的诺言和目标更近了一步吧！
中午冷凡，奇拉维特，奥尼尔三人就在球场里吃的俱乐部送来的盒饭，虽然是盒饭，但是菜色倒也不少，相当的可口。冷凡边吃边在回想上半场的交手过程，以至于半天都是在那里吃着白饭而忘了吃菜。而冷凡那边吃边思考的样子也被奇拉维特看在眼里，奇拉维特暗暗想到，难怪阿尔瓦雷斯说我只要越训练下去就越能发现冷凡身上的不寻常之处，看来这话还真不假！这种勤于思考的精神用在任何领域那都是非常重要的。奇拉维特也不由得在猜想，冷凡他现在究竟想出了点什么？
冷凡想出了什么？恐怕只有他自己知道，可冷凡自己却也不知道，因为他什么都没想出，他只是在心里不断的回忆着上午的一次次对决。每一次回忆，冷凡的心里都多了一丝感悟。特别是在自己那一吼却仍旧输给了奥尼尔的情况下，冷凡更深刻的明白，吼叫确实能够短时间的提高自己的胆气和气势，而这气势的大小是根据你自身本来所具备的气势来决定的。正如冷凡和奥尼尔，冷凡的自身气势并不足，所以即便怒吼集中后效果也比不上本来就气势十足的奥尼尔。也就是说，冷凡需要一步一步的来，慢慢的培养自己的气势！
“冷凡，上午的训练感觉怎样？”奇拉维特终于忍不住问道，他很想了解冷凡对上午训练的体会。
而冷凡先是点点头，示意上午的训练意思自己明白了，然后靠口说道“我绝对这需要慢慢的培养，好象不是一步登天的事情！”冷凡吐出了自己的疑问。
奇拉维特也是点了点头，确实如此，气势的培养并不是一朝一夕的事情。“的确，这我当然知道，你也不要妄想7天的训练后就能达到天下无敌的境界，我在这7天内要做的就是，尽量的让你先体会到气势的最高境界，然后，你再慢慢的巩固，日覆一日，总有一天，你能达到奥尼尔这个境界，甚至超过他。
冷凡这下也明白了奇拉维特的意思，先让自己学到最好的东西，然后在慢慢巩固基础。不过奇拉维特的这一方针让冷凡的心里还是存有疑问，因为在冷凡的意识里，任何事情都是要慢慢遵循它的规则，一步一步的走到最后的境界，像这样直接先领悟最后的境界在从头学起真的有用吗？
奇拉维特何许人也，当即看出了冷凡的疑问。“你想的没错，在很多的领域，做事都要循序渐进，好高务远只会一事无成。但是，这不一样，打个比方，你学射箭，你从一开始对自己的要求就是箭穿钱眼，那么即便你练不到这样的水平，仅仅是有了这样的体会，再来让你射靶，你也绝对会射的比那些一开始就射靶的人要强的多。”
冷凡顿时明白了，因为他确实有这样的感觉，冷凡记得自己在玩一个网络游戏《劲舞团》的时候，一开始就直接跳速度最高的曲子，刚开始几乎都跳不上来，可自己并不在乎，只知道就那么慢慢的练，很快就练出来了，当冷凡已经练的炉火纯青，最快速度能跳的一个不掉的时候，那些一开始和冷凡一起进入游戏的巴塞罗那球员最好的也只达到了冷凡1/3的水平…
冷凡想了想，觉得奇拉维特告诉自己的确实没错，如果自己先体会甚至达到了那最高的境界，再积累起来，应该会事半功倍的。
奇拉维特看冷凡的饭也吃完了“好了，开始下午的训练吧！”冷凡立刻站了起来“头3天，你将都接受这样的直接一对一训练，而从第四天开始，训练的计划会有所改动，去吧。”冷凡听到奇拉维特的话立刻开始准备训练，刚吃完饭，不能有太大的活动，冷凡和奥尼尔两人都是围着球场在那漫步了两圈后才开始慢跑热身。
下午的训练内容和上午的一样，而冷凡的表现则是微微有些好转，起码能稍微抵抗一下了，也微微有那么一点点气势了。下午的训练就在冷凡的一次次呐喊中度过了。
到了晚上，也不是就完全的没有事做了，虽然不用训练，但是奇拉维特还是把冷凡拉去看电影，电影的名字冷凡记不清楚了，但是内容和冷凡以前看的那个香港的蛊惑仔差不多，整个一欧美黑社会的片子，而奇拉维特也告诉了冷凡看这的意义，当然不是要冷凡去学他们怎么砍人怎么杀人，而是要冷凡学习他们身上的那股气势，在砍人时勇往直前的气势！
冷凡非常认真的在看，也非常认真的在思考，而且冷凡非常聪明的身临其境的去想，去感受。突然冷凡想到了一个问题，这些黑帮份子，在砍人的时候似乎脑袋里只有杀戮而没有其他，而这种境界似乎和合一的境界有些相似！记得舒美切尔把这种境界不叫做合一，而叫做唯我。冷凡顿时觉得似乎马上就要明白什么了一样，以前也多次有过这样的感觉。到底是什么呢？
“看见了吗？他们这只想着杀戮而根本不想着自己安全的思想，就是一种气势的体现！”奇拉维特是边看边在旁边开导冷凡。
“只知道杀戮？！忘记自己的安危？！忘记！！！对了，就是这样！”冷凡一下子激动的从床上跳了起来，兴奋的吼道“没错！就是这样！”
冷凡终于明白了，自己的合一境界或许的确用舒美切尔所说的唯我更加确切，因为冷凡已经明白了，合一也就是唯我，而他们的下一重境界，那就是忘我！忘记自己，忘记一切，只记得要做的事。这就是忘我。
说起来似乎有些悬乎，但是其实是个很简单的道理，唯我讲究的是心神合一，凝神静气，这样才能更好的激发出自己的潜能力，超水平发挥！而忘我讲究的则是，把其余一切全部忘掉，就像冷凡如果扑一粒点球一样，冷凡不要考虑除球以外的任何事情，当然也包括对方球员或真或假的动作，只用记得，把球扑住就行！忘我和唯我都是对潜能力的一种激发，只是忘我比唯我更能集中精神！虽然这境界的领悟让冷凡的实力无法提升太多，但怎么着说来也是聊胜于无，而且在没体会出这境界之前，冷凡的心里总是有个疙瘩，总在想着这事，现在自己终于弄清楚了，不管成效如何，但是起码以后可以少为此事操心，怎么说也是是福非祸。
冷凡的动作吓了奇拉维特一跳，但奇拉维特也明白冷凡应该是有所突破了，也非常为冷凡高兴，可奇拉维特想不到的是，冷凡没能在气势上有任何突破，反而是在境界上有了新的认识。
冷凡把自己的体会毫无保留的告诉了奇拉维特，虽然不是气势上的突破，但奇拉维特也很为冷凡高兴。
但冷凡和奇拉维特都无法想到的是，虽然这种境界在现在没有什么太大的用处，但对冷凡的以后，却有着重大的作用。
三 精彩一夏 第一百三十七章 非常训练（下）
第一百三十七章 非常训练（下）
“冷凡，今天已经是训练的第四天了，训练的内容也有了变化，这几天，你都一直是练习的最后阶段，而现在，所要做的就是一个巩固的前筑，而剩下的三天也只能给你做个前筑的基础而已，剩下的需要你以后在比赛中去慢慢体会了！”奇拉维特对冷凡这几天的表现还是非常满意的，虽然自己的气势形成和自己本身的性格就有关系，然后在加上长年累月的积累。并不是走的冷凡的这种大跃进路线，但奇拉维特能够感觉到，冷凡这样训练下去，加以时日，实力绝对能够稳稳的超过自己。
“下一步的训练，每天上午你和奥尼尔什么都不用做，对视两个小时吧！当然，奥尼尔是会释放他所有的气势的，你也领教过的，希望你能早日适应他的那种眼神吧！”
冷凡一听下半阶段的训练计划，心里也很是一寒，他当然清楚，自己在最先开始可是看都不敢看奥尼尔一眼，虽然后来要好一点，但是对奥尼尔的眼神仍然是深有余悸啊！正所谓一朝被蛇咬，十年怕紧绳就是这个道理。而现在，居然要自己和他对视长达两小时，这简直是冷凡不敢想象的。
虽然心存害怕，但冷凡还是遵照着奇拉维特的要求，站在场上和奥尼尔对视着，那种感觉真的不好受，冷凡非常的想移开自己的目光，但是奥尼尔那充满战斗力的目光似乎有种吸引力一般，让冷凡虽然害怕，但是无法移开自己的目光，只能强打精神，仍旧直视着。
虽然场内的冷凡现在是苦不堪言，但是场外的奇拉维特则是非常的兴奋，他没有想到，冷凡居然已经坚持了将近30分钟了，在他看来，第一次，冷凡要能坚持个10分钟就是很了不得的事情了，奇拉维特自己也试过和奥尼尔对视，凭借自己的气势和凶悍，也只能够和他对视一个小时左右，也难怪奥尼尔在打泰拳的时候最先开始有着凶兽之称了！
冷凡又坚持了一下，实在是坚持不住了，移开了自己的目光，大口喘息了几次，仿佛是经过了一次非常激烈的比赛似的，不过真的让冷凡来选择的话，他宁可去打3场类似欧洲冠军杯决赛那样激烈的比赛也不愿意再和奥尼尔去对视。但冷凡此时最可贵的精神再次发挥了出来，那就是不服输，在球场上，冷凡的不服输已经创造了一个又一个的奇迹，而现在，他的这种性格能够再度帮助他吗？冷凡再次勇敢的迎向了奥尼尔的目光。
三天时间很快就要过去了，这次训练也很快就要到尽头了，现在已经是第7天的下午了。奇拉维特告诉冷凡，训练内容和三天前一样，训练时间仍旧是2个小时。冷凡点点头，再度向奥尼尔面前走去。
奇拉维特对冷凡这几天的表现可以说是赞不绝口，到今天上午为止，冷凡居然已经能个奥尼尔对视2小时了，这在奇拉维特看来简直是个奇迹，虽然说现在冷凡在气势上可能还无法超过自己，但是，相距已经不远了！奇拉维特可以十分肯定，要不了多久，冷凡就能够在气势上超过自己，那时，在足球场上能称为他的敌手的人只怕越来越少了，想进冷凡把守的大门恐怕也只能越来越难了！这根本不是奇拉维特的夸张。冷凡那超快的速度可以