很深的误解的家人或者知识老化的医生。
中国有老人帮助照看第三代的传统； 对于新生儿的看护； 喂
养是最重要的活动内容。但是如果母亲选择喂母｜乳； 每一次的喂
养仅仅需要婴儿的母亲参与； 势必将其他人排除在外。有些老人
会感到自己“英雄无用武之地” ； 感到不安和焦虑； 因而会抓住
母｜乳喂养一开始都会产生的困难和问题； 有意无意地将其夸大；
试图阻拦母亲在哺喂母｜乳方面进行努力。她们往往明明知道母｜乳
喂养的巨大好处； 内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉； 因为这样她
们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。
老人的心情我们固然能够理解； 但是她们的行为却具有很大
的破坏力。因为她们的地位和权威； 新手妈妈们往往迫于压力；
不敢违抗； 匆忙地添加奶粉； 酿成恶果： 孩子出现“｜乳头错
觉” ； 偏向于容易得到奶水的奶瓶； 不愿意费力吸吮母｜乳； 甚至
拒绝｜乳头； 吸吮频率的降低； 导致｜乳汁分泌量急剧下降； 最后真
的没有奶了。
另外； 新手妈妈由于没有经验； 容易偏听偏信一些老人的老
观念； 比如一位妈妈告诉我； 她不想给孩子加奶粉； 家里老人就
指责她会把孩子“饿细了肠子” 。这是一种毫无科学道理的说
法； 却会产生足够的压力； 让妈妈屈服。老人的说三道四； 会让
妈妈心里产生焦虑； 这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙； 导致妈妈的
身体即使有丰盛的｜乳汁； 却不会分泌出来。越是担心、着急、心
虚的母亲； ｜乳汁分泌越有困难。
母｜乳最无辜； 却又最冤枉。人们对母｜乳的偏见十分深重； 无
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论孩子出现怎样的问题； 人们首先要怪罪母｜乳— — —
孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢； 等
等、等等； 人们第一要批评的； 就是母｜乳。很多人说这样的话往
往不假思索： “是不是奶不够、或者奶不好？ 断了奶； 吃奶
粉吧！”
其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的
问题； 而且概率绝对不亚于吃母｜乳的孩子； 为什么人们不首先怪
罪奶粉呢？ 为什么没有人说； “是不是奶粉不好？ 断了奶粉； 改
吃母｜乳吧！”尽管很多人都明白； 母｜乳大大优于奶粉。
母｜乳不是万能的； 不是吃了母｜乳就万事大吉了。婴儿总会出
现这样那样的“情况” ； 需要我们做父母的细心观察、耐心体
察、开动脑筋想办法。不能够什么都一股脑推诿到母｜乳身上； 仿
佛母｜乳要承担孩子养育的一切责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话： 孩子哭； 或
者频繁地寻找奶头； 并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需
求和不满的表示； 只有一哭。所以当孩子哭起来时； 别急着下结
论； 认定是饥饿导致； 还可以从以下原因中找一找：
* 宝宝需要母亲的怀抱； 需要满足额外的吸吮要求；
* 尿布脏了； 或者小屁屁上长了尿布疹；
* 穿的太多； 感觉太热； 或者相反； 感觉冷；
* 吃奶时肚子里进了气； 感觉不舒服；
* 妈妈吃了某种孩子过敏的食物； 比如芥蓝、葱蒜、辣椒、
酒等刺激物； 或者｜乳制品；
* 妈妈心情过于焦虑； 导致孩子烦躁不安；
* 其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是； 母｜乳喂养的孩子； 即使吃饱了
母｜乳； 还能够再吃下去 50 毫升 ～100 毫升的奶粉。这并不表明
他们仍然饿； 而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静
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了； 家人误以为这是因为母｜乳没吃饱； 奶粉喂饱了。实际上孩子
只是需要额外的吸吮； 奶粉不过是满足了这个吸吮要求； 所以孩
子安静下来； 孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满
足； 依然是妈妈的奶头。
另外； 有些孩子睡眠时间长； 有些短。母｜乳本来就比奶粉容
易消化； 一两个小时吃一次是很正常的。
国际母｜乳会的权威建议那些奶水不足的母亲； 无论孩子多
大； 都可以采用以下办法：
* 像喂新生儿那样频繁哺喂； 24 小时之内喂 12 次以上；
* 如果有条件； 安排几天时间； 让孩子不离自己身体； 把
孩子整天抱在怀里； 一有机会就喂奶； 这样坚持三天； 肯定
见效；
* 喂完一边Ru房； 如果孩子哭闹； 不要急着给奶粉； 而是
换一边继续喂。一次喂奶可以更换Ru房数次； ｜乳汁不会被吃干
的； 而是越吃越多；
* 如果已经混合喂养； 逐渐减少奶粉次数； 而且不要先喂
母｜乳、再喂奶粉； 而是在确认母｜乳不足的情况下； 另外加一顿奶
粉。要让孩子有几顿纯粹吃母｜乳； 不期待着奶粉。
* 当然最最重要的； 是妈妈们要顶住压力； 相信自己； 放
松心情； 保证｜乳汁顺利分泌。
特别说明：
以上文字摘抄于我在 2002 年 7 月刊的《父母》杂志上发表
的文章。杂志出刊后我将文章转贴到摇篮网上； 得到了众多妈妈
热烈的反响。下边摘抄几名妈妈的回复； 能够典型地体现出哺｜乳
妈妈面临的困境：
小巫； 看到你的这篇文章我就想哭。当初； 在月子里我就坚
持要喂母｜乳； 可毕竟是新手妈妈； 抱宝宝的姿势不对； 宝宝的小
嘴总是叼不到奶头； 急得孩子直哭； 常常是刚喂了一个小时他就
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又要吃； 我知道奶是越吃越多的； 可我婆婆却说是因为我的奶不
够； 然后她就拿着奶瓶无论黑天白昼的屡屡冲到我的房间说： 冲
点奶吧！ 原本支持我的老公看见他妈这么说就也要冲奶粉； 气得
我都要得产后忧郁症了。以后宝宝一到吃奶的时间我就把门反锁
上； 免得老太太干扰。现在再看蛋蛋六个月前的照片； 是他最胖
的呢； 我可是坚持了四个月内纯母｜乳喂养。后来上了班； 白天没
办法喂； 渐渐自己的产量急剧下降； 月经又来了； 于是就断了
奶。其实我非常怀念把蛋蛋搂在怀里喂奶的日子呢； 那是我们母
子最亲近的交流啊！
真的谢谢你； 这么不遗余力地将母｜乳喂养进行到底； 可惜那
时我未能读到你的文章； 否则我的蛋蛋一定可以再多吃一段时间
的母｜乳； 如果做了母亲而不喂奶的话我想她会后悔的。
再次感谢你； 小巫！
为什么我这么晚才看到你的文章； 我觉得你好像就在说我家
的事情； 虽然我已经开始混合喂养了； 但我想应该还来得及吧；
我 要 把 你 的 文 章 给 全 家 人 看； 谢 谢 你； 大 恩 不
言谢！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！
小巫； 谢谢。我就是一位迫于外界压力差点给宝宝改吃奶粉
的新手妈妈； 正是在你的鼓励下； 才坚持了下来 （ 不知你还有
没有印象？ 当初看了你的回帖； 我禁不住热泪盈眶） 。现在我的
宝宝很健康； 我的奶水也很足。再一次的表示我衷心的谢意！ ！
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质 疑 体 重 增 长 表
经常有妈妈问： “我坚持母｜乳喂养； 但是我的宝宝的体重增
长却不够标准。家人说是我的奶不够好； 保健医则建议我改喂奶
粉。我该怎么办？”
许多新妈妈对宝宝的体重增长十分上心； 因为在某些传统的
观念看来； 宝宝体重的增长是衡量一个母亲是否称职的标准。母
｜乳喂养的妈妈在这方面承受的压力； 比喂奶粉的妈妈更大。母｜乳
喂养不像奶粉喂养那样有一些“放之四海皆准”的规则； 每一
位喂母奶的妈妈都要根据自己宝宝的独特性； 建立起和谐的喂
养供需关系； 每一对妈妈和宝宝都有仅仅适应自己的特殊“旋
律” ； 所以在出现问题时； 根源并不一目了然。然而； 一旦宝宝
的体重不“达标” ； 人们首先要怪罪妈妈没喂好孩子。如果因此
而放弃母｜乳喂养； 改喂奶粉； 更会令妈妈感到自己做母亲是失
败的。
一般来说； 测量宝宝体重增长的标准； 都是一些书上所提供
的“增长表” 。这些表格也许对于忙碌的保健医来说比较方便；
但是却有诸多弊端。比如； 它们丝毫不考虑地区、遗传基因以及
人种等方面的差异。而且最大的缺点就是； 所有的数据都是根据
奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是母｜乳的 2 ～3
倍； 又由于奶粉喂养的婴儿普遍辅食添加得早； 在成长速度相同
的情况下； 纯母｜乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿“苗条” 。奶粉
喂养的婴儿往往有超重的担忧； 过多脂肪的摄入； 会导致今后一
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系列的健康问题。
“婴儿体重增长表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况
而总结出来的“平均值” ； “平均”并非等同于“正常” ； 只不
过“常见”而已。根据增长表； 你的宝宝的体重落在某一个百
分比上。虽然大多数宝宝的体重在 50％ 左右； 却并不意味着达
到 95％高度的就“更好” ； 落在 5％ 低度的就“不好” 。宝宝的
发育； 应该根据多方面观察； 综合测评； 而不是刻板地参照一个
表格； 单方面判断他是不是“不够格” 。一个爱笑、警觉、皮肤
滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝； 就
是正常的。
什么是正常体重增长呢？ 首先； 新生儿在出生后的头三四天
内； 会因为排除体内多余的液体和胎便而丢掉一些体重； 大约是
出生体重的 5％ ～8％ ； 2 ～3 周内会恢复回来。因此； 计算宝宝
体重的增长； 要从他体重最轻时开始计算。新生儿从出生到三四
个月之间； 体重增长最迅猛； 大约每周 113 克 ～227 克； 到了五
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六个月左右； 就达到出生体重的两倍。从四个月开始； 体重增长
缓慢下来。4 ～6 个月之间； 母｜乳喂养宝宝的体重每周大约增长
85 ～ 142 克； 6 ～12 个月之间为每周 42 克 ～85 克。满一周岁；
母｜乳喂养宝宝的体重一般为出生体重的 2。5 倍； 身长增长 50％ ；
头围增长 33％。
但是； 有个别宝宝的确