“等等！”唐朝我伸出手，我犹疑了一下，然后握住他的手。我凝视他的眼睛，他的脸孔开始产生变化，变狭长了，头发颜色则变深，身体也变得比较瘦小——我站在那儿，看着我自己——接着镜像消失，剩我一个人。
我大吃一惊，往后退一步，然后滑了一跤，跌落下去，一再翻滚。我的心灵之眼看到那个穿着披风的恐怖幽灵，正在下面等着我。我听
见苏格拉底在上面某个地方喊着：“十楼，女性内衣、床单；八楼，家居用品、照相机……”
我躺在办公室的沙发上，凝视着苏格拉底温和的笑容。
“嗯？”他说，“还想自杀吗？”
“不想了。”然而做了这个决定以后，生命的重量和责任又落回我身上，我告诉他我的所有感受。苏格拉底抓着我的肩膀，只说：“丹，坚持下去。”
那晚我临走前，问他：“乔伊呢？我想再见到她。”
“再等—一阵子。她会去找你，说不定再晚一点吧。”
“可是，如果能跟她再聊一聊，事情就会容易多了。”
“谁跟你讲过事情会比较容易的？”
“苏格拉底，”我说，“我非见到她不可！”
“没什么事是非怎样不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱着‘我要这个、我要那个’的观点来看这世界。放轻松点！当你失去你的心智时，就会清醒过来。不过，在此之前，我要你继续观察，尽可能去观察你心智的碎片。”
“要是能打电话给她就好了……”
“回去吧。”他说。
接下来几周，我心智的杂音彻底占了上风。狂野、杂乱、愚蠢的思绪，自责、焦虑、渴望——全都是杂音。就连在睡觉时，梦中那震耳欲聋的声响也猛烈攻击我的耳朵。苏格拉底自始至终都是对的，我的确身陷囹圄。
直到某个星期二晚上十点，我跑到加油站，冲进办公室，呻吟道：“苏格拉底！要是我不能调低这些杂音，我就要疯啦！我的心智像匹脱缰野马，一切就像你告诉过我的。”
“很好！”他说，“勇士的首次领悟。”
“如果这就是进步，那我宁可退步。”
“丹，如果你骑上一匹你以为已经被驯服的马儿，结果却是匹野马，会发生什么事？它会把你从马背上摔下来，或踢落你的牙齿。
“生活呢，会以它自以为好玩的方式，踢落你的牙齿很多次。”
我不能否认，再也不能。
“可是如果你知道那是匹野马，自然就会以恰当的方法应付它。”
“苏格拉底，我想我了解了。”
“你的意思是说，你了解你的想法了？”他含笑着说。
他特别叮咛，先让我的“领悟”再稳定下来几天再说。听完这番话，我就离开了。我尽力而为。
接下来几个月，我变得越来越有觉察力，但是当我走进办公室时，却还是提出同样的问题：“苏格拉底，我终于领悟到我的心智噪音有多大，我的马有多么野。我该怎么驯服它？我该如何降低这些噪音？我该怎么做才好？”
他搔搔头：“嗯，我想你得培养非常好的幽默感。”他大笑，接着打个呵欠，伸个懒腰。他伸懒腰的方式和大多数人不同，不是双手向两侧伸展，而是像猫咪那样，弓起背，我听见他的脊椎骨喀嗒喀嗒响。
“苏格拉底，你知不知道你伸懒腰时，看起来好像猫。”
“大概是吧。”他不当一回事地回答，“模仿各种动物正面的特性，是很好的练习，同样，我们也会模仿某些人类的正面特性。我呢，正好很欣赏猫，猫的动作就像个勇士。
“而你呢，你模仿的对象是大笨驴。现在时机成熟，你也该开始扩大你的模仿范围了，你说对不对？”
“对，大概吧。”我以平静的语气回答，心里却很生气。刚过午夜我就告辞，提早打道回府，睡了五个小时以后，被闹钟叫醒，三步并两步地跑回加油站。
在那一刻，我暗自下定决心。我再也不要扮演受害者，不要再让他自以为高人一等。我要当猎人，我要反过来追猎他。
离天亮还有一个钟头，到那时他才能下班。我藏身在加油站附近、校园边的矮树丛中，我要跟踪他，想办法找到乔伊。
我透过树叶窥视，观察他的一举一动。由于全力警戒，思绪沉静了下来。我一心一意只想查出他在加油站以外的生活，有关这方面，
他始终绝口不提。现在，我要自己去找出答案。
我像只猫头鹰似的猛盯着他，我从来没有留意到他的动作是如此优美，就像一只猫。他洗车窗的手法干净俐落，没有一丝累赘，把加油管滑进油箱时，也优雅得有如艺术家。
苏格拉底走进修车房，大概是去修车吧。我开始觉得疲倦，不由得合上了眼，再睁开眼时，天边已有一丝鱼肚白，我想必睡了几分钟……糟糕，我跟丢他了。
这时，我又看到他，正忙着最后一分钟的工作。他走出加油站，过街，直直往我坐着的地方走来。我的心一阵收缩，身体僵硬、颤抖又发痛，但我藏得很隐密。我只希望，他今早不会有兴致“在树丛周围搜寻猎物”。
我退回到树丛当中，设法保持镇定。一双穿着凉鞋的脚轻快滑过，离我的藏身处顶多只有一米远。我几乎听不见他轻盈的脚步声，他走上向右分叉的小路。
我像只松鼠似的，迅速但小心地沿着小路奔跑，苏格拉底走路的速度快得惊人，我差一点赶不上他的大步伐，几乎快跟丢了，然后我看到他走进图书馆。怎么搞的？我心想，他为什么偏要去那里呢？我怀着激动的心情，继续跟踪。
我走进橡木大门，经过一批早起的学生，他们全都转过头来，笑呵呵地看着我。我不理他们，沿着长长的走廊，追踪我的猎物。我看到他向右转，然后就不见了。我疾速冲到他消失的地方。不可能搞错的，他的确走进这道门，里面是男厕，没有别的出口。
我不敢进去，仍留在附近的电话亭。十分钟、二十钟过去了，难不成我跟丢他了吗？我的膀胱发出紧急信号，我必须进去——不只是要找苏格拉底，而且还要用洗手间。有什么不行呢？这里毕竟是我的地盘，不是他的。我要请他说清楚讲明白，不过这种状况的确很尴尬。
我走进贴着瓷砖的洗手间，起初一个人影也没见到，小解完后，我开始更仔细地搜索。这里没有其他的门，他一定还在里头。有个家伙从某一个隔间出来，看到我弯腰查看每个隔间的下方，蹙着眉头，匆匆走出门外，边走边摇头。
我仍继续手头的正事。我低头迅速看了下一个隔间的下方，起先见到穿着凉鞋的脚背，接着苏格拉底的脸突然出现在我的眼前，上下颠倒，歪嘴而笑。他显然是背对着门，身体向前弯，头摆在两膝之间。
我大吃一惊，踉跄向后退，脑子里一片茫然。我没有正当的理由可以解释，自己为什么会在洗手间里举止怪异。
苏格拉底打开门，以花俏的手势冲了马桶。“一个人被菜鸟勇士追踪，可是会得便秘的厂他的笑声回荡在贴瓷砖的洗手间内，我满脸通红，他又整了我一次！我又变成大笨驴，简直要觉得自己的耳朵跟着变长了。我又愤怒又羞愧，身体直发抖。
我感觉得到自己满脸通红。我照了照镜子，看到头发上竟整整齐齐地绑着条神气活现的黄色缎带。难怪我穿过校园时，别人都莫名地露出微笑，发出笑声，以及刚才在洗手间的那个人，为何对我抛以诧异的眼光。想必苏格拉底趁我在树丛里打瞌睡时，把它绑在我头上。一阵倦意突然涌来，我转身，走出门。
门就要关上时，我听见苏格拉底以怜悯的语气说：“这不过是要提醒你，谁是师父，谁是徒弟。”
那天下午，我像拼命三郎似的卯劲练习。我不跟人说话，别人也很识相，没跟我说话。我生着闷气，立誓要竭尽所能，让苏格拉底承认我是一位勇士。
我快离开时，一位队友拦住我，交给我一封信：“有人把这个留在教练办公室，收信人是你。丹，是不是你的粉丝啊？”
“不知道。谢了。”
我走出门，撕开信封，一张白纸上写着：“怒气比恐惧更有力，比哀伤更有力。你的心灵正在成长，你已准备好要接受剑了。苏格拉底字。”
第3章 挣脱束缚
第二天早上，海湾外大雾弥漫，遮蔽了夏日阳光，天气也变凉了。我很晚才起床，泡了茶，吃了个苹果，拉出我的小电视机，倒了些饼干在碗里。我把频道转到——部连续剧，一头栽入剧情中。我被剧情迷住了，伸手要再拿块饼干，却发现碗已经空了。
上午稍后，我绕着球场跑步，在那儿遇见杜威，他在伯克利山上的劳伦斯科学馆工作。我因为头一回“没听清楚”，必须再请他重复一次。这又提醒我一件事：我欠缺专注力，而且心思游移不定。我们跑了几圈以后，杜威说，天空蔚蓝无云。我却光顾着想心事，根本没注意到天空。接着他往山上跑去，他是马拉松选手，我则打道回府，满脑子都在思考我的心智。天底下要是有“自找罪受”这种举动，这恐怕就是一件了。
我观察到，在体育馆时，我的注意力集中贯注于每一个动作，可是一停止运动，我的思绪便又遮蔽了我的洞察力。
那晚，我提早到加油站，希望在苏格拉底一来上班时，就能跟他打个招呼。这会儿，我已竭尽所能地忘掉昨天在图书馆的事，并准备好聆听苏格拉底所能建议的任何对策，以遏止我那过动的心智。
我耐心等待。午夜来临，过了不久，苏格拉底也来了。
我们才刚进办公室，我就打起喷嚏，必须擤鼻涕，看来我得了轻微的感冒。苏格拉底烧水泡茶，而我还是老样子，一开口便提出问题：
“苏格拉底，除了培养幽默感以外，我还可以怎样做，好遏阻我的思绪和心智？”
“首先，你得先明白自己的思绪来自何方，是怎么起头的。举个例子，你现在感冒了，生理症状告诉你，你的身体需要恢复平衡，需要阳光和清新的空气，还有简单的食物。同理，充满紧张压力的思绪反映出，你和现实发生了冲突，当心智抗拒现实时，紧张压力就产生了。”
一辆汽车开进加�