跟其他人一同分享自蔚的快乐，可是，大多数的男人都认为女人‘和自己玩’的时候，并不需要跟他人共享。我常常注意到：男人在放松自己的时候，手就会不由自主地开始摸自己的荫茎，可是，我总是会被性伴侣挑剔个不停，因为他们无法接受自己已经She精达到高潮了，而我还没有。我只得借助自蔚来愉悦自己，然而他们早已经完事准备去浴室清洗了。”
“生理上很喜欢自蔚，但心理上却不然。我对这样的行为有一种愚蠢之至的感觉，所以我比较想跟男人‘来真的’（Zuo爱）。我知道这些感觉都是非理性的，诸如：孤单、被拒、童年经验，以及社会上的冷嘲热讽等。可是，生理反应一样也都是非理性的，所以，我很难说服自己不去在意。”
“我很喜欢自蔚。身体的刺激和高潮的感觉总是十分美好，不过，事后总会觉得很羞耻，好像做错了什么似的。照理说，如果我想要性高潮，好像应该去跟男人Zuo爱才对，但是我却没有。”
“我不喜欢自蔚，在生理快感上没多大问题，只是自蔚叫我无法心安。我总觉得自己很卑贱、肮脏。所以，我很少自蔚，虽然我每次自蔚都一定会达到高潮。但是，我并不想去深思。”
（）好看的txt电子书
“生理上我非常喜欢自蔚，但心理上却相反。一个月我会自蔚3次左右，而且每次都会达到高潮，无论我是独自一人或与他人共处，高潮的强度都一样强烈，不过，我还是比较喜欢独处，那样会自在得多。通常这会让你的男伴深受打击，因为你可以轻而易举地达到多次的性高潮，但是他却只能有一次。一般来说，在我跟男伴Zuo爱时，通常只有一次高潮，但我若是独自一人自蔚的话，可以享受无数次，只要我高兴。”
“首先，我想先澄清一下对自蔚的定义。我认为，所谓自蔚即是跟自己Zuo爱的意思，而且是在独处的情况下。在生理上，我非常喜欢自蔚，但在心理上则会产生许多罪恶感或肮脏的念头，虽然我很清楚，我一点也毋需为此难过。此外，我认为自蔚本身也是一种正正当当的性行为，除非违背自己的意愿，否则各种性行为都是好的。每当我在自蔚的时候，我都很渴望高潮的来临，对我来说，自蔚是一种积极主动的性行为，而且在我独处时，根本没必要表现得那么被动。”
“生理上，我喜欢自蔚，心理上则否。老实说，我从来不知道原来女人都靠自蔚取乐。在我还是小女孩的时候（11～14岁之间），常常自蔚，不过，后来我一直祈祷上帝给我力量让我能戒掉自蔚的习惯。但是，‘神力’往往作用不大，我只好再度祈祷上帝不要让闪电把我打死，我愿意为我的罪过而忏悔。”
“我现在愈来愈喜欢自蔚了，无论是生理或心理方面。在生理上，自蔚带给我迅速而简易的满足感。在心理上，有时虽然会觉得孤单，但若把这种孤独感拿来跟不爱你的人Zuo爱的感觉相比，其实是一样的。我通常是在晚上就寝前自蔚，每次自蔚至少会有一次高潮，而我会在第6次高潮后感到满足。无论是我一个人或是有他人在场，我的高潮都一样强烈。”
“是的，我非常喜欢自蔚，但是我也很担心：如果我自蔚过度，是否会妨碍我与男人的性关系？我几乎天天自蔚，用的是振动器。我每次自蔚都会有高潮，由于我最近才学会用手自蔚，所以，近来高潮的次数就少了些。如果借助振动器的话，大约需要5～20分钟的时间即可达到高潮，不过，要是用手，至少需要30分钟以上。”
有些女人过去对自蔚有罪恶感，但现在已经释怀了：“是的，在生理上我非常喜欢自蔚，但直到最近，我才开始打从心底真正爱上它。以前我不曾听过别的女人谈自蔚的事，所以，我一直以为我之所以需要自蔚，必定是自己出了什么问题（我通常一个礼拜自蔚两次，历时一个小时左右，每次都有3次以上的高潮）。我很后悔直到长大成｜人之后才学会自蔚。我一直都是中规中矩的淑女，不敢尝试也不敢创新，直到婚后数年，我才学会自蔚。如果早在少女时期就学会的话，我一定会过得更快乐。”
“生理上我非常喜欢自蔚。以前在心理上会觉得有一点罪恶感，不过现在却再也不这么认为了。我每次自蔚都一定会有高潮，独处时高潮特别强烈，不过，如果有伴侣在场，会持续得久一点。每次自蔚，平均都会有8次的高潮。至于小时候觉得有罪恶感的原因，是因为妈妈常常会偷窥我，想趁我在自蔚的时候当场逮到我。”
“大概从11岁开始，我对自蔚感到罪恶。我总是很害怕被当场捉到，19岁那年，就在我自蔚之后，我清楚地告诉自己：这绝对不是一桩罪恶，因为我总是会因此而深感快乐，此外，我既没有伤害自己也没有伤害到任何人，所以，上帝绝不会说自蔚是一桩罪行。事后，我去找一位老古板的教士做忏悔，问他对自蔚的看法。出乎我的意料，他也告诉我说自蔚并非罪恶，这令我如释重负。他还告诉我，所有的女人、男人，大家都会自蔚。他还举心理学的最新研究，告诉我说自蔚可以满足身心的需要，是正常而自然的行为。这些话出自一位保守教士之言，他既非自由派亦非新教徒，却表现得多么热情啊！从此以后，我再也不会觉得不安了。”
仍然有一些女人无法享受自蔚之乐，她们甚至连生理上也无法因自蔚而得到满足：“无论用各种方式，我都很喜欢自蔚，可是至今我仍然无法克服从小对自蔚的歧视。老实说，在心理上我并不满足，尽管在生理上达到高潮了，但是我似乎很难充分地尽情享受。我每次自蔚都只有一次高潮，因为我觉得自己很羞耻，所以就不再继续做下去了。”
“我宁可尽量忍耐性冲动，也不想去自蔚。我猜想，我不会去谴责别人，但我绝对不要自蔚，因为我从小就被教导说那是所谓的猥亵，不应该沉溺其中。我可以容忍别人自蔚，但我绝不容许自己这么做。这关乎自尊，同时也是自我要求的问题。基本上，我是个严守礼教的人。”
“我只自蔚过一次——是为了要找到我的阴Di，以便让我丈夫看看。那次自蔚令我非常兴奋，但随即停止，因为我实在被吓住了，我觉得我好像在作怪、捣蛋，虽然在意识上我觉得这并无不妥，而我丈夫也不会认为羞耻。我想这可能是跟我父母亲早年对我的教育有很大的关系，但我已经想不起来了。”
“对自蔚我有许多心理障碍，但老实说，在生理上，我非常喜欢。我记得念小学的时候，大家会说：那些喜欢‘玩乐自己’的人，都是一些情绪不满、心理有问题的人。那时我已经开始自蔚，但不久改掉了，因为大家都说自蔚不好。”
“我一点也不喜欢自蔚。虽然自蔚是我现在发泄性欲的惟一方法，可是，我真的非常厌恶它，我并不是基于道德原因才讨厌自蔚，而是因为自蔚并非出于自愿，它让我备感孤单、冷清，一点也不能满足我。我曾有一次性高潮，是在独处的时候，我现在极力想忘掉它。”
但有一些女人完全乐在其中：“年轻的时候，我从不自蔚，但自从我学会自蔚，顿时觉得自己拥有了力量，获得了解放。自蔚帮助我了解到了历经性高潮的各个阶段中的生理变化。”
“我非常喜欢自蔚，一礼拜至少5次。我总是一个人自蔚，只因为绝大多数的男人都认为女人自蔚是一件肮脏的事。如果他们放弃偏见，我就会在他们面前明目张胆地做给他们看。”
“我喜欢自蔚，虽然要在朋友面前承认此事会让我不好意思。朋友们一般不赞成我自蔚，他们会叫我去找个男人。但是，我要说的是：我的阴Di从来没有让我失望过，而男人却一向令我失望透顶。”
“是的，我非常喜欢自蔚，尤其是生理上。频率有多高？我不清楚。通常是在我身边没有性伴侣可以Zuo爱的时候，我就会自蔚。比方说，我偶尔会跟我的性伴侣分隔两地。但自蔚绝对不是Xing爱的替代品，因为我也非常热衷于自蔚，那是一种完全不同的Xing爱。而且每次自蔚我都会有好几次的性高潮，至少3～4次。一个人的时候，高潮感尤其强烈，因为那时的我已经完全放松，没有任何压抑。”
“自蔚是我至今惟一的性活动，因为我已经守寡近两年了，而我并不想结交新的男友。自蔚其实一点也不坏，我一生都靠自蔚取乐，只要我有需要，我就开始自蔚，而现在更变成了我生活中不可或缺的一部分。说真的，我还蛮喜欢它的。”
“直到昨天晚上，我才初次体验了自蔚的感觉，我发现自蔚对我来说实在非常重要。这一点也没什么不好，我以前一直觉得自蔚是个模糊而抽象的概念，因为我既不知道要怎么自蔚，也不觉得有其需要。虽然我曾经在高中时代读过很多有关自蔚的报道，而且还试过几次，可是，那时的我并不了解自己的生理反应，所以试过几次都抓不到个中要领，最后失去了兴趣。不过，经过昨夜的自蔚，我敢打包票地说，就像吃饭穿衣一样，将来自蔚一定会是我生活中不可或缺的一部分，因为它实在太棒了！”
“自蔚，乃是女人之间可以一同分享的圣典庆宴。我说自蔚是神圣的，因为它是自动自发的、自主自立的。自蔚不仅让女人更加贴近自己的身心，同时战胜了来自家庭、男人对女人身体的偏见：他们都认定女人在性事上极端依赖男人，但是，懂得自蔚的女人就可以免受这种偏见所害。所以，不妨自己试试看吧，你一定会喜欢的。”
绝大多数的女人都被教导不要去自蔚：“记忆中，最早我是从7岁开始自蔚，却一直到了15岁那年，才终于明白那就是所谓的自蔚。先前我只知道那会让我感觉非常舒服，但同时也带来罪恶感，仿佛那种快乐是来自身体里的邪恶因子。”
“我�