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话虽然感觉有些偏激，但这却是事实。就好比爱丽丝，她自己认为公司每个员工都会在意别人对她的批评，而实际上没人关心这些事。结果，她为了达到自己理想中的完美，得罪了不少人。直到所有人真的都对她的批评感兴趣了，因为那时的她已经得罪了所有的人。女士们，没人十全十美，也没人可能让全世界的人都喜欢自己，只有那些能够笑对批评的人，才能够过上快乐的生活。这一经验还是我从海军少将巴斯勒那里学来的。
巴斯勒是一名会摆官架子的海军少将。他告诉我，在他年轻的时候他也是一个非常敏感的人，年少的他十分渴望自己能功成名就，所以会不自觉地在乎别人对自己的印象。巴斯勒说，那样的生活很压抑，完全好像是为了别人而活着，没有了自我，别人对自己的哪怕是一丁点的批评，都能让他好几天睡不好。他还对我说：“那时真的很惨，自己又很在乎，而且别人说的话也真的很难听，流浪狗、毒蛇、老鼠，这样的称呼已经算好的，反正只要能在英语词汇中找到的肮脏的词语，别人都曾在我的身上用过。”“那么您是怎么样改变的呢？”“这真的感谢部队这几年的生活。我不仅练出一身结实的肌肉，还培养了自己坚强的性格。现在不会那么在意别人说什么了，就算听到有人辱骂我，我什么反应也没有。”
现在别人的批评再也不能伤害到巴斯勒，他如今不仅是一位很优秀的少将，而且他十分快乐。可是，女士们的自尊心好像受不了那支利箭的伤害，很多女士们在面对别人的批评或是辱骂时，想要让她没有一丝反应几乎是不可能的。这只能说明，你还没有领会到一些事情的真谛。
朱丽亚·罗斯这位有名的电台女主播一定为喜欢听广播的女士们所熟知吧。这是一位不但聪明而且心理素质相当不错的女士。朱丽亚在每周日下午都要主持一档音乐节目，在节目结束之后她还喜欢加上一段自己的音乐评论。一天，一位听众给她写了一封信，信上说朱丽亚是一个不折不扣的骗子、白痴、毒蛇。朱丽亚看完这封信之后，不仅没有任何过激的举动，而且在当天的节目中把这封信念出来了。这个观众不依不饶地紧接着又写了一封恶毒的信，朱丽亚仍旧在广播中念出来并且还开玩笑地说：“看来这位愤怒的观众是不会改变对我的印象了。”
第一章 创造快乐 享受生活（12）
朱丽亚的真诚和大度让我十分敬佩，女士们，你们怎么认为呢。我想她的成功和她这样大度的心胸是有着一定的关系的。如果她没有这样良好的心理素质，不能如此轻松地对待别人对她的批评和否定，那么她现在的事业也不会这样的成功。
总所周知我很崇拜林肯，而且对他有一定的研究。林肯在对待别人的评判和攻击时说过这样的话：“对于那些恶意的攻击，只要我不做出任何反应，那么这些责难就变得没有意义，而且事情也很快就会结束。”美国的麦克阿瑟将军，英国的丘吉尔首相都很欣赏这句话。
女士们，希望林肯总统的话会对你们有帮助。你们要记住，不管什么事，只要自己尽力了就好。别让不相干的人用批评的箭刺伤你的心。我们不是圣人，生活中各种各样的批评肯定在所难免，既然无法避免，我们就坦然去面对，不能受它的干扰。ǎ专｛花ǎ讪｛线ǎ楱｛库ǎ� ；http：//book。mihua。net
千万别把恶意的批评放在心上，因为这不值得。但是至于那些善意的，对我们真正有帮助的批评，我们也应该接受，那样我们会成熟得更快。
7施恩莫忘报
你会不会希望，如果你给亲戚100万美元之后他感激你呢？安德鲁·卡内基就这么做过。可是，如果安德鲁·卡内基复活的话，他一定会大吃一惊，因为他的那位亲戚正在恶毒地咒骂他——安德鲁·卡内基将3。
65亿美元捐给公共慈善机构，却只给了他区区100万美元。
如果我们对别人略施恩惠的话，就希望别人感激的话，那一定会使我们大为头痛，因为人的天性是容易忘记对别人真挚的感激。
我认识一个家住纽约的女人，她常常因为孤独而发牢骚，她身边的亲人没有一个愿意亲近她的——这实在没有什么可奇怪的。如果你去看望她，她就会连续不停地说她对她的侄女有多好，在她们患麻疹、腮腺炎和百日咳的时候，都是她照顾她们；多年来她给她们提供吃住，还帮其中一个上完了商业学校，另一个一直在她家住，直到结婚。
她侄女有没有来探望过她？是的，她们也偶尔会来，只是为了尽义务。但她们都怕来看她，因为她们知道自己来了以后必须在那儿坐好几个小时，听她旁敲侧击地骂人，还得听她那毫无休止的埋怨和自怜的叹息。后来，当这个女人再也无法威逼利诱她的侄女来看她的时候，她使出了另一件“法宝”——心脏病发作。
她究竟是不是心脏病发作呢？是的，医生都说她有一个“很神经的心脏”，才会产生这种病症。可是医生们也说，他们对她毫无办法，因为她的问题完全是情感上的。
这个女人真正需要的是爱和关切，她所谓的“感恩图报”，但她永远也不可能得到了，因为她觉得别人都亏欠她的，为她做的是理所当然的。
世上不知有多少像她这样的女人。她们都因为别人的忘恩负义、孤独和被人忽视而患病。但她们不知道，人性是对恩惠健忘的。
任法官之前的山姆·里卜威兹是一位著名的刑事律师，他救过78个人的命，使他们不必坐上电椅。你认为这78个人有多少人会感谢他，哪怕只是送他一张圣诞贺卡呢？现实是，竟没有一个人事后对他表示感谢！
中国有句老话说的好，江山易改本性难移，事实就是如此。忘记感恩是人的天性，为何我们总不接受这个事实呢？如果我们一直期望别人感恩，多半是自寻烦恼。
第一章 创造快乐 享受生活（13）
在这个世界上，其实施恩图报并不是得到爱的办法，唯一的方法是付出，并且是不希望得到回报的付出。
是不是感觉这话很荒谬？是不是很不切实际？是不是太理想化呢？不是的，这只是普通常识，这是可以让你和我得到快乐的最好方法。我敢肯定，因为我在自己家里有过这样的经历。
在我小的时候我们家很穷，总是债台高筑，不过我们穷归穷，我的父母总是乐于助人，每年我的父母总是会尽量想办法给孤儿院送点钱去。那个孤儿院设在爱荷华州。我父母从来没有去过那里，而且也没有人为他们所捐的钱而谢过他们——除了写信之外一一但他们所得到的回报却是非常丰富的，因为他们从帮助孤儿中得到乐趣，所以并不希望或等着别人来感激他们。game。mihua
当我离家之后，每年圣诞节我总会给我的父母寄一张支票希望他们买些比较奢华的东西，但他们很少这样做。当我每年的圣诞节前几天回家的时候，父亲就会告诉我，他们又买了些煤和杂货送给镇上那些“可怜的女人”，以及那些有一大群孩子却没有钱买食物和木柴的人。他们送出这些礼物时也得到许多快乐——那就是只有付出，而不希望得到任何回报的快乐。
亚里士多德所谓的理想的人——也就是最快乐的人，我同时也相信我父母有资格做这样的人。“理想的人，”亚里士多德说，“以对人施惠为快乐，却会因别人对他施惠而感到羞愧。因为能待人仁慈者会高人一等，而接受别人的恩惠则代表低人一等。”
真正的快乐，是懂得享受施恩的过程。如果你吝嗇付出自己的爱心，那你就无法得到真正的快乐。
在这里不想提一个我认识的住在加利福尼亚州女人的名字——如果她知道这条快乐秘诀的话，就能在一天之內抛弃所有的哀愁。
这位妇人是一个寡妇——我承认这一点太悲惨了——可是她有没有试过让自己变得快乐些呢？我看没有。如果你问她觉得怎样，她总是会说：“哦，我还不错。”但她脸上的表情和声音中隐含的那种无病呻吟的迹象就好像在说：“哦，老天爷啊，要是你遇到了我所遇到的烦恼，就能明白一切了。”似乎你很快乐地站在她面前都会使她讨厌你。
不知道有多少女人的境遇比她更糟。尽管她的丈夫给她留下了足以维生的保险金，她的子女也都已经成家，而且能够养她，但是我很少见她笑。她总是埋怨说她的3个女婿对她很不好——事实上她每次去他们家一住就是好几个月。她还抱怨说她的女儿从来不送给她礼物——但她却不舍得掏出自己的钱，她说是“替未来作打算”。
在她那些亲人看来，她无疑是一个令人讨厌的家伙，但事情真是这样吗？这才是最可怜的地方——她本来可以使自己从一个既忧愁，又挑剔，而且很不开心的老妇人变成她家里受人敬重和喜爱的成员——只要她愿意，就可以做到这一点。而她如果想实现这种转变，那只需她高高兴兴地活着，觉得她还有一点点爱可以给别人，而不是总谈她自己的不快和不幸，那么一切都好办了。
如果想要快乐，那么就多付出一些爱心吧，如果总想着施恩图报的话，只会让你更加困扰。
8快乐的人从不追求完美
有一名叫苏珊的女士曾在我的培训班。我认为苏珊可以说是一个幸运儿，因为上帝赐给了她太多美好的礼物——迷人的美貌、�