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说完，歌德伸手在空中点了一下。只听见先后三声轻微闷响，两个锻炼上肢力量的小哑铃和一个乒乓球大小的铅球砸在草皮上。
随后，歌德拣起小哑铃，一手一个，开始做起了屈腕以及屈肘练习。做完几个以后，歌德放下小哑铃，又拿起小铅球。他用右手把小铅球提到半空，然后松手。不等小铅球落地，他又快速的在空中抓住了小铅球。如此反复几遍。
做完这两种训练，歌德放下小铅球，开始宣布今天的训练内容：“举小哑铃做屈腕和屈肘运动各5000次，抓小铅球也是5000次。每项训练时间一百分钟。你是否现在开始训练？”
“开始吧。”陆豪已经认命了。今天是力量训练，要是不做，明天就会浑身无力。要是侥幸完成，还能得到奖励。自己要是不拼一下，那就真是个傻子了。
……
不知过了多久，当他双手累得几乎抬不起来的时候，昨天体验过的那个场景再次出现了。同时，那个悦耳的女声随之响起：“完成初级训练——力量。获得奖励——力量增加一倍。”
不等歌德开口，陆豪在听完自己得到的奖励后立即叫了起来：“我要离开。”
回到现实，陆豪发现现在外面已经蒙蒙亮，偏头看看枕头旁边的闹钟。才是六点刚过五分。
“晚上七点，到现在六点五分。算起来我在那里呆了十一个小时。我的天呐，花了十一个小时才勉强完成训练。这还只是初级训练。要是开始高级点的训练，那我不是要整天都得睡觉了？”陆豪的心情又开始沉重起来。恍惚之间，他仿佛看到了所有人朝自己指指点点。嘲笑自己除了吃，就是睡，活生生的一个人型猪猡。这时，他根本没有意识到等自己完成了基础训练以后，身体素质要比现在提高一倍。到时候完成训练的时间远远要比现在快得多。
“不行，除了在那里训练，现实里我也得多锻炼锻炼。多少锻炼得强壮一点，免得以后出现那种悲剧。对，就这样办，趁现在还早，去操场跑步。”陆豪消沉了三十秒钟，立即做出了一个决定。
陆豪刚想趁着现在时间还早，去跑跑步，运动运动。但随后发生的一件事立即让他打消了这个念头。
当陆豪兴致高昂的双手撑床，想爬起来去操场跑步的时候，他的手刚一撑着床，只觉得双手无力，刚抬到一半的身体立即塌了下去。他的双手使不上劲了。
“怎么回事？我的手……”陆豪吃惊的看着自己的双手。自己刚才明明没有感觉到任何异常，怎么突然就使不上劲了呢？
陆豪试着活动了一下手指，没事。扭了扭手腕，也没事。但是当他尝试握抓的时候，问题出现了。无论他如何尝试，双手就是没法用力，甚至连稍微重一点的东西，比如小闹钟都拿不起来。
“难道这就是歌德说的那个什么互动模式？”陆豪心慌意乱之下，想起歌德提醒自己的那些话。他越想越觉得合理。现在自己这个状况不就是久未锻炼，突然一次性抬过重的东西，导致双手使不上劲的结果。
过了半个小时，陆豪的心神才安定下来。他暗暗安慰自己：“没事，只是暂时现象。等我多锻炼一段时间，自然就能适应。不过今天就这么着吧，双手用不上力也是没办法的事情。明天再去操场跑步吧。”
这招自我催眠大法果然厉害。陆豪如是想着，翻个身，舒舒服服的睡起了回笼觉。现在七点不到，离上课还有一个多小时，不多睡一下，怎么能应付晚上的训练。
……
今天晚上，歌德为他安排的训练是灵敏训练——持球前滚翻，侧滚翻和后滚翻。陆豪根本不知道这种训练到底会有什么用。在他看来，这种训练就像是马戏团的小丑表演，在比赛上根本没有什么用。
但是按照歌德的说法，这种训练是训练他的运动感觉分析机能和运动技术的掌握程度。对于优秀的守门员来说，那是相当的重要。
陆豪并不以为然。但是训练是歌德说了算，由不得自己做主。尽管他对这种训练嗤之以鼻，但是为了不受到惩罚以及获得奖励，他识趣的按照歌德的话完成了训练。完成训练以后，他换回了现实中一身的酸痛以及灵敏度增加一倍的奖励。
……
星期四，陆豪完成了初级训练中的柔韧训练。得到了现实中手指涨痛，动弹不了和柔韧性增加一倍的奖励。
……
星期五，陆豪终于完成了初级训练中的最后一项——耐力训练。当歌德说出耐力训练是初级训练最后一项的时候，他激动得热泪盈眶。这种痛苦的日子终于过去，享受的时间终于来到了。
不过他对歌德把耐力训练安排在最后一项的理由深感怀疑。在他看来，耐力训练应该安排在第一项。得到耐力加倍的奖励，自己在接下来的训练里哪里可能还会吃那么多苦，受那么多罪。但是歌德却说耐力是守门员应该具备的素质中最不重要的资质。守门员主要活动的区域只是整个禁区，耐力不足完全可以不必考虑。
怀疑归怀疑，现在初级训练全部完成了，再纠结这些小问题根本是浪费时间。所以，陆豪大度的放了歌德一马，不再纠缠。
回到现实后，虽然现在才是凌晨四点二十分，但是陆豪兴奋得睡意全无。因为再过四个多小时，校内足球联赛就要正式开战了。获得了这么多的奖励，陆豪十分期盼自己的首场演出。
“明天，不对，今天就是我扬名立万的日子。校内联赛，我来也！”
正文 第五章 淘汰夺冠热门
“2001年10月20日，这是一个阳光明媚，万里无云的周末。温度，湿度，风力，无一不是昭示着今天是个适合踢球的好日子。但是今天对我们物理系来说，却是一个黑色星期六。今天发生的事，对我来说无疑是一场噩梦。”当天晚上，物理系系队队长，师职前锋的大三学生陈伟民怀着酸楚的心情在日记中写道。
早上九点整，Y大足球场上。历史系的球员和物理系的球员各自站好了位置。历史系队队长周力民站在中圈与物理系队队长陈伟民友好的握手。
随后，伴随着充任主裁判，主管校队的体育老师黄玉郎一声哨响，校内联赛正式开始了。首先是物理系队开球。物理系另一个前锋将球推给了队长陈伟民。陈伟民又将皮球向后传给了身后球员。然后，陈伟民立即快速的直奔历史系的禁区。
Y大校内联赛实行单循环淘汰赛制。这并不是各个系队所希望的结果。毕竟淘汰赛拥有太多的意外。曾经有届联赛，作为头号夺冠热门的体育系，竟然被常年垫底的中文系以1：0击败。那场比赛的结果在当时令人掉了一地的眼球。从此，体育系队也被人称为怕秀才的兵。一直经历了漫长的岁月，体育系队的那个痛苦回忆才被人遗忘在角落。
那届联赛后，接下来的一届联赛改成了积分制。但是只实行了那一届就无疾而终。只因为校队的教练的一句话：“赛制太长，周末都被联赛占据，校队还训不训练了？”
所以，淘汰赛制就重新登上了Y大校内联赛的历史舞台。正因为有前车之鉴，陈伟民并不敢大意，生怕自己带领的物理系会重蹈当年体育系的覆辙。从而令物理系背上耻辱的称号。
这时，接到陈伟民传球的中场球员看到陈伟民飞奔向前，而历史系的后卫们还刚刚做完热身运动。他立即毫不犹豫的一个大力直塞，将皮球准确无误的送到了陈伟民脚下。
陈伟民一个漂亮的停球，再顺势一拨，一个加速，直接晃过慌忙上来封堵的历史系后卫。随后，他立即马力全开，如同离弦之箭一样冲向对方禁区。
看到队长大发神威的表演，场边的物理系替补队员们啧啧有声的议论着。
“看看，不愧是队长。那停球，加速，过人，真漂亮。一般人还真做不出来。”
“嗬，他们还想追上队长。有可能吗？队长带球奔跑速度放眼校内高手，绝对是数一数二。看吧，我就说了，跟在队长后面吃灰去吧！”
“快看，队长射门了！看来今天队长状态不错，这场比赛赢定了。”
就在物理系替补球员们说话的时候，陈伟民已经依靠速度摆脱了历史系上来封堵的两名后卫，冲到了罚球弧边缘。这时，陈伟民看到对方那个高大的门将傻傻的站在球门前，既没有摆出扑救的姿势，也没有上前封住自己射门角度的意思。他当机立断，立即对准球门右上角拔脚怒射。
“嘭”的一声闷响。黑白相间的皮球在陈伟民的脚背上短暂的来了个亲密接触，随后就像与亲人分别后参加革命的烈士一样，怀着大无谓精神，直飞球门右上角。
“有了！”陈伟民在触球的那一瞬间，敏锐的感觉到自己这一脚射门无论是从力量，着力点以及运行方向都完美无暇。简直可以称得上是自己射得最好的一脚射门。
正当他转身准备庆祝自己进球的那一瞬间，陈伟民像是中了孙猴子的定身法一样，傻傻的楞住了。他不敢相信自己眼睛看到的是真的。按照经验，对方那个门将在自己起脚射门那一瞬间仍站着不动，根本不可能把自己那一脚完美的射门扑出去。但是，那个历史系的门将不仅扑住了皮球，而且还是牢牢的抓在手里。
扑住这脚射门的正是第一次上球场踢球的陆豪。他在比赛开始后刚刚活动了一下身体。结果只活动到一半