不让运动员练，他们练这个，不更好拿金牌吗？〃
马彪子当时是笑着对我说：〃你看下，你跑的样子，行，你看不到，你看我跑。〃
马彪子撒丫子，跑了几步，转身回来。
我看了，默默擦了把额上的小汗。
这姿势，忒难看，忒丑了。
好像猴子，又好像别的什么动物，反正不像是个人！
就这，当众跑出来，立马让人笑掉大牙。
是的，很滑稽，很丑，很难看！
但不可否认的是，它真的非常，非常的出功夫。
此外，跑的时候，还有要领，呼吸开始要自然，然后再一步步的合拍。也就是说，把呼吸，跟步子，身形，节奏，用意识给揉到一起去。
这是第一要领。第二要领，跑完了，不能马上喝水，不能马上大口喘气。
要感觉心跳剧烈，血液狂流的时候，用心里一股子劲，把心跳，降下来。
也就是说，一边慢慢走，一边留神在心脏，让心脏把这个血液流速，慢慢的降下来。
讲领悟这个心劲的时候。
马彪子特意交待了，这个，不能说是，我给自已一个强烈的心理暗示，降降降降！这是不对的，也不能，不理会。要稍稍留一份心，先感受，心脏由剧烈跳动，到恢复平稳的这么个过程。然后，这样，由感觉，慢慢去感知，找这个股子劲。
找到了后，慢慢，调节这股子劲儿，就可以让人，在静止的时候，猛地一下子，通过意识，把心跳，调到一个较高的频率。
接下来，再让自已在静止时，把心跳降至最低点，以此来节约自身的能量消耗。
当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现。而那时，才是真正的内家拳学习。
这些，仅仅是基础而已！
这么难，还是基础？
我当时不解地问马彪子。
马彪子说了，难其