又和此人随意聊了几句，蓝小白便镇定自若的走出了派出所的大门，直到此时，他才感觉到自己背上全部被冷汗打湿了。
走出十几米远之后，蓝小白再也忍受不了慢悠悠的走路了，开始发足狂奔，卯足了劲儿向前冲去。
他刚逃离派出所两分钟，派出所内便响起了一阵骚乱声，几个警察赶到了大门口，然后飞快的追了出来，这些蓝小白是看不到了。
蓝小白跑了一段时间之后，头上大汗淋漓，气喘吁吁，觉得离派出所应该远了，他停了下来。
“哈哈，小黑，好样的，没想到这么轻易就逃出来了，也没什么可怕的嘛。”
蓝小白脸上是抑制不住的兴奋之情，今晚实在是太刺激了。
一边喘着气，一边把上半身的警服给脱下来，虽然是后半夜，路上没什么人，但一身警服还是太明显了。
“坏了，我对这里不熟悉，万一警察大规模出动搜捕我，说不定还会很危险。”
兴奋过后，蓝小白冷静下来，发现自己迷路了，虽然自己觉得自己应该离派出所很远了，但是对方有车呀，如果找准方向应该很快就能追上来的，想到这里，他又紧张起来了。
“老大，不用担心，你进来看看就行了。”
蓝小白的意识进入虚拟空间，发现空间中出现了一个三维的立体地图，正是金阳市市区的详细地图，而地图中的那个红点正是他自己所在的方位。
“小黑，你真是太棒了。”
蓝小白此时恨不得抱住小黑亲两口，这个地图实在是来的太及时了。
看着地图，蓝小白很快便确定了自己要走的路，再不迟疑，继续向前跑去。
将近一个小时后，蓝小白出现在一个比较偏僻的街道里，周围全部都是老式居民楼。
在一栋居民楼前停下，然后轻手轻脚的上了三楼，蓝小白开始敲门，同时低声喊道：“包子，包子！”
“谁？”
没多久，包子警惕的声音在里面响起。
“是我，小白，快开门。”
一声轻响后，门打开一条缝，包子从门缝中看到外面的小白后，立刻拉开了房门，伸手把小白拉进来，惊喜的问道：“小白，真的是你，我还以为你被抓进去了呢，你是怎么逃出来的？”
包子穿着睡衣，手中还拿着一根短棒，看到没有危险，便丢在了门后。
“先别说这个，先给我倒杯水，快渴死我了。”
蓝小白喘着粗气，慢慢走到客厅老旧的沙发上坐下，一动不想动。
“好，好，你先等下。”
包子急急忙忙的给蓝小白端来一杯温水，蓝小白一口气喝完，闭着眼睛又歇息了起来，包子在一旁也没有催促，静静的等着。
包子大名包景行，别看他打架时很凶狠，但是性格却很腼腆，是很面的一个人，所以才会有外号“包子”。
蓝小白是江东省省会城市东宁市人，从小在东宁市长大，而包子是金阳市人，不过在他上初中的时候，随着父母到了东宁市，和蓝小白成为了同学，两人初中高中都是同学，关系十分好。
包子的父亲在他上高一时，在建筑工地上出事故身亡，但是建筑公司的补偿却远远低于应该支付的标准，是蓝小白的父亲代表警方出面，给包子和他母亲讨回了应有的补偿，两人的关系从那时起便十分铁了。
而之后，包子的母亲因为丈夫去世的打击，以及操劳过度，患上了重病，为了看病把包子父亲的补偿金花了七七八八，蓝小白的母亲是东宁市一家大型医院的主任医师，虽然竭力帮忙，但包子母亲的病治愈的希望相当渺茫，她也不想继续花钱治疗，想给包子省下点钱，生命最后的时光，和包子一起又回到了金阳市的老家，没多久便去世了。
包子高中时学习成绩不好，在母亲去世后，他便辍学了，留在了金阳市，而蓝小白父母去世前，他随着父母来金阳市，便是为了看望包子，谁知归途中便遇到了车祸。
父母之死，蓝小白怀疑凶手是金阳市的人，他昏迷前听到凶手之间简单对话，用的是金阳市的方言，所以他才到金阳市来寻找线索，来到金阳市后没有落脚地，便住在了包子的家里。
“呼。”
蓝小白长出一口气，犹自有点后怕的说道：“包子，这次我差点就栽了。”
“你怎么逃出来的？”包子见蓝小白缓过气来，极为好奇的问道：“我还以为你这次肯定会被抓进去呢！”
“嘿嘿，我是真的被抓进去了，不过我运气好，又逃出来了。”
蓝小白嘿嘿笑着，把自己这一晚上的经历给大致说了一遍，当然，涉及到小黑的，他选择了隐瞒。
“要不是我玩手铐从小玩到大，那个王八蛋警察又对我刑讯逼供，我也不一定有胆子对他动手，然后又横下心逃出来。”说完之后，蓝小白给自己来了个总结。
“啧啧，小白，我实在是太崇拜你了！要不是你就站在我面前，我还以为这是电影中的情节呢。要是我，肯定逃不出来，我没你反应快，知道换警服，我肯定傻乎乎的就往外冲。”
蓝小白笑笑不做声，包子还真是这样的性格。
“嘿嘿，大难不死，必有后福呀，小白，你以后肯定会发达的。”
“那是当然。”
蓝小白仰着头，得意的说道。
有了小黑这个来自未来的辅助仪，他想不发达都难！
“差点忘了，包子，你被人砍的那一刀伤势怎么样？”
蓝小白突然想起包子腰间的伤势，看他腰间一处鼓了起来，应该是包扎过了，再观察包子的脸色，苍白了不少。
“嗨，没事，只是皮肉伤，我躲得及时，就划了道口子，我自己处理好了，过几天就没事了。”
包子挥挥手，不怎么在乎的说道。
这几年他在外面摸爬滚打，没少受伤，对这些颇有经验，药物纱布什么的，家中也都准备的有，见他这么说，蓝小白也放心了下来。
两人又聊了一会儿，外面天快亮了，包子打了个哈欠，道：“太晚了，咱们都睡吧，其他明天再说，这两天要在家里避避风头。”
折腾了一晚上，蓝小白也困得不行了，起身就走到自己的房间，准备上床睡觉，洗涑都省了。
刚趴在床上，就要进入梦乡，这时，小黑突然道：“老大，先别睡，你先学了基础健体术第一式，以睡姿睡觉对你更有好处。”
第七章 一招制敌
这一夜间发生了太多的事情，不仅身体上，精神上也是极度疲惫，蓝小白此时已经快睁不开眼了。
“小黑，明天再说吧，现在实在是太累了，我先睡觉了。”蓝小白有气无力的说道。
“老大，要想成为高手，最重要的意志，坚定不移的决心，对自己严格的要求，否则永远不可能成为真正的高手，老大你难道不想为父母报仇了吗？”小黑循循善诱道。
若是小黑说其他，蓝小白要犹豫，可是说到成为高手为父母报仇，蓝小白顿时精神一振，强打起精神，坚定说道：“好，我修炼。”
基础健体术第一阶段的九个动作，行走坐卧各不相同，蓝小白已经在虚拟空间中了解过了，但是现实中却没有修炼过。
此时他在小黑的指点下，侧卧在床上，开始尝试着摆出九个动作中睡觉的卧姿。
这个姿势看起来没有什么特别之处，和婴儿熟睡时比较像，但是对于细节的要求却非常高，头手腿腰等几乎身体的每一个部位，都有严格的要求，还有非常重要的呼吸。
蓝小白不是这个地方没有做到位，就是那个地方出了差错，好在有小黑随时在一旁指点，最终 纠正过来，摆出了正确的姿势，然后开始调整呼吸，静卧在床上，体会这个动作带来的效果。
“老大，身心要自然，放松，不要太刻意，太僵硬。”
保持这个姿势没多久，蓝小白便感觉身体里面发生了变化，酥麻酸痒的感觉开始出现，同时身体里面开始发热，好几次他都忍不住想挠几下，但最终还是忍住了。
只是，这种感觉越来越强烈，让他的呼吸也开始有些紊乱，额头上也开始冒汗。
不到五分钟，蓝小白浑身一软，喘着气仰卧在床上，道：“不行了，坚持不住了。”
他的双手在身体上不住的挠着揉着，那种酥麻酸痒的感觉慢慢的消失。
半响后，蓝小白有些颓丧的说道：“看着这个姿势简单，但是细节要求实在是太多太高了，想坚持下去根本没那么容易。你之前说坚持半个小时以上才算是入门，我看没一两个月的时间，根本就入不了门。”
“老大，这九个基础动作是整个基础健体术的根本，也是后面两个阶段的基础。老大你听说过形意拳和三体式吧？三体式是形意拳的根本和基础，而这九个动作就是起到类似于三体术的作用，当然，要比三体式高明很多倍。”
蓝小白若有所悟地点点头。
“这套基础健体术是参照未来人类的身体素质开发的，相比之下老大你的身体素质自然比较差，资质天赋也一般，修炼起来有些困难。”
小黑的话让他一阵无语，哥们好歹也是从小锻炼，练武多年，到了小黑嘴里却是身体素质差，天赋资质一般不过想到是和未来人类的身体素质相比，他也就不计较小黑所说的了。
“那我只能坚持修炼下去？”蓝小白脸色不大好看，道：“什么时候才能取得效果，给我带来明显的提升和好处？”
“嘿嘿，有我在，自然有办法让老大你快速修炼。”小黑奸笑着道：“未来会证明，要开发人类自身的潜力，中国古武术是最好的，而最佳的辅助手段，是中国的针灸术。所以，我这里有一套专门辅助修炼的针灸术，能大大加快老大你的修炼速度。”
蓝小白年纪轻轻�
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