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许多男人说男性法则让他们不自在：“我从来不觉得自己是典型的男人，我并不认同所有的传统男性刻板印象。我个人在和许多男人交往时有些麻烦，我很想知道别的男人的说法，而且看看男性刻板行为是否准确，同时了解自己是否如想像的那么不正常。”
“我不是社会要求下的‘男人’。我不喜欢打斗或运动，我的感情比较丰富。”
“我喜欢一般大众不喜欢参与的活动。因此我很想知道‘一般’男人对事物真正的想法。我怀疑我的感觉是比较特殊的。”
“每次当有人告诉我要做个男人时，我就会怀疑男人是否就该那样？这样是否就会变成男人，究竟做个男人是什么意思？”
事实上，绝大部分的男人不觉得他们是“典型的”或“一般的”男人——不符合一般人对男人刻板形象的要求。或许这并不令人惊讶，因为男性角色蕴含了那么多的情感压抑，以及那么高的一致性，难怪在为了个人生存所需的驯服外表下（大部分情况是如此），男人心里不由偷偷地想，他不是真正“一个男人应该有的样子”。
有许多男人在被问及他们如何界定男性气概时表示，他们知道它的传统定义，但是并不确定他们自己想要怎么去界定。有些人会重新思考做个男人的意义：“有人说男性气概就是自认为比女性优越，男性气概很容易用肌肉来界定，或者说男子汉就是绝不流泪、永远坚强。让我们面对事实吧！我受够了这类大男人的论调，真令人反胃。我认为自己有1/4的男性气质，1/4的女性气质（噢，愿那些四肢发达的运动员能听到我说的话），还有1/2在两者之间挣扎。我想哭就哭，然而还是受到不该哭的压力：”小伙子，男人是不流泪的！‘然后我告诉自己，何必在意他人，我感到悲伤我就哭。一部分的我说：“乖乖，你哭得像个娘娘腔，你的个性太软弱了。’另一个声音（女性的）又响起：”谁说男人哭就很软弱？你知道吗？一个比较强壮的男人才会哭。‘这类观念会在我内心挣扎，不是每天，然而问题一直存在。我努力寻求答案。“
“在我内心深处的某个层面上，我相信男人是高大强壮、拥有力量、不怕痛苦、不害怕，而且能积极努力地解决问题……”
“我知道别人告诉我怎样做个男人，但是我无法确定那些是否都是真实的。在男人身上，我佩服的是开放、敏锐、人格力量、仁慈，这些特质在任何人身上我都一样佩服——不论男性或女性。我很高兴自己花了一番力气去重新定义男性气概，或者更好的说法是，去思索人性是什么，而不是去聆听或接受多年来社会灌输的种种说法。”
“我无法回答。一方面我会说孔武有力，另一方面我会说温柔、情感丰富和开阔的心胸。我对于自己的男人气概颇感困惑。”
“男人气概是用来形容专横武断的社会行为的名词，目前它的定义众说纷纭，所以我也没有一些不变的准则来评判自己是否够得上男子气概。”
“男性气概是一个我无法客观回答的词语。我知道我的脑袋想什么，但是我的血气里汹涌着许多概念，例如：坚强、雄心勃勃、独立自立、约翰·韦恩、运动神经发达、英雄救美等等。我努力不让这些根深蒂固的情感控制我，因为一旦如此，我总是感觉自己不够男性化。”
“我不确定男性气概是什么，我相信我足够男性化，因为我身上有那些目前用来界定男性气概的行为特质：悟性、不情绪化、自我克制、一板一眼。我正在重新评估自己，我不确定男人应该是什么样子。我欣赏男人身上散发出来的导师性格和雍容大度。我相信自己富有同情心，也以此为荣，也以身为男性为荣。我认为‘大男人就是要女人臣服在他脚下。’”
“在我想到我所钦佩的男人以及他们为我所饮佩的哪些特质时，我发现和传统对男性的观念没什么不一样的地方，包括敏锐、温文、谦虚（真正的谦虚是对别人开放以及接纳，即使对方与自己不同。能够觉察自己以及自己的理念和意见是受到局限的，并非绝对的）、艺术才华、幽默、聪明、知识丰富、对别人开放，也就是容许自己暴露弱点，能够承担失败的后果等等，对别人真诚关怀、欣赏美、有能力以口语和肢体表达情感（这点我很少见）。我喜欢男人身上那些能唤醒我内在视野的特质，不过那可不是令人羡慕的样板男性特质（例如：高大强健的体格）。”
有少数人在界定男性气概时，提到了传统划归为“女性化”的特质：“男性气概就是能感知美好、丑恶、悲伤、愤怒、焦虑，然后承认这些情绪，并且显示给旁人看，不需要戴上面具，表现若无其事的样子。”
“我佩服男人身上的特质是：温文、个性坚强、良好的幽默感、关怀别人、本性仁爱、悠闲自在，以及待人诚恳。”
“为别人服务，优雅而有尊严。”
“有力量爱人，以及温柔。”
“我就是男性的代表。喜欢烹饪、能够哭、情感深刻、很会操心。”
“同情、有涵养、冷静、机智过人、自重以及创造力。”
“成熟并关怀别人。”
“自由自在、富有人道精神、开放、能够付出。”
“了解别人以及他们的感受，让人感觉到温暖、被接纳及受重视。”
“我佩服温文尔雅、睿智、意志坚强、机敏、诚实表达自己，有能力促成明智的改革。”
“男性气概首先就是要成为一个人。我的定义是仁爱、关怀、性感、强壮。”
“温暖、柔情、负责。”
有些人遗憾地表示，在现代社会里，已经没有传统男性特质容身之处：“男子汉就是长久以来界定的男性角色，但是大家已经不再那么看重这些特质了。”
“对大部分男人来说，现在已经没有大丈夫容身之地了。即使是少数我认识真的需要发挥大丈夫气概的人（如警察），目前也被认为可以拥有温柔、深沉的情感。”
“我喜欢看西部片和战争片，因为我喜欢那些电影里的男人，他们表现出独立不羁的人格，以及为正义而战的勇气。喜欢这些男人特质似乎有点不合时宜了。如果你为此而战，会被嘲笑，得到‘乡巴佬’的封号。”
事实上，目前许多男人感觉遭受攻击，不为人所欣赏，甚至受到羞辱。
有几位男士详述了成长为男人及身为男性的心路历程他们所回答的问题包括：现代男人如何出人头地？什么是这个时代的英雄气质？你是否强烈痛恨女人？你对妇女解放运动的看法是什么？：“我和父亲非常亲密。小的时候我曾经帮他修车（递工具给他），我们会一起玩球，听收音机、玩牌及建造东西……等大一点，他总是让我的朋友在我们家感受到被欢迎，他会和他们讨论许多事情，例如：棒球、橄榄球和汽车。我父亲是男人中的男人，所有认识他的人都爱他，而且他从来不会腻在我母亲身边。他气宇轩昂，胸膛厚实（因为摔跤的关系），手臂像铁匠一样粗壮。我的人生目标就是做个像他一样诚实的好人，我想这一生中，我最亲密的男人就是我爸爸。他对我太重要了，有他，胜过其他任何人，他教导我所信仰的价值观。
“我目前最好的男性朋友小我14岁，一头黑发，是乐团里的歌手。当我刚和第一任妻子分手时，他陪我谈话度过低潮期。我喜欢和他在一起，因为我可以表现出本来的我，而且我们在一起时总是疯疯癫癫的，表现得像是一组喜剧演员。我们也努力给予对方良好的建议，其中一人有需要时，另一人总是陪在身旁。拥有一个亲近的朋友，好像拥有一个手足。我们谈论音乐、汽车、女人、政府的难题以及动荡的局势等等。
“男性气质是很难界定的名词，我想应该是永远不失控，穿着光鲜，而且善待女人。我认为自己非常富有男性气概。对我来说：大男人意味着一名爱出风头的男人，我受不了众所公认的大男人，我认为自己一点也不像个大男人。男人不应该到处吹牛，应该沉稳，绝不惹麻烦，但是有需要时一定在现场。我不认为毛茸茸的胸膛和突起的肌肉造就一名男子汉。我佩服坚守信念以及顾虑别人的男人。”
“我父亲告诉我，绝不要在战斗中退缩（我从未退缩过）。如果对方人手比较多，迅速拾起可以上手的工具，什么都好。有一次我受到一个比我大的男孩欺压，而且我哭了，人家说我娘娘腔。父亲告诉我要做个男人，不要再发生这种事情。后来，我抓起扫把，猛扫大男孩的头好几下，他再也没有欺负过我，我们成了非常要好的朋友。
“有一次，我和两名想要抢劫的家伙打架，我让一人受伤住院（用拳头击中他的头），正想摆平第二个人的时候，警察赶来了，将我拉开。打败这些鼠辈真刺激。
“对我来说，英雄本色就是患了癌症也不会像个娃娃一样哼哼唧唧的人。我能想到的最佳英雄典范就是约翰·韦恩。”
“我一生中最大的焦虑就是我服务的公司倒闭，害我丢掉工作。我想麻烦人人会有，但是我最大的烦恼是无法赚到足够的钱开展自己的事业。我的工作就只是工作而已，无法令我满意，因为我必须为别人卖命，而不是为自己工作。如果我能够念完大学，获得心理学的学位，我希望成为婚姻咨询顾问，这是令人非常满意而且报酬优厚的工作。在目前的工作上，我被公认为驾驶好手（行车百万英里无事故），但是这不是什么了不起的名声。
“身为男人，我的责任就是工作和养太太。照顾她、保护她、安慰她、让她感觉被爱。同时做个男人我的责任还包括尊重每一个人，不犯法。对男人来讲，工作是非常重要的，他必须用自