宝宝对于母｜乳中的脂肪和蛋白质的利用率； 远远高于奶粉。母｜乳
还会促进早产儿大脑的发育； 一项著名的研究发现； 母｜乳喂养的
早产儿比奶粉喂养的早产儿在 7 岁半 ～8 岁之间； 平均智商高出
十多个百分点。传统做法是等到早产儿能够吃奶粉后再进行母｜乳
喂养； 但是新的研究表明； 对于早产儿来说； 吃母｜乳比吃奶粉省
力； 母｜乳喂养的早产儿比奶粉喂养的早产儿成长得更好、呼吸暂
停 （ 窒息） 的现象明显下降。
早产儿母亲所分泌的母｜乳； 不仅仅在成分上更加超级； 甚至
在分泌的手段上也远远超出奶粉。当你给早产的宝宝喂母｜乳时；
你在给他提供使他受益终生的喂养。无论多么先进的技术都无法
完全复制母｜乳； 母｜乳是最最完美的婴儿食品。
挤奶
一些提前两个月出生的早产儿可能会在母｜乳之外需要补充维
生素和矿物质； 这并不意味着你的母｜乳有什么不足； 只是这么小
的早产儿也许需要某些额外的养分来保证正常的发育。
如果宝宝不能够马上直接哺｜乳； 你需要立刻开始挤奶； 并且
把挤出来的奶冷冻起来； 等到宝宝回家后喂给他。初｜乳中的抗体
对于宝宝的免疫力来说至关重要； 最好能够储存起来留给宝宝。
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你可能需要练习一段时间才能够做到熟练自如地挤奶。心里
想着你的宝宝； 看着他的照片； 多和医院联络获取他的信息； 都
可以帮助你分泌更多的母｜乳。如果分泌量有所下降也不要悲观；
你的身体对于吸奶器的反应远远不如对宝宝吸吮的反应来的热
烈。一旦宝宝开始直接吸吮； ｜乳汁分泌量就会迅速提高。
在一开始； 你需要每天至少挤 5 次一共 100 分钟。如果条件
允许； 挤出来的奶在 5 天 ～ 8 天之内可以喂给宝宝； 冰箱冷藏就
行了。如果不能够这么快地喂给宝宝； 则需要冷冻。不要给母｜乳
高温加热； 这样会破坏奶中的养分。
第一次哺｜乳
根据月份大小和体重的不同； 早产儿能够直接哺｜乳的时间从
出生后几天到几星期不等。有些医生建议在直接哺｜乳之前； 给宝
宝使用吸管或者小杯哺喂； 以免产生“｜乳头错觉” 。一旦宝宝能
够直接吸吮｜乳头； 就不要使用任何其他替代物。
早产儿第一次吃上母｜乳； 是对母亲的耐心和毅力的一场考
验。坐舒服了； 给你自己和宝宝垫上足够的枕头； 做好思想准
备— — —这不是件容易的任务。
记住； 宝宝很弱小； 很容易疲劳； 他需要额外的抱和哄； 需
要很多很多的耐心。他也许一开始只能够一次吸吮几秒钟； 他甚
至可能对母｜乳根本不感兴趣； 并且因为习惯了另外的哺喂方式；
他可能感到不解和不安。你需要镇静、轻柔、耐心地对待他； 仔
细观察他。有的宝宝可以马上叼住奶头吸吮； 有些宝宝则舔一舔
奶头、轻轻吸两口就松开。一开始的哺｜乳对于你们母子二人来说
都是一个学习的过程； 无论早产儿还是足月儿； 最初的哺｜乳都不
一定一帆风顺； 拥抱和亲热的成分多于实际的哺喂； 这种亲密的
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接触令你们获益匪浅。
传统的哺｜乳姿势也许不适合特别小的宝宝； 你需要用胳膊托
住他的全身； 用手掌支撑他的头颅 （ 你的臂膀、腰背需要许多
柔软舒适的枕头或者垫子） ； 用另外一只手托住Ru房； 轻轻地送
给宝宝。如果他这次没有吃上； 下次也许就进步一些。如果他表
现累了； 就歇一会儿； 好好地搂住他。
袋鼠养育法
Kangaroo care 是西方医学界最近几年推荐的一种辅助早产儿
成长的手法； 就是像袋鼠妈妈把小袋鼠放在胸前的养育袋那样；
人类妈妈也把早产儿紧紧地贴在自己身上； 肌肤相亲 （ skin to
skin） ； 外边裹上抱带 （ baby sing） 或者被子。
妈妈的体温和温暖的衣物让宝宝保暖； 防止早产儿容易出现
的身体热量流失。和妈妈Ru房的近距离接触刺激宝宝频繁哺｜乳；
满足他小小的胃的高频率需求。妈妈和宝宝一起睡觉； 肌肤的接
触刺激宝宝大脑中生长素的分泌。只要有机会就抱着宝宝走一
走； 走路的节奏、母亲的心跳和呼吸； 都有助于宝宝有节律地
呼吸。
使用袋鼠养育法的早产儿较少哭泣； 因为哭泣浪费氧气和能
量； 哭的少的宝宝长得快。和孩子大量的亲密接触也能够增强母
亲的自信心； 提高｜乳汁分泌量； 母子双方获益无穷。
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宝 宝 别 咬 ； 妈 妈 疼
相信不少把孩子母｜乳喂养到 5 个月以上的妈妈都有过这样的
经历： 你怀抱着吃奶的宝宝； 很舒适地享受着喂奶的愉悦； 内心
一片安详。突然间； ｜乳头上一阵钻心的疼痛袭来； 你几乎失去控
制地惨叫一声； 低下头看看； 原来是小家伙刚刚咬了你一口。这
时； 如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭； 就是被这样的
反响逗乐了； 正看着你坏笑着呢！
如果是后一种情况； 估计你会一股怒气冲上心头； 第一个本
能的反应就是拔出｜乳头； 狠狠地批评小家伙一通。其实即便宝宝
被你的惨叫声吓哭了； 你可能也挺生气： 明明是你咬了我、我
疼； 你哭什么劲哪？
妈妈们的这种强烈反应可以理解； 也值得同情； 但是它带来
的后果却往往事与愿违— — —
首先它不能够有效地防止宝宝再次袭击； 很多宝宝对于妈妈
的过激反应感到好玩儿； 以为这是一场游戏； 从此更加喜欢刺激
这样的反应。而｜乳头本是十分娇嫩的器官； 咬上几次就会受伤；
给喂奶带来更大的痛苦； 甚至有些妈妈因此放弃哺｜乳。
其次； 也是更加难以调理的后果； 就是宝宝被妈妈的强烈反
应吓坏了； 或者由于不理解妈妈的痛苦、不明白为什么妈妈对自
己这么凶； 反而生了妈妈的气； 从此以后的几天之内拒绝吃奶；
母｜乳喂养的术语称其为“罢奶”（ nursing strike） 。
了解宝宝为什么咬奶头能够让妈妈们更好地掌握如何防止被
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咬。一般来说无非以下几种情况：
最常见的情况； 就是宝宝在长牙； 牙床又痒又疼； 十分不舒
服； 恨不能见什么咬什么； 柔软的｜乳头； 恰好做了唾手可得的
牙胶。
比较少见的情况是； 如果宝宝的衔｜乳姿势不正确； 宝宝觉得
自己没有被抱稳当； 快要掉下去了； 也会本能地咬住｜乳头防止自
己摔下去。
十分罕见的情况； 是那些天生有神经性缺陷的宝宝； 无论什
么东西碰到自己的嘴； 都会本能地“咬紧牙关” ； 这样的宝宝；
从一出生就开始咬奶头； 而不是等到 5 个月以后长牙期间才咬。
妈妈们要记住这样一个重要的事实： 一个奶吃得正香的孩子
是不会咬奶头的。咬的时候； 宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨
过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察； 看到宝宝已经吃够了奶；
吞咽动作减缓； 开始娱乐性吸吮时； 就可以试着将｜乳头拔出来；
防止宝宝咬。有些时候； 宝宝用咬奶头来告诉妈妈： 我吃饱了。
另外两种方法也比较有效：
感觉到被咬； 平静地将手指头插进｜乳头和宝宝的牙床之间；
撤掉｜乳头； 并且坚定地对宝宝说： “不可以咬妈妈。 ”
被咬时； 将宝宝的头轻轻地扣向你的Ru房； 堵住他的鼻子。
宝宝会本能地松开嘴； 因为他突然发现自己不能够一边咬人一边
呼吸。如此几次之后； 宝宝会明白； 咬妈妈会导致自己不舒服；
他就会自动停止咬了。
妈妈同时要注意观察； 到底宝宝因为什么咬｜乳头。如果是长
牙； 就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里； 或者冰冻一只香
蕉； 平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品； 甚至在喂奶之前
先让宝宝把这些东西咬个够。挨了咬、停止喂奶； 也应该及时地
让宝宝咬这些磨牙的东西； 缓解宝宝牙床的不舒服； 同时也是告
诉宝宝： 不可以咬妈妈； 但是可以咬东西。
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无论是用哪种方法终止宝宝的咬； 都最好语气和缓地告诉宝
宝： “别咬妈妈； 妈妈疼。 ”
对于那些生来就咬奶头的宝宝； 如果只是属于肌肉张力亢
进； 建议妈妈在喂奶前先给宝宝洗一个温水澡或者轻轻地按摩宝
宝的四肢； 用冷热水交替擦宝宝的脸。并且严格控制宝宝衔｜乳姿
势； 用手指头坚定地按下宝宝的下唇或者下巴； 阻止宝宝咬牙；
喂奶过程中始终把手按在宝宝的下巴上； 也会让宝宝吃奶吃得更
舒服。
如果咬牙情况持续 6 周 ～ 8 周以上； 应该立刻带宝宝去医院
检查； 看看是否有神经性的天生缺陷。
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宝 宝 为 什 么 罢 奶
你可否听说过“罢奶”（ nursing strike） 这个词？
就是说； 有些时候； 小宝宝— — —尤其一岁以下的婴儿； 在没
有任何明显理由的情况下突然拒绝吃母奶； 把妈妈弄得莫名
其妙。
这就叫做“罢奶” 。这是小宝宝在用他自己独特的手段来告
诉妈妈： 有什么事情出差错了！ 罢奶期通常延续 2 天 ～4 天； 需
要妈妈的特殊智慧来分析出到底出了什么问题。
如何分辨孩子是“罢奶”还是准备好了自我断奶？ 一般来
说； 真正准备好自我断奶的孩子都在一岁几个月以上、已经吃很
多固体食物并且用杯子直接喝水； 而且一次只对一天中的某一次
喂奶失去兴趣； 需要几个星期或者几个月时间才完全断掉母｜乳。
“罢奶”的孩子则往往辅食或者水的进食并不多； 他头一天吃奶
还很正常； 第二天突然完全拒绝哺｜乳； 并且明显表露出烦躁的情
绪。他需要妈妈找到问题的根源并帮助他解决。
妈妈们可以考虑以下几种可能性：
宝宝是否在长牙？
宝宝是否感冒了？ 嗓子疼或者鼻子堵都会让他在吃奶的时候
不舒服。
宝宝是否耳朵疼？ 吃奶的时候更加疼。
你自己是否对什么事情感到焦虑或者难过？ 宝宝对妈妈的情
绪很敏感的。
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吃奶的时候是否外界干�