面对挫折和失败，惟有保持乐观积极的心态，永不放弃，才能战胜挫折和失败。这些挡住去路的坎儿更可以诱发人们生命中的坚忍潜力。戴高乐曾经说过：困难，特别吸引坚强的人；因为他只有在拥抱困难时；才会真正认识自己。困难越多，危险越大，我们通过战胜困难和危险获得的成功也就越大。
没有谁的一生能够一帆风顺，如果你正在遭受你觉得不堪忍受的“灾难”，哪怕是再大的不幸，也要相信一切都会过去，就像天空不会总是乌云密布，总有雨过天晴的一天。再坚持一会儿，就能看到黎明前的曙光了。
人生不是一盘棋，如果走错一步就会痛失全局；人生就像足球赛，即使最强的队也会在比赛中失手，即使最差的队也有扬眉吐气的一天。
第8节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（7）
绝处尚有逢生的机会，风雨过后才有灿烂的彩虹，被火烧过才有凤凰的涅磐。没有过不去的坎儿，只有过不去的人。面对新的一天，还是让我们拍拍身上的尘土，抖擞精神努力前进吧！
5。增强你的挫折“复原”能力
壁虎在遇到危险的时候就自断其尾，由于尾巴上的神经还没有死亡就会在原地不停地动来动去，“敌人”往往被这段不死的尾巴所“震慑”或“吸引”，壁虎就会趁机逃生。过些时候，壁虎会逐渐长出新的尾巴，恢复断尾前的活力，这种生理现象叫做“再生”。因为在壁虎的身体内具有一种特殊的“再生”基因，在自然界，许多动物都具有这一本领。那么，当我们在全球金融风暴中遭遇损失甚至重创时，有没有壁虎那样的“再生”能力呢？
在别人眼里，陈女士是典型的女强人形象，她有自己的公司，过着让人羡慕的生活。可是，性格开朗的她最近却经常偷偷一个人哭泣，晚上噩梦连连，精神趋于崩溃的边缘。不得已，她第一次去看了心理医生，她对心理医生说的头一句话就是：“我真想同那个可恶的股票经纪人同归于尽。”
原来，20多年前，陈女士从摆地摊开始，辛辛苦苦拼下了自己的这份事业，有房有车，日子不用愁，手里还有一定的积蓄。2007年，她经不住一家证交所经纪人的鼓动，把所有家当400多万全交给该所，协议上谈定：年收益率不低于25％，亏损部分均由该所承担。她在股市6400点的高位进入，当大盘跌到3300点时，她害怕赔得更惨就想要撤出，但对方称双方有协议，否则按她违约计算。无奈之下，她只好眼巴巴看着仅剩一半的钱在股市里继续“漂流”，在2000点附近全部投入准备抢反弹，但金融风暴从华尔街呼啸而来，股票市场一片暗淡，来不及撤出，她这些年的积蓄已经被卷了个一干二净。现在她的家人都还被蒙在鼓里，不知道她已从“富豪”沦落为“平民”了，每每想到这一点她就不寒而栗，痛彻心扉，恨不得一死了之。
面对生活中的种种挫折和困难，为什么有些人能挺过来，有些人却沉湎于绝望的情绪之中，从此颓废下去，甚至采取过激的手段来求得解脱？这取决于一个人的心灵是否有可 “再生”的基因。一个人在挫折面前的“复原”能力越强，生存能力就越强。
《哈佛商业评论》总结复原力强的人有三大特征，你只要具有这三个特征中的一个或两个，就能度过艰难困苦；但是你必须具有所有这三个特征，才能真正成为复原力强的人。第一个特征是接受并战胜现实的能力，第二个特征是在危难时刻寻找生活真谛的能力，第三个特征是随机应变想出解决办法的能力。
在人生、事业的“赛程”上，各种挫折、失败、逆境、险境、绝境乃至灾难都不可避免，不管你有无准备，它们都会袭击你，想毫发无损地抵达终点根本不可能。倘若你没有“复原”能力，无法给自己“制造”勇气、力量和自信，一旦遭遇不幸，或灾难来袭，你就有可能被击垮，从此意志消沉一蹶不振。
有关复原力的学术研究大约始于40年前，诺曼·加梅齐是这一研究的先驱者。他研究了为何许多孩子不会因为同患精神分裂症的父母一起生活而患精神疾病，并得出结论：复原力的某种特性在心理健康方面所起的作用比人们以前想像的要大。是的，复原力强的人一般心态都比较好，能妥善处理压力，通常能将错误和失败视为学习及成长的经验。他们相信问题可以解决，并且会采取积极的行动。
在互联网激情燃烧的岁月，曾以神话般令人咋舌的速度缔造了无数百万、千万富翁，而在2000年，人们迎来了网络泡沫的破灭。这一时期，成千上万的网络工程师们都找不到工作，陷入事业的痛苦旋涡。美国一对从事IT业的夫妇同时失业了，两个人一下子从小资变成了没有收入的贫民，贷款购买的房子不得不出售，生活几乎陷入了绝境。
经济上的窘迫使得他们的脾气也变得很坏，争吵、摔东西成为家常便饭。不久，妻子找到一份报酬很低的临时工作，经济上虽然有一些缓解，但是他们的争吵仍在继续，情况甚至更加恶化，两个人一度打算离婚。
第9节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（8）
有一天晚上，他们不知道又为什么事情争吵起来。5岁的女儿因为恐惧而大哭，那天妻子抱着女儿几乎一夜没有合眼，想当初他们那么相爱，他们的家曾经那么温暖，而今天都因为经济不景气而变得一团糟，难道幸福就这样不堪一击吗？她不相信，她发誓要挽救这个家庭，她决定每天想一件高兴的事情让自己的情绪好起来。结果，她真的做到了，家里的气氛开始慢慢好转，丈夫的情绪也明显被她感染，开始在妻子外出工作的时候承担家务、照顾孩子，并且学习新的技能。后来随着IT业的行情逐渐好转，丈夫得到了两家大公司的任职邀请，他们终于迎来了充满希望的未来！ 有人说诸如失业、失财之类的所谓逆境对于年轻人来说其实只是人生旅途上的“风景”，不到50岁的时候就不能称为风险，因为年轻时的失败可以转变成今后胜利的资本，而50多岁的人一旦输了也许就再也没有了翻盘的机会。但是，这种不幸对于三四十岁的中年人来说也绝对不只是具有一定潜在值的“风景”，他们大多上有老下有小，是家庭的中流砥柱，所以这道“风景”更像一把闪着寒光的刀子，会让所有的幸福顷刻间变得摇摇欲坠。相信已有家室的中年人很少经得起这种折腾、动荡，但灾难若真的来了，也不意味着世界末日的降临，不要抱怨哀叹，甚至争吵，这都不能解决问题，只有好的心态才能救你！
席慕容说：“生命原是要不断地受伤和不断地复原。”的确，温室里的花朵永远不堪风雨，只有经过无数次的创伤和修复的生命才会变得强大起来。当挫折不能逃避时，不如积极地去面对，做自己的心理医生，想办法降低负面情绪，寻找解决问题的最好方法，让心灵在最短的时间内得以复原。
新东方的总裁俞敏洪曾在《赢在中国》节目中点评一位参赛选手时说：“一个人的心理承受能力，决定了你未来能做多大的事情。” 在这个冬天，对于个人而言，加穿棉衣是当务之急，但是更要提高自己面对挫折的心灵复原能力，加固好心态，如此才能抵御刺骨的寒气，平安过冬，迎来春暖花开的季节。
人体是具有自我修复功能的，例如，手指不小心划道口子，简单消毒，甚至不用包扎，过几天，它就会愈合。事实上，我们的心灵也是具有这种“复原”能力的，只要你不放弃，在一场痛苦的蜕变之后，就能浴火重生！
6。海上没有不带伤的船
没有一片海域没有波澜，没有一片蓝天不会下雨，没有一个人一生不会遇到不幸。其实人生的不幸就像海上波澜、天空中的阴霾一样自然。
19世纪，英国劳埃德保险公司曾基于它不可思议的经历及在保费方面给他们带来的可观收益，从拍卖市场买下了一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾遭遇138次冰山撞击、116次触礁、13次起火、207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
在大海上航行的船没有不带伤的，而在生活的海洋中航行的我们，受到伤害也是必然的。重要的不是纠缠于这些不幸，扩大伤口，直至沉沦，而是应该变消极心态为积极心态，想办法摆脱过去的失败和痛楚，如此才能永远以最坚强的姿态搏击风雨。
截至2007年年底，周女士的日子还是蛮幸福的，她经营着一个小餐馆，她的丈夫除了在农村信用合作社工作之外，还经营着一家小矿场。
可是，受2008年金融危机的影响，小矿场的资金链断了，利润暴跌，只能保本。更糟糕的是她的丈夫又遭遇了一场车祸，虽然从鬼门关捡回一条命，但是为了给他凑钱治病，周女士不得不把餐馆盘了出去。
当初丈夫是办停薪留职去开矿场的，现在合作社不许他这样了。不但要求他回来上班，还只给最低生活保障，每月只有五六百元。周女士和丈夫是二婚，除了自己的孩子，丈夫还要定期给前妻和儿子生活费。现在他们没了收入，日子举步维艰。
丈夫愧疚地对她说：“让你跟着我受苦了。”周女士是个非常乐观的人，她以前曾因为做生意吃过很多苦，这次虽然有点倾家荡产的味道，但是她还是豁达地对丈夫说：“只要人好好的，钱还可以再挣。”
第10节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（9）
周女士和丈夫盘算着如何把日子过下去，他们把小矿场作价抵了出去，除了还债，用剩余的钱又开了一家平价餐馆。他们琢磨着，虽然经济危机了，但是大家总还是要吃饭的，贵的吃不起，那么便宜点的就会受欢迎。
餐馆开业后，由于价格实惠，再加上菜做得不错，服务又好，生意慢慢红火起来。
也许，这个冬天让你失去了很多，但是，只要你有好心态，就有希望存在。就算上帝在为你关