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一周之内只要有一半能够领悟他就不愁帮手啦。
晚上谢临竹说解散的时候刘东刚好睁眼，简直就像是算好的一样，要不是谢临竹知道在冥想的时候会忽略外界的声音，他还以为刘东专门等着他说解散呢。
董水青今天的成果不太好，她很努力地去感受谢临竹说的那个感觉，但是始终都进入不了状态，闭着眼睛锻炼了一整天的想象力，她觉得自己头都疼了，散场了之后还来找谢临竹谈心，谢临竹原本和她就没多少共同语言，听她说了一会儿今天遇到的困难之后觉得有点为难。
在天玄大陆，那些修真门派们用灵根的纯净度给所有人划分出三六九等，越是纯净的灵根吸收起天地灵气就越快，而那些灵根杂乱甚至是没有灵根的人则很难吸收天地灵气，但是只要愿意费时间努力修炼，想要入门修得真元并不是一件困难的事情。
谢临竹觉得为难，并不是因为董水青修不出真元来，而是因为他不知道要怎么回答董水青，董水青让他传授一点修真的小窍门，让她的修真可以更加顺利一点，谢临竹努力地想了半天，最后憋出来了一句话：“当你沉浸在冥想里的时候，用力地吸收天地灵气，就会有很大的进步的。”
董水青：……哦。
谢临竹也觉得自己这个说法很奇怪，但是他还真不知道修真有什么窍门可言，他那个不怎么修真的爹总是把修真和炼丹放在一起说，从小告诉他要打好基础才能有发展，谢临竹虽然一边唾弃他老爹站着说话不腰疼，但也被洗脑了，认认真真地去理解那些修真典籍中的含义。
最重要的是谢临竹资质好，就算赶不上那些千年难得一见的修真奇才，也算是同龄人中比较出挑的了，所以在修炼的时候完全没有遇到过董水青现在的困扰，他叹了口气拍了拍董水青的肩膀，白嫩的脸上露出了老气横秋的表情：“修真这种事情啊，急是急不来的，你要有耐心有毅力才行，不然很容易走火入魔的。”
☆、第三八章
谢临竹的这个担忧不是没有道理的，后面三天陆陆续续的又有三十几个人成功了，而董水青还是毫无进展，解散之后也没有再来找谢临竹谈心了，到了第五天的时候谢临竹就明显感觉到了不对劲。
谢临竹已经开始教那些人如何正确地冥想了，其余的人看见这么多人成功了，都憋足了一口劲努力地去感受天地灵气，而董水青的精神状态明显地有些不对劲了。
她一看就是这两天没有睡好，脸色有点不太好看，这会儿正紧紧地闭着眼睛，眉头皱得很紧，感觉一脸不耐烦的样子，整个人都散发着一种很暴躁的感觉，和旁边正在冥想的刘东形成了鲜明的对比。
谢临竹想了想，还是走到她身边叫了一声：“董水青。”
她皱着眉睁开眼睛看着谢临竹，努力地压下焦躁的心情，但脸上还是免不了带了一些出来：“怎么了？”
“不要急。”谢临竹对着她露出了一个微笑来，努力地安慰她，“感受天地灵气其实并不难，但是越急躁就越感受不到，你要带着平静的心态去体会。”
董水青盯着他没说话，脸上的表情还是不太好看，她抹了一把脸，闭了闭眼睛对谢临竹说：“抱歉，我有点焦躁。”
“这很正常。”谢临竹盘腿坐在了她的面前，“来，跟着我深呼吸，吸气——呼。”
董水青虽然觉得这有点蠢，但看在谢临竹是好意的份上还是乖乖照做了，不过还挺有用的，做了五六个深呼吸之后，她因为这几天没有睡好而有点过快的心跳稍微平复了一些，谢临竹好像也感受到了，微笑着看她，声音放得很轻很慢：“现在闭上眼。”
董水青照做了，但是她一闭上眼睛就又想起了这几天毫无进展的事实，刚刚平静下来的心又开始烦躁起来了，谢临竹把手压在了她的肩膀上，慢慢地说：“深呼吸，适应黑暗。”
她努力地调整自己的呼吸，深深地吸气，慢慢地吐气，这么反复做了好几次才渐渐地恢复过来，谢临竹感受到她的呼吸变得平稳起来，这才收回手，看向了留守的两个异能者，这群人现在轮流去数那两株草药的经脉了，每天数经脉的人到下午解散的时候都已经头昏眼花了，这对他们来说简直是酷刑。
那两个人很认真地在巡视，军部的这群人心态都很好，虽然还有一半的人这五天来一点进展都没有，但是他们的态度都很积极，努力地去投入冥想，试着去感受天地灵气，没有一个人出现董水青这样的情况，谢临竹觉得可能和他们以前受过的训练有关，毕竟听说军部的训练都是很枯燥的。
不过这样一来在场最需要担心的就是董水青了，谢临竹觉得帮她做个弊，他盘腿坐在了董水青的面前，她这会儿倒是已经渐渐进入了状态，至少做到了专心致志，看起来就差这么临门一脚了。
这个方法还是他之前帮这群异能者的时候摸索出来的，他用真元小心地将面前的天地灵气往董水青的方向推了推，但是等了一会儿董水青还是毫无反应，谢临竹又推了一些天地灵气过去，她还是毫无反应。
谢临竹简直要挠头了，这个方法完全是他自己摸索的，这要不行的话他还真的没什么备用方案了，但是想想董水青急躁的心情，总觉得要是她没法成功的话会出点什么事情呢。
于是谢临竹艰难地想了想，觉得还是不能就这么放弃，他用真元把天地灵气稍稍压缩了一下，包裹着放在了董水青的面前。
这其实是一个非常危险的行为，他之前的行为还能称得上是一条捷径，但是他现在的举动就不是那么安全了，就好像一个人原本只是在呼吸着比较潮湿的空气，这会儿有人把潮湿的空气压缩了一下，带着水分的空气变成了水，很容易就能堵住那人的呼吸。
董水青就有点被堵住了，幸好谢临竹这个举动没有维持多久，他睁开眼睛看了看，发现坐在他面前的董水青脸色有点涨红，看起来很不对劲，他赶紧推了推她：“董水青？”
董水青猛地吸了一口气，还带出了喉咙里难听的倒吸声，她瞬间睁大了眼睛，原本坐得笔挺的身体朝后仰去，然后发出了一阵剧烈的咳嗽声。
谢临竹有点不知所措，他挠了挠后脑勺，皱着眉看着董水青，等她平静下来了一些，这才问：“你没事吧？”
董水青看着他，因为刚才的咳嗽，她的声音有点嘶哑，但是她却露出了一个笑容：“我感受到了天地灵气。”
谢临竹摸了摸鼻子，没有说话，这样要是还感受不到那他也没有办法了，董水青也没在意他的态度，这会儿她的心情非常好，兴致勃勃地问谢临竹：“下一步是什么？”
谢临竹有点犹豫，他有点怀疑让董水青修真是个错误的决定，董水青的脾气太急躁了，可能并不适合修真，现在可能还不会造成什么严重的后果，但要是修炼到后来，她很可能会走火入魔。
而且就算是炼丹也需要十足的耐心，炼丹常常需要坐在炼丹炉边一直盯着火候看，就算是最简单的丹药也要坐上大半天的，如果还没到时间就出炉的话，一锅丹药都会毁掉的。
董水青可不知道他的顾虑，也不再板着脸了，脸上的表情微微放松了一些，对谢临竹说：“接下来做什么？”
“你先巩固一下，然后闭上眼睛，就像刚才感受天地灵气那样来感受这株草药。”谢临竹想了想，还是把一株草药放在了她的手上，站起身环视了一圈，那些已经成功感受到天地灵气的人正坐在地上乖乖地冥想，前几天雷打不动在解散时才醒过来的刘东这会儿倒是睁着眼睛。
谢临竹有点诧异，走到刘东旁边问：“怎么了？”
刘东看着他，问：“师父，我什么时候才能开始炼丹？”
“放轻松。“谢临竹把手搭在了他的手腕上，将自己体内的真元探进了刘东的体内，这让刘东感觉非常不舒服，但还是压住了本能的反抗意识，努力地放松一些，让谢临竹能够顺利地探测到他想要的信息。
虽然谢临竹现在的真元仍旧不算多，但是想要碾压刘东已经是绰绰有余了，毕竟他修炼的时间比刘东长一些，而且他的资质比刘东好太多了，就算刘东没有压住自己的反抗，他也不会有什么危险。
他的真元迅速地在刘东的体内转了一圈，感受到了刘东此刻的状态，由于资质的限制，刘东在修真上的成就可能不会很高，但是他非常努力，现在也算是跨入了修真的大门了，体内也积攒起了一些真元，按照谢家的标准，他现在差不多可以开始练习控制火候了。
不对……他的基础还没有过关，他还不会切草药。
谢临竹觉得自己的顺序有点错乱，他仔细地回忆了一下谢家教徒弟的顺序，发现应该是先教理论知识，相处一段时间观察一下他们的人品和性格是不是适合在谢家学习炼丹，然后在理论课程结束之后才是天地灵气的运用和切草药种草药的课程，最后通过考核之后才能够开始炼丹。
这还是谢临竹第一次教学生，所以他有点手忙脚乱。
他懊恼地拍了拍脑门，要是按照谢家的顺序来，董水青肯定不会合格的，但是现在……只能走一步看一步了。
这么多人都已经学会了怎么冥想怎么感受天地灵气，现在再让他们从草药大全和丹药基础开始学起显然已经不太可能了，他们也没有这么多时间学习这些基础的理论，谢临竹只能硬着头皮继续往下教了。
不过这里也不需要这么多的丹方，这些军部的人目标非常明确，就是学习辟谷丹的做法，现在天气越来越热了，御寒丹也已经不需要了，只有辟谷丹永远都不会过时。
所以他只要教会他们如何处理特定的一些草药以及如何制作辟谷丹就好了，这个想想也不是特别难的样子。
他理了理思路，觉得�